我很生气，老公每天事很多，每次都要上一早上的班，下午没事，不是陪好友喝酒，就是另外有事，很少陪我，
哎呀夫妻吵架很正常的别太憋屈估计他想着向你道歉又有点拉不下面子呢
一转眼就从大年夜，到了上班日！
春节长假期间，不少人足不出户，一天到晚除了吃就是睡要么进行娱乐项目，不是下棋就是聊天或者玩游戏。可以说是着实让我们的身心吃不消啊！ 于是等到上班后，各种“节后综合症”接踵而来......那么我们应该怎么应对呢？
1、自我调适。对于这种心理失调的症状，要积极地进行自我调适，规律作息、规律饮食，各方面做出相应调整。规律的饮食能够让我们有效地调整好身体的最佳状态
2、调整状态。一旦出现疲惫、厌倦工作的不良心态，也不要着急，工作时可以喝咖啡提神，也可以结合自己的身体情况进行相应的休息。该工作时要尽量投入认真，该休息时也不要吝啬给自己放个假哟~
3、重视个人形象。长假之后回到团队中，是重新建立一次第一印象的机会。重视个人形象也是一个能够让他人眼前一亮的最快途径，同时能够让自己调整好拖延症的不良状态。无论男女，令人赏心悦目，本身就是生产力。
4、将日程排满。开工第一周，日程宜紧不宜松，日程安排的满满当当，能够让我们在工作中沉迷其中，同时努力提升效率，逐渐进入生活工作的正确轨道。真正忙起来，不给自己留下大呼小叫怀念假期的时间。
综上来看，不难发现节后综合症是指人们在大假之后（特别是春节）出现的各种生理或心理的表现。如节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低。
要保持一个合理的工作节奏。用工作横纵轴，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情，分清头绪捋清思路。也可以选择在忙碌的时候，听一些舒缓的音乐，让过度兴奋的大脑安静下来。能够有效的高效工作，对于我们的身心状态都是有一定的要求的。为了我们的事业和生活，我们也要撸起袖子加油干呀！
对于酒徒之妻，怎么帮助你的丈夫戒酒呢，我们这些戒酒以后重新做人的酒鬼要告诉你们：
首先，不论你的酒徒丈夫说些什么，尽量不要谴责他。因为 嗜酒中毒是一种疾病，一种不断恶化的疾病。这种疾病的病因，是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望。不管这种心理作用会带来怎样的不良后果，单靠自身的意志力量是无法将其克服的。如果可能，就把他当作肺炎患者来看待吧。
你所挣扎对付的难题通常属于以下四类之一：
1、 你的丈夫只是喝酒过量。他常常喝酒，也可能只在某些场合喝得过多。纵酒正在使他身心状况下降，但他没有意识到。他总认为能控制饮酒，喝酒对他没什么伤害.他认为喝酒是他做生意的需要，他甚至以能喝为荣。如果有人称他为酒鬼，他会觉得受了侮辱。这样的人，其中有相当一部分过不多久会变成真正的酒鬼。
2、 你的丈夫喝酒时常常完全失控。他的工作、事业可能受到了影响。他有时早晨喝酒，白天也喝，时刻借喝酒来兴奋自己以便消除紧张、低落和沮丧的情绪。严重的醉酒过后，他会追悔莫及，对你说他想戒酒，但他戒酒也是欲罢而不能。我们认为这些都是真正酒徒的特征。
3、 你的丈夫也许曾经和第二位一样，但后来越变越糟，几乎整日与酒为伴。朋友都离他而去，家庭几近破裂，职位也保不住。他承认自己无法像其他人那样饮酒，但欲戒酒而不能。
4、 你的丈夫可能让你完全失去希望。他已经不能正常工作，每天泡在酒中，曾被送往一个又一个医院。他醉酒时有暴力行为，或者表现出十足的疯狂，完全就像一个精神病人。有时他从医院回来，在回家的路上也喝起酒来，医生也摇头叹息。
对于这些深陷酒海无力自拔的男人，我们要怎么办呢。
成功的首要原则是，你绝对不可愤怒，帮助老公戒酒最需要的就是耐心和好脾气。
关于他喝酒的事，你绝不可对他过于唠唠叨叨，那样他可能会厌烦，并作为借口，变本加厉地纵酒。他会对你说，你不理解他，他可能会去找别人安慰他——不一定是男人。
应该确信，他需要你的陪伴和帮助。即使丈夫继续喝酒，你也不要为改造你的丈夫处心积虑。你应该不搭理他，当然，这只是我们行动的技巧——你在等待时机。
如果你能照此去做，你的丈夫可能会转而感激你的理智与忍耐。这为你们在他清醒的时候友善地谈论他的嗜酒问题打下了基础。设法让他主动进入这个话题。千万不可在这种讨论中批评他，而应该设身处地为他着想，让他看到你是想帮助他，而不是批评他。
一旦开始讨论时，你可以建议他参加戒酒吧和那些戒酒的酒鬼聊聊，或者读读AA的书，至少看看关于嗜酒问题的章节；告诉他你只是希望他照顾自己的健康。同时向他表明，你对他戒酒或适度节制的能力很有信心。这样，你可能成功地引起他对嗜酒问题的注意。
