猴头菇的家常做法

作者&投稿:蔡帝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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   导语: 猴头菇本身就是属于药食同源的食材,在药品记载中,就写到“本品为猴头菇经加工制成的片剂,具有养胃和中的功效,用于胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎的治疗”,所以以其说猴头菇的养胃吃法,还不如说是猴头菇什么样的煮法才能将猴头菇的营养价值发挥到最大效果,才能是养胃的最大效果。

  猴头菇粉

   【材料】 猴头菇3个

  【详细做法】

  1、干的猴头菇,洗净后用温水泡软,待猴头菇完全没有硬芯后反复用清水冲洗,这样可以去除猴头菇本身的苦涩味道,冲洗完毕挤干水分,撕成小朵。

  2、撕的更小一些,放在烤盘中,烤箱160度预热5分钟,入烤箱烤15--20分钟,最后要多观察,烤干即可,不要烤过头了,烤干的猴头菇,缩了很多啊。烤干的'猴头菇放入料理机,用超细研磨功能打成粉就可以了。直接泡水喝也超营养的哦。但我都是用它做饼干和点心啦。

  猴头菇排骨汤

   【材料】 猪大骨 (450克) 猴头菇 (3朵) 莲藕 (250克) 胡萝卜 (80克) 姜片 (3片) 盐 (适量)

  【详细做法】

  1.先将猴头菇用洗米水泡发,

  2.浸泡过的猴头菇已经变软,用手检查下还有没有干硬的地方,有的话可以继续再泡一阵,没有就把猴头菇中间的硬芯挖出来;

  3.用清水(温水)反复揉洗猴头菇,这时会看见水变成黄色,倒掉再用清水重新挤压搓洗,重复三至四次,直到黄色褪尽;

  4.把猴头菇放入大碗中,入蒸锅蒸30分钟以上,以水烧开后计算时间,这样可以使得猴头菇不发苦。

  5.猴头菇入锅蒸时,猪大骨入锅焯水备用,胡萝卜去皮切块;莲藕去皮切块,放入加了醋的清水浸泡,防止变色;

  6.焯掉血水的猪大骨捞出放入汤锅中,放入胡萝卜,放入莲藕和姜片;

  7.把猴子菇连汤一起倒入汤锅中,大火烧开转最小火煲90分钟;

  猴头菇素汤

   【材料】 猴头菇 (2个)姬松茸 (3个) 桂圆 (3个) 枣 (3个) 绿豆芽 (适量) 盐 (适量)

  【详细做法】

  1.取2个猴头菇,大约30克。

  2.猴头菇加水,泡发,挤干水份。

  3.换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。

  4.用剪刀剪掉猴头菇的老根,把泡发好的猴头菇取出,撕成小朵。

  5.把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。

  6.把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮,加适量盐,完成。

  猴头菇面

   【材料】 面筋 (适量) 猴头菇 (适量)混合坚果油 (适量) 有机酱油 (2勺) 素蚝油 (3勺) 老抽 (1勺) 姜末 (适量) 八角 (适量)冰糖 (适量)

   【详细做法】

  1.猴头菇泡开,蒸熟,切碎后挤干水分。

  2.爆香八角和姜末,入面筋翻炒。

  3.炒匀后倒入猴头菇。

  4.倒入调味汁翻炒,倒入半碗水小火卤煮。

  5.煮至汤汁收干入味。

  猴头菇猪肚汤

   【材料】 猪肚 (200克) 猴头菇 (2个) 莲子 (20/30个)枸杞 (10克) 姜 (1块) 胡椒粒 (5克) 料酒 (2勺) 盐 (2勺)

  【详细做法】

  1.猴头菇用温水泡发备用。

  2.将猪肚,猴头菇,莲子,姜片放入砂锅中。

  3.加入适量的水,大火烧开,用中小火多一个半小时。

  4.胡椒粒压碎,放入汤中。

  5.枸杞用水泡5分钟,放入汤中。

  6.加入适量盐和料酒,可出锅

  黄芪猴头菇鸡汤

   【材料】 猴头菇2朵、黄芪2片、散养鸡1只、葱1棵、姜片、料酒1汤匙、油菜

   【详细做法】

  1、 用淘米水将猴头菇泡发6个小时。

  2、 将泡发好的猴头菇用温水反复冲洗干净,挤干水分。

  3、 将散养鸡斩成块,葱切段、姜切片。

  4、 锅中加水烧开,加入料酒,将鸡块放入焯水至变色捞出用温水冲净浮沫。

  5、 将猴头菇放入焯水1分钟捞出,用温水洗净挤干,切成片状。

  6、 砂锅中加水烧热,将鸡肉、猴头菇、黄芪、葱段、姜片放入大火烧开后,转小火炖煮2个小时。

  7、 先捞出鸡块放在碗的底部,再捞出猴头菌片盖在上面;

