同样距离的游泳和跑步，游泳是跑步运动量的多少倍？
同样距离的游泳和跑步,游泳是跑步运动量的多少倍?
答：若在水中游100米，消耗100千卡热能, 相当于跑步运动400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米 。因此，可以认为游泳运动量为跑步的4倍左右。游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温...
1km游泳和1km跑步哪个更困难?对你而言
答：如果不会游泳的话，当然是1km更简单了；游泳需要泳池，跑步，在公园、健身房或是操场都可以完成。抛开这些条件限制，个人认为两者都不难。
同样的距离下,为什么游泳会比跑步慢?
答：还有运动方式不同，比如你正着跑和倒着跑肯定是速度不同的
每天坚持跑1000米的人与游泳相同距离比,二者身体有何差别?
答：那么每天坚持跑1000米的人与游泳相同距离比，2者身体有何差别。差别主要体现在三个方面，首先是心肺能力，这是有氧的核心锻炼内容，其次就是外观上的差别，最后则是体质的差异。一、心肺能力 对于大多数人来说，跑步可能就是最直接有效的，锻炼自身心肺能力的运动方式，因为对于游泳新手而言，可能更多的...
游泳多少公里相当于跑10公里 游泳和跑步哪个更好
答：1 游泳多少公里相当于跑10公里 大约相当于游泳2.5公里左右。由于在水中的热传导系数比在空气中的热传导系数要大很多倍，所以在水中的散热速度比在空气中要快上很多，机体为了维持体温就会消耗更多的热量，所以在同等运动距离下游泳会比跑步消耗更多的热量。一般来说在水中游100米相当于在陆地上跑...
同等距离下,游泳消耗的热量与跑步消耗的热量的比例关系是
答：游泳再同样举例下，当然是游泳需要的时间久。但是消耗的热量却不一定游泳就比跑步大。慢慢的蛙泳和仰泳消耗的热量其实就没有多少，没跑步多。但是自由泳和蝶泳消耗的热量就大多了！！！噢！对啦！要减肥的话，有氧运动是最好达到40分钟以上，心率要达到(220-年龄)*65%~~~80 所以说最好其实还是跑步...
游泳1000米相当跑步多少米游泳?
答：游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。
请懂的人回答:同样的距离游泳是不是比跑步更累?
答：同样的距离，游泳比跑步更累！原因是水的阻力远远大于空气的阻力。
跑步5公里和游泳1公里,消耗的热量哪个大?
答：我一天跑步一天游泳,跑步5公里/25分钟,游泳是1公里/1个小时,自由泳。想问一下哪个消耗的热量大一些。喜羊羊与色太狼 | 浏览13914 次 |举报 我有更好的答案2018-03-31 最佳答案 游泳消耗的热量比跑步的要大。原因如下: 单位:所消耗的卡路里/时;游泳:1036 、快跑:700、 慢跑:655。 PS:一年内快跑量<游泳...
游泳500米相当于跑步几公里?
答：游泳500米相当于跑步2公里。一般游泳500米系消耗的热量可达到110卡，正常情况下游泳一个小时消耗热量是446卡，所以按照15分钟500米的速度来算，消耗110卡是比较正常的。在游泳的时候，因为每个人游泳姿势和心率、速度不一样，因此最后的结果是会有差异的。不过游泳是非常健康的运动，只要坚持的话，都可以...
