很多人说泡面的危害很大，那么泡面究竟会对身体造成哪些伤害？

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长期吃泡面，我认为是有坏处的。不管是什么食物，长期吃，都会对人身体健康带来伤害。例如，酒，少喝一点，能舒筋活血，喝多了，伤胃伤肝。盐多了，肉多了也不好，很多高血压患者都跟盐多肉多有关系。建议食物多样化，才有利身体健康。泡面，也就是方便面，可以说，只要是正规厂家生产的，那就是合格的食品，对人体无害，吃是可以放心吃的。

各种泡面特点都是滋味好，营养差。可以满足能量需求，但太不均衡。长期吃泡面可以导致消化道疾病等，甚至导致营养不良。有坏处的，泡面属于速食方便食品，里边含有较多的防腐剂，防腐剂食用过多对人身体有害，所以不应该长期食用泡面。同时其中的高盐分会损害肝脏健康，同时由于长期没有膳食纤维的摄入，会容易出现便秘，体内毒素无法清除，同时也不利于胃肠道的健康，建议吃泡面之后多喝水，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，尽量减少吃泡面。

方便面是油炸食品，而且里面的油脂是棕榈油。棕榈油虽然也是植物油，但是它与猪油、奶油等一样，也含有大量饱和脂肪酸，经常吃会引起血清中总胆固醇升高而危害健康。研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。

还有，泡面经过彭化后，它的物质成份应该发生了变异，营养价值比原质面条降低了。所以我认为，如果长期食用泡面，可能会对人体造成营养不良或失衡。以上仅为本人猜想，不对见谅。有坏处，一定会营养不均衡的，长时间吃泡面，营养多单一啊，人体不得多摄入不同物质啊！，所以我觉得肯定有坏处。

因为这种食物的盐分特别高，长期去吃的话会有高血压的，而且还有大量的脂肪和油，对肠胃都不好。

经常吃方便面可能会降低大脑功能，这是一个显著的负面影响。因为方便面的营养价值低，而且营养成分少，长期吃方便面可能会因为缺少一些重要的营养成分而导致大脑功能下降。

易得肠癌

　　研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。

1·缺乏营养，有损大脑活动。
科学研究表明，方便面类食品中的卵磷脂，维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
2·容易上火。
方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢吃方便面的人吃完方便面会觉的口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了，即使是泡着吃也会上火。
3.易得肠炎。
研究表明，如果长期吃方便面这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易得患傻上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间太长，也是诱发肠癌的重要因素之一。

人们都说泡面对人体危害很大,如果把泡面里的调料只加一点点,那么危害会...
答：很多人把概念弄错了，泡面不是本身有危害，如果有害人体健康，卫生管理部门早查禁了。其实只是吃多了会对健康不利，因为没营养，时间一长就会影响身体健康，和调料的多少关系不大。

很多人说泡面的危害很大,有什么科学依据吗?
答：而且也会出现营养单一的现象，其实泡面本身对于我们身体的影响并不是特别的大，主要是因为泡面比较没有营养，所以说经常的吃泡面的话，也是会导致我们缺乏营养。三、总结。大家可以适当的去吃一些泡面，适当的去吃一些泡面的话，也是有助于自己的身体健康。但如果吃了过多的泡面，就会导致我们的身体非常的...

泡面的危害性到底有多大?
答：2 容易发胖 一包方便面的热量大概在500～600大卡，脂肪含量也很高，酱包的一半都是油脂。经常吃方便面会使脂肪摄入量过高，导致发胖。3 引发高血压 方便面调味粉包中盐量在6克左右，甚至达到8克。而人每天需要摄入的盐分只需3克。常吃方便面会导致盐的摄入量超标，易引发高血压。4 其他危害作用 方便面...

泡面的危害
答：1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等，但毕竟很少，长期如此会有损大脑活动。2、容易导致上火，因为很多方便面是通过油炸，比较容易上火。3、导致胃肠功能失调，方便面属油炸过的干脆食品，容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂，...

很多人说泡面的危害很大,那么长期吃泡面究竟会对身体造成多大的...
答：影响骨骼发育，一袋方便面中含有20多种添加剂，其中磷酸盐比较常见。欧洲食品安全局评价说，摄入过多的磷酸盐会使体内的钙不能充分利用，导致骨折、牙齿脱落和骨骼变形。早期衰老，为了延长保存时间，方便面需要炸，炸油氧化生成过氧化脂质，这不仅会降低食物质量，还容易加速人体衰老。长期吃方便面造成的损失...

很多人说泡面的危害很大,那么泡面究竟会对身体造成哪些伤害?
答：长期吃泡面，我认为是有坏处的。不管是什么食物，长期吃，都会对人身体健康带来伤害。例如，酒，少喝一点，能舒筋活血，喝多了，伤胃伤肝。盐多了，肉多了也不好，很多高血压患者都跟盐多肉多有关系。建议食物多样化，才有利身体健康。泡面，也就是方便面，可以说，只要是正规厂家生产的，那就是合格...

一包泡面的危害有多大
答：一包泡面的危害是不容小觑的。一、一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。二、方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，...

很多人说泡面不健康,长期吃泡面身体会有什么损伤?
答：泡面是一种比较干的油炸食品，人们在吃这种食品以后会出现口干发热的症状，而且会让身体吸收过多的热性成分，容易让热毒在身体内堆积，这时它会对人类的口腔黏膜和咽喉以及胃肠粘膜造成一些损伤，容易出现胃热，而且会出现口舌生疮，咽喉肿痛等上火症状，会对人体健康造成一些危害。长期吃泡面会让身体早衰肥胖...

方便面危害有多大?
答：一包泡面的危害是不容小觑的。一、一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b8014a90f603738de95483dfbf1bb051f819ec35"target="_blank"title="点击查看大图"class...

吃泡面到底有多大危害?
答：吃方便面的危害 1容易导致上火 方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。2易得肠癌 研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，...