如果这个办法没能引起你丈夫的注意，最好先放下这个话题，但你们友善地交谈了一阵之后，你丈夫过不了多久通常会主动重开这个话题。
对于第二类丈夫，他很可能真想戒酒。，向他说明，这些资料的作者都是一些嗜酒者，他可能会有足够的兴趣继续阅读。
如果他不冷不热，自认为不是酒徒，我们建议你随他去。不要强迫，他的心里已经播下了种子——他知道，成千上万像他这样的人都恢复了健康。你可能迟早会发现，他已经自己在戒酒吧和别人沟通或者在看AA的资料。耐心等到他一再跌倒后确信自己必须行动，因为你越催促他，就越有可能延缓他的康复。
假如你的丈夫属于第三类，而你确信他想戒酒，可以给他介绍戒酒吧，并把AA的资料给他看。也许他没有你这样热切，但他几乎肯定会行动，而且可能立即开始实行戒酒计划。同样，你不能对他施加压力。让他自己作出决定。心平气和地看着他一再纵酒。只有在他提起话题时再跟他谈论他的情况。某些情况下，不妨让家庭之外的人来敦促他行动，以免引起反感。
你会以为第四类人一定是毫无希望的，但事实并非如此。谁都对他们失去了信心，失败已成定数。然而，只要我们充满信心的坚持实行前面的行动，这样的人却常常获得惊人有力的康复。因为跌落到谷底后，人们出于求生的本能，一般会努力向上爬。他们成功戒酒的可能性更大。
关于你自己，平时你可能担心别人议论，因而不愿见到朋友，甚至对自己的父母也不谈这个话题，你也不知道该怎么对孩子解释。
其实你不必跟别人详细谈论你的丈夫，但你可以悄悄地让你的亲人和朋友知道他的疾病的性质。不过，你得小心不要让你丈夫感到尴尬或受到伤害。
一旦你向这些人解释了他是病人，你和你朋友之间有过的隔阂，会随着同情理解的增进而消失。你不会再感到难为情，也不会觉得自己需要道歉，似乎丈夫品格不良。他可能有很多毛病，但绝不是品格不良。你的勇气和坦然的心态会为你的社会生活带来奇迹。
对待子女同样可以运用这些原则。除非孩子确实需要父亲的保护，如果他喝酒时与子女发生争吵，最好不要袒护任何一方。发挥你的能量，在自己周围增进理解气氛。这样，每个嗜酒者家里都有的那种紧张气氛会减轻一些。
丈夫喝醉酒的时候，你常常觉得有义务跟他的老板或领导和朋友说他生病了。如果他们有权利知道他在哪里、在做什么，你虽然想保护他，也不应对那些人撒谎。在他头脑清醒、情绪良好的时候问他如果再一次让你处于这种情况，你该怎么做，这样能让他看清自己的处境。
还有一种令人无可奈何的恐惧——你可能害怕丈夫会失去他的职位；说不定已经有过好几次了。如果再度发生，不妨坦然的用新的眼光来看待它。说不定这是因祸得福呢！因为巨大的压力可能会使你的丈夫下决心永远不再喝酒了。
嗜酒问题等待解决，如果你和你丈夫找到一条解决的出路，你们当然会很幸福。但是，任何问题都不会瞬间就得到解决。
你会遇到一些障碍，包括愤怒、受伤的感觉和怨恨。你的丈夫有时会不理智，你会准备批评他，家庭生活中的一点小事也可能酿成争吵的雷雨。这些家庭纷争相当危险，尤其是对你丈夫而言——切勿忘记，怨恨情绪对酒徒是一种致命的危害。当然你并不是要对丈夫言听计从，你只是需要小心避免用怨愤或指责的态度与他争辩。相互宽容是一条准则，如果你们双方都表现出补救缺点的愿望，就不需要彼此互相批评。
你的丈夫知道，他所欠你的不只是保持清醒。一旦他的嗜酒问题得以解决，他想成功地做人。但是你不能期望太高，他的思想和行为习惯是多年积累而成的。因此，你可能和你丈夫一样需要新的兴趣，需要重大的生活目标。你和你丈夫一样，应该想到自己能为生活贡献些什么，而不是能从中得到多少。这样做，你们的生活必然会更加充实。
也许你丈夫已经有了一个不错的开始，但就在一切如意的时候，他又醉醺醺地回家了，使你大为气馁。如果你确信他真想克服酒瘾，就不必惊慌。如果他从不复发，当然再好不过，但根据我们很多人的经验，有时出现复发并不一定是坏事——你的丈夫会立刻意识到，如果想治愈疾病，就必须加倍投入精神活动和持续的学习中。你无需向他提醒他在精神方面的缺点——他自己会知道的。
千万不可去安排他的生活。你为了他免受诱惑而对他约会或办事的任何引导意图，他都会察觉得到。应该让他感到绝对的来去自由，这一点很重要。如果他喝醉了，不要责怪你自己。然后，你和你丈夫可以立即注意根本问题。
总之，我们需要唤起男人们自己强烈的戒酒愿望，努力让他们自己改变观念，而一旦他们上路了，我们一定要抛弃继续做他们的拐杖的想法，因为戒酒毕竟是他们自己的事，而且是一辈子的事。
这里有些罗里罗嗦了，不过，我们所讲的都是自己痛苦经历的总结。我们付出了很多代价以艰难的方式学到了这些。正因如此，我们迫切希望你能理解，并且能避免这些不必要的艰难。
坚持，努力，并注意技巧，相信大多数的嗜酒者丈夫在妻子的帮助下都能获得成功。
我陪你吧
不会是外面有人了吧？
自己找点事情做
我老公几乎每天都训我,说我不好,我当时很生气,老公还是爱我的,有时...
