我上夜班，隔离霜是晚上上班抹还是白天睡觉抹？
可以用 反正又不睡觉 代谢跟晚上睡觉不一样
另外化妆品不可能隔离辐射的……没那个高科技 隔离霜就是调节肤色 妆前打底而已
你要补水不如买个保湿喷雾经常喷喷 面霜乳液用保湿好的
有疑惑可以追问
要。如果您用的隔离霜跟我用的效果类似，那就不管你什么时候工作，只要化妆，就要用隔离霜，隔离霜的作用不仅是防紫外线，最大的用途是用来隔离化妆品和外界的微尘堵塞毛孔，晚上上班就不代表没有微尘和污染了呀。。
晚上上班只要化妆，就要用隔离霜。白天睡觉不用隔离霜。睡觉时可以用精华液保护皮肤。1、用户不管什么时候上班工作，只要化妆，就要用隔离霜，隔离霜的作用不仅是防紫外线，最大的用途是用来隔离化妆品和外界的微尘堵塞毛孔，晚上上班就不代表没有微尘和污染。
2、用户最好是涂一层爽肤水，然后保湿霜，最后隔离霜。如果用户觉得上班的地方空气没有那么糟的话。可以只用爽肤水和保湿霜。
经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快哦~不过为了生活这也是在所难免的，自己要懂得利用时间休息，注意饮食健康，和适当的锻炼。由于工作性质的不同，以及工作任务的变化，许多人不得不在夜晚工作，白天休息。这样，他们便把生活的规律颠倒过来，变成了“昼伏夜出”的夜班工作者。那么，夜班工作对人体有无影响，怎样保证他们的安全和健康呢？1．昼夜节律及身体的适应研究发现，人体的生理活动具有一定的节律性。这种节律性在24小时内有一定的变化规律，如入的体温、内分泌、泌尿、呼吸、心血管、神经活动，甚至造血机能都表现出傍晚高潮而在凌晨陷入低潮的特征。一旦这种节律与外界变化不同，便会影响人的活动能力。造成这种情况的典型例子，便是上夜班。由于节律被打破，夜班工作者的睡觉时间安排在白天，而白天睡觉时从光线、环境安静程度等方面均与夜间不同，因而夜班工作者睡眠质量差，易产生疲劳、心理压抑等反应。这与他们长时间无法与家人在一起，心理上的孤单等也有一定关系。从对夜班的适应能力来看，适应能力较强的人，一般可在2～3天内很快适应，但许多人要有较长的适应时间，有些人则根本无法适应；长期从事夜班工作的人受影响较小，而经常轮班者受影响较大。英国学者发现，采取1周早班、1周中班、1周夜班的每周转班方式，对人体的影响最大。另外，从事体力劳动的人，对夜班适应力相对较强；从事注意力集中但运动较少工作的人，则很难适应。有意思的是，白天精神饱满的人，反而不如有“夜猫子”习惯的人更能适应夜班工作。夜班工作对人的影响，表现为夜班及轮班工作者疾病发生率增高。研究表明，糖尿病、呼吸道疾病、消化道疾病、高血压、癫痫、泌尿系统疾病等都与昼夜节律变化有关。2．夜班工作者的保健由于工作的需要，上夜班无法避免。那么，如何做好保健工作，使损害减低到最小呢？首先，要按科学规律安排工作时间。目前，部分单位采取了早、中、夜班各1～2天，休息1～2天的方法，相对地顺应了机体适应的情况，有利于消除机体的疲劳，效果较好。其次，要对上夜班者进行选择。对患有慢性疾病或心理状态不佳者，或平时就有睡眠障碍的人，不应安排夜班。再次，应创造良好的工作和生活环境。工作场所应照明良好，色彩鲜艳，利于身心；睡眠环境应安静、光线弱，利于睡眠。同时，应对其交通、业余生活等给予适当照顾。最后，夜班工作者本人也应注意保健。有些年轻人精力充沛，下夜班后成群结队去玩，晚上则继续上班。这样，不利于身体健康。虽然年轻人精力好，储备能量较多，但长期下去，会使健康状况下降。另外，夜班工作者要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。常上夜班的人，要保持愉快的心情。人的昼作夜息习惯是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，一段时间后，将逐渐形成新的规律，而按规律作息，一般不会影响身体健康。A、饮食：1、“夜班族”在膳食安排上应增加一些营养丰富可口的饭菜，吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等。