伴侣是回避型依恋怎样跟他相处？

~

如果伴侣是回避型依恋，应该怎样跟他相处？回避型依恋，顾名思义，会在感情中习

惯产生回避行为。

比如他们很少表达自己的需求，也很少对你表达自己的爱与感受，当你对他发脾气的时候，

他往往也是沉默冷静，不做出任何反应。

甚至你会发现他对你的兴趣没有以前多，很少主动来找你聊天，对你和对其他人似乎没有区别，不关心，不主动，却也不拒绝。你会不停陷入怀疑，觉得他是不是不爱你了，他到底想怎样？是不是故意让你难受？和他相处，你很可能会感到无助，焦躁，愤怒。

你可能会用这两种方式，去向他表达：

第一种是长期忍耐。一你觉得如果你对他再好点少怪他一点，他可能会醒悟，回心转意。另一种是愤怒攻击。可是你会发现，无论你怎样去追问，争吵，喊出需求，他都是能逃则逃。这些都是与回避型依恋相处时，容易选错的方法。

如果是一个普通的人这样对你，那他可能是爱动摇了，可如果是一个回避型依恋的人这么做，并不意味着他对你有意见，而是因为，他从小到大都习惯了这样的相处模式。

浓烈的爱会让他们感到不安全，所以与回避型依恋的人相处，重要的不是告诉他你有多爱他，而是陪着他，一起慢慢的把过强的防御拆下，让他能感受到爱的流动。

第一，了解回避型依恋的成因。

他看上去对你漠不关心，实际上是因为，从小他们在家里就是被忽视的。在漫长的被伤害的童年里，他们学会了一件事：对别人抱有期望，就是对自己的伤害。

所以他们建立起很高的情绪壁垒，也不相信爱能够稳定，随时都做着冲刺撤离的准备。他们会一边推开对方，一边回头看看对方有没有真的离开，如果对方离开了，他们会很难过，可是也止于难过，不会行动，可如果对方没有离开，他们就会开始怀疑，对方下一次会离开。

第二，了解回避型依恋的爱情模式。

他们无法处理太浓烈的感情。如果他爱你，在你这里感受到了浓烈的情绪，他其实是无法处理的。所以他们会否认自己对你的爱，甚至用情感隔离的方式，来让自己感受不到波动。

这也是为什么每当你对他提出需求，大吵大闹的时候，他会显得那么冷静，因为他在让自己抽离，好让自己不被激烈的情绪压垮。对常人来说正常的感情，对他们来说已经是过重的负担，所以你们很容易陷入一个追，一个逃的模式，两个人都觉得很累。

和回避型依恋的伴侣相处，需要更多的耐心。

第一改变你们的相处策略。

不要陷入追逃模式。如果你一直在追着他，他只会越讨厌越回避。但如果你不给他太大的压力，慢慢去引导他表达自己，帮助他建立在爱情中的安全感，他会非常的信任你。

第二要允许他的回避

回避是他们最熟悉也最安心的一种自我保护方式。你可以理解为他需要独处充电，等他充满电之后，你们的交流会顺利很多。

第三是学会用肢体语言

回避型依恋的人不擅长用语言表达。但是你们可以用拥抱、牵手的方式去沟通你们之间的感情。

跟回避型依恋人格的相处模式
答：适合做回避型依恋人群的伴侣,最重要的一点,就是自身有高能量,不会被回避的行为左右情绪,并且还要明白一个道理,就是和回避相处,有多爱他,不重要,有多接纳他,才是最重要的! 回避型依恋渴望的爱情是什么样的? 1,恰到好处的在乎 太靠近,太爱他,回避是真的觉得承受不来,这也是回避和渣的一个重要区别之一。 2...

