老公，很懒很爱睡觉怎么办
※1、守时 保证完美睡眠的最佳方式乃严格守时。若你在某日上午睡下并于次日黎明起床你虽身在家中却深感尤如跨时区高速飞行后生理节奏的强烈破坏。为保持你生物钟的同步性，不论睡得多长或是多短，请你每日于同一时间起床。尽量遵守睡眠时间。若你周五和周六晚至次日凌晨才睡觉，你也许会患上“周日失眠症”。星期一早早上床，两眼放光，极力入睡却无能为力。你越是努力，越感疲乏。当旅行或工作打破日常生活的规律，你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯，并尽早恢复日常作息时间。 ※2、定时运动 运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深，但你不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次20－30分钟的散步、工作、游泳或骑车应是你的目标－－有益于心血管的最低限度。但是别等到太晚才运动。晚上你应静下来而非锻炼出汗。别指望清晨的锻炼对白天累积的紧张神经有任何影响。理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快。 ※3、减少兴奋剂的摄入 北美洲人除每天喝掉四亿杯咖啡，还从茶、可乐、巧克力中获取过量咖啡因。其中部分人对小剂量的咖啡因都会十分敏感，而另一些人已无多大感觉。若你爱喝咖啡，请在上床前8小时（6点）以前喝一天中最后一杯咖啡。其兴奋作用将在2－4小时后达到顶峰，并还将持续几小时。晚上摄入咖啡因使你更难入眠，不能深睡并增加醒来的次数。然而咖啡因并非唯一影响睡眠的食物。在巧克力及奶酪中发现一种洛氨酸可引发夜晚心悸。减肥药片含有使你清醒的兴奋剂，其它药物或药物反应也会影响睡眠。所以若你拿到药方或拿药时，请问清医生它们是否会影响睡眠。 ※4、良好的卧具 正如你滑雪时需要好的雪屐，你睡眠时同样需要好的卧具。好的卧具可助你入睡，睡好，并防止睡眠时损伤颈、背。请从选择好的床垫开始。羽绒制品使你更舒适并比传统卧具轻巧。 ※5、请别吸烟 尼古丁甚至比咖啡因更刺激。研究表明，重度吸烟者难眠、易 醒，少有REM及深度NREM睡眠。因为残存的尼古丁可在吸入最后一口后2－3小时内失去作用，所以吸烟者常在夜晚渴望吸烟。 吸烟者改变其吸烟习惯，则会戏剧性地改善其睡眠。一次研究表明，一天两包的吸烟者若戒烟，则其辗转难眠的时间会减少一半。 ※6、只喝软饮料 酒精是最古老、最广泛的助睡剂。即便许多人习惯于晚上喝上一杯，但这也许意味着整晚的麻烦。即使适量的饮酒也会抑制REM和深度NREM睡眠，并会增加睡眠阶段的变换。晚餐饮酒过量导致难以入眠，睡眠时间内饮酒则导致难以睡好。随酒精而来的影响消失后，REM睡眠（受酒精抑制）占用其他睡眠阶段，使身体得不到深层次的休息，你的睡眠被分割得支离破碎，而清晨则频繁醒来。 ※7、追求质量，而非数量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠使人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠；而断断续续打几小时的盹导致断断续续的浅睡。请别认为你必须躺八小时，若五小时可使你充足电，那么暗自庆幸吧。你不是失眠患者，而是天生的短时睡眠者。 ※8、傍晚时分，丢开一切计划 若你躺在床上思考当日所做的事情或次日应做的事情，那你应该在上床前处理完这些分心的事情。列出清单，以便于你不致感觉必须时时提醒自己该做的事。写出你的焦虑或担忧及可能的解决之道。若白天的烦恼伴你上床，那么告诉自己你将在次日的“担忧时间”内处理这些分心事。 ※9、别在太饱或太饿时上床 晚上的一顿大餐迫使你的消化系统超时工作。你虽感困盹，却极可能彻夜辗转难眠。避免吃花生、大豆、水果或蔬菜，它们会产生气体。别吃快餐，它们需要长时间来消化。若你在节食，别在饥饿时上床。咕咕叫着的胃象其它身体不适一样会整夜防碍你安静下来，难以入睡。睡前请吃低卡路里食物，如香蕉或苹果。 ※10、建立“睡眠仪式” 在你入睡前，抛开清醒时的一切烦恼。即便是儿童也发现重复一些活动一如每晚的祈祷或读故事书容易使人入睡。“睡眠仪式”可依据个人喜好或繁或简，可始于轻轻的舒展身体来松弛肌肉或冲个热水澡。或许你喜欢听听音乐或者翻翻不具恐怖色彩的书。但是不管你选择哪种方式，请记住每晚做同一件事，直至其成为你身体夜间休息的暗示。
我不知道这种懒是指什么，是不干家务，还是缺乏主观能动性，不上进，但是，如果他太懒了，你就要改变他，跟他谈谈。
做家务这事我觉得无非就两种原动力：第一种是习惯使然，生活环境，家庭背景，生长环境都有影响。爱把自己收拾利索了甚至惠及他人是一种习以为常的事，不能叫一事。
第二种是个人意志力。发生了一件足以让他改变现有思维的事件。让他不得不去做一个他原来不习惯做的事情。例如，你和你爱人他母亲都不搭理他的个人生活，他但凡是个体面的成年人，就会自己去打扫卫生了。
当然第一个习惯他是没有，而你又没有让他吃个教训，非改不可的决心，那无非就是最简单的方法，你打扫。或者达成共识，请家政公司。
