24式太极拳背诵口诀
24式太极拳背诵口诀如下：
第一式：起势站如松
右手上式向下横开通
第二式：左右分脚进
起左式右摆身，开拳顺身飞
第三式：白鹤亮翅立
手揽阴阳两手心，脚跟贴练习好
第四式：手推掌捣膝
转身左步右拧肱，手腕按梢步稍左
第五式：左右搂膝拗步
撇步右臂腕推出，拧肱收步绕搂膝
第六式：手挥琵琶步
左右手收翻折开，内劲顺应顺下沉
第七式：手推掌捣膝
转身右步左拧肱，手腕按梢步稍右
第八式：左右搂膝拗步
撇步左臂腕推出，拧肱收步绕搂膝
第九式：手挥琵琶步
右左手收翻折开，内劲顺应顺下沉
第十式：云手转阴阳
抱月左转内圈挨，轻灵披身向右右
第十一式：单鞭回马劈
右鞭回马抬左手，手指指尖对面劈
第十二式：左右搬扎回
独立右转手上架，前步左转手下拉
第十三式：左右金鸡独立
左独立右揽右膝进，挺身盘活左手同
第十四式：左右风摆荷
左右步撇手引，掌心扣拿右脚跟
第十五式：左右单鞭下劈
右手握住一左鞭起，斜着回步往下劈
第十六式：左右白蛇吐信
左右步出摆出手，拿手颅平握右边
第十七式：左右摆莲子
掌心手推托出控，封掌指转步右边
第十八式：左右摆莲子
右掌变脚步收臂，掌托手迎推左边
第十九式：左右搬扎回
手接开手转右旋，左右手下拉回头
第二十式：左右金鸡独立
左右揽右手拉上，掌心扣控左脚跟
第二十一式：左右风摆荷
左右步边脚起，掌心扣拿右脚跟
第二十二式：左右单鞭下劈
左手拿回右鞭起，右鞭下劈左转步
第二十三式：左右白蛇吐信
左右步出摆出手，拿手颅平握右边
第二十四式：收势站如松
收回如初步出转，双掌合十下盘功
这个口诀以简练的语言描述了24式太极拳的动作顺序和基本要领，有助于练习者记忆和理解太极拳的整体结构和动作变化。但在实际练习中，需要结合老师的指导和实际动作练习，逐步领会每个动作的要领和内涵。
24式太极拳背诵口诀
答：24式太极拳背诵口诀如下：第一式：起势站如松 右手上式向下横开通 第二式：左右分脚进 起左式右摆身，开拳顺身飞 第三式：白鹤亮翅立 手揽阴阳两手心，脚跟贴练习好 第四式：手推掌捣膝 转身左步右拧肱，手腕按梢步稍左 第五式：左右搂膝拗步 撇步右臂腕推出，拧肱收步绕搂膝 第六式：...
24式太极拳演练带口诀
答：太极拳是传统拳术之一，下面一起看看24式太极拳演练带口诀吧~一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 三、...
陈氏太极拳24式口诀
答：陈氏太极拳24式口诀 1、无极起式 吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松 2、金刚捣碓 正向混元圈左右左、放松、左捋、右捋、勾擦脚、放松、再捋、转身分掌上步勾拳、放松、反背锤、反背掌、提膝砸拳落脚、放松 3、懒扎衣 武松脱铐、金丝抹眉、缓手、合十字手、分掌顶膝、插掌...
太极拳口诀是什么?
答：太极拳练习的呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸方法，不论采用哪一种，都应自然、匀细，徐徐吞吐，要与动作自然配合。初学者采用自然呼吸。24式太极拳是国家本着弘扬国粹、发扬传统武术的指导思想而编制的一套入门级的太极拳，它动作简练，浓缩了传统太极拳的精华，...
24式混元太极拳口诀字表
答：24式混元太极拳口诀字表如下：无极起式：吸气、放松、棚、挤、放松、缓手、捋、缓手、按、放松 ；金刚捣碓：正向混元圈左右左、放松、左捋、右捋、勾擦脚、放松、再捋、转身分掌上步勾拳、放松、反背锤、反背掌、提膝砸拳落脚、放松 ；懒扎衣：武松脱铐、金丝抹眉、缓手、合十字手、分掌顶...
谁有24式简化太极拳口令,包括动作重复的几次,什么云手 1,2,3,也...
答：练习太极拳不需要特定的套路，随自己的意识走就可以了，二十四式就是二十四个组成部分，不知道你具体问的什么。我现在给你说一下，野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、拦雀尾、单鞭、云手、穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤，如封似闭等。并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲，下颏微收，舌抵上腭 ...
24式太极拳分解动作口诀24式太极拳分解动作口令词
答：关于24式太极拳分解动作口诀，24式太极拳 分解动作口令词这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、24式太极拳 分解动作口令:一、 起式 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、 左右野马分鬃 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收...
简化太极拳24式口诀
答：24式太极拳的简化口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。太极拳在练习的时候要将基本功...
吴阿敏24式太极拳背面带口令是什么?
答：24式太极拳标准音乐口令如下：1、起式；2、野马分鬃；3、白鹤亮翅；4、搂膝拗步；5、手挥琵琶；6、倒卷肱；7、左揽雀尾；8、右揽雀尾；9、单鞭；10、云手；11、单鞭；12、高探马；12、右蹬脚；14、双峰贯耳；15、转身左蹬脚；16、左下式独立；17、右下式独立；18、左右穿梭；19、海底...
