怎么克服与生俱来的孤独感

作者&投稿:银方 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
情感心理学是如何定义的?~

心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!



完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划



可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。



这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!



虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。

应该不可以,师范类的只是让自己更好的教育教学,让学习更高效,而且这是心理学上的基础。相比心理咨询师就不够格

客服孤独感的方法:
1 克服自卑 因自卑觉得自己不如别人,所以不敢与别人接触,从而造成孤独状态。这如同作茧自缚,自卑这层茧不冲破,就难以走出孤独。其实,人与人不可相比,每个人都有长处和短处,人人都是既一样又不一样。所以,一个人只要自信一点,就会钻出自织的茧,克服孤独。
2 多与外界交流 独自生活并不意味着与世隔绝,当你感到孤独时,可翻翻旧日的通讯录,看看你的影集,也可给某位久未联系的朋友写信、挂个电话或请几个朋友吃顿饭、聚一聚。当然与朋友的交往和联系,不应该只是在你感到孤独时,要知道,别人也和你一样,需要并能体会到友谊的温暖。
3 "忘我"地与人交往 与人相处时感到的孤独,有时会超过一个人独处时的十倍。这是因为你和周围的人格格不入。例如,你到一个语言不通的地方,由于你无法与周围的人沟通,也无法进入那种热烈的情感中,所以,你在他人热烈的气氛中会备加感到孤独。因此,在与他人相处时,无论是什么样的情境,都要做到"忘我",并设法为他人做点什么,你应该懂得在温暖别人的同时,也会温暖你自己。
4 享受大自然 遇到挫折,心绪不好,但又不愿与别人倾诉时,可以到江边或空旷的田野,让大自然的清风尽情地吹拂,心情就会逐渐开朗起来。n+!p^, 百拇医药
5 确立人生目标 现代人越来越害怕自己跟他人不一样,害怕在不幸时孤独、孤立无援,害怕自己不被人尊重或理解,这种激烈竞争导致内心的恐慌,无疑使一些人感到孤独,心理也较脆弱。那么要克服这种恐慌与脆弱,必须为自己确立一些人生目标,培养和选择一些兴趣与爱好,一个人活着有所爱,有所追求,就不怕寂寞,也不会感到孤独。

希望能帮到您

大学生产生孤独感的原因
答:大学生产生孤独感的原因,一方面有可能是因为性格的原因无法与别人友好相处,所以会有孤独感。这就是因为嗯,他的思想跟别人无法相同,所以也会产生一种孤独感有高处不胜寒的感觉。

你有没有莫名其妙的孤独感?
答:孤独是什么?内心的纠结,情绪的起落,灵魂的空虚?是莫名其妙,还是与生俱来?感觉真的说不清楚,道不明白。而它又时时刻刻,伴随人的一生。也许这就是生活,是无法跨越的。我没有事做时,才感到一丝孤独感!一个人如果没有人连络、没有人请益、没有人邀约、没有人想起、没有人讲话、没有人关心...

为什么现代人的孤独感越来越强?
答:很简单,因为空虚,因为人与人之间的联络因为各自的房间所隔开。当你回到一个人的房子,看着一沉不变的摆设,那种寂寞感就会油然而生。反之,当你回到家,孩子亲切的出来迎接你,妻子在为你准备饭菜,也许,那时能感觉到的,不是空虚,不是孤独感,而是,幸福。幸福,来自你的家庭,而不是你一个人的...

生活需要孤独感
答:但逃避孤独,仿佛成了他们可以缓解孤独的最好解药。 其实孤独是每个人的宿命,你赶不走也去不掉,甚至哪怕你一辈子与它做斗争,也未必可以成为一个彻彻底底不孤独的人。 孤独是与生俱来的,不会因为你是一个人,所以必定孤独,或因为有人陪伴,所以圆满。 当有一天,你认识到了孤独的必然性,知道了孤独无处可逃,...

为什么心里有一种孤独感?
答:心理学认为,人类是群居动物,对一个群体产生很强的热爱感情,进而产生了强烈的依赖性。当一个人被别人排除在外的时候,他就会因得不到心理的依赖感而出现不满足的情绪,这种迫切的满足感即为孤单的体现。其实当一个人独处的时候,人本身就会表现出孤单的状态,这是来自人内心深处的真实感受。真正的孤独,...

人生孤独感是什么意思
答:人生孤独感是一种指个体从内心深处感受到的孤独情感体验,它并不取决于一个人是否处于人群之中,而是一个人在精神和情感上的孤立。它是一种远离外界环境和自我感情封闭的体验,与生俱来的孤独感是人类共性的体验。造成人生孤独感的原因有很多种,可能是生活环境上的孤独,也可能是人际关系上的孤独。没...

我们为什么害怕孤独?
答:印度哲学家克里希那穆提认为,人们读书、娱乐、交友、恋爱、结婚、宗教、信仰、工作、活动、兴趣、爱好、权力与金钱欲望都是为了分心。分什么心,分孤独的心,怕自己无事可干而感觉到孤独,怕由孤独感引发莫名的焦虑、恐慌与不安。我们为什么如此恐惧孤独呢?人类害怕孤独是与生俱来的 人为何害怕孤独?因...

孤独感是一种怎么样的存在?
答:你感受过孤独吗?你害怕孤独吗?孤独感与生俱来,无时无刻不跟随在你我的左右,只是有些人神经特别敏感,所以经常会陷入孤独之中,而有些人神经比较大条,所以总是与孤独陌路。孤独感可能会让人陷入悲观情绪之中。那些受到感情创伤或者生活出现重大变故的人,在经历过生活的波折之后,对人世间的悲欢...

与生俱来,挥之不去的孤独感。
答:成熟的人大概不是你这么表达的吧 高中毕业就不会这么说话了吧 每个年龄都有该做的事 这个搞清楚了你就真的成熟了 也许你比别人想得多 认为自己处理周遭问题游刃有余 但是你真的了解别人对你的真实想法吗 静思会有用

刘若英谈孤独
答:刘若英在她的书中说:孤独感是与生俱来的,不会因为你是一个人,所以必定孤独,或因为有人相伴,所以圆满。孤独感对我来说并不意味着痛苦,那只是一种自己跟自己相处的状态。我希望我身边的人明白,孤独感是自生自灭的,不是因为他人导致。我这么说,一方面希望解除他人的心理负担,另一方面,是我想...