为什么会得强迫症？
在谈强迫症之前，先谈一下强迫现象：几乎所有的人可能都经历过强迫现象：比如有时会有一首歌老在脑海里响起，或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了?煤气是不是没关好?甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强迫现象，比如儿童在马路上行走时，走4步必须跳1步才能继续向前走等。可以说人人都可能会有强迫现象，如果一般来说这种强迫现象程度轻微，、持续时间短，不引起严重焦虑等情绪障碍的话，就是一种正常的表现。
而强迫，则是以反复的持久的强迫性观念或/和强迫行为作为主要症状。这些症状是处于内心的，但不被体验和自愿产生。往往明智不合理，但依旧不能摆脱，使人感到万分痛苦。
强迫情绪患者往往对自己的强迫行为和强迫观念感到紧张、害怕、焦虑。往往迫使自己不要这样想或这样做，但是这种强烈的强迫自己“不强迫”的结果就是更加地强迫，因为正是由于你不愿意这种情况出现，非要去和它对抗，反而却无时无刻地在提醒着自己，并且强化这种强迫行为和强迫观念。
强迫是比较难治愈的心理疾病，需要学会的是带着症状去生活，允许它的存在，接受它，这样才能降低自己紧张、焦虑的情绪。治疗强迫最常用的方法森田疗法的核心就是“顺其自然，为所当为”。在焦虑非常严重的时候不要对抗它，允许自己去做反复强迫的事情，当焦虑减轻了之后及时转移注意力，期待强迫症状的慢慢好转。
在自我梳理情绪，接受自己的强迫焦虑时可以从以下几点下手：
一、不理会。
强迫产生的很大程度上是由于其焦虑被患者过多地关注在意，从而发生了强化。最简单也是很不容易做到的就是不要理会强迫焦虑情绪，尤其是在焦虑感比较低的时候可以让自己试着和焦虑情绪共处一段时间，不要立刻用强迫行为去缓解它。
二、不害怕。
强迫的再次出现也是由于患者害怕它再次出现，越怕越出现，越出现越怕，时间久了就会固化下来这种模式。其实很多时候这种焦虑或行为在其他人身上都会有出现，只不过他们不在意罢了。所以患者应该意识到他和普通人其实是一样的，这都是很正常的情绪反应。
三、勇于接纳。
接纳就是不对抗，并不是无所作为。是在强迫出现的时候在一定程度上忍受它，虽然很痛苦，但是带着这部分痛苦、这部分焦虑去工作、学习，做正常生活的事情，过一段时间就会对发现与这种情绪状态相处越来越容易，焦虑感慢慢降低了，强迫也渐渐消失了。
为什么我会得强迫症?
答：而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,...
为什么我会有强迫?
答：1、父母管的太严 若是父母对于孩子的行为举止管得太严格的话，会让他们压得喘不上气来，从而引起强迫症。年轻的时候，需要承担更多负责任的行为或者给孩子严格的规则，这样会患上强迫症或者强迫性的人格障碍。2、害怕失去控制 害怕失去控制的人群喜欢从事和强迫症有关的检查行为，比如总是反复的检查有...
为什么现实中会有蛮多强迫症?
答：是因为生活的压力大造成的，放松自己，可能就会好了。每个人都有强迫心理
为什么会有强迫症?强迫症是怎样被人发现的
答：你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事...
学起来|强迫症,消耗精神力的心魔
答：生活中大家是否有过: 出门后担心屋门忘锁或屋内灯未关,而多次返回检查的情况呢? 事实上,人人都可能会出现类似这样的强迫心理.它是一种正常现象。 但当这种强迫现象程度加重,持续时间变长甚至影响到正常的学习和生活时,我们就需要警惕它是否发展成为了“强迫症”。 01“强迫症”的定义及常见表现 强迫性神经症(简...
强迫症的三大原因.
答：因为密码混乱而会出现情绪压抑、焦躁不安等症状;严重的,还伴有头痛、眼花、神经衰弱等症状。这些其实是强迫记忆所带来的心理障碍,是心理防御意识过强的一种不正常表现,若调节得不好,“密码强迫症”可能会演变成一种伤害性的情绪,一旦爆发,严重的就会导致抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病。 【心理处方】 加强自我...
强迫症的根源是什么?经常违心做自己不喜欢的事情是否会容易得病?
答：1、强迫症很多源于不安全感。 2、强迫症很多源于内心的恐惧感。 3、强迫症很多源于自身的占有感,深怕失去,怕面对困难和失败以及糟糕的处境,比如老是想着门没锁,老是想着钱包怕没带等等。 肯定会,不顺从本心会怎么样呢? 1、真的容易得抑郁症。 2、心里很反感,所以做这个事情往往会糊弄,所以也容易出事情,特别...
为何会有强迫症?
答：强迫症是临床上的一种诊断，属于精神病学范畴，是焦虑障碍的一种，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。举个简单的例子，有的人碰到门把手就会反复洗手，如果不洗就会觉得自己会...
为什么我会得强迫症?
答：你好,强迫症虽然病因不明,但当前多数一致的观点是--它是一种在生物、心理、社会因素综合作用下的多因素疾病。根据每个因素在强迫症发病中的作用和出现时间,可分为基本因素、潜在因素、诱发因素、维持因素和加重因素。基本因素:产生某种疾病的必要和充分条件,就像流感病毒会导致人的感冒。这里指生物因素,如大脑的血清素...
