大人孩子都爱吃，健康美味，学会早餐不用愁的食物有哪些？
蔬菜大米饼剩米饭还能够这么做，营养成分美味，将白米饭里边打进一个鸡蛋，熟玉米，辣椒碎，红萝卜碎，加入盐、白胡椒粉、鸡精、五香粉、芝麻油拌匀，团成汤圆碾成小饼，锅加热，添加植物油，放入小饼，小火煎定形，双面金黄色就可以出锅了摆盘服用。
白面煎饼只需面粉和水就可以烙的煎饼果子。盆里添加适量小麦面粉，少量食盐，少量多餐地添加冷水，边加边拌和，混合至没干粉疙瘩，拌和至酸牛奶粘稠，遮住松驰20min，再度沿着一个方向拌和上劲头。煎饼锅加热，涂油，舀面浆倒在墙上，摊成煎饼，烙至定形就可以出锅了摆盘，卷菜蘸汁都很好吃。
玉米面发糕棒子面煮的发糕，无需粘手，只需搅拌成面浆隔水蒸熟就可以，起锅膨松软软糯糯，带上自然米香气。盆里添加适量小麦面粉和玉米面粉，占比1：1，少量多餐的放水不发烫的温开水，添加白糖水和发酵粉（一斤面粉添加5克发酵粉和15克白砂糖），混合成并没有小疙瘩的粘稠，醒发三十分钟，再放入平盘或是笼屉，再醒发十多分钟，走红上汽蒸20min就可以出锅了打花刀摆盘。
电饭锅蒸吐司面包做法简单，膨松美味，在家就能轻轻松松做。盆里打进好多个鸡蛋和适当白砂糖用电动打蛋器消磨，添加少量发酵粉、泡打粉和小麦面粉，搅合匀称，拿手揉成团，充足揉匀，醒面至2倍大，电饭锅涂油，面糊再度揉匀排气管，卷进蓝莓干，分为六个剂子，放进电饭煲，刷过一层鸡蛋液，刷过一层植物油，上洒黑芝麻粉，遮住电饭锅，做饭键煮熟就可以。
醒面猪肉卷盆里添加适量小麦面粉，少量酵母粉用清水稀释液，再分次倒进小麦面粉中搓成稍微软公司一点面团，醒发三十分钟。你猪肉馅儿里边添加姜末、盐、鸡精、生抽、十三香、芝麻油拌匀预留。醒好面团放到石板上揉匀排气管，摊成大面积，涂上肉馅儿伸开，折起来，立即放进笼屉，开展二次醒发，有显著增大，走红上汽蒸15min，起锅改刀割段，就可以摆盘服用。
大人和孩子都比较喜欢吃的这些家常菜就是麻婆豆腐，糖醋里脊，红烧鱼，酸菜鱼，清蒸螃蟹，鸡蛋羹，西红柿炒鸡蛋。
蔬菜三明治
1西红柿切成薄片，鸡蛋和腊肠都需要提早煎好预留。2.保鲜袋铺平在石板上，取一块油麦菜叶片，先挤上去番茄沙司。然后放荷包蛋、两块西红柿、猪肉松、腊肠、香莱。3.之后在食物上边盖紧一小片油麦菜叶片，把它略微轻按一下，最后将油麦菜叶片从四周紧紧包裹住，把保鲜袋已经从四周将蔬菜三明治紧紧包裹住。小提示：做蔬菜三明治用的并不是一般油麦菜，反而是球生菜，又叫西生菜。球生菜的叶片比普通生菜叶子会大很多，包裹感好，材质细嫩，非常适合做蔬菜沙拉或蔬菜三明治。
流心三明治
1吐司面包拿刀挖出来和奶油芝士大小的小方洞。2.我用的炒菜锅，加少许油。依照下面的图放进挖好一点的吐司面包，打进一个鸡蛋，上洒黑胡椒粉。（用电饼铛比较方便）3.然后放进芝士片，最终盖紧的中间吐司面包，轻轻地轻按。4.底边煎金黄色后，给他翻个面，双面都呈金黄之后就可以。小提示：做这一份早饭一定要文火慢煎，假如用的都是电饼铛就拿最少档。正中间一定要放奶油芝士，那样味儿才好吃。
腊肠三明治
1取吐司面包一片，均匀的挤上去沙拉酱，并把黄瓜切片整整齐齐的摆在上边。2.先后放入煎好的脆皮香肠、芝士片。最终放煎好的生鸡蛋，而且再挤上少许沙拉酱。3.盖紧另一片吐司，用力轻轻地轻按，使内部结构食物更结合，最终对半分割开就可以。小提示：鸡蛋和脆皮香肠提早煎好，脆皮香肠可以用别的肉类食品替代，例如培根肉、鸡脯肉、蓝鳍金枪鱼、午餐肉罐头等。
