性格内向，反应略迟钝，怎么改变？
1内向的人反应慢的原因
一、很多人也会发现，对于思维跳跃活动的人，往往更容易出现反应迟钝，这里所说的思维跳跃并不是说思维敏捷，是指某一个人无法长时间将注意力集中在某一件事上，长时间就容易出现反应迟钝的现象。
二、整日孤陋寡言以及不苟言笑的人，更容易出现反应迟钝，因为这些人大脑得不到有效锻炼，长时间就容易出现反应迟钝，这也是为何很多内向的人容易出现反应迟钝的原因所在。
三、现在很多人，因为工作的需要，不得不长时间熬夜加班工作，导致睡眠不足，大脑得不到充足休息的情况下，也是容易导致大脑反应迟钝。
四、在饮食当中若是饮食不当，也是容易造成反应迟钝，尤其是长期吃油腻食物，饮食过饱不吃早餐的人，这些人群更容易出现反应迟钝。由于这些人群营养物质不充足，脑部营养供给不足，那么更容易引起反应迟钝。
2克服反应迟钝的方法
玩益智小 游戏
益智小 游戏 是一种很考大脑的 游戏 ，它能够有效地帮助反应迟钝的人提高大脑记忆力和反应力。向大家推荐：大家来找茬、开心知识问答、魔术方块等等。
多读书、多看书
有句古话是这么说的“书犹药也，善读之可以医愚”。可见书的重要性，当然也不要一味地读书、看书，要看就看那些国内外的经典名著。
加强锻炼
整天呆着什么事都不用做，或一直睡觉，那么时长日久，人就会变得懒惰，而大脑由于长时间不工作，反应力也会随之减弱。所以尽量不要睡到太晚，早上起来晨跑，有条件的话要经常到健身房做运动。
多吃有营养的食物
许多朋友喜欢吃垃圾食品，对此本人强烈建议大家少吃，因为在垃圾食品中，有些含量会导致智力下降。竟然有些食物能让智力下降，必然也有能提高智力的食物，如芝麻、核桃、花生、深海鱼，这些都含有丰富的DHA和EPA，能帮助改善大脑记忆力，提升大脑反应力。
多和别人打交道
提升大脑反应力的一个重要渠道就是多和别人沟通，特别是跟大脑反应快的人打交道。在谈吐中我们能从中学习别人反应快的一些方法以及平时的生活习惯，饮食状况等等，然后取其精华，去其糟粕，借此再发挥到自己身上。
保持 健康 的心理状态（即乐观的态度）
有些朋友由于反应力比较迟钝，所以特别自卑，认为自己就是笨，由此失去了信心，这种方式属于消极的做法，我们应该要对自己有自信，并在保证营养、积极休息、加强锻炼等方式上来提升大脑反应力。
做你自己就好
去找爱热闹的人玩学习他（她）怎样讲话怎样交际
面对伙伴可以敞开心扉 聊天 多参加社交活动 加油。你是最棒的。
性格是家庭原因影响更多，如果你意识到需要改变，那么多去与性格开朗，思维敏捷的人交流，能不能改变，内因动力更重要。
人有气质的差异，每种气质类型都有优点和缺点，没啥好不满意的，天生如此。如果想调整，建议多运动运动，提高神经活动的兴奋性。
实话告诉你，改不了了，接受现实，因为我们的大脑已经固化了，只能时刻提醒自己，。我们的大脑就像手机的cpu 你的还是高通410呢，人家都是855了，你说怎么比，还是简配吧，说不定还能运行快点。当我们处理的东西多了，脑子就发热，不知道你有没有这种感觉。
做好自己就行了，也算是一种个性，要学会欣赏自我。内向的性格不是太好改变，平时可以做些服务类的兼职，多参加集体活动，如果觉得不适应还是做好自己就好。
我好像也是这样。。。要怎么改变。。。一直想着去改变许多。。可是就是没有改变到什么。。。。
没必要改变了吧，做自己擅长的
做事冲动不理智,不用心不动脑筋 反应迟钝 内心脆弱 情绪化 欲望大 要...
