为什么觉得自己非常自卑连个朋友都没有？
因为你内心缺乏爱，当你以爱别人关心人的心态时，就会产生信心和勇气。如果你觉得谈女朋友是希望得到女朋友的爱，有种索取被爱和被关怀的心态时，你就会即时信心不足，因为有求就会气短，气不足，是没有信心的。
利用每一次聚会或结识新朋友的场合。提前准备：自我介绍，3个问题，带一个能引起话题的东西，比如胸针，领带，手链等等。多向别人问路，习惯了主动开口才不会跟陌生人说话就莫名紧张。前几次紧张很正常，甚至会话都说不太利索，千万告诉自己紧张没什么，紧张说明你的身体在为了你更好地聊天，更自信地说话而紧张准备，你会表现地更好。
我觉得对于这个问题，能够这样想可能会有两种情况:第一种就是真的是身边连一个朋友都没有，第二种情况是由于自己心情的变化所导致的。
没有，朋友是非常可怕的一件事情。但是生活中，真的会有很多人没有朋友，因为他们不善于与人交流、以及沟通，很难融入别人的圈子，会出现这种情况的原因大多数是源于性格问题，这是天生的，但是是可以在后天改变和调整的。在这样的情况下，要尝试着学会改变自己的心态，但不是说要去模仿别人，自己要有自己交朋友的方式， 多尝试着在原有的状态不断改变，不要害怕失败，也不要怕得不到别人的认可，得不到别人的回应。坚持下去，相信你一定会找到最真诚，真挚的朋友。
另一种原因是由于内心感情的变化所产生的。在现实生活中，每个人都是一个孤立的个体，每个人在做事情的时候都会首先考虑到自己，不能说是因为人从根本上就是自私的，他是人本能的体现。不知道你们有没有过这种感受，在某一个时间段里，不说外界环境的干扰，不受他人的影响，会莫名的感到一种失落。然后发现身边没有真正的朋友，其实并不是这样，身边的人，环境依旧没有改变。改变的只是我们内心最真实的想法，在这个时候，要学会调整自己的心态，是自己不断接受和挑战新鲜事物，学会在生活中寻找乐趣，并不断实现个人价值，只有这样，才能更好地融入这个现实的社会，这个时候，你的朋友也将会越来越多。
我觉得这个有可能是因为你的自卑心理导致的，事实上你可能并不是一个朋友都没有的。
我建议你不要太灰心，因为我也经常有这种感觉，在自己心情比较低落的时候，常常感觉自己是一个人，没有可以交心的人。感觉身边的每个人都是在为自己着想，除了我父母，我身边没有一个人是对我好的。有时候甚至会幻想他们对我充满了恶意，但是事实上并不是这样的。
我觉得这种状态可能是因为自己心情太低落了然后对自己产生了一种不信任的感觉。完全否定自己，把自己独立起来，排除在大家的圈子之外，用一个旁观者的眼光去看待自己。
还有一种就是自己心里对朋友的认知还没有从小时候的那种朋友关系中解放出来。因为随着我们的长大，我们的朋友也不在是小时候那种无话不说，那种意义上的朋友了，现在的朋友关系，事实上要平静很多的，每个人都有独立的空间，也不可能只有你一个朋友。很多人都是为自己考虑的更多一点，不可能把自己全部的精力都放在朋友身上，这个有可能是你产生这种没有朋友错觉的原因之一。
还有一种情况就是，你可能性格是稍微内向一些，不善于交朋友，但是渴望交朋友的类型。在你需要朋友的时候，又非常自卑，害怕自己与朋友的关系并没有那么好而提出了什么过分的要求，让别人为难。
事实上，我觉得你不用担心，因为朋友除了日常的交流，还有一种友谊的建立是在互相帮助中成长起来的呀，只要你是真诚的愿意和他们交朋友，愿意在别人遇到困难的时候，真心的伸出援手，并且在自己遇到困难的时候，愿意接受别人的帮助，我想他们会感受到你的诚意的。
我觉得你是一个心里非常敏感的人吧，和我一样，我也是一个心里特别敏感的人，一旦发现别人情绪不对，我就会感觉特别自卑，也总是感觉特别自责，总是觉得身边儿连一个真心的朋友都没有。
有可能是家庭的原因，造就我这样的性格，因为我还总想着去改变自己，要自己多关心自己，不要总是顾及别人的感受，所以我现在性格变得开朗了很多，也慢慢的有了朋友。
这种表现，尤其是在高三那个时候，毕竟高三承受着高考的压力，让我变得心里有一些扭曲了，总是感觉自己比别人低人一等，我常常就在心里告诉自己，我这么一个不好的人就不配拥有朋友，慢慢的就变得的特别自卑。
在你感到自卑的时候，一定不要想我怎么着别人了，今天要想我自己开心就好，不自己做的事情，无愧于我的内心，我并不欠别人的，这样你就会感觉心情很开朗了，就是那种自己放过了自己吧。
其实人都是自私的，当遇到了困难或者是不开心的事，总是想找一个人倾诉，但是你总是也找不到这样的一个人，因为他们都在忙自己的事情，没人会为了你点，这么大的小事儿就去尽全力的帮助你这个世界上。虽然有这种人，但是很少很少。在你的身边，几乎不可能出现。
所以当这个时候，你就把心放宽吧，世界上没有那么多善良的人，这个时候你一定要坚强，自己给自己一个肩膀，挺一挺，困难也就过去了。
为什么我总是那么自卑 连话都不敢说
答：为什么我总是那么自卑 连话都不敢说 我来答 7个回答 #热议# 消费者维权的正确姿势,你知道吗? 半吊子二货i 2014-05-12 · TA获得超过252个赞 知道答主 回答量:80 采纳率:66% 帮助的人:30.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 玛丽觉得自己长得不够漂亮,很自卑,走路都是低着头...