三招教你与回避型依恋人格相处
答：相处指南 1.不要强迫他们 如果回避型依恋的伴侣对你若即若离,很排斥你的接近的话,那么首先不要强迫他们接受。 强迫或者暴怒只会让他们处于更加激烈的压力状态下,变得更加退缩。 2.帮助他们认识并接受自己 我们能够做的,是努力去帮助回避型依恋者更了解自己,认识到自己的行为和情感反应的规律,比如在哪种情况下容易让...

怎样和回避型伴侣谈好恋爱
答：作为回避型依恋者的伴侣,一定要有自信,坚定自己的信念,千万不要因为对方的忽冷忽热而产生自我怀疑。他喜欢的,永远是那个漂亮强大的月亮.一旦你有示弱的迹象,对方反而会觉得你其实并没有他想象中那么美好。 常对回避型依恋者予以肯定和支持回避型依恋者往往不太有自信,所以在相处的时候要注意,不要总是打击他们的自信...

如何解决跟回避型依恋者的沟通问题?
答：如何解决跟回避型依恋者的沟通问题? ①回应方法的改善 当遇到问题时,伴侣该做的不是试图改善那些现实的,客观存在的问题;而是回应回避型依恋者当下的需求,同时致力于维持稳定安全的关系。这里需要提到两个概念:“替他们表达“和“固定沟通频率”。与他们建立良好的关系,作为引导者,你必须经常提醒自己回避型的特性。(大...

如何拥抱满身冰霜的回避型恋人
答：我并不想一上来就跟你洗脑,但这确实是你想和回避型相处得圆满的绝招,不信,你可以去网上搜一圈,大部分和回避谈过恋爱的人都是怎么说的?“遇到回避型就快跑,不然你迟早要疯!”“我一个好好的人,被回避折磨成重度抑郁!” 小姑娘一看,这完犊子,恋爱还没开始呢,就开始担心受怕了:“我是不是也注定会受到伤害...

我的伴侣是回避型依恋者怎么办?
答：1. 理解并接受：首先，你需要理解并接受你的伴侣是一个回避性依恋者。他们的行为并非出于对你的不尊重或不爱，而是他们的依恋方式使然。这需要你有足够的耐心和理解。2. 建立安全的环境：回避性依恋者往往在感到被威胁或不安全时会表现出逃避的行为。因此，你需要建立一个让他们感到安全的环境，让他们...

怎样和回避型依恋人格的恋人相处呢?
答：1.交往时保持理智 回避型依恋人格的特点是很少会主动表达自己的爱意，即使他们爱对方，也会把这种感情隐藏起来，这是因为他们回避亲密关系中的责任。所以和他们交往的时候要保持理智，不要给他们太大压力。比如在交往中保持距离感，“距离产生美”是回避型依恋人格的信条，千万不要因为一时冲动就和他们表现...

怎么和回避型依恋的人相处呢?
答：在了解到回避型依恋真实的样子后，你是能接受对方是和你不同的人，会有和你不一样的对待感情的方式，还是依然无法接受对方，必须要对方做出改变才能相处下去。如果是前者，那么你们只需要认真的了解对方的感受和需求，然后自愿的满足对方一些需求，如果不能满足，也各自消化失落。如果是后者，那么更建议你...

怎么和回避型人谈恋爱?
答：回避型依恋的人往往有自卑心理，不愿意相信爱，也不觉得自己值得被爱，他们在感情中非常的没有安全感，容易多疑。当ta感受不到你的爱时，ta很可能会单方面结束关系，让你措手不及。因此，和这类人相处时，你最好时常表达你的爱，不论是在语言上还是在行动上。语言上的“我爱你”比较热烈，能给ta...

面对很难相处的回避型伴侣怎么办
答：因为童年的情感忽视,渐渐觉得麻木和回避亲密是最安全的,渐渐习惯了和别人保持距离。因为父母离异又走得早,从小在比较复杂的环境中长大,形成了他这样回避高冷的性格。 韩商言那样的男人,在现实生活中真的没有几个女生受得了。 跟那种回避型选手谈恋爱和渡劫没什么两样,如果你良量安禁采客舍微不警阔大因势珠鉴持型...