答：平时多吃蔬菜，少吃肉类，这样会对脾气暴躁，会好一点。平时多吃斋念佛，保持身心宁静，祥和，遇上事要用平常心处置。
脑子笨反应慢自卑内向怎么办
答：脑子笨反应慢自卑内向怎么办2 内向怎么办 心态状态基本建设 内/性格外向仅仅性格分类，无论本来是内向型还是性格外向，都没有什么好与坏之分。仅仅迄今为止，绝大多数人觉得，性格外向的人较为好沟通交流。通常，人们不用去介绍自己，性格外向的人，就早已刚开始向你表述沟通交流的数据信号了。因而，...
我性格内向,反应迟钝,干活动作慢,与人说话想不到能说些什么,往往工作一 ...
答：跟以前的我一样 我呢，现在还好些了 经验之谈，找一个大众的癖好，比如说冷笑话娱乐八卦或者网购或者流行的电影韩剧什么的一个两个就好 然后试着跟她们聊天，慢慢的就会融入她们的 我呢，主要是喜欢网购，经验丰富，同学知道了偶尔看好什么东西会问问我怎么样或者让我帮忙买，或者开网银什么的也会找我...
性格内向,不会说话,头脑又笨,反应又迟钝。自卑感特别强,老是抱怨?
答：人的很多性格都是环境造成的。我认为你现在这种状态应该是换个环境试试。与其老是自我抱怨，不如破釜沉舟地走出去闯荡江湖。没有人生下来就是高手，也没有人一生都是笨蛋。只有不断地尝试，不断地寻找，才能找到适合自己的工作，适合自己的道路，天生我材必有用。
性格内向,从小到大不合群,脑袋反应迟钝,人超单纯,表达能力差!_百度...
答：其实每个人都会经历一样的殇与痛，我也曾经被朋友背叛过，那一次我弄得心在滴血，我很害怕自己会再一次受伤，但是人没有不犯错的，所以我决定原谅他，但是我不会再像以前那样信任他，每个人都有自己内向的一面，你要学会反抗，这个世界太复杂了，我们不能用单纯去诠释这个世界的丑陋，是生活、是现实...
感觉自己反应迟钝,怎么才能让自己变得机灵点
答：多担任班干部。你个人反应迟钝，并不是一个缺点呀！你想呀，这反应，可能是由于一个人的性格原因所致，一个人的性格内向吧，也许他的反应就会有点儿迟钝。做事慢点也有慢点的优点做事会很沉稳的呀。假若你想要自己变的灵敏一点，机灵点的话，你就要多交点朋友吧我觉得吧应该。
我不会说话!脑子很笨,看不透事情和人的真像,怎该怎么办?
答：别人说的话你一定要听清楚,不要怕烦,你没听清楚他的说,你说不停地问,久而久之,你的脑子就会聪明了,反应也会快起来了 我母亲总是说我不会说话,该怎么办? 找个女朋友吧,有她的帮助你的情况一定会改变的 不会说话,说话时总是思考看不起人的事,该怎么办 内向的人怎样改善人际关系 许多内向的人希望能够改变...
孩子嘴巴笨反应慢怎么办?训练嘴巴笨的孩子只需要怎样做?
答：3、没有给孩子表达出来的机遇有些父母过度强悍，在家里面谈话时，总希望孩子就是那个聆听者，没给孩子表示自己观点的机遇，常常切断孩子得话。嘴巴笨的孩子该怎样锻炼？1、培养自信假如孩子并不是与生俱来性格内向的人，那样爸爸妈妈首先就要塑造孩子自信心，多点耐心孩子，容许孩子犯犯错，多备孩子融入团队...
性格内向,孤独自卑,反应迟钝的人该怎么办?在学校很想交的朋友,可不能...
答：首先要学会微笑 每天对着镜子练习 因为与人交谈微笑是显示你自信的表现 谦虚 多听别人说话 多点头认同少点说话 人长有两只耳朵就是要多听少讲 你以自己为中心 你总是很爱说话 但是你说得越多 人家就偏不听你的 改变以自己为中心的最好办法就是 伺候别人 这样就可以完全磨掉自己棱角 例如帮父母...
性格内向,不善表达,反应迟钝,该表达的表达不出来,说的跟想的又不一样...
答：那要靠你自己改变，多接触朋友
