沟通时怎样更自信

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　　自信的人能在办公环境中积极成长。这些人具备良好的沟通能力，能够与问题正面交锋、设法解决。他们还能够激发其他同事的自信心，从全方位营造一个充满活力和热情的氛围。那么要怎么与他人自信沟通呢?下面我整理了自信沟通的方法，供你阅读参考。

　　自信沟通的方法：信心是一种选择

　　CONFIDENCE IS A CHOICE

　　信心是一种发自内心的思维方式，是每个人都可以达到的境界。将这一点铭记于心，并通过以下七个步骤培养信心：

　　Confidence is a mind-set which es from within, and it’s attainable for all of us. With that in mind, choose to be confidentby following these seven steps:

　　自信沟通的方法：假装自信

　　PRETEND TO BE CONFIDENT

　　如果你不觉得自己是一个非常自信的人，你会发现，假装自信和真正自信之间的差异甚少。这是因为，信心是一种选择。从假装自信开始，人们会觉得你是个有自信的人。很快你就会开始相信他们，并发现自己时时刻刻都显得很有自信。

　　If you don’t consider yourself to be a very confident person then you will find that pretending to be confident is much the same as actually being confident. This is because confidence is a choice. Pretending to be confident will lead to people regarding you as a confident person. Soon enough you will believe them and find yourself acting confident all the time.

　　自信沟通的方法：清晰沟通

　　MUNICATE CLEARLY

　　大多数人觉得是否自信与我们所说出的内容有关。事实并非如此，这其实与别人所听到的内容有关。这就是为什么清晰的沟通非常重要：

　　Most of us think being confident depends upon what we say. It doesn’t, it depends upon what the other person hears. That’s why clear munication is so important:

　　自信沟通的方法：表达的节奏应该稳定、易懂;

　　Speak at a steady and prehensible pace;

　　练习有节奏、和你的演讲时间点相契合的呼吸;

　　Practice breathing rhythmically and in time with your speech;

　　不要使用不确定的用词来降低你的说服力，比如“只是”、“可能”、“也许”;

　　Don’t undersell what you are saying by using maybe words such as ‘just’, ‘like’ and ‘perhaps’;

　　在任何时候都要保持目光的接触，记得微笑。

　　Maintain eye contact at all times, and remember to *** ile.

　　自信沟通的方法：使用幽默

　　USE HUMOUR

　　想想看你所认识的最风趣的人。他们是不是也是最有自信的人呢?这是由于，要风趣幽默，就等同于要承担风险。幽默和信心一样具备传播力——因此，在适宜时就尽可能地传播吧。

　　Think about the funniest people that you know. Is it true that they also happen to be the most confident? That’s because being funny is about taking risks. Humour, like confidence, is infectious – so spread it as much as you can, where appropriate.

　　自信沟通的方法：寻找导师

　　FIND A MENTOR

　　选择一个导师，时时刻刻提醒你想成为什么样的人、如何实现这一点。他们对你的帮助在于提醒你无论何时都保有上进心。你所选择的这个人，应该能帮您识别并培养自身的长处、辅助你的成长、同时带你进入更为广阔的人脉圈。

　　Pick a mentor to be a constant reminder of where you want to be and what you need to do to get there. Having them is helpful because it reminds you to be ambitious at all times. Pick someone who can help you grow by identifying and nurturing your strengths as well as introducing you to a wider support network.

　　自信沟通的方法：进入角色

　　LOOK THE PART

　　如果你感到舒适，那多半就能感受到自信。当然，在参加面试或主持宣讲时，正确的着装非常重要，但保持内心的舒适度同等重要。如果你的穿着让你感到不适，你就可能会坐立不安，而这一点就会让人觉得你躁动不安、或者兴趣缺缺。

　　If you’re feeling fortable, then you’re more likely to feel confident. Of course, *** art at tire is important when attending an interview or presenting, but it’s just as important to feel fortable. If you’re not fortable in the clothes that you’re wearing then you’re likely to fidget, which is then likely to be interpreted as restlessness or displaying a lack of interest.

　　自信沟通的方法：充分准备

　　PREPARE

　　在重要的会议和演讲之前进行充分的准备，有助于帮你平复紧张的心情、保持思维的逻辑、并最终让你更有信心地传达自己想表达的内容。不对面试、会议或者演讲进行准备，就意味着失败。

　　Preparing fully prior to an important meeting or presentation will help to settle your nerves, get your mind in the frame and ultimately be more confident in your delivery. By failing to prepare for an interview, meeting or presentation, you are preparing to fail.

