人的大脑是不是每时每刻都在想着事的 我总觉得自己的脑袋老停不下来 无论做什么事都好 总会有别的想法？
我和楼主是很相同，其实这种人很少很少，属于思维广阔，就类似于异次元的领悟，不是精神分裂
朋友：早上好！
希望我的回答能帮助您，回答如下。
一、首先对你的遭遇深表同情哟！从分析你的叙述中，你的心里压力也好、苦恼也罢。远远超出外伤给你带来的疼痛，从心理学上这叫焦躁症，而引起睡眠质量不高（做梦连连）甚至于失眠状态，致使大脑得不到充分的休息，白天无精打采，精神疲惫。
二、其次解决方法：1、保持愉快的心情，想一想人生谁又能没有疼痛和苦恼呢？。2、适量的室外活动，这样会改变心情和增加体质上的疲劳度，非常有助于催眠。3、相信医学积极的配合治疗。
具体分析如下；
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
失眠的预防与保健
主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降，多梦；睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠：(1)精神因素；(2)躯体疾病；如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等；(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高；(4)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。
治疗
一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。
四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用，且是暂时的，不可长期服用。否则，易产生耐受性和依赖性。
不要很早睡下去，否则就会躺在床上睡不找，还有不要有心理负担，你现在估计老是怕今晚又睡不着吧？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素。不要老想今天不要失眠，今天我要睡觉，好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法，因为没有失眠的人睡觉是不会去想这些的，好像很乱，不要老想着我一定要睡觉。
睡觉不好
你是因为心理压力大导致的睡眠不好，你应该先解决心理压力，压力小了你的睡眠自然就好了。
同时，在饮食上也可采取一些措施，如睡前喝半杯浓牛奶帮助入睡等。
快速入睡法
摆动法：自由站立，全身放松，双手在体前有节律地上下摆动，双腿带动身体进行有节律的抖动，10分钟左右。
自我按摩：和做眼保健操一样用手指推眼眶周围，后揉太阳穴以及眉心各2分钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，即风池穴3分钟。
深呼吸：睡觉前数自己呼吸的次数，同时做深呼吸，呼气时尽量呼尽，吸气时尽量吸足，想象气吸入腹部，吸气呼气都要缓。一般36次左右。
轻松入睡法
第一种：上床后熄灯躺下仰卧，先做3至5次深呼吸，然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点进行缓慢的圆周运动 50次，再换成缓慢地勾画五星轨迹50次。如果感到心情改变不大，则重复上述意念运动程序数次。然后再进行两次深呼吸，并对自己进行一次暗示：“我已经睡着了。”这样就可以起到良好的诱导入睡的效果。
第二种：躺上床之后，不必马上入睡，让自己处于无意识状态。首先要告诉自己，打疲劳战得不偿失，睡眠是必需的；不要过分关注自己是否入睡，可以想一些轻松的事情，告诉自己一定会成功，根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上，很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后，情绪就会放松，入睡也就容易了。
睡眠不好怎么办主要原因有以下几种：
第一：与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音过大；
第二：与躯体疾病有关，如严重的心肺疾病、肾炎、肝炎、中枢神经系统疾病、癌症；
第三：与心理因素有关，如家庭纠纷、过度疲劳(脑力、体力)；
第四：与精神不好有关，如抑郁症、神经衰弱、精神分裂症皆可导致严重的失眠；
第五：单纯性失眠，这是医学心理咨询中最常见的失眠形式，有的长达数十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此诊断。
. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
在日常的饮食中有几种食物是具有安神、镇静功效的，常吃可以对神经系统有安抚作用：
对抗失眠的10种食物
香蕉
除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。
菊花茶
具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
温牛奶
含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
蜂蜜
往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。
土豆
它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
燕麦片
能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。
杏仁
它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂――镁。
亚麻籽
只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富含欧米加-3脂肪酸。
全麦面包
在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌，胰岛素在大脑中转变成血清素，有助于色胺酸对大脑产生影响，促进睡眠。
火鸡
它是最着名的色胺酸来源，在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉，你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。
希望以上的能帮助到你的。望采纳，谢谢！
你这种情况可能是属于焦虑了
建议不要想太多了，凡事顺其自然就好了
不要给自己太大的压力了
相信自己能够控制
是的，是有一部分这样的人。他的自律性很强。并且责任心很强，很在意周围的人。
我现在感觉每天的事情太多了,我的大脑每时每刻都在不停地想各种事情,晚...
答：不会 大脑越用越灵感。但是烦心的事情亲还是少想点哦
生活中每时每刻都在思考是一种什么体验?
答：应该是一种很累的体验。因为在生活中每时每刻都在思考的话那也就是说我们每时每刻都必须去观察周围的事情然后在脑子里回放去考虑很多的问题所以我觉得这应该是很累的让大脑没有休息的时间。
在做某一件事 的时候想起另一件事,这是正常的还是不正常的?
答：这是正常的，人的大脑比较活跃，当你做一件事情的时候，会根据这件事情引发的想起另一件事情。因为两件事情中肯定有一些联系。
我想问个可能很简单的问题.人为什么会思考
答：根据目前的研究，并没有科学证据证明自我意识的存在。大脑每时每刻都在产生和传递各种信号，这些信号非常简单，比如弯一下手指，这些信号产生之后就会分成两路一路传递给运动中枢，再发出控制信号给肌肉，一路传递给高级的神经中枢，如果高级神经中枢否决行动，给肌肉的信号就会被阻断，你也不会有任何关于弯...
人在清醒时时刻刻都有心理活动这句话对不对?
答：人在清醒时刻都有心理活动，这句话是对的呀，没有毛病，因为确实是这样清醒的时候，确实每时每刻都有心理活动啊，虽然每时每刻的心理活动都不一样，但是确实是真实存在的，所以这句话说的一点毛病都没有。
人的大脑是不是每时每刻都在想着事的 我总觉得自己的脑袋老停不下来 无...
答：我和楼主是很相同，其实这种人很少很少，属于思维广阔，就类似于异次元的领悟，不是精神分裂
总是胡思乱想怎么回事?控制不住
答：2、转移注意力 当反复进行思考而无法停止时，这时最重要的是想办法转移注意力，尽快脱离反复进行思考的现实。例如，一旦处于想别的事情而难无法停止时，马上去做感兴趣的事或听音乐，这时注意力全都集中在感兴趣的事或音乐上，就可能会忘掉所联想的情景而停止思考。3、学会面对挫折 天有阴晴雨雪，人有...
大脑中产生一些想法。怎样把这想法忘掉,使自己不想这些东西。_百度知 ...
答：要知道，大脑的想法并非凭空产生，它们是六觉对外部信息的捕获并与内心的愿望进行判断的过程。虽然，你的理智告诉你不要去想这些东西，但你内心却乐此不疲，想忘记，嘿嘿，必须过它的同意。内心的想法像个孩子，虽然调皮捣蛋，却也天真无暇；大脑的想法虽然貌似理智，却缺少灵性，有时候更是蠢笨如牛。如...
为啥人在闲下来的时候就会想太多?
答：着的时候，人的思绪没有定所，这个时候大量的无意思维就自然出现。人的思考有两个方面：一个是正面的思考，一个是负面的思考。我举一个简单的例子，在高中的时候我可能也有这种感受。就是晚上躺在床上思考总逃不过“死亡”这一个词，若干年以后谁都逃不了离开人世。因为没事忙，想什么就投入里面，...
人的大脑可不可能有一秒钟不想事情呢?
答：应该可以的，当你全身放松，大脑放空，什么都不想，但一定要心无杂念，如果心不静，做不到