...看见别人发朋友圈这里那里的的玩我就感觉自己不如别人过得好_百度知...
答：自卑感可能是由于多种原因引起的，例如过去的失败经历、缺乏自信、对自己期望过高等等。但是，这并不意味着你比别人差，而是因为你的优势没有被充分发挥。如果你总是觉得自己不如别人过得好，那么你可以考虑以下几种方法来克服自卑感：1. 关注自己的优点和长处：你可以仔细思考自己的优点和长处，并将它们...
感觉自己很自卑
答：你现在要做的就是:一:不要想太多的事.什么自己样子不好看,自己什么什么不行,不要去想他,找些别的自己赶兴趣或者给自己定一个小小的目标,好把这些复杂的心理活动掩盖,这样你就不会被复杂的心里所烦恼.二:学会脸皮后,其实都没什么,在自己看来,自己做了某件小小的错事,会感觉非常的尴尬,非常的害羞,...
...每次逛完空间刚鼓起的勇气又会消失,总觉得自己比别人
答：首先分析，从你的表述当中可以看出你是有自卑表现的人。其次给你提出解决方案：这种表现并不是多么严重的问题，最重要的环节就是改变自己的心态，让自己变得自信、开朗。你害怕看别人的眼睛、怕别人议论、怕和别人说话，着装不行，觉得地位不如其他人。哪有那么多地位比你高的人，要知道人外有人，天外...
没有朋友,很自卑,从小到大都是一个人,有时候,有人跟我玩耍,我却感觉不...
答：本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。首先你要战胜自卑 1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己...
我很自卑 胆小 怕事 怕和别人说话 不会和人相处 朋友没有几个 我觉得...
答：不自卑，自卑只是你不了解自己，什么事都与在这方面最好 的人比，所以才显得自己那么差，其实自己有很多优点（例如，我高中时数学算不错，不过有个同学总是比我高很多分，心里也认为他是班里数学最好的那个，然后有一次就跟他说我好羡慕他，他却说，“他才羡慕我，他只是天天看书，而我只是有空就...
为什么会感到自卑。平时没发现过,自己连女朋友的脸都不敢看,但自己却...
答：有女朋友还自卑？
我感觉很自卑
答：强烈自卑导致的自尊。 这种自卑感,让我变得好古怪。我因此失去了很多机会。很羡慕那些敢于为所欲为的人。 yun~同样的人自信状态能比他自卑状态达到更高的层次,多想想不如你的人 这样也要好处,自卑的人觉得自己跨不过一个沟,所以就绕了,多花一点时间,安全。那些自信的也许就掉下去了:)...
为什么总感觉自己很自卑,很孤独,没有朋友,一遇到人就害怕,就怯场_百度...
答：只是缺乏安全感的行为而已 可能你害怕失去朋友 没有朋友的人生是索然无味的 所以，不要去害怕失去什么
不知怎地有时挺自卑的?总感觉什么都比不上人家?做什么事都不行?_百...
答：也许她就会被自己这种感觉所误导·· 因此可能会错过了吧···为什么我老觉得什么都比不上别人？常常自卑？ 每个人都一样，比上不足比下有余！ 要有自信，知足常乐！人为什么会自卑,是因为自己知识太少了,什么都比不上人家吗?人要怎样才不会自卑? 自卑有时候是由于从小的生活环境、父母、教...