　　自信沟通的方法：积极思考

　　THINK POSITIVE

　　在负能量下屈从，是我们大多数人都会时不时展现出的弱点。但是，这是可以避免的。当你的脑海中出现负面情绪时，立刻找出一个理由驱逐它。只专注于积极的情绪，加强自信和良好的感觉，你就能看得到自身自信的成长。

　　Succumbing to negative thoughts is a weakness that most of us suffer from every once in a while. However, it need not be this way. When a negative thought enters your head, make a point to banish it immediately. Rerce confidence and good feeling by focusing only on the positive and you will see your self-belief grow.

　　在付诸实践时，这七个步骤能帮你给所有人留下良好的印象。人们会被你的自信心所吸引，很快你就会发现，自己在职场中取得了越来越大的成功。

　　When put into practice, these seven steps will help create a good impression to everyone you meet. People will be drawn to your confidence and soon you will find yourself being more successful in the workplace.  

沟通是提升自信必不可少能力
答：沟通是一种能力，是一种本领，家庭沟通，工作沟通，事业沟通，不会沟通寸步难行，沟通高手一定是能力高手。一、 提升自信，可以从容面对工作带来的挑战，顺利完成公司交给的任务，并且敢于与陌生的客户进行良好的沟通，拓展自己的社交范围；二、 掌握良好的沟通能力，这样可以在与别人沟通时，能更清楚、准确...

如何让自己有自信?在和别人谈话的时候能够放开去谈?
答：多听,才是最有收获的,不断的丰富自己的内在知识,不断的去学习别人的长处,用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合,即使自己做的不够好,只要努力,只要有真诚,相信你假以时日,一定能够成为一位说话和沟通的高手,为自己的事业和生活带来很多快乐! 3、卡耐基是怎样锻炼口才的!(一) 一 借鉴别人...

如何在与家长沟通中保持自信
答：1.每次觉得自己缺乏自信心时，对自己说：“我能行！”2.看到别人做好了某件事，对自己说：“其实我能比他做得更好！”3.做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础，这就需要在平时努力。4. 要有乐观的情绪。乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌，是成功者具有的品质。一般地说，具有自...

在沟通过程中如何提升个人自信?
答：我们在和他人的沟通交流当中，一定要注意词语的正确使用和意思的表达，要符合实际，这样才可以赢得他人的信任。所以我们一定要不断提升自我的知识水平和能力，在和他人的沟通交流过程当中，语言表达才会更准确恰当，提升自我一定要注重以下的正确方法：1.制定适合自己的提升目标 学会自我总结和成长自我成长是...

IT人员与人沟通时,总是没有自信,要怎么办
答：IT人员与人沟通时没有自信，这与你是否从事IT行业没有直接关系。而是你自身性格和沟通能力的原因。这个世界上总是有许多人不善于沟通和表达。我们有时候把这些人的性格称为内向性格。其实还有一方面原因，那就是他们基本上或多或少都有一点‘社交恐惧症。’比如说我，我也不善于与人沟通，甚至有的时候...

对人际交往有些不自信了该如何调整心态?
答：从不自信到自信，首先要做到这一点 （1）允许自己真实的表达 一个人能不能快乐以及顺利的在这个世界上活下去，基础就是安全感。安全感组成的第一部分就是镜像。成长初期，这个镜子就是我们的家庭、父母。你笑的时候，镜子里的人给予你的是微笑，你就是被允许的和真实的。你哭的时候，镜子里的人给予...

如何做到一个充满自信、善于沟通的人?
答：善于沟通首先要学会聆听 真正的静下心来听别人说 就算你不同意别人的观点 也不要很执白地说出来 学会婉转 友善、坦诚地对待每一个人 你对别人好 别人自然也会对你好（个别人除外）

如何自信而有效地与人沟通
答：所以，要想将自己变的更有自信，首先就要确定你打算去做什么事情，而不能说你想在任何方面都有自信。当你确定你打算做什么事情以后，你就要努力的针对这方面事情上下功夫，一次不行，再来第二次，第三次，一直到自己确实有把握做好这方面事情的时候，那你对这方面的事情就有自信了。如果再有人让你做...

如何提升自信与人沟通(在沟通中应怎么样接话)
答：我认识一位长跑高手，他在很多比赛中都获得过胜利，于是我就请教他是如何保持充沛体力到达终点的。他笑了笑，告诉我其实他的做法很简单，就是把通向终点的道路分成很多个小段，开始跑的时候他先向最近的一个小段终点前进，当到达时他便鼓励一下自己，这样更有信心跑向下一个小段的终点。这样做的好处...