有些人睡觉打呼噜，那睡觉打呼噜到底是累还是病？
其实打呼噜是一种不正常的情况，一般来说，人体是不会打呼噜的，但是现在有许多的人都会打呼噜，这也是平时的生活行为或者是身体方面出现了原因而引起的。
人体如果在睡觉之前进行了非常激烈的运动的话，那么睡觉的时候就会打呼噜，这种打呼噜也是正常的情况。在白天的时候进行了非常累的劳动或者是锻炼都会有出现打呼噜的情况，这些都是正常的，大家也不用太过于担心，男性比女性更容易出现打呼噜，主要就是男性在睡觉的时候呼吸方面比较旺盛。
但是也有一些人打呼噜是因为身体出现了某些疾病而引起的，因为打呼噜并经不是正常的行为，是一种比较异常的行为。如果在平时的时候并没有做什么过多的举动就出现了打呼噜的情况的话，就需要去医院检查看看，是不是呼吸方面或者是身体别的方面出现了问题，如果检查出来发现问题，也可以尽早的接受治疗，因为有些时候打呼噜也是一些疾病出现的信号需要大家多加注意，这样才可以让疾病更快的好起来。
在睡觉的时候经常打呼噜，可以采取右侧睡，因为人如果是右侧睡的话，心脏就不会受到挤压，这样打呼噜的情况也会有所缓解。如果自己是生活在一个有好几个人一起睡觉的房间，并且还打呼噜的话，那么就需要采用靠右侧睡觉，这样才不会影响别人的睡眠，对自己也是有所帮助的。
有许多的人都觉得其实仰卧睡觉是最好的，但事实情况并不是，右侧睡是对人体最好的。如果睡觉打呼噜的情况比较严重的话，那么就需要去医院进行检查，一般情况下，如果有打呼噜的情况，只要在平时的时候多加注意自己的行为，早睡早起，不要熬夜，或者是在睡觉之前不要进行剧烈的运动，这样也可以让打呼噜的情况有所缓解，也可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，这样也可以让睡眠情况变得更好。
打鼾（医学术语为鼾症,打呼噜,睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑,血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼。保持良好的生活习惯。
2, 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。
3, 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 。
4, 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高、心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生。所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5, 睡前禁止服用镇静，安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6. 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。
每个人在睡觉期间，都有可能出现打鼾的情况，打鼾的概率能够达到一半或者是一半以上。打鼾主要是因为人们在呼吸时，如果一个过程出现了问题，如外面的空气进入到鼻子，又要通过鼻腔等地，就有可能让人们出现打鼾。
相对来说，打鼾是一种病。睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但是并不能自我控制，一躺下去就打鼾，其实他们也不想这样，同时打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。
不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管等心血管疾病的发生有关。所以打鼾是一种病，并且还容易引起其他的一些疾病。
诱发其他一些疾病的机理是由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等等疾病。
所以不能认为打呼噜是一种睡的香的表现，应该引起足够的重视，平时的生活中可以增加体育锻炼,保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒同样也会加重打鼾，对于肥胖者，要积极的锻炼。
同时鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压，心律紊乱，血液粘稠度增高,心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
长时间的打鼾对身体有很多的影响，有时候很累的人也会有打鼾的现象，只是这种情况的打鼾和长时间的打鼾不一样，对于经常打鼾的人来说，需要积极的治疗。
有些人睡觉鼾声如雷，才知道打呼噜原来是一种病！
打呼噜的学名，应该叫阻塞性 ，睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。该病是目前发病率最高的睡眠呼吸障碍疾病。
觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息。
偶尔打呼噜应该累的，如果经常性的打呼噜就应该是病了，需要去医院看看了。
有些人睡觉打呼噜,那睡觉打呼噜到底是累还是病?
答：相对来说，打鼾是一种病。睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但是并不能自我控制，一躺下去就打鼾，其实他们也不想这样，同时打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病...
睡觉打呼是不是一种病?应该如何治疗?
答：这主要就是根据声音的大小来确定的，如果打呼噜的声音比较平稳，而且又比较少的情况下，这可以不算是一种病，但是如果打呼噜的声音又大，而且非常不稳定的话，那么很可能就是一种病情了。2 导致身体出现很多症状在我个人看来，其实我觉得如果打呼噜的声音又大又不稳定的情况下，很可能会导致身体出现...
有些人只要睡觉就会打呼,晚上睡觉打呼是什么原因导致的?
答：异常鼻子 如果呼吸道和相连的鼻腔出现异常情况，人在睡眠过程中很容易打鼾。如果出现鼻息肉或鼻中隔偏曲，容易导致鼻腔狭窄，气流会受到一定程度的阻碍。呼吸暂停综合症 睡觉过程中打呼噜是因为人缺氧，会降低睡眠质量，会出现明显的低氧血症，表现为呼吸暂停的症状。所以，如果一个人长时间缺氧，会破坏肺部...
为什么有些人会打呼噜
答：你问的是打呼噜吧，有很多人睡觉都会打呼噜，有的人轻微，有的人严重，特别是严重的友友还是小心一点好。打呼噜的原因有以下几种：一、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这些鼻部原因都会导致打呼噜。因此，如果患有这些疾病一定要及时治疗。二、咽部原因：...
有些人睡觉时爱打呼噜,睡觉时为什么会打呼噜?
答：打呼噜的人多数是因为气道要比正常人的狭窄一些，白天不睡觉的时候咽喉部的肌肉收缩起到开放，空气通过时没有任何的交通堵塞，但是晚上的时候工作量一天的肌肉需要休息了，人在说话的时候就是靠着气流通过喉部声带中间的腔隙发声，在由唇、舌、颊、颚部的肌肉搭配形成各种形状的空腔，使得声音在通过时能...
有的人睡觉打鼾,打呼噜是怎么回事?
答：睡觉打呼噜是日常生活中常见现象，很多正常人夜间会出现打鼾，比如过度疲劳、饮酒后或者仰卧睡比较深时候，都可以出现打鼾，而且鼾声均匀规律，不会引起机体乏氧等病理改变，一般不需要治疗。但是部分患者鼾声却是极其响亮、不规律，常伴有间歇呼吸停顿，如常有打鼾，接着呼吸停止，再喘气，打鼾呼吸停止交替出...
为什么有些人睡觉会打呼噜,有些人却不会呢?
答：那么很有可能在呼吸的时候就会产生一种阻塞的现象，这时我们睡觉的时候就会产生打呼噜的状态了，而一般正常人是不会产生这种现象的，因为他们的上呼吸道根本就没有多余的肥肉。打呼噜不仅对身边的人影响很大，而且还对于我们自身健康有着严重的威胁，因为打呼噜会使我们无法进入深度睡眠状态，甚至有可能...
