气功是不是真的,能否治病。丹田之气何时才能练成、

作者&投稿:蒲耍 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
气功的炼丹田气对治疗肾虚有帮助吗?~

当然有了,气功都可以治疗癌症!
你那是小病,建议你坚持练气功!

历代气功家多主张意守下丹田;因为这个部位对人体生命活动的关系最为密切,它位于人体中心,是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点,十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经,再转入本脏。下丹田是真气升降、开合的基地,也是男子藏精,女子养胎的地方。《难经》认为:下丹田是“性命之祖,生气之源,五脏六腑之本,十二经脉之根,阴阳之会,呼吸之门,水火交会之乡。”所以气功家多以下丹田为锻炼、汇聚、储存真气的主要部位。人的元气发源于肾,藏于丹田,借三焦之道,周流全身,以推动五脏六腑的功能活动。人体的强弱,生死存亡,全赖丹田元气之盛衰。所以养生家都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛,就可以调动人体潜力,使真气能在全身循环运行。意守丹田,就可以调节阴阳,沟通心肾,使真气充实畅通八脉,恢复先天之生理机能,促进身体的健康长寿。

意守丹田的时候,总是胡思乱想不能集中注意力到丹田怎么办?怎样把注意力集中到丹田?
想着有气顺着任脉进入下丹田 你当先以舌扣齿三十六 再赤龙搅水三周 以津液导气神入丹田 再数息后自然而然 进如天人合一 不要克意去想丹田 要顺气而行气到哪神到哪 因为气最后会下归丹田

如何意守丹田
方法是两眼轻闭,意想双眼顺着鼻尖,轻轻“内视”肚脐里的“下丹田”,每次练功半小时到一小时。我是采取直立的姿势练功的,刚开始学功,意守丹田没有明显的感觉。但是两脚经常发痒,收功后就不痒了;有时候两手掌很重,有时候整个人也好象很重,不知不觉变成站桩形式;有时候两腿发抖……收功的方法是两手掌轻压下丹田位置,心里反复的默念:我要收功了、我要收功了
直到精神恢复正常、轻轻活动一下关节就行了。

丹田出现热感之后,许多疑问就迎刃而解了:丹田在什么位置?发热的那个地方就是丹田。怎么意守?保留住丹田部位那种温热感,就是意守。丹田发热之后,接下来该怎么炼呢?还是意守丹田。这个“意守”不是全神贯注的意守,是“似守非守”,也即是心理清清楚楚知道丹田部位有温热的感觉就行了。是意守那个温热的感觉,不是意守丹田那个位置。到这个层次的炼功者,随时随地都可以意守丹田。我这样说是方便说,说“意守”,其实不必很用意,是自然而然的感知,这就叫“似守非守”。
练功历程1\2
意守下丹田的奥秘

意守丹田,简单地说,就是排除杂念,全神贯注到丹田的部位,耳无闻,目无视,鼻无嗅,心不外驰,专心体会真气之活动。
在炼气功时,首先要注意精神集中,意守丹田。丹田在小腹正中,脐下三寸,为吾人生命力的泉源。在调整呼吸以后,由呼气运动,推动真气下行,集中在丹田之内。丹田内真气充满,则可以贯通督脉,所谓“积气冲关”则可以进入高深之境界。
所谓意守,就是心不外驰,精神集中。守字有定的意义在里,也就是《尚书》说的“唯精唯一,允执厥中”;《大学》上所谓:“知止而后有定,定而后能静”;佛家说的“止观”,孟子提出“求放心”都是指意守而言。俗语说“锁心猿、拴意马”,也是意守。《内功经》上说得更具体:“泰出崩于前而不动,猛虎啸于后而不惊”。《内经·素问·上古天真论》云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。精神内守,就是意守丹田。孔子告诉颜渊:“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”。这四个勿字,也就是意守的具体办法。《书经》所云:“念兹在兹,释兹在兹,永言兹在兹”,更指出意守之办法。

答案补充
丹田二字始自道家,儒、释并无此语。按丹田的释义,是一种奇妙的药品,它是由许多健身祛病的药品中,提炼出来的精华,疗效极高的物质。所以世传为“妙药灵丹”,因为它能祛病延年,所以在人身机体中经过生理变化所产生的生活动力——真气,道家与医家也称之为“丹”。所谓“丹田”就是汇集丹的处所,在人体中是一个最重要的部位,为生命动力的泉源。
“丹田”的位置,一般文献记载,在脐下三寸,小腹正中线,为任脉之关元穴。居膀胱之后,直肠之前,有腹壁下动静脉,分布着第十一、十二肋间神经前皮枝,深部容小肠,为小肠经之募穴;是三阴任脉之会。类似一个夹室,气冲则升,气虚则合,为任、冲、督三脉之发源地。是全身经气聚集之处,故又名“气海”。也叫血室、命门、血海、大海、子宫、关原、下纪、精露、大润、大中、丹田。
“丹田”为男子藏精之所,女子受胎之地,人的性命由此产生,发育、成长,故又名生门、胞门。在《针灸经》上注释:能治带下经病、不孕无子、恶露不尽、尿血、卒中、脱症、淋浊、疝痛、遗精、遗尿、虚劳、 羸弱。 另外有一说:两眉中间天心穴为上丹田。《内功经》云:“气沉海底,光聚天心。”因为气功到一个相当阶段,两眉中间会发现亮光。又有一个说法,心口窝巨阙穴处为中丹田。因为气功练习,初步要注意气下到心口窝。在巨阙穴上,首先有发热感。而巨阙穴又为心经之募穴,主治心痛、反胃、惊搏、健忘。《内功经》云:“目视心宫,气注大海。”《针灸学》上也有脐下寸半气海穴和脐下二寸石门穴为丹田之说。《中国医
学大词典》说明:脐下三寸为丹田。在气功实践中,也体会到,大气沉到脐下三寸处,才活泼拨,圆滚滚,团聚旋转有无限生机