当然这期间，他如果不干活还指手画脚，唠唠叨叨挑三拣四，请家政还心疼钱，想来想去还是自己老婆省钱高效，那这就不是打扫不打扫卫生的问题了。
你和你老公结婚前你的老公有没有主观能动性和上进心，如果有，是不是婚姻生活太安逸了？家庭条件好到已经不需要他努力奋斗就能过得很好？当然，还要看看他对生活的追求，他喜欢过怎样的生活。
如果是饭来张口衣来伸手的生活，只能说你看错人了，但如果他对生活没什么欲望，喜欢过平淡的生活，那就要看你是不是也可以跟他一起平平淡淡的，你愿意过怎样的生活。
两个人在一起，是需要互相影响和互相鼓励的，你的老公如果本来就很有上进心，可是越来越没有上进心了，也有可能是因为你在婚姻中的角色太强势了，建议你跟老公仔细谈谈，找出真正的原因。
要想老公不懒或者是有上进心，那你的状态一定也要是特别积极那种，不懒而且能否有上进心。状态对才能够影响别人啊。
就算是因为爱和责任也不能继续迁就老公，要知道老公的一些坏习惯肯定有你的助力在上面，所以不能继续迁就何惯着。
只有他能认识到懒惰的坏处，孩子将来的事情怎么办！建议：可能你们结婚以后就有了孩子，他从一个人的生活，一下变成了三个，有点不适应，可能有点逃避的想法，你可以说些孩子你照顾不了还有我（你自己）就是将来共同要饭，也不嫌弃他云，云，
同款老公，我老公也是，一天到晚有空就打游戏通宵，第二天睡一天，怎么就这么都不起来，干什么事都要拖很久才能，干活干一个小时休息两个小时，说他还说我又勤快的时候哪里去玩要照顾两个月大的宝宝啊，说一句顶一句他妈妈管不了他一直叫我管，一说就不耐烦说我啰嗦，大钱挣不了小钱不想挣我真的不知道怎么办，很多时候叫干活，不动，我生气说要离婚收拾东西要走她才起来，慢吞吞的钱干
他虽然懒，但是这么懒都有你愿意为他生孩子了，我觉得他婚后只会更懒哦。
楼主听我的，这种男人不能要啊，千万别给他生孩子，他自己都还没活明白呢，给他弄个孩子出来，以后苦的是你和你孩子，你婆婆让你管管？你又不是你老公的妈？从小他妈都管不好她，你别指望婚后你能管好他，他能听你的，而且你管多了，你婆婆会烦你！听我的，不要在一起！楼主加我私聊，我和你的情况差不多！
老公在家一直是躺着或者睡觉的状态,怎么办?
答：制定一些简单易操作的计划，比如每天的起床时间，再比如每天晚饭后的散步等等，这些都是不需要花费太多精力和时间就能够完成的事情，只要能够坚持就可以看到成效。作为爱运动的女性，改变老公的懒惰习惯可以从简单的小事情做起。当然，最好先征求一下他的意见，如果他不愿意强制也没有意义。不管是通过自己运动...
爱睡懒觉的老公,如何叫他起床
答：最直接的方法就是用蘸了冰水的手摸他的脸 但是这种感觉很讨厌
老公,很懒很爱睡觉怎么办
答：不可以改变他，你可以影响他，男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给你稍这带那，极小得事情也让他去办，这样会分散男人在外工作的精力，增加思想上得压力。他在回家后，你不要忙于离开家，他回家里最希望看到得是你，最希望听到得是你得声音，希望和你沟通，并不...
我老公特别爱睡懒觉,白天没事能睡一天不吃不喝,晚上又一直看手机电影到...
答：白天不管他，晚上在他看电影的时候，你说要和他一起看，时不时在问出一些关于这个电影的小问题，这样可以增进你们的感情
婚后发现老公好吃懒做怎么办?
答：第一，你试着给你老公施加压力，看看他会不会出去上班赚钱，你控制好家里的经济，不要让他拿到太多钱，有钱就变懒，所以别让他知道钱多少。逼他出去上班，看看是否能坚持。第二如果普通施加压力不行，那就来次大的，以离婚作威胁，说说你的感受，比如说说现在好吃懒做，以后有了孩子怎么办之类的话，...
老公特别爱睡懒觉,怎么办?如何使他改正缺点呢?
答：当旅行或工作打破日常生活的规律，你应尽量保持定时进餐和睡眠的习惯，并尽早恢复日常作息时间。 ※2、定时运动 运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深，但你不必刻意追求过度疲劳。每周至少三天，每次20－30分钟的散步、工作、游泳或骑车应是...
为什么老公那么爱睡觉
答：2种方法：1.把自己变得和他一样爱睡觉，给自己一个睡觉的理由，美容。睡觉比什么美容养颜。2.用适当的方法告诉他，你的需求所在，让他明白你不是太喜欢他睡觉，要他适时地留些时间陪你聊天。交流很重要，其实，男女之间思维的差异本来就很大，关键看你如何去告诉他：你的想法。其实，很多时候，争吵和...
老公每天早上都爱睡懒觉,有很多的事生意要去做而我又做不了该怎么办
答：多鼓励，赞扬他吧，别数落他，用这种方式 你会有一个更优秀的老公的！
老公特爱睡懒觉 每次都得叫上半个小时才起来上班 不知道各位有没有什么...
答：把你家的时间每天统一调快30分钟 既然不好改变他 就不要改了 还不行 或者被他发现 你就不要叫他 早上不要叫他想睡什么时候就睡什么时候不要管 这样他心理上就告诉自己早上要早起要不迟到了 要让他自己知道 心里战
男朋友很爱睡觉
答：告诉他要有个良好的作息习惯！这已经是他的习惯了，一个人的习惯是从小养成的，这么多年了，很难改的，让他慢慢来吧```很无奈 但你都生病了，他还不注意一点，有点那个了。早日康复哦！！
