如何在高三这一年保持平稳沉着踏实的学习状态
在这一年，你要去学会适应，学会奋斗，学会坚持，学会承受，学会如何面对困难与挫折，还要学会如何在如此紧张的环境下自我放松、保持良好人际关系。这就是我们的未来，我们未来要面对的。而高三，只是给我们一个对未来适应的机会。我们要好好去适应。 至于高三的学习虽然是好紧张，不过只要掌握正确的学习方法，还是过得挺轻松的。
高三学生即将面临继续求学或择业的人生选择。面对新的挑战，何去何从？这对于涉世未深的高三学生来说，实在是个难题。如何度过高三这一年，把握好适合自己的最佳高三学习方法，将是高中阶段的关键。下面就从进入高三的心理调适、复习过程中的方法和策略两个角度来分析如何掌握高三学习方法、提高高三复习效率。其中，心理是基础，方法是保障。高三学生有了健康积极的心理状态，再采用适当的学习复习方法，必将取得良好的复习效果，从而在高考中取得优异的成绩。调整心态树立自信笑对高三。积极健康的心态和正确适宜的高三学习方法，是提高复习效率的重要保证，也是高考成功的关键。到了高三，每个同学都有一定的压力，都想考上一所理想的大学，这是很正常的想法。有的学生把压力当成一种包袱，心里总在想：如果考不上大学，对不起父母、对不起老师，没脸见同学。于是对自己的期望值过高，一旦遇到困难就表现为焦虑、不安，甚至失眠、头疼，马上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心。而积极的心态应是把压力化为动力，树立充分的自信。同学们要知道，能够打败自己的，不是别人，而是自己。你每天都在鼓励自己：我能行，我是最优秀的。即使遇到了挫折，也要从挫折中吸取教训；即使失败，那就认为失败是成功之母；即使再苦再累，你就认为这是“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，以后必成大事。这样，学生既具备了吃苦的准备，又有了战胜困难的决心，每一天都过得非常充实，每天都要想一想“我有什么收获”，时刻使自己充满成就感，这样学习起来必然是快乐的，会达到事半功倍的效果。高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑；你如果对它哭，它也对你哭。每一个高三学子的正确心态是：笑对高三。查漏补缺整合知识提高效率。1.高三学习方法之一：把好基础关 纵观近几年的高考，基础知识的分值能达到70%，而偏题怪题非常少见。这就要求同学们在复习的过程中，严把基础关。认真研读课本，认真阅读和理解课本上的每一个字、每一句话、每一幅图，认真做每一道题。在掌握知识点的基础上，根据知识之间的内在逻辑联系，把知识点串起来，形成知识体系和知识网络，把书由厚变薄，然后再由薄变厚——这也是高三学子最笨拙，也是最直接有效的学习方法之一。准确记忆和正确理解书本上的各个知识点，在每个知识点的掌握上不留空白和隐患。当你闭上眼睛把这条线提起来时，就能够把相应的知识在脑海中重现。2.高三学习方法之二：把好记忆关 高考在一定程度上就是对同学们记忆知识多少的考查。如果一个同学不善于记忆，脑子里空空如也，何谈知识的灵活运用？不少书上介绍了很多记忆方法，像类比记忆、谐音记忆、情景记忆、顺口溜记忆等等。比如在讲焰色反应的时候，锂的焰色反应颜色是紫红色，教师就可以给同学们讲，你有一个同学，他的名字叫李紫红；铜和稀硝酸反应的系数你就当成电话号码来记：38324。不管采用什么方法，重复记忆是加深印象的最有效的方法。有些事情你终身难忘，原因是你的印象太深刻了。高三的同学们可以采用四轮记忆法，效果很好，也就是学完一课，课下抓紧时间记忆第一课的重点，学完第二课，记忆的是一、二课的重点，学完第三课，记忆的是一、二、三课的重点，一直到学完第四课。这样，第一课的知识就相当于记了四轮，然后放过第一课。这样符合记忆的规律，能够使所记的内容保持长久。3.高三学习方法之三：把好总结关 高三学生的学习中，复习阶段要进行查漏补缺工作，经常总结。同学们可以拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况心中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。