西多士
1.取两块吐司面包，把吐司面包的边上除掉。在吐司面包上边放一片芝士，也可根据个人爱好擦抹上番茄酱、沙拉酱和苹果酱。我偏爱番茄酱和奶油芝士这几种味儿，越吃越香。2.在奶油芝士上边盖紧一片吐司，切割成四小三角，取其中一个裹满鸡蛋液。3.炒菜锅里放一小块无盐黄油，等黄油融化先后放进裹满鸡蛋液的吐司面包。假如没有黄油就拿家里的植物油，但更好吃的做法是放无盐黄油，用黄油煎出的西多士味儿更香醇。4.期内一直保持文火，不然就会很容易煎糊。除了需要煎到两边金黄色，四周也需要立起来煎一下，那样做才好吃。
鸡蛋饼，全麦面包，吐司三明治，豆浆，这几种早餐大人小孩都非常的喜欢吃。
这个就是豆浆还有油条都是很美味的，学会之后早餐不用愁的
好吃又好看的三明治搭配美味有营养的牛奶。自己在家就能做的干净卫生的葱油饼和好喝的南瓜粥，健康又卫生。
1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米，糯米，肉末，菠菜，胡萝卜。豆沙包：面粉，赤豆沙，果脯，猪油。芹菜豆腐干：芹菜，豆腐干丝，茭白丝，香菇。
2、燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。燕麦粥：燕麦片，火腿丝，胡萝卜末，香菜。菜肉包：面粉，肉末，腌小白菜，豆腐干，香菇。什锦泡菜：大白菜，榨菜，小黄瓜，辣椒等。
3、黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。黑枣粥：粳米，糯米，马芽枣，核桃。鲜肉小笼：面粉，肉末，冬笋，香菇。苣笋豆干：苣笋，豆腐干，胡萝卜，香菇。
4、皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。皮蛋粥：粳米，糯米，皮蛋，芹菜，火腿。果酱包：面粉，果酱，核桃，牛奶。雪菜肉末：雪菜，肉末，土豆，胡萝卜。
小孩子特爱吃,简单易学,营养美味,全家人都喜欢吃的美食有哪些?_百度...
答：毛笋烧蘑菇食物：毛笋1个、平菇（泡开）小半碗、姜3片、生抽、耗油、糖适当作法1、毛笋滚刀块，泡开的平菇除掉老蒂切片。2、在开水里加入一些盐，随后采用冬天春笋。3、将滚油放进锅里，生姜切片涮涮锅，添加平菇，炒到香味。4、添加冬笋炒30秒，把水倒进小半碗平菇中，用生抽，耗油与糖调料。...
哪几道家常快手菜,做法简单,营养美味又下饭,大人孩子都爱吃?
答：哪几道家常快手菜，做法简单，营养美味又下饭，大人孩子都爱吃？杏鲍菇炒肉食物：生猪肉300克，小葱一根，小米椒2个，香菇2个，蒜头一个。做法：小葱，小米椒洗净切完。蒜头和香菇洗净切成薄片。生猪肉洗净切成薄片，放入适量木薯淀粉，再倒入少量清水翻拌，用手多抓捏几回。锅中放入适量食用油，冷油放入...
鸡蛋豆腐蒸肉末,简单蒸一下鲜嫩入味,大人小孩都爱吃你学会了吗?_百度...
答：玉子豆腐，相信很多人都出锅，玉子豆腐具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，有化痰解毒、增进身体健康的作用，更有补气血、生乳的作用。玉子豆腐非常容易碎，大多时候都是拿来蒸制，很好的保留了玉子豆腐的原汁原味以及营养。鸡蛋豆腐蒸肉末，简单蒸一下鲜嫩入味，大人小孩都爱吃 今天我们用玉子豆腐搭配...