  8、 汤中下入油菜心略煮片刻舀入汤盆内即成。



1号猴头菇炖鸡汤
食材如下:猴头菇1个,鸡腿1个,大猪骨2根,干枣2个,盐1茶匙,姜1根。
具体做法如下:将猴头菇1个晒干,用1碗水和1茶匙细盐浸泡过夜,第二天早上倒掉盐水,反复洗几次,切去菇蒂,锅内烧开水,猴头菇放锅内5分钟后取出备用,准备鸡腿1个,猪骨2块,锅内烧开温水,放入鸡腿和猪骨,姜片,烧开水。

菇青菜汤怎么做好吃,猴头菇青菜汤的家常做法
答:主料 猴头菇 20g 小青菜 150g 西红柿 100g 辅料 香油 适量 盐 适量 料酒 适量 鸡精 适量 蚝油 适量 香菜 适量 鸡蛋清 适量 步骤 1.猴头菇泡发好待用(猴头菇需要提前一天泡发,反复冲洗、换水)。2.用手把猴头菇撕成小块。3.西红柿切块。4.小青菜清洗干净待用。5.香菜清洗干净待用。6....

干猴头菇的家常做法
答:1.猴头菇需提前浸泡,这样可以保证它们变的更加柔软并且容易入味。2.切干猴头菇时最好使用剪刀,而不要用刀子直接切,以免破坏其结构,影响口感。3.使用清水煮食材时,最好每30分钟换一次水,以去掉其中的杂质和油脂,让汤鲜美而清爽。以上就是干猴头菇的家常做法,无论是炒、煲还是火锅,都可以让...

适合东北人做猴头菇的方法(家常菜)
答:红烧猴头菇 主料: 猴头菇 250克 鸡胸脯肉 200克 配料: 冬笋 50克 白菜 100克 黄芪 20克 白术 20克 调料: 姜 5克 大葱 5克 酱油 5克 料酒 5克 盐 3克 味精 2克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 20克 各适量 制作方法 1.黄芪和白术先煎取汁200毫升;猴头菇去掉针刺和老根,切成片;冬笋切片...

猴头菇的家常做法
答:猴头菇炖鸡汤 做法:先将200克猴头菇洗净,浸泡,把鸡洗干净,如果怕肥的话,可以把皮拔去,斩件。再加入一下块猪肉吊味。放入去核红枣,茨实,干淮山,枸杞等煲汤料在电子瓦橕里炖2个半小时,或者用压力锅小火压50分钟。猴头菇仔鸡煲 料:猴头菇四五朵,草原兴发绿鸟鸡1只,绿鸟伴侣调料一袋,...

干猴头菇怎么吃 干猴头菇的家常做法
答:干猴头菇的家常做法如下:将泡发好的干猴头菇切成小块,下过与西芹翻炒均匀,然后调味出锅即可,营养丰富,味道鲜美。干猴头菇营养丰富,做出来口感很好,老少皆宜。那么干猴头菇怎么吃好吃呢?下面给大家分享一下干猴头菇的家常做法。详细内容 01 首先将猴头菇用冷水泡发,然后清洗干净,切成小...

白菜炒猴头菇的做法家常菜 白菜炒猴头菇的做法介绍
答:7、3分钟后白菜入锅炒,加白糖炒均匀继续炒。8、炒至食材9分熟,加盐,炒均匀,盖上锅盖继续烧。烧至食材熟关火,即可盛出享用。温馨提示:通过以上关于白菜炒猴头菇的做法家常菜 白菜炒猴头菇的做法介绍内容介绍后,相信大家会对白菜炒猴头菇的做法家常菜 白菜炒猴头菇的做法介绍有个新的了解,更...

猴头如何吃好吃
答:猴头进入人们的饮食生活由来已久,常见常用的猴头烹调方法,可扒,可烧,可炖,可烩,也可以蒸、炒、煨、焖、卤等。猴头入肴,可作为主料单成菜或配合其他烹饪原料,荤素皆宜。家常猴头菜肴,多切片炒菜、烧汤,味极鲜美;用它蒸鸡、蒸肉,更是风味独特。下面介绍几种猴头的做法: 1、猴头菇清炖...

猴头菇猪肚汤的家常做法大全怎么做好吃视
答:1.猴头菇温水泡发。2.猪肚正反面用清水冲洗,然后倒一点醋,加面粉揉一揉,可以洗得非常干净。3.洗净后的猪肚加清水煮5分钟左右去除腥味和油脂。如果家里有高压锅压个10分钟左右可以缩短煲汤时间。4.猴头菇挤干水分撕成小块,猪肚切成条状,放入电饭煲,加上莲子、红枣、冰糖。5.电饭煲加清水没过食材...

干猴头菇的家常做法
答:干猴头菇的家常做法如下:用料:草原鸡1只约800克、干猴头菇400克、泡发黑木耳100克、胡萝卜100克、姜一块、大葱半根、料酒30克、盐5克、糖5克、生抽酱油25克、蚝油25克、橄榄油5克。1、将鸡洗干净,切成大块,猴头菇泡发后撕成大块,姜切片,葱切段。2、将鸡块、猴头菇、木耳、葱段和姜片...