回避型依恋伴侣不愿意沟通怎么办？

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有这样一类男生，明明两个人之间的问题沟通下就可以解决，但他们偏偏憋在心里不说，不开心了不说，闹别扭7不说，搞得自己另一半也不知道怎么做。

有时候想主动问问对方，对方也只会来一句，“没什么，我挺好的。”结果等到哪天突然就来了句“我们不合适，分开对我们两人都是件好事”

首先，不太愿意沟通并非是男生思维造成的，这和男女思维真没太大关系，其次，看看自己周围的男生朋友，你会发现喜欢沟通的男生真的多的是。那为什么别人家男朋友有想说的就说出来到你这就要么不吭声，要么等一段时间憋个大招？这得从依恋类型去讲。很明显这样的男生是回避型依恋

一、什么是回避型依恋（前面有详细说过）

首先我们了解一下什么是回避型依恋，回避型依恋人格在感觉到对方的爱意时，第一个感觉不是开心，而是怀疑和害怕，害怕太亲近之后会受到伤害，对投入情感小心谨慎，害怕不可避免的分离带来的伤害。

任何人在进行一段感情的时候，都可能会分手，都可能会出现各种各样的问题，但是回避型依恋人格想可能会碰到这样那样的问题，就会先因为内心的负面情绪放大自己预想中那个糟糕的结果，会觉得算了吧，解决不了的，还是不要去谈了，反正都不会有好的结果。所以回避型依恋人格会因为自己想象当中的那个糟糕结局而拒绝沟通，甚至觉得进入到一段亲密关系本身就是错误。

回避型人格的另一半也会非常痛苦，因为TA永远都不知道，应该怎么做才能让自己的伴侣情绪更好点，究竟要怎么做才会让对方更喜欢自己一点。而回避型依恋的大多数行为都在为将来有一天分开做准备，对回避型依恋来说，希望得到爱意，又害怕哪天突然失去，所以宁愿由自己来选择终结这段关系的时间。

回避型依恋的另一半计划好两个人一起旅行的城市，构想出将来婚礼的场景，为将来的一点一滴做准备时，回避型依恋人格会在兴头上来一句“我不值得你这么做。”一直得不到恰当回应的爱意，再汹涌也会慢慢熄灭的。最后当这个人真正离开的时候，回避型依恋人格又会非常痛苦，因为自己再一次印证了，这个世界上不会有人一直爱自己。

二、回避型依恋的分手原因

了解完回避型依恋人格后，我们分两种情况讨论下回避型依恋人格为什么会分手。

①回避型依恋人格是被分开的一方

这个其实很简单，前面我们也说过“一直得不到恰当回应的爱意，再汹涌也会慢慢熄灭的。”没有人活该当另一个人的救赎，因为爱而和你继续在一起，也可以因为爱被消磨而选择分开，毕竟回避型依恋人格自己才是那个让爱消磨的人不是吗？先爱自己，先了解自己，后而爱人。

②回避型依恋人格是选择分开的一方

这个时候TA的另一半会有两种行为。这两种行为分别基干回避型依恋人格的另一半是否知道自己男/女朋友的依恋类型

1.不知道另一半是回避型依恋人格

所以该闹别扭闹别扭，该耍小脾气耍小脾气。但是如果是对着安全型依恋人格，那可能本来是笑了之，小吵怡情的事，在回避型人格那却被几倍的放大了。前面也提到回避型依恋人格会非常容易想到负面的糟糕的结局，也很害怕如果那天真的到了自己会特别受伤，所以选择了及时止损。

2.知道另一半是回避型依恋人格

虽然已经意识到对方比较容易不安，但是依然不知道怎么做，在感情中小心翼翼的对待。但是这也并不会真的让对方就变得安全起来，就算你能忍住一直照顾对方的情绪，对方可能也会用各种小伎俩去试探自己在你心中的地位，比如和周围异性有暖味，最终说自己不值得对方做这么多然后分开。

三、如何应对回避型依恋

那么回避型依恋人格除了先自愈就没法远离失败亲密关系的结局吗？难道伴侣是回避型依恋人格，自己就做不了什么吗？当然不是。

首先我们要明确一点，回避型依恋人格想要的爱情是怎样的，答案很简单，锦上添花。回避型依恋人格之所以会回避，其实主要是要么觉得自己不是锦，要么觉得对方不是花，解决问题的关键也在此。所以回避型依恋人格非常需要另一半的认可和鼓励，不是因为做成某件事的认可，而是对这个人的认可；在相处中可以经常夸他们，但不能浮夸或者太过泛泛，而是发自内心的这样认为。回避型依恋人格大都比较敏锐，所以你的真诚他也一定可以感受到。

而且回避型依恋人格的另一半一是需要有强大的心理素质，可以面对自己爱的人一些伤人的话，二是自己不断学习，保持自己的吸引力，让回避型人格继续对这段关系有新鲜感。

回避型依恋的另一半要知道，自己的男/女朋友说出的话是有表意思和潜意思之分的，比如回避型依恋说出“我配不上你。”

