如何纠正抖腿和跷二郎腿的毛病？
可以采取一些暴力手段来纠正，例如一旦抖腿，就用拳头用力的打自己的腿，或者是规定惩罚措施，采取手段来惩罚。
首先自己要时刻记得提醒自己不要翘二郎腿，不要抖腿，如果自己无意识地翘了二郎腿，要记得提醒自己，时间久了，自然就习惯了。
二郎腿真的不好和盘腿的，他会影响你走路的形态和腿型，膝关节也会影响静脉等一些问题，所以千万不要控制不住自己，虽然说这个习惯很难改掉但是只要你时时刻刻想着跷二郎腿不利和你身体不利你就不会去刻意的跷了，至少会注意一点不会像以前那么一个劲想跷了。
坐的时候强迫自己不去抖腿和跷二郎腿，把这两者的危害时刻铭记于心，就想着对自己有伤害，慢慢长时间克服下来。
爱抖腿是不是有病?
答：我们会发现有很多人在坐着的时候会有一些不好的习惯,不是喜欢跷二郎腿就是喜欢都退,而且有时候是不受控制的,其实这样的情况很常见,就算是有意识提醒了还是会不自觉抖腿,有人说抖腿是一种病,那爱抖腿是不是有病?确实有种病症状是抖腿1、爱抖腿是不是有病现在很多的上班族一坐就是一整天,坐着这这就会招来一...
你有什么细小的改不掉的坏习惯?
答：跷二郎腿是我一直改不掉的，我想尽了各种办法，但是我还是没有办法改掉这个坏习惯，每次坐下来就忍不住了。
不自觉地抖腿是一种疾病吗?怎么根治?
答：你的肝就无法受到很好的滋润，你的肝显得不那么健康了，而这有如何与我们的抖腿有了联系呢，要么说我们的老祖宗厉害呢，在他们看来，你的大腿是存在着一条肝经的，你想想你的肝不好了，链接着的肝经还能好，而你外在的表现就是抖腿了，也就是说在我们中医看来，你抖腿可能是有稍稍有些肾虚了。然后...
为什么一直抖腿
答：抖腿可能是一种习惯动作，也可能是由于某种原因造成的身体反应。详细解释：习惯动作 抖腿可能仅仅是一种个人的习惯动作。就像有些人习惯手插口袋，有些人习惯跷二郎腿一样，抖腿也可能是个人习惯的一种表现。这种习惯可能是从模仿他人、某种情境下无意识的行为逐渐形成的，久而久之就成了习惯。生理原因 身...
个让你变丑伤身的动作,中招了吗?
答：7.跷二郎腿危害: !损伤脊椎,影响下肢血液循环,导致静脉曲张或血栓!导致骨盆发生倾斜,出现一边高一边低导致下肢肌肉、骨骼出现病变 建议:不要跷二郎腿,正确的坐姿应该是挺直脊背,双腿并拢或稍微分开 8.饭后松腰带 危害: !吃完饭后放松腰带,会使腹腔内压下降胃及肠道容量负荷增加,容易引起胃下垂和肠梗阻 建议:应在饭...
爱抖腿是个坏习惯吗?
答：今天就先来给大家盘点一下抖腿的一些好处吧！让血液循环变好，抖脚这个动作，主要是以小腿肚为中心摆动。小腿肚这个部位其实被称为是第二心脏。可以帮助容易堵塞血液的腿部和腰部，像帮浦一样将血液传送回心脏。所以，抖脚可以运动到小腿肚的筋肉，使全身的血液循环变好。1、抖腿和走路运动有一样的效果 ...
为什么翘二郎腿脸会变大?
答：我们都知道，跷二郎腿会腿粗，但是怎么也没想到脸也会跟着变大。这是因为：跷二郎腿会导致盆骨扭曲，扭曲严重就会影响到头部骨骼，最终导致脸越来越大！翘腿的危害： 1. 腿部静脉曲张或血栓栓塞 跷二郎腿时，架在上面腿的膝关节后方以及被垫压的膝盖都会在重力作用下受到挤压，长时间保持这个动作的话，...
长期跷二郎腿真的会损伤关节吗?
答：那如何改掉这个坏毛病呢？除了在心理上控制住自己之外，还可以通过以下方法进行纠正。夹紧双膝 坐下时，你在双膝之间放一支笔，夹紧它，保持这个姿势的时间越长越好，每天做3次，坚持一个月基本就能纠正跷二郎腿的习惯。抬腿动作 平躺在瑜伽垫上，两脚脚尖并拢，双手放在身体两侧保持平衡。抬起双腿与地面...
经常跷二郎腿都有哪些危害?对什么危害最大?
答：1.正确的坐姿 现在很多人都不注意自己的坐姿，虽然不要求可以像做军姿一样来要求自己，但是一定要让自己保持优雅与美观，尽量让自己不要抖腿，叉开腿，这样都是不对的，不一定要很板正，但是一定要舒适，找到适合自己的不仅舒适而且美观的姿势。2.正确的走路姿势 在街上经常能看到有人走路带风，也有人...
抖腿有什么坏处
答：存在有抖腿的习惯，要积极纠正。2、抖腿属于一种不良的习惯，一般来说偶尔抖腿不会有什么坏处，但如果频繁的抖腿，由于腿部不断的震动，膝关节快速地屈伸，可能会加速膝关节劳损以及退变。3、有些人还可能是翘二郎腿抖腿，如果长期保持这种习惯，有可能会对髋关节以及腰椎造成一定的影响，也会增加另一...
