良好正确的体育教学对学生们的心理健康发展有什么影响呢?

作者&投稿:蒋琰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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(1) 改善情绪状态

情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最重要指标。生活在一个复杂的社会中,人们经常会有悲伤、紧张和抑郁等情绪反应。体育锻炼可以转移个人不愉快的意识、情绪和行为,使人们摆脱烦恼和痛苦。由于各种考试、相互竞争以及对未来工作任务的担忧,学生通常会持续产生焦虑反应,经常参加体育锻炼可以减少他们的焦虑反应。

(2) 提高智力功能

有规律的体育锻炼可以提高一个人的智力。体育锻炼不仅能提高锻炼者的注意力、记忆力、反应能力、思维能力和想象力,还能使其情绪稳定、愉悦、疲惫。这些非智力成分可以促进人的智力功能。

(3) 建立良好的自我概念

自我概念是个体对自身身体、思想和情感的主观综合评价。它由很多自我知识组成,包括“我是谁”、“我主张什么”、“我喜欢什么”、“我不喜欢什么”等。因为体育锻炼能使人强壮和充满活力,体育锻炼对改善人们的体貌和身体自尊非常重要。身体意象是指在头部和大脑中形成的身体意象。身体意象障碍在正常人群中很常见。据报道,54%的学生对自己的体重不满意。

与男性相比,女性往往高估自己的身高,低估自己的体重。此外,肥胖者在外表和身体自尊方面更有可能存在障碍。身体自尊主要包括一个人对自己运动能力的评价、外表的吸引力、身体的抵抗力和健康状况。身体意象和身体自尊与整体自我概念有关。无论男性还是女性,对身体形象的不满都会降低个人自尊(自尊指自我概念的积极程度),并产生不安全感和抑郁。一些研究表明,肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性和自信心呈正相关,加强力量训练将显著提高个人自我概念。



正确的体育教学,能促进学生身体健康成长推动学生自我意识的发展培养学生个人交际能力,增强他们的自我认同感,培养他们优良品质,增强心理素质;从学生身心发展特点出发,注重学生心理素质的健全培养促进学生个性全面发展。

可以促进学生的心理健康发展,可以让学生了解到体育运动的重要性,可以让学生爱上体育运动,可以更加科学合理的运动,也可以弘扬奥林匹克精神。

可以让学生爱上体育运动,也可以去测量好的运动习惯,可以促进心理健康的发展,可以锻炼身体,可以弘扬奥林匹克精神,可以明白体育运动的意义,也可以让学生有团队荣誉感。

首先可能让他们在思想方面融入现代社会,强调德智体的全面发展,能够以更好的心态去面对学习,促进人体的身心和谐全面发展,增加他们的学习状态能够在根本上促进他们的主动性。

良好正确的体育教学对学生们的心理健康发展有什么影响呢?
答:(1) 改善情绪状态 情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最重要指标。生活在一个复杂的社会中,人们经常会有悲伤、紧张和抑郁等情绪反应。体育锻炼可以转移个人不愉快的意识、情绪和行为,使人们摆脱烦恼和痛苦。由于各种考试、相互竞争以及对未来工作任务的担忧,学生通常会持续产生焦虑反应,经常参加体育...

正确的体育教学对在校学生们有什么好处?
答:开设体育课可以使学生在课堂上得到适当的锻炼,消耗体内多余的脂肪,培养他们对体育的兴趣。通过这种方式,学生的肥胖可以在很大程度上得到控制,这对他们的身心发展也有很大帮助。学生的学习很重要,但健康的身体比学业成绩更重要。没有健康的身体,任何知识都无法使用。在学校时期,体育课的设置非常重要。...

学校的体育教学对学生有哪些作用?
答:我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能,全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。作为很锻炼人的垒球...

良好的体育课堂常规有什么积极的作用
答:良好的体育课堂常规有激发学生学习锻炼的自觉性的积极的作用。体育课堂常规实际上就是依据体育教学的规律与特点,从教学的实际需要出发所提出的一系列要求与措施。它对圆满地完成课堂教学任务,特别是三基教育,提高教学质量和培养学生良好的行为规范都具有重要意义。1.必要的课堂常规是上好体育课的基本保证。...

学校体育对学生身心发展的作用
答:1、学校体育的促智功能 体育运动能够促进大脑的发展,训练和开发左右大脑,改善大脑机能,使之平衡发展,为学生的智力活动奠定良好的身体基础。通过体育活动和体育训练,可以提高学生的观察力、记忆力、思维能力,促进学生的思想敏捷、协调、灵活和流畅,体育活动还能促进大脑的代谢,消除大脑疲劳。2、体育锻炼...

体育教育与学生优良品质的培养|体育教育要把学生培养成什么样的人
答:所以良好的体育教学过程实际就是培养集体主义,以大局为重和妥善处理人际关系的优良品德的教育过程。二、 体育教学与智育的培养 现代教育提倡学生自主学习、自主发展,要充分发挥学生的想象能力和创造能力。那么,健体就不能成为体育课的唯一功能,它还应该给学生自主发展提供的自由天地。合理的体育教学除了使...

体育与健康课程对学生的好处有哪些
答:新课标的出台是教育理念的重大转变,明确地突出了学生是教学的中心这一主体相对于传统的“以教师为中心、以书本为中心、以课堂为中心”的教学模式,新课标在教学上明确突出了四个基本理念: 1) . 在健康第一的思想指导下,促进学生身心健康成长. 2) . 激发学生对体育活动的兴趣,培养学生终生体育意识。 3) . 以学...

体育课在学校教育中的作用
答:1、体育锻炼是培养学生良好的思想行为、道德品质和塑造完美个性的重要手段 学校体育教育用其自身的学科优势不失时机地对中学生进行思想品德的教育,从而培养学生良好的道德品质。体育锻炼以它丰富的活动内容吸引广大青少年。而中学生在这一阶段可塑性很强,同时也是中学生人生观、世界观形成的关键时刻。通过体...

体育教育的作用是什么?
答:它的最终目的是要实现身心的和谐发展。体育教育的作用与功能有:1、增进身体健康。体育课程学习对于学生成长最直接、最显著的价值,是促进身体的正常发育和身体健康水平的提高。这种价值主要以两种方式体现出来。2、提高心理健康水平。作为社会的存在物,人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体,而且随时...

[如何在体育课中有效地塑造学生健康的人格]大学体育课心得800字_百度...
答:一、身教胜于言教 体育教师不但要以精湛的教艺去教育启迪学生,而且还要以良好的师德赢得学生的尊敬和信赖,用自己的言行举止在学生心里树立良好的形象和威望,要求学生做到的自己首先应做到,然后才能要求学生,要努力做到使学生产生道德概念。多年来我作为一名体育教师,在自己的教学中,凡是要求学生做到的...