其实真正要表达的是“我好像不够好，所以会很没有安全感，如果哪天你要分开了，我也会用这个理由让自己慢慢好起来。”而这都需要有强大的耐心和心理素质才能进行。

其次是提升自己，丰富自己的生活，你一开始吸引他的样子依然是你的闪光点，千万不要因为他而太过情绪化，这只会把对方推远。

回避型不是永远改不了，他们自己也因为自己的依恋类型十分痛苦，而爱永远是一个人改变和成长最好的治愈手段。

给回避型发消息,Ta不回复怎么办?
答：给回避型发消息Ta不回复怎么办?“我想我大概是一个不值得被爱的小孩吧"这是所有回避型依恋者最真实的内心写照。他们在感情中(至少是前期阶段)，通常是很难信任他人，因为过去的经验告诉他们：别人是不可能给我情感满足的，我只能依靠自己。“给回避型发消息，很正常聊天，他不回，怎么办?“，这里想要...

怎么和回避型依恋的伴侣相处
答：7. 在了解到回避型依恋的真实面貌后，你需要决定是否能够接受他们的不同之处，以及是否能够尊重并适应他们的感情表达方式。如果能够接受，那么只需了解和满足对方的需求；如果不能接受，则建议与伴侣进行坦诚的沟通，寻找双方都能接受的解决方案。如果最终发现无法适应对方，那么放手可能是更好的选择。

回避型恋人,应该怎么相处?
答：有了回避型依恋，你必须认清一个事实。他们的表达方式和对感情的概念和你的不一样，所以你一定要接受他。如果你接受不了，说明他不适合你，你也不适合他，你不能“帮”他。平时可以礼貌的发个微信问候或者适当的关心，但是不要给它施加压力！恋人习惯于逃避，因为冲突的激烈程度超过了他的心理承受能力...

怎么跟回避型依恋的人相处?
答：2. 试着了解他的世界，理解他的想法，而不是强行改变他 回避型依恋的人之所以形成这样的人格，往往和他们的原生家庭有关。可能他从小生活在一个不幸福的家庭里，父母不怎么回应他的期待，也不关注他，他很少得到父母的爱，对爱不信任，持一种怀疑的态度，逐渐就形成了回避型依恋。这类人的想法和行为...

如何和回避型依恋的人相处呢?
答：学会彼此沟通 回避型依恋者可能会无形中与伴侣划分界限，让你感到疏离感，可能会让你焦虑，但你一定不要被这种情绪困住，因为你的焦虑也会给伴侣增加压力。找个机会坐下来聊一聊，告诉对方你内心的想法，也鼓励ta说出自己的顾虑，逐渐摸索出适合彼此的相处模式，避免因感情错位造成的一系列不必要的误会。...

伴侣是回避型依恋怎样跟他相处?
答：如果伴侣是回避型依恋，应该怎样跟他相处？回避型依恋，顾名思义，会在感情中习 惯产生回避行为。比如他们很少表达自己的需求，也很少对你表达自己的爱与感受，当你对他发脾气的时候，他往往也是沉默冷静，不做出任何反应。甚至你会发现他对你的兴趣没有以前多，很少主动来找你聊天，对你和对其他人似乎...

如何与回避型依恋的人谈恋爱?
答：如果ta需要你的温暖的时候，及时给ta需要的关心。这样长久以往，ta会相信有个人一直能够在ta身边支持关心ta，久而久之便会信任你。2，接纳ta的行为，不强迫ta改变。我在这里其实不提倡一个人一定要改变自己依恋模式，ta之所以会有回避型依恋，那一定是过去这种依恋模式保护了ta不受外界伤害。3，和他保持...

回避性人格怎么相处
答：2.沟通的时候要做到平等 我和人相处中最渴望的是“尊重”二字，所以我觉得如果是一个想跟回避型人格的人相处的伴侣首先要做到的就是“尊重”。你如果强迫他按照你的方式去相处，他会炸毛，会很难受。恋人之间有依恋，可以进行沟通，但是这种沟通必须是建立在平等的基础上的。你不能因为他具有回避型...

怎样解决回避型依恋人格
答：回避性依恋型人格解决方法如下：1、你应该学会安慰自己。是的，我知道你肯定会去安慰这个人，但你永远不要忘记适当地安慰自己。2、你要习惯对方的“退缩”行为。回避型依恋人格与他人最大的区别在于，他人在关系中冷淡退缩往往是因为另一半“做错了什么”；但是回避型依恋人格在感情中比较冷漠孤僻，有时候...

回避型依恋挽回的了吗
答：首先，重建信任是回避型依恋挽回的关键。由于回避型依恋的人往往不愿意沟通或面对问题，所以建立信任的过程可能会更加困难。然而，通过坦诚、理解和耐心，您可以逐渐恢复关系中的信任。与伴侣进行开放的对话，共同努力解决问题，可以帮助您拉近彼此的距离。其次，建立安全感和依赖是回避型依恋挽回的重要一步。...