答：跟气也有关系特别是来月经期间最不能生气也不能吃力容易得乳性癌还有子宫肌瘤
我每次一生气,老公就彻夜不睡,怎么办啊?他说愁的睡不着。可我控制不住...
答：看见你很认真的样子生着气，我还是很心疼你的。不跟我一般见识就算你疼我了！好不好？一方面是你自己注意控制一下自己的情绪，另一方面也是告诉他别不让着你。让他大度点。两个人遇事情多多沟通，多多交流。没有解决不了的事情。既然知道他一时半会也不会走出他爱生气的状态，所以，我觉得这需要你...
和老公每天都吵架,因为一点小事,因为一句话都会吵很久,请问是什么原 ...
答：等那个男的变成你老公了，你就会发现你和他吵的更凶，我还没见过几个女生能老老实实听自己男友老公讲道理然后反省自己的呢，这个和亲密度有关，那时候，重点就不是道理如何，重点就是你说我说明你不爱我，别把外面的男人想的那么美好，也别觉得自己的老公多不堪，一开始结婚时肯定不是这个感觉的，...
我烦死我老公,他脑子笨脾气又大又没出息,每天我忍忍忍,忍起好难受
答：她偏偏挣脱你的怀抱扭过头， 我才不要嫁给你呢。 脸上却都是甜蜜。 25岁。 你们结了婚。 卧室里，客厅里挂满了你们的结婚照。 你搂着她喊; 太太、太太... 她像每一个疼爱丈夫的小妻子一样， 每天早上帮你备好早餐、挤好牙膏、选好今天要搭配的领带。 你出门前会在她额上印一个吻。 下了...
老公因为什么鸡毛蒜皮的事都能跟我吵起来,总是不知道哪里惹到他了,跟...
答：感觉是有点故意找茬型的。。。如果他以前不是这样，突然间变成这样的，有可能是遇到什么事了，又放在心里不肯说出来。如果是这种情况的话，建议你耐心和他沟通一下，多和他平心静气地谈谈心。
老公经常故意惹我生气,婚后态度大变该怎么办?
答：听很多女孩子说，他恋爱的时候为什么那么温柔优雅，衬衫总是那么香，头发总是那么帅。但婚后，有太多的坏习惯，真的很讨厌。事实上，在爱情中，每个人都会向对方展示自己的好一面，但是当他们结婚的时候，他们会觉得很累。如何解决这个问题？除了适应磨合，我还是建议婚前多了解一些，毕竟结婚是一辈子的事...
我老公每天都会要,我得过很烦
答：如果你对我这样，我肯定不会到家碰电脑、肯定力所能及的和你分担家务，我做饭也行，你就专心带孩子也好；或者你做饭，我帮你看看孩子。哈哈，多幸福啊。老公是你选择的，不能因为这些就想着逃避。累了就和他好好谈谈，家务能不做的时候就不做，但是不能一事不做。生活就是这样，会有着很多疲劳和...
...老是因为小事情生气,今天他说话很伤我,我就是气的不行,我要怎_百度...
答：既然问对错，那答案是肯定的了，矛盾的责任不可能集中在一个人身上。虽然他说话伤人，但这是长久怨气的集中爆发，至少平时他都有所忍让（才会积累这么多负面情绪）。要问怎么办，题主已经清楚问题的所在了，只是改不动，首先明确你想要的和谐生活，是用精力和努力去换的，不付出就得不到，所以先通过...
最近经济压力很大,老公一点事就会让我很生气动怒,我们的婚姻是不是...
答：不会这么严重。还不至于到离婚的地步，你们的问题只是由于生活上的不如意，不是你们的感情出现了问题。你都说了是你感觉经济压力大，心情就肯定不好，所以看什么事都不会那么顺心如意，发火是正常的。人千万不要在冲动的时候做决定，这样做的决定往往会让自己后悔。等渡过难关了在好好和你老公聊聊。经...
老公总是跟我处处斤斤计较,我该怎么办?
答：作为一个女孩子最幸运的事情就是找到了一个可以处处迁就自己的男孩子，最不幸的就是自己的老公处处给你斤斤计较，这是过日子，又不是在打仗，寸土必争，分毫不让，难道会让自己的婚姻更加坚固吗？如果老公跟你斤斤计较的话，首先，你可以心平气和地跟他沟通，让他知道自己非常不喜欢他这样处处跟自己...