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丹田是什么,这个如同计算机硬件,可以不清楚构造和原理,能运用就行了。但丹田在哪里,许多初学者并不知道,或者说无从把握,只好自行摸索。
如果你要用一个工具,最好还是拆开包装壳,然后用,这样效果最好。当然你不知道如何拆,直接拿来用,许多次后,自然包装壳被磨损到打开。掌握丹田的位置也是如此。
很多人练气功或者武术或者其他,有些练习要把握到下丹田。

气功是一类以意念控制身体内能量(气)内动的功法的总称,主要包括吐纳法和一部分导引术。气功的目的是通过调动体内能量有规律地运行,从而达到所谓阴阳调和,祛病延年的健身、养生目的。气功诊疗,有其一定的科学依据,但并非可包治百病。
所谓丹田之气,中医养生学是指人的先天元气,本就存在于每个人体内。未经修炼的人是无法体会到它的运行状态,不能主动地对其进行有益的调整。通过一定的修炼程序,人们可以主动地调动这些能量服务于自身。但何时能达到这种状态,即何时能练成,并无一定的时间限定,而是视各人的身体条件、精神状况、勤奋程度等因素而定。

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先练至少1年1、2步功,打好基础,然后找大专班教材来看,开发自己的超常智能。不过如果你是那万分之一,不用特意去练那些也能开发出来功能。

需要正确的方法和时间。小周天,体质好的一年,体质弱的三年 。打通任督二脉,1将真气集中在丹田位置,时间3个月。2,有气感后让真气沿着任脉和督脉运行。时间1-3年。3,在一呼一吸之间完成一次循环,才算打通任督二脉。)大周天是让真气在十二正经中,或者奇经八脉中运行。需要的时间更长。

可以治病,就是对本身有点影响

生命是不是真的,能否长大。种子何时才能长成大树。

当然是真的,这是不用怀疑的,我曾同很多气功师打过交道,确信有很多功能是真实无疑的。

气功是不是真的,能否治病。丹田之气何时才能练成、
答:所谓丹田之气,中医养生学是指人的先天元气,本就存在于每个人体内。未经修炼的人是无法体会到它的运行状态,不能主动地对其进行有益的调整。通过一定的修炼程序,人们可以主动地调动这些能量服务于自身。但何时能达到这种状态,即何时能练成,并无一定的时间限定,而是视各人的身体条件、精神状况、勤奋程...

我想问的是:气功是不是真实的存在
答:是存在,就是没电视上那么夸张!气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多,主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调...

这世上真的有气功吗?
答:为使人们对我国气功有一概括的了解,这里介绍几种分类的方法。 一、从练功内容分 1、性功: “性”指心性、神意的活动。古称“心为地,性为王,王居心地上”(《坛经》)。性功主要从练神入手,完全集中于意识活动的锻炼。开始多从上丹田练起(但守上丹田者并非都属于性功),或不靠意守,任...

气功是真的吗?
答:一般来说气功是真的,但没有小说中那么威力巨大。气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类:一类以静为主,静立、静坐或静卧,使精神集中,并且用特殊的方式进行呼吸,促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主,一般用柔和的运动操、按摩等方法,坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同,分别...

自古以来的气功,真的存在吗?
答:提到气功,相信大家都有所耳闻,那么,气功是真的存在吗?它似乎是迷信的产物,有很多人认为它是被夸大的,并不真实存在。其实,气功是真实存在的。也并不邪乎,它还有一个名字“丹道”。是中医的一种养生保健祛病的方法。气功的记载只存在于中国,在其他国家并未出现过。在中国的记载中,...

气功到底是真是假?
答:是真的 但是不像传的那么神,只是硬功而已,而不是传的能隔空打物..

气功是真的吗?有没有适合年轻人练习的气功,可以起到强身健体延年益寿的...
答:气功是真的, 不过没有电视里那么厉害,但是还是有硬气功,智能气功等等的,坚持练习气功对身体是很有好处的,确实可以强身健体。年轻人最好练习硬气功,因为硬气功强壮身体的。下面我给你复制一个很好的功法。肾虚者练松腰功法面壁蹲墙功,效果非常神奇,有福者进!一、姿势要求,面对墙壁,两脚并拢(...

气功是骗人的的吗?每个人都是一样的心肝肺哪来的气?丛没见过隔着老远...
答:气功中气的意思是身体的一种状态,而不是超能力,不是像电影里那样歪曲解释超出常人的功能。隔着老远把人推倒是不可能的,那是骗人的把戏。气功是真实存在的,只是没有那么玄。就像医生一样,有的医生是真的医生,有的医生是骗人的,不可一概而论。气功怎么说呢他分为很多种比如瑜伽类 硬气功类 ...

气功是否真的存在?
答:中国气功,源远流长。它之所以能够在民间流传得如此久远,必然有它独特的一面,有它符合科学的一面,有它对人类有益的一面。比如武术谚语中就有“内练一口气,外练筋骨皮”、“著人肌肤坚刚莫敌者为形,而深入骨髓截断营卫则在于气”的说法,可见武术气功在技击中的作用是何等...

世界上真有气功吗?真有的话基础怎么练?
答:古代则根据功法不同,分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼,以达到健身和防治疾病的目的。气功的解释1气功在我国有悠久的历史,有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等...