2、夜班工作易致视觉疲劳，因此，夜班工作人员要注意补充含维生素A较多的食物，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等，蔬菜、黄豆、蕃茄、胡萝卜、红辣椒含有较多胡萝卜素，也可在体内转化为维生素A，可适当多吃些。B、休息：1、要创造良好的休息环境，保持居室安静、清凉，拉下窗帘减少透光度。2、一般上午6－12时之间睡眠较好。睡眠前最好洗澡，或用温水洗脚，不喝浓茶、咖啡等兴奋大脑皮层的饮料。3、白班与夜班不要轮换太勤，白班改夜班后，人体生物钟的改变要一个适应过程。若换得太勤，刚刚建立起来的时间条件反射又遭破坏，不利于休息和健康。4、“夜班族”夜晚活动多，秋冬昼夜温差较大，应注意防寒保暖，特别是清晨下班，室内外温差更大，要及时加衣，以防感冒诱发其他疾病。习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下|||当然是睡眠的质量啦．睡觉前喝点牛奶或者洗个热水澡睡个好觉．心情放松
晚上上班摸……其实我觉得你不化妆就别摸了呗 。美白的最好一直抹~~~~如果嫌麻烦就睡前，也就是白天抹，生物钟固定后皮肤是按休息时间进行新陈代谢的
上夜班 晚上要抹隔离霜 你要是用电脑的话更要抹
睡觉的时候用精华液 不过白天上隔离霜前也可以用精华的啊
记住不管啥时候上班 都要隔离
啥时候睡觉 就用精华液再用面霜 好好睡美容觉
隔离霜是隔离粉尘污染，紫外线和部分辐射的，不管你夜班要不要对着电脑，始终是在工作，一定要抹上隔离霜，美白精华液是用在化妆水后、隔离霜或者是休息时候的美容霜之前的，所以精华液可以白天晚上都用
我上夜班,隔离霜是晚上上班抹还是白天睡觉抹?
答：晚上上班只要化妆，就要用隔离霜。白天睡觉不用隔离霜。睡觉时可以用精华液保护皮肤。1、用户不管什么时候上班工作，只要化妆，就要用隔离霜，隔离霜的作用不仅是防紫外线，最大的用途是用来隔离化妆品和外界的微尘堵塞毛孔，晚上上班就不代表没有微尘和污染。2、用户最好是涂一层爽肤水，然后保湿霜，最后...
上夜班了,晚9点上班早6点下班 那我上班前要不要搽隔离霜,貌似隔离霜...
答：可以擦。隔离是个隔离脏东西跟辐射。关于白天涂抹因为是白天工作。晚上工作当然晚上涂抹。睡眠时间不涂抹即可
电子厂上夜班晚上需要用隔离霜吗
答：隔离霜是用于化妆的化妆品，不是神奇到可以隔离外来的有害物质的东西。建议你去买一件有阻挡电磁波辐射的外套来上班的时候穿。另外日常生活中要多吃新鲜而且富含维生素的食物，这样会很有效的帮助你预防电磁辐射的伤害。
上夜班隔离防晒霜可以用吗?
答：防晒霜在夜间用效果不明显，你可以使用：夜间护肤品的使用顺序 洁面产品—爽肤水/化妆水—肌底液—精华液/精华油—眼霜—乳液/面霜 夜间护肤品增加了肌底液和精华类产品的使用，这是因为夜间是肌肤吸收营养成分的黄金时间，可以选用一些功效类的产品修复肌肤，达到事半功倍的效果，年轻肌肤也可是不使用肌底液...
上夜班要怎么护肤?还要涂隔离霜不?什么时候贴面膜好上夜班前还是上夜班...
答：隔离霜还是要的，面膜用夜间修复的，上完班睡觉前用
上夜班能抹隔离霜吗?
答：可以用 反正又不睡觉 代谢跟晚上睡觉不一样 另外化妆品不可能隔离辐射的……没那个高科技 隔离霜就是调节肤色 妆前打底而已 你要补水不如买个保湿喷雾经常喷喷 面霜乳液用保湿好的 有疑惑可以追问
上夜班要擦隔离霜吗?
答：在你睡觉之前是需要有隔离。对着电脑则更需要。觉得干可能是保湿效果不太好，可以在用完后擦点保湿的水和乳液
上夜班应该注意什么?需要涂隔离霜吗?上班前要不要做面膜?
答：上夜班，应注意补水，可以涂隔离，可以提前敷面膜，但是记得脸部清洁做到位奥
上夜班要不要涂隔离?
答：隔离霜是防晒和防辐射的，看你工作环境怎么样。个人觉得晚上最好不要用。
上夜班时要不要涂抹隔离霜,我上要面对电脑的 我好纠结啊 急求 因为...
答：当然了，必须的。隔离每天必须涂，空气中很多东西腐蚀皮肤呢，尤其电脑辐射，真的会变老有皱纹的。推荐你用za的和 face shop的
