为什么我有一种被全世界抛弃的感觉？
应该是你抛弃了全世界（容不下任何人）才会感觉到世界上冷酷无情，好像是世界抛弃了你。在这个世界上谁也不会被谁抛弃，只要心地善良，有足够的爱心，自己心里有阳光，世界上就没有黑暗，能够照亮别人，给别人以温暖，自己也会感觉到温暖和别人回赠的爱心。（送人玫瑰，手留余香）就是付出和收获的道理。
其实我也有过那种感觉…… 不过你要相信， 还有很多爱着你的人在啊， 比如亲人，朋友，爱人。 所以你都永远不是孤独一人…… 还有…… 就算全世界都抛弃了你， 自己也不能放弃自己哦， 因为只要心里有个“还有个人是支持自己”的决心， 就不会绝望哦。 即使那个人， 是自己。
我也不知道是我周围的人不愿意理我，还是我自身的问题，我总是一个人独来独往着。学习也好，日常生活也罢。
每次半夜被惊醒，看着屋外漆黑的天空，感到内心是一片空虚。
再往后，就会感觉，我是这个世界上多余出来的，他已经选择抛弃了我。导读:常常感觉被抛弃的人，往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是“自我抛弃”，对自己的不自信、不欣赏，会导致“别人都会抛弃我”的自动思维。于是对身边的世界总会不由自主的怀疑与防卫。唯一解决的方法，就是先学会爱现实的自己
亲爱的心灵安全岛:
我想我是需要咨询下心理问题的。因为依靠我自己的努力，我还是不能完全调整自己。
每当我与自认为是朋友的人关系不好时，我都有种较强烈的被抛弃感。
有一天，我突然想起了我的童年。那还是上小学的时候，因为一件很小的事情，有些误会，整个村子的小朋友都不和我说话了，我觉得很孤独。不过我是个很要强的女孩，没有人和我说话，我也要在别人面前表现得无所谓--我想这就是我的“病因”吧。
现在一旦碰到和别人的一点不愉快，我就有种被抛弃感!然后不敢放开自己去做事情，会在心里一直想，我做错了什么，为什么会这样呢?有时还会因为自己想到的这些原因去道歉，可是道歉后我心里又觉得不爽，为什么要和他们道歉呢?我会这样想。在社交上，我一方面想极力的融入一个环境，另一方面我又想和别人保持些距离。有时觉得很自卑。我发现了自己的病因后，一直想调整自己的状态。不过并没有取得好效果，请帮我分析下。谢谢!
--心旅人:紫烟
亲爱的心旅人 紫烟，
在你的来信中谈到当你和自认为是朋友的人关系不好时，会有种强烈的抛弃感，我觉得这似乎牵涉到你“内在的人际交往的模式”。当然这存在一些童年诱因，你有自己的看法和分析，可以看出你是一个善于反思的人，虽然有时候反思会让你感到痛苦，或者说没有找到一个很好的方向，但是我希望把寻找根源和促进改变的机会全部交给你自己，因为我相信你能够在此做的很好。
对于我来讲，可能此时更关注与你所谈到的现有的人际局面。你也许已经发现了，在你和外部世界之间存在这一种隔阂，这种隔阂已经明显让你感觉到一种被抛弃感，并且有时候会刻意迷糊这种差异而委屈自己去违心地道歉。当然，这里面可能存在这一个恶性的循环。因为外界与你是疏离的，所以要强的你更加刻意维持自己的独立和自尊，但是你又不得不去参与足够的人际交往，这是我们自己内心需要的一部分，也是适应生活必须的技能，但是交往过程遇到挫折的时候你又会委屈自己去道歉，而道歉的结果是让你觉得很不爽，更加增添了对外界的不满和疏离。
如果需要解决这一循环，可能我们不得不从你自身这一块着手，因为我们实在是无法迫使外界顺从我们的意旨。当然，这可能恰恰是你无法和外界参与融合的原因所在。我想，你是否总会有一些幻想，沉浸在自己的世界里，想象着世界都按照你的意志在运转，那是一件多么美妙的事情。当然，这是孤独的人大部分都会有的白日梦，这既是我们无法拥有良好人际关系的结果，也是其原因。因为过于沉湎于自己的世界，对现实的认识往往是脱节的，所以当发现现实与自己的幻想不一致的时候，产生的挫败感和愤怒也是异常强烈的。所以你才会事事都要进行事先预料他应该会怎样，因为你一直生活在自己主观的世界里。
所以我真诚邀请你，放下自己内心的幻想，走到我们的客观世界中来，或者至少部分当你发觉客观世界和你的设想不一致时，你需要认识到这是他本来的面貌，你需要调整你的认知来顺应新发现的事实，而不是因为这种差异而痛苦。
与世界疏离的人往往会有非常高的安全屏障，在保护着自己的自尊，以防自己被伤害。然而，这种屏障在阻隔着外界伤害的同时，也阻隔了自己走出外界的自由。我有时候在想，其实痛苦都是一直的，你不出去会感到痛苦，出去也会感到一些痛苦，那么从长远来讲，愿意忍受哪种痛苦对你更有价值呢?世界并不是在抛弃你，而是你一直在小心翼翼的回避着这个世界，担心遇到更多你预料不到的情况，担心受到伤害。不知你是否认可，凡事喜欢预料的人，其警惕性是非常高的。当然，凡事先做些打算考虑是正确的，但是如果这种预料的条件是建立在自己主管设想的别人应该会怎样行动，那么这种预料是不准确的，并且会带来很多的挫折。所以，预料的条件应该是现实的情况。