哪些家常菜鲜美实惠,营养十足,大人孩子都爱吃呢?
答：3，锅中留油，再倒入腌好的鱼片，炒到鱼片泛白，再倒入彩椒合炒，加少量盐和味精调料就可以，口味滑嫩，口味淡又美味。番茄炒蛋需要食物：番茄一个，生鸡蛋4个，大葱，辣椒 调味品：植物油，食用盐，白米醋，鸡精粉，白胡椒粉 做法：1.番茄一个在顶端加上十字花刀，放进大盆里边添加开水烫一分钟...
秋天最爱豆腐此做法,不放肉也很香,简单又营养,大人孩子都爱吃
答：而且豆腐的口感嫩滑，还带有淡淡的豆香，非常开胃好吃，备受食客们的喜爱。豆腐的吃法也有不少，这样要分享的做法是：豆腐炒白玉菇，豆腐和鸡蛋液混合均匀下锅煎至金黄，然后和白玉菇一起焖，加入调好的调味汁一起，鲜香开胃，营养好吃又下饭，大人孩子都很爱吃，关键是成本还不高，几块钱就做一...
大人孩子都爱吃,简单易做,解馋开胃,一家人都喜欢的食物有哪些?_百度...
答：香肠腊肉炒笋干原材料：干笋、香肠腊肉、油、青红辣椒、盐。作法：1.干竹笋用小水泡发，掰成小条。2.香肠腊肉切成片预留。3.将香肠腊肉倒进锅中，略微煎煮，将多余植物油脂爆锅出去。4.将笋片倒入，添加青红辣椒一起煸炒一会儿，至春笋略微掉色。5.放盐炒匀就可以。麻辣干锅辣毛肚作法:1、将...
营养美味,制作简单,浓香美味,大人小孩都爱吃的家常菜有哪些呢?_百度知 ...
答：营养美味,制作简单,浓香美味,大人小孩都爱吃的家常菜有哪些呢？【蟹味菇炒丝瓜】原材料：蟹味菇黄瓜枸杞子 制做：黄瓜添加少量盐拌匀；烧凉锅放入适量油，将大蒜放入锅里进行爆香，添加蟹味菇进来翻炒两下，添加黄瓜片进来翻炒；炒到黄瓜略微全透明，加盟少量盐调料，最终添加煮好的枸杞子就可以。【...
哪些开胃美食大人孩子都喜欢,荤素搭配,香而不腻,解馋又下饭呢?_百度知 ...
答：爆炒大虾1提前准备食物，虾剪去白须，清洗2.取青红辣椒各三分之一，滚刀块！姜葱切丝3.油热放葱姜炒出香味4.到虾煸炒至虾掉色5.倒进大豆，少量盐，陈酒，白砂糖，生抽煸炒2分钟6.倒进辣椒，加少许味精，沿锅沿切少许水焖一分钟7.不必烧太干燥，略微留些料汁起锅！装盘。鲜香猪肉丸子原...
芋头怎么做鲜香美味营养足,大人小孩都爱吃 ?
答：芋头怎么做鲜香美味营养足，大人小孩都爱吃 ？引言：山芋还能这么做，鲜美美味可口营养成分足，上菜就抢空光，小孩大人都爱吃 芋头是大家日常日常生活常吃的蔬菜，实际上提到山芋，它不但也可以当蔬菜水果过来吃，还可以制成特色小吃和甜品，如今外边许多的糖水店售卖的红豆糖水里边都是会加一些山芋进来，吃...
哪几道超级美味的家常菜,营养可口简单易做,大人孩子都爱吃呢?
答：烧茄子原材料：大葱、长茄子、野山椒、蒜头、红油豆瓣酱作法：1、首先将全部长茄子砍成2半，给长茄子表层切角上十字刀花，放进水中浸泡一会儿。2、取适量的木薯淀粉，给长茄子表层匀称涂上一层木薯淀粉预留。3、野山椒切割成段儿，泡姜切碎，蒜头切碎，大葱切条。4、锅里下油，油烧以后放进长茄子...
