大姨妈来了可以吃什么水果~~~~

作者&投稿:别庾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
来例假可以吃什么水果好~

在月经期间,抵抗力是比较低的,胃肠功能也比较差,所以在这期间不要吃一些相对来说比较凉的一些水果,切忌就是从冰箱里拿出来的水果就直接进食,这种情况下可能容易导致这个消化功能的不好。所以,女性经期应该少吃凉性的水果,多吃些热性和平性的水果。热性水果包括芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。平性水果包括苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。一些属性偏冷的水果不宜在月经期间食用,另外,不要选择燥热的水果,以免引起经血过多。

来月经的时候很多种水果都能吃,香蕉,苹果,橙子,柠檬,桃子等等,但是不要吃芒果,芒果有止血的作用,也不要吃西瓜,等太寒凉的水果

热性水果都可以吃
比如香蕉
芒果等
像西瓜
桃子
苹果这些凉性水果就最好不要吃了

女性大姨妈吃哪些水果?吃一下温性的水果,例如,樱桃苹果,葡萄木瓜,荔枝龙眼等。



尽量不要吃西瓜、苦瓜、香蕉、绿豆汤之类的凉性的东西。

大姨妈来了可以吃什么水果~~~
答:热性水果都可以吃 比如香蕉 芒果等 像西瓜 桃子 苹果这些凉性水果就最好不要吃了

女生来例假可以吃什么水果
答:女生来例假,常温水果可以吃比如苹果,寒凉性水果不要吃,比如:西瓜一类的,还有热带水果最好不吃,特别是芒果,经期吃容易引起肌瘤。

女朋友大姨妈来了吃什么水果?
答:经期适宜吃的水果:平性的苹果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。寒性水果例如:梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果不要吃。芒果有止血功能,经期内也不要吃。

女性大姨妈期间吃什么水果好 ?
答:二:木瓜 木瓜也是温性的水果,它里面所含的营养成分能够促进身体血液循环,缓解经期腹部疼痛。而且对于女性朋友来说,木瓜中所含有的蛋白质分解酶酵素,有利于加速分解身体中的脂肪细胞,对于减肥也有不错的效果。所以,女性不论在什么季节,都适合吃点木瓜。木瓜除了直接做水果吃以外,还可以用来炖汤、煮...

女生大姨妈来了可以吃什么水果
答:来月经可以吃的水果是:苹果:苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。葡萄:葡萄富含镁、维生素C和铁,有一定的药用价值,是重要的供能食物和滋补品。红枣:红枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血...

来大姨妈吃什么好水果
答:来大姨妈可以吃木瓜、苹果、草莓、番石榴、奇异果、无花果等水果,这些水果当中含有丰富的维生素C,有效缓解经期水肿,同时能够延缓衰老,补气血,是很好的营养物质,但是一次性不要吃太多,容易造成胃肠道负担。平时注意不要久坐,多吃富含B族维生素的食物,如粗粮等。多锻炼身体,增强身体抵抗力,放松心情...

大姨妈吃什么水果最好
答:女性来大姨妈可以吃一些热性水果,比如榴莲,芒果,草莓,樱桃等等。其实水果是有热性的也有寒性的,寒性的水果是不建议在经期吃的,不仅仅是会引起加重痛经,还有能引起腹痛的,像是西瓜、柿子,这些水果在经期是一定要少吃或者是不吃的。其实在经期有很多朋友说是不能吃水果的,感觉水果比较凉,不...

女孩子来大姨妈了吃什么水果好
答:1、苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。2、木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。3、西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极...