所以，与外界保持良好的人际关系确实是不太容易的事情，这往往需要我们逐渐放下那种强烈的警惕心，逐渐探索外界的真实面貌，看清什么是对我们有伤害的，什么是安全的，看清他人的真实需要和目的，看清当他人的行为和我们预想不一致的时候，他是否有什么特殊的理由和难处...而这一切，我相信善于反思的你是能够做到的。如果你愿意将你那敏感的心不是用来发觉你自己哪里做错了，或者外界与你的愿望不一而感到的愤怒和抛弃上，你会依仗你的聪慧和敏感而找到该如何逐步走向真实的世界的。
安全风向标:
常常感觉被抛弃的人，往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是“自我抛弃”，对自己的不自信、不欣赏，会导致“别人都会抛弃我”的自动思维。于是对身边的世界总会不由自主的怀疑与防卫。唯一解决的方法，就是先学会爱现实的自己。(心灵安全岛)
你只是现在还不习惯自己一个人的生活 不过 你会慢慢适应现在的生活 过去你太习惯了那个人的一切 现在要突然改掉 真的很难 不过 你可以出去走走见识下另外一个地方的风土人情 换个新空间去生活 有一点 就是 在这个时候不能放纵自己的感情 即使是一个人 待自己的心好点了些 再开始新的旅程。
你可能比较自卑吧，你的心态决定的，你要学会接纳别人，相信人与人还是有感情的，你远离别人别人还会疏远你，所以 ，试着交朋友，从善待身边的人做起。
可能会感觉比较孤寂，觉得没有真心的朋友，不管是亲情爱情友情，都没有一个可以信任的人。
可以尽量不要去想不开心的事情，积极阳光的面对生活，多看到生活的美好，就会感觉世界还是挺美好的。
只要自己不放弃自己，被别人不在乎又怎么样，自己在乎自己就好了
为什么感觉自己什么都没有?就好像全世界抛弃我?感觉好自卑
答：人在世本来就是孤单的。不孤单只能说明他还有用处，身边有利用他的人罢了。
现在感觉世界抛弃了我,是什么心理,怎么做会好些?
答：没有人拉自己一把，没有人搭救自己一程。你笑时，全世界陪你笑，你哭时，只有你独自一人哭。感觉世界抛弃了我。当自己烦恼，人生处于低谷时，不要失去走出去的信心和勇气。不经历扒皮抽筋，哪能换来脱胎换骨。只要自己努力拼搏，总有一天会柳暗花明，会出现另一片天地。人生的坎有无数个，人生不...
为什么感觉自己被全世界抛弃了一样
答：世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。
感觉被全世界抛弃
答：那时候都以为可以一起考上同一所高中。然而命运却没有把我们安排在一所学校，由于发挥失常，除了我没有考上理想的高中，那些很好的朋友全部都考上了同一所高中。那一刻我难过得想哭，仿佛之前所有的努力都化为泡影。瞬间感觉被全世界抛弃了，一场中考不仅让我失去了理想的高中，也让我失去了从小到大...
...都会莫名的突然感觉被全世界抛弃了,谁都不要我的那种感觉!特别难受...
答：在她的内心深处，感觉自己是被遗弃的，说心里话，她极度缺乏安全感，如果你爱她，就用你的心呵护她，如果不爱，哪怕分手也把伤害减到最低，其实，她这样性格的人，很容易想不开，在她的世界里，你是他的全部，她把你看成生命的港湾
为什么我感觉全世界都抛弃我,没朋友没闺蜜,总感觉都是一个人,那既然...
答：你感觉全世界都在抛弃你是不是因为你没有朋友没有闺蜜总感觉是一个人，其实并不是因为你没有朋友没有闺蜜，所以感觉被世界抛弃，而是因为你从来没有真正意义上去交一个朋友，其实人是一群居动物，一个人独处，虽然可以享受清静，但是也少了很多乐趣，所以你活在这个世界上的意义并不是在于人家来跟你...
为什么我总是感觉全世界都抛弃了我``好孤单寂寞的感觉
答：可怜的小妮子。世界没抛弃你。是你放弃了世界。你现在的迷茫或许是因为你在成长。未来与现在 梦想与现实 众多事情的冲撞让你感到无助和迷茫。这个时期。也是人生的危险期。你要在这个时候认清自己未来的路。现在的选择。将会决定你一生。给自己一份满意的人生规划方案。心里有底时一切也就顺心多了。
为什么会有被全世界遗弃,每个人都不喜欢自己的感觉、?
答：所以一旦有人对他们表示出一丁点不赞同，他们就会把你的这种不赞成放大成讨厌，而更甚者会把你一瞬间的不快解读成对他的极度不满意。其实敏感可以称之为一种自的保护机制，但过了就会扭曲你的认知。切莫让这种特点成为你的缺点。有过心理创伤的人。这种人大部分是被生活狠狠打击过的人，无论是幼年时...
在什么样的情况下你会觉得被全世界给抛弃了?
答：在我最孤单寂寞的时候，我一个人在角落里流眼泪的时候，没有人来陪我，我的好朋友们都离我而去，这个时候我就会感觉我被全世界所抛弃了我的爸爸妈妈都没有在这个时候赶过来安慰我，我的心里非常的孤单，我很害怕自己过不去了
为什么稍微放纵堕落一下就有被全世界抛弃一样的感觉?
答：说明你内心深处有着足够的正能量，不允许自己脱轨走斜，稍微偏颇就会遭到心灵的强大遣责。
