十二时辰是怎么排列的?几点到几点是哪些时辰?

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中国的时辰是怎么排列的?子时代表几点到几点?亥时代表几点?~

时辰排列顺序为:子 、丑 、寅 、卯 、辰、巳 、午、未、申 、酉、戌、亥。

古代人把一天划分为十二个时辰,每个时辰相等于现在的两小时。
按照现在的24小时制,每个时辰代表的时间如下:
子时:23:00~24:59
丑时:01:00~02:59
寅时:03:00~04:59
卯时:05:00~06:59
辰时:07:00~08:59
巳时:09:00~10:59
午时:11:00~12:59
未时:13:00~14:59
申时:15:00~16:59
酉时:17:00~18:59
戌时:19:00~20:59
亥时:21:00~22:59
扩展资料:
时辰与养生
在中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。
中医认为,人体内的经气就像潮水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以达到良好的养生效果。
亥时(晚9~11时),为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想让身体有一个好的起点,就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言,可能存在睡眠困难问题,但不管采取什么方式,尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。
子时(子夜11~凌晨1时),胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。
丑时(凌晨1时~3时)为肝经当令。静心养气是最好的保肝方法。要特别指出的是,某些年轻一族如在这个时间喝酒,将会对肝造成极大的损伤。
寅时(凌晨3时~5时),肺经当令。按照中医理论,寅时是人体阳气的开始,也是人体气血从静变为动的开始,必须要有深度睡眠,最怕有人打扰。
卯时(早晨5~7时),大肠经当令。早起不贪睡,晨起首先活动四肢筋骨,打太极拳,叩齿摩面或双手扣后脑,做“鸣天鼓”。
辰时(上午7~9时),胃经当令。活动后喝一杯开水,用木梳梳发百遍,然后洗漱。早餐应该清淡,要吃饱。饭后可以百步走,但不宜做强度锻炼。
巳时(上午9~11时),脾经当令。开窗通风后,可从事脑力活动,但要注意劳逸结合,让眼睛得到及时的休息。
午时(上午11时~午后1时),心经当令。这是午餐时间,除要营养丰富,荤素搭配外,建议可以喝点汤,菜要少盐。酒可喝但不能醉。饭后宜睡半小时,不要过多。
未时(午后1~3时),小肠经当令。午睡后可做少量和缓的运动,喝一杯茶。
申时(午后3~5时),膀胱经当令。这是最好的学习时间,记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外,要注意多喝水。
酉时(午后5~7时),肾经当令。这是肾虚者补肾的最好时机。晚饭宜吃少、清淡,可以喝点粥。
戌时(晚7~9时),心包经当令。准备睡眠,睡前要静心养气,用冷水洗脸、温水刷牙、热水洗脚,睡宜采取右侧卧位。
总之,这种养生法的核心就是顺应日出而作,日落而息的规律,重点睡好子午觉,以此达到养生的目的。
参考资料:
百度百科-时辰
人民网-中医有个十二时辰养生法



(晚上11时至凌晨1时)
  丑
(凌晨1时至凌晨3时)
  寅
(凌晨3时至早上5时)
  卯
(早上5时至早上7时)  辰
(早上7时至上午9时)
  巳
(上午9时至上午11时)
  午
(上午11时至下午1时)
  未
(
下午1时至下午3时)
  申
(
下午3时至下午5时)  酉
(下午5时至晚上7时)
  戌
(晚上7时至晚上9时)
  亥
(晚上9时至晚上11时

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一天十二时辰怎么对应?
答:17时至19时、19时至21时、21时至23时。我国古代纪时辰时,一般采用十二时辰制,每个地支对应固定的一段时间(时辰)。中国古时把一昼夜分为十二段,每段叫做一个时辰,合现在的两个小时。每个时辰都有固定的地支作名称,从夜间十一点算起,第一个时辰是子时,即为半夜十一点到一点。

古代一天十二个时辰各是现在的几点?
答:子时:午夜23点-凌晨1点。丑时:凌晨1点-3点。寅时:3-5点。卯时:5-7点。辰时:7-9点。巳时:9-11点。午时:11-13点。未时:13-15点。申时:15-17点。酉时:17-19点。戌时:19-21点。亥时:21-23点。

中国的时辰是怎么排列的?子时代表几点到几点?亥时代表几点?
答:1. 中国的时辰排列顺序是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。2. 每个时辰代表的时间为两个小时,从前一天的23点开始计算。3. 子时代表的时间是23:00至00:59,对应的是鼠年,象征着鼠的活跃时间。4. 丑时代表的时间是01:00至02:59,对应的是牛年,意味着牛在此时吃草准备...

中国的时辰是怎么排列的?子时代表几点到几点?亥时代表几点?
答:古人把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天,也可以指任何一个时辰。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。一日有十二辰(一时辰合现代2小时),一时辰有八刻(一刻合现代15分钟),一刻有...

十二个时辰分别是?几点到几点求详细点
答:十二时辰制如下:西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。子时,夜半,又名子夜、中夜,十二时辰的第一个时辰。(23时至01时)。丑时,...

十二时辰是怎么排列的?几点到几点是哪些时辰?
答:子 (晚上11时至凌晨1时)丑 (凌晨1时至凌晨3时)寅 (凌晨3时至早上5时)卯 (早上5时至早上7时)辰 (早上7时至上午9时)巳 (上午9时至上午11时)午 (上午11时至下午1时)未 (下午1时至下午3时)申 (下午3时至下午5时)酉 (下午5时至晚上7时)戌 (晚上7时至晚上9时)亥 (晚上9时至晚上...

请问一天十二个时辰是怎么算的,如何排列?几点到几点是什么时辰?
答:【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。(北京时间23时至01时)。【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。(北京时间01时至03时)。【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。(北京时间03时至05时)。【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳...

一天十二个时辰是如何划分?即几点到几点是什么时辰?
答:子=23:00-1:00丑=1:00-3:00寅=3:00-5:00卯=5:00-7:00辰=7:00-9:00巳=9:00-11:00午=11:00-13:00未=13:00-15:00申=15:00-17:00酉=17:00-19:00戌=19:00-21:00亥=21:00-23:00

古代的几点到几点是什么时辰
答:15点,申时15~17点,酉时17~19点,戌时19~21点,亥时21~23点。十二时辰制度,在西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示,以夜半二十三点至一点为子时,一至三点为丑时,三至五点为寅时,依次递推。

中国的时辰是怎么排列的?子时代表几点到几点?
答:中国的时辰排列:一昼夜共分为十二个时辰,分别用十二地支来代表的名字是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥 ;子时代表23---1点 ; 亥时代表 21---23点。在中国传统文化中,一昼夜划分为十二个时辰,每个时辰相当于现在两个小时,十二个时辰用十二地支的名字命名,即子、丑、...