不是努力不够,而是努力的方式不对

作者&投稿:蓍肢 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 读完刘媛媛的《精准努力》,提炼总结出对我影响最深的三点干货与大家分享:

一、别把宝贵的时间浪费在无用的事情上。

        现实中,我们会遇到很多事产生很多问题,往往会陷入一个误区,觉得所有事情都重要,做每样事情都有用。

        但是,每个人的专注力,精力,时间都是有限的,我们应该把每天有限的时间、精力放在最重要的事情上,这样才能提升专注力、提高工作学习的效率。具体我们可以这样做:

        我们可以把当天要做的所有事情一条一条的列出来,然后利用四象限法,将所有的事情划分到四个象限中(如图1),这样我们就能游刃有余的完成每天的任务。

二、要有错题本。 可以是学习上的错题本,工作上的问题本,沟通上的问题本等。

        大家是不是觉得这算不上一个问题?甚至觉得这根本就不是个问题。可是越是这样的小问题,往往越容易被我们忽略。对于这个问题我深有体会。过去读书时代没能养成错题本的习惯,所以成绩不是很好。参加工作后,领导总说我干事情拖拖拉拉,明明很努力了呀,我也找到具体原因。去年我就准备了一个笔记本,把每天工作上遇到的问题,问题是怎么解决的等等一五一十的记录下来,坚持了3个月,我发现工作上很多任务都属于重复性任务,就算遇到一个新任务,在之前记录的工作问题本上也能找到类似的解决方案,真是大大的提升工作效率。

三、书中提出了三种思考问题的方法:

第一种,遇到问题不要急着下结论,多问几个为什么,直到找到问题的根本原因。

第二种,追根溯源,遇到问题可以查找有没有对应的资料,属不属实。

第三种,纵向横向思考。根据问题,纵向查找历史资料,横向对比有没有类似相同的经验做参考。

        其实我个人更倾向于用5W1H分析思考法。因为5W1H分析思考法更容易实操并提升我们逻辑思维能力。5W分析法最先是由美国政治家拉斯韦尔提出,后来经过改进为5W1H分析思考法。5W是指Who(对象、谁)、When(时间)、Where(地点)、What(干什么,什么事)、Why(为什么)。1H是指HOw(怎么做)。

      在针对具体某个问题思考的时候,可以用5W1H分析思考法来切入。比如问题:小王看见别人学习很简单,但是自己实践了、就是没有效果。针对小王的问题我们用5W1H分析思考法来思考:

Who:小王、学习成绩差的人、学习方法不对的人

When:没有可以不要

Where:没有可以不要

What:如何提升学习能力

Why:为什么提升学习能力很重要

HOw:怎么才能提升学习能力

这样层层思考,最终就会找到解决问题的答案。

不是努力不够,而是努力的方式不对
答:第一种,遇到问题不要急着下结论,多问几个为什么,直到找到问题的根本原因。第二种,追根溯源,遇到问题可以查找有没有对应的资料,属不属实。第三种,纵向横向思考。根据问题,纵向查找历史资料,横向对比有没有类似相同的经验做参考。        其实我个人更倾向于用5W1H分析...

不是越努力越幸运,而是努力的方式方法
答:设定明确的目标、制定计划。1、设定明确的目标:确保清楚自己想要实现什么,具体、可衡量的目标有助于你更加专注和有动力地追求成功。2、制定计划:为实现目标制定详细的计划,将大目标分解为小目标,并为每个小目标设定截止日期,这有助于保持进度并确保在规定时间内完成任务。

如何激活自我潜能:不是努力就够了,而是付出不亚于任何人的努力
答:如果我们想要做成一件事,激活自己的潜能,你或许就需要明白,绝不只是付出努力就够了,我们需要持续付出无限努力,才能看到更大的希望和成就。如果我们想要激活自我的潜能,我们需要明白,努力从来不是一时的,努力是一辈子的。稻盛和夫讲述,一个人需要学会永不止境付出自己的努力。这种努力是时时刻刻的...

原来,不是我们不够努力,而是方法不对!
答:比如,在原本已是长串数字的基础上,怎么也不能多记一个,此时绝不能放弃,而是慢下来,找到原因,分析问题在哪里,有可能本身就对某个数字不敏感,或是组合记忆的方式跟不上挑战,所以 试着换一种新的方法搞定它们。

努力的方法有哪些
答:2、他们知道如何“正确的”努力 ①努力的节奏比时数更重要,每天去完成一点,比你集中完成要来的更容易且更有效。因为正确的努力不是拼命狂奔,而是是慢跑,我们在跑步的时候,如果一下用力太忙,必然会造成各种身体和心理的不舒服,也必然要停下来休息很长一段时间,也会生出“不想跑”的念头。但如果你开始就慢慢的...

不是你不够努力,而是努力错了方向
答:不用怀疑,努力和勤奋,形容当时的我不为过,可能差点聪明吧。毕业10年后,工作瓶颈期,忽然悟出一个道理,当年的我,不是不够努力,也许只是努力错了方向,导致结果大相径庭。所以我又厌恶起心底看似美好的高中生活。高一那年,有个很好的朋友,在我们班一枝独秀,始终年级第一,但后来迷上网络,成绩...

不是不够努力,而是努力的时间还不够!
答:其实在对应领域只是一个小白,连菜鸟都够不上。原来,无论做任何事情,即使不奢求成为最杰出的人才,即使只想获得一点点的成就,也需要大量时间的积累,这个世界没有真正的捷径可走。今天,我要告诫自己:不是你不够努力,而是你努力的时间还不够。耐住寂寞,坚定方向,我只想成为高手。

不是你不够努力,而是你一直在努力的犯错
答:都说努力就可以成功,然而,如果方向错了,只会离成功越来越远,也会离自己越来越远。有时候,人没有在努力,而是努力地表演努力。努力,是我一贯的标签。可以看作是别人对我的赞誉,也可以当做是现实对我的嘲讽。因为,我虽然一直很努力,但却少有成绩。我常常学习到深夜,虽然整个过程我一直思绪混乱...

不是你不够努力,而是你不够自律
答:当你在某件事上失败时,不要总是说自己不够努力,而要认真考虑考虑自己在这个努力的过程中有没有做到自律。可以发现,过了那几天之后,人的食欲也会增强,这时,就会有许多人无法坚持了,尤其是看到 美食 后就完全控制不住饥饿的自己,把减肥的决心和毅力抛诸脑后,开始大吃特吃,显然,减肥失败。...

不是你不够努力,而是你不够自律,这句话到底有没有道理呢?
答:实际上,关键原因不是不是您还不够努力,而是您没有达到自律。您的努力就像散落的星星,每颗只散发出一小束光,而太阳是如此之大,只有一束,却散发出令人眼花light乱的光太阳的光线就像我们的自律,每次努力都相互关联。当您在某件事上失败时,不要总是说您不够努力,而是要仔细考虑您是否在努力的...