到了高三，老师都会让同学们准备一个错题本，把每次做题过程中的错题记下来，当时是怎么想的，为什么错了，正确的解法是什么，以后应该注意什么，经常把错题本拿出来看，以加深印象——这才是最适合自己的、最高效的学习方法之一。另外还要准备一个总结本，经常对所学知识进行小结，形成系统、网络，把自己掌握的知识提升到一定的高度，达到总揽全局的效果。4.高三学习方法之四：把好做题关 通过做题能巩固所学的知识，加深对概念、规律的理解和深化；通过做题能发展思维，将知识转化为解决问题的能力。要达到此目的，多做题是必要的，但并非做题越多收益越大。除了做题数量外，做题方法和“质量”也是至关重要的因素。首先要选一本适合自己的参考书，认真地做每一道题。在做题过程中还要注意锻炼自己的审题、分析、解题、书写能力，一定要亲自动手，把题完整地解下来，避免一看就会、一做就错。做完以后，不要一味往前走，还要回头看，这就是做完题后的反思、体会。命题者有什么意图？题目设计的巧妙处何在？此题的关键何在？题目有何规律？是否可推广成一类题型？这个问题改变设问角度，还会变成什么样的题目？这样做一道题，就能够起到举一反三、触类旁通的效果，复习效率会大大提高。5.高三学习方法之五：把好考试关 高三期间会有许多模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退；面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到“我难人难，我易人易”，沉着应战，就能取得理想的成绩。要想在最后的高考中超常发挥，必须做到“平时如战时，战时如平时”。把平时的每一次作业都当成考试，卡好时间，给自己打分，及时总结，找出差距，这样在正式考试时才能从容面对，超常发挥。对于高三的学子，这一年对同学们必然是一次历练，只要调整好心态，用一颗平常心去对待，在老师的指导下，寻找适合自己的复习方法，提高复习效率，高三的一年必然是收获的一年，高三的一年必然是通向成功的一年。 附：望子成龙学校高考状元指导老师——马加林，谈高三数学学习方法。 很多学生惧怕数学，一上数学就走神，拿着试卷就犯晕，数学真有这么可怕吗？其实掌握以下四大法宝，学习数学可以很轻松，突破高考很容易。 A、高三数学学习方法法宝一：牢基础 无论是理科考生还是文科考生，准备高考数学时，首先要回归课本，回归基础，牢固掌握课本上的数学原理、公式、符号等基础知识。离开基础，就成了无源之水，无本之木，提高成绩成为空谈。 B、高三数学学习方法法宝二：重难点 难点部分是学生考分高低的分水岭，掌握了你就轻松拥有高分，否则就与高分无缘，因此在数学中侧重针对难点重点强化训练，让学生对知识点了然于胸。 C、高三数学学习方法法宝三：拓思维 学数学必须要做题，但我们反对“题海战术”，通过知识体系的建构，典型题型的拆分精讲，使学生掌握一题而做这一类题，开拓发散式思维能力。 D、高三数学学习方法法宝四：抓考点 尽管我们反对应试教育，但在“一分定终身”的现实里，我们能改变的只有自己。因此，钻石往年试题，研究命题方向，预测考点，帮助考生轻松应对是我教学的重中之重。
古人曾说过：“胜者不骄傲，败者不气馁。”当你取得成功的时候，决不可骄傲；而遇到挫折与失败后，决不能气馁。无论我们在游戏做什么事，都应该采取这种态度。成功是一时的，失败是正常的，成功者不应表现得自己仿佛高人一等，而失败者不应该失去进取的信心。这些态度都是不应该有的。应该戒骄戒躁努力寻找自身弱点，强化练习。要知道，古今中外，凡是有所前途的人，都与“胜不骄，败不馁”有着直接关系。历史上的楚汉战争初期，刘邦屡败，特别是项羽巨鹿之战大胜之后看不起刘邦，多次放走他。 刘邦最后通过自身的努力终于使项羽四面楚歌！像这种“胜不骄，败不馁”的例子还有很多。明天是美好的，然而，明天的美好是不会从天上掉下来的， 它要靠今天追梦每一个人的努力和信心，只有今天努力，才能换来明天的美好。“暴雨过后不一定见彩虹，但是至少会万里晴空。”用一个好心态去投入下轮的战斗中。 也许努力不一定会有收获，但是不努力是一定不会有收获的。努力改掉坏毛病，配合默契混为一体才强大。
老师上课讲的重要的题要记下了 每天多看几遍 学的新知识和旧知识都要温故而知新 这样成绩永远都不会下降
提醒自己
好好学习 天天香山风光
高三太辛苦如何坚持?
答：第三，要保持积极的心态。高三是一个充满挑战和压力的阶段，但是我们不能因此而放弃。相反，我们应该保持积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好成绩。第四，要注意身体健康。高三的学习任务很重，但是我们也不能忽视身体健康。要保证充足的睡眠时间，合理饮食，适当锻炼身体，这样才能更好地应对学习和考...
如何平静的度过高三
答：立即把心思和注意力投入当下做事的行动中去，把当下所做的事当作生命之中的唯一，尽自己最大努力去做。这样日复一日的坚持行动下去了，自然就平静地度过高三了。
高三太辛苦了如何有效坚持?
答：第三，要保持良好的生活习惯。高三的学习任务繁重，但也不能忽视身体健康。要保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，这样才能更好地应对学习和考试的挑战。第四，要学会放松自己。高三的学习压力很大，但也需要适当地放松自己。可以通过听音乐、看电影、和朋友聊天等方式来缓解压力，让自己保持良好的心态...
高三该如何保持最佳学习状态?
答：第一让自己休息好。现在是一月份距离高考还有五个月的时间，对于高三的学生来说，让自己保持充足的睡眠时间是维持学习的最佳状态最好的方法，每个人都有自己作息时间，那么早上五点起床开始复习中午午休一小时晚上十一点一定要让自己进入睡眠时间，这样才能保证第二天的复习效果。第二调整好自己的心态。高考...
高三一年应该怎样度过高三生活怎么过有意义
答：6.重视睡眠。高三时间紧大家都知道，熬夜的很多，但如果可以，请不要加入这个队伍，或许熬夜多学了点，其实实际情况往往得不偿失。半夜脑袋处于不兴奋状态，学的效率不会太高，而且会影响第二天的学习质量，上课难免打瞌睡，拆东墙补西墙的做法是愚蠢的。并且，这有损于健康。当然也不可以睡时间太长，会...
如何过一个高三生活?
答：怕老师笑话自己，这么简单的都不知道。千万不要有这样的心理，不管有多么简单的，只要自己不懂，就要去问老师，直到将问题解决。八、学会坚持 这是最重要的一点，坚持，为了自己的梦想而坚持吧，俗话说，坚持就是胜利。高三这一年，你们辛苦了，相信通过自己的努力会有个好成绩。
如何度过高三这一年?
答：1考驾照，三个月的时间拿到驾驶本 选好驾校，正规的驾校往往能让你事半功倍；报名前准备好相应证件，身份证复印件，居住证复印件；下载驾校要求的APP，练习科一和科四理论题，实际上手操练科二科三。2做大学攻略，针对自己以后的发展是进入学生会还是搞好专业课。进学生会人脉会广些，锻炼与人交流能力...
什么才是高三最好的状态?
答：高三最好的状态应该是以下几点：1、健康与平衡：保持良好的身体健康和心理健康非常重要。确保获得足够的睡眠、良好的饮食和适度的运动，以增强体力和应对压力。同时，确保有充足的休息和放松时间，以平衡学业和个人生活。2、组织与规划：制定一个合理的学习计划和时间表，以帮助管理学业任务和考试准备。将...
如何在高三这一年保持平稳沉着踏实的学习状态
答：无论我们在游戏做什么事，都应该采取这种态度。成功是一时的，失败是正常的，成功者不应表现得自己仿佛高人一等，而失败者不应该失去进取的信心。这些态度都是不应该有的。应该戒骄戒躁努力寻找自身弱点，强化练习。要知道，古今中外，凡是有所前途的人，都与“胜不骄，败不馁”有着直接关系。历史上...
怎么去过好高三这一年
答：首先,心态在这一年的学习中非常重要.以踏实的心态进入这一阶段是必要的,我2008年是以“被踏实”的状态进入的，因为我以历史最低分进入高三，这对高二期末没考好的同学是很好的鼓励吧。要想有好的心态，我们得先正确认识自己的位置，清除自己在班里的大概名次，然后确立适合自己的目标，既让目标在自己...
