孩子平时成绩很好，一到考试就焦虑，生怕自己考不好怎么办？
孩子平时成绩很好，一到考试就焦虑，生怕自己考不好怎么办？
小雪，高二学生，中小学，中学，一路走来，全是班级里的前三甲，可她最害怕的就是考试，每每要考试时，她便焦虑情绪担忧，生怕自己这一次无法获得一个很好的考试成绩。害怕自己成绩差以后，老师不喜爱，同学之间的讨论。伴随着高考考试愈来愈近，她这样的想法也越来越多了！可能都严重影响睡眠质量。（小雪，笔名。我因为不想起名字，全部绝大多数文章内容全是这名字。现在看到小雪就会自动对比高中学生就行了！）
小雪这样的事情常常会在一些成绩优秀的孩子的身上。这一类孩子多见对自己要求高，又要面子，另外还对自身的学习能力尤其缺乏自信，因此他们特别焦虑自身无法继续保持自我学得好这个称号会有哪些严重危害。比较严重的孩子甚至还会以得病躲避考试，或者直接根据不去上学防止自身害怕的情况发生。
在和很多焦虑不安的孩子工作中的过程当中，我发现一下5种方式能够有益地更改孩子的焦虑情况：写学习培训日记孩子往往焦虑情绪关键考试可能自己考不好，很大一部分缘故是对自己的没有信任，不相信自己学习能力，因此会盲目的焦虑情绪。
因此我们可以让孩子准备一个本子，纪录自己学习日常。在这样一个小本上属实地记下来每天都学了哪些科目，实现了哪些训练。这一的记录重点就是真正，无间断。考试前，让孩子随意地翻一翻这一本子h。这样可以让孩子发现针对考试他已经进行了这么多了，没什么原因再焦虑情绪。回首过去发现实情
当孩子焦虑不安的情况下，我们可以让孩子回想过去经历过的事情考试，根据追忆，孩子会发现，以前觉得这么重要的考试，也没那么关键，自身焦虑不安的事儿并没产生。因此与其说如今焦虑地使自己吃不香，睡不着，还不如对自己说，关注当下，搞好备考。和此类情况的同学们闲聊增加力量
考试焦虑情绪这件事，伴随着高考邻近，焦虑不安的孩子愈来愈多。能让孩子跟跟自己有相同经历过的孩子聊一聊，听听别人的故事，看她们是怎样踏过焦虑不安的。当孩子发现自身焦虑不安的并不是自身一个人的时候，他就没有那么焦虑了。
孩子平时成绩很好，一到考试就焦虑，生怕自己考不好，这主要还是因为孩子的心理素质有待加强的原因，要锻炼孩子的承压能力，只有自己能够承受住压力才能面对压力。
孩子之所以焦虑重要考试自己可能考不好，很大部分原因是对自己的不信任，不要给孩子过度的压力，放松心情。需要弄清楚孩子焦虑的原因
你要让孩子看看之前的成绩，要让孩子把这次考试当作平时的测验。鼓励他可以的，
孩子平时成绩不错,一到考试就不行,求解决
答：很多家长都反映说自己的孩子很粗心，经常把会做的题目算错，甚至有家长说孩子期中考试考了96分，丢掉的那四分全是粗心算错的，并对这个成绩很满意，还有很多学生也说，这道题目我会做就可以了，这次算错了没关系，到考试时能算对就可以了。其实，小编告诉各位家长，会做做不对才是最可怕的。原因：...
我家孩子平时学习挺好的,小考试都比周围的人考得高,为什么一遇到期中期 ...
答：再有纠正孩子的学习情绪及态度，他们提不起劲学习，很可能是因为他们心态不对，为应付考试而念书。父母应在平时发掘一些有趣的学习方式，和孩子们一起分享生活中所学习到的知识。擅长培养孩子自主学习能力的平盟刘老师说，从小培养孩子正确的读书观念，教导孩子认识读书是为了提升个人品德及开拓个人视野，而不...
孩子平时成绩不错,一到考试就不行怎么办
答：因此，教育专家提示克服粗心马虎建立孩子良好的学习习惯有以下几个方法：一、多鼓励孩子细心的行为。经常寻找孩子细心的地方，不断地表扬、鼓励、肯定、记录。坚持一段时间，孩子细心的点就会表现得越来越多。上课时要集中精力听讲，看书时要聚精会神，做作业时要专心致志，这是学习最根本的保证。有的学生...
孩子五年级了,平时数学作业做得很认真,小考经常第一名.可是为什么一到...
答：有很多人都是这样，平时考的蛮好，一到大考就掉链子，不是说他学的不好，而是懂得东西一到考试就想不起来，可能是他压力太大，不知道是他自己给自己的，还是家长
孩子平时学习挺好的,怎么一考试就不行呢
答：孩子平时学习挺好的，一考试成绩就不理想，遇到这种情况怎么办？1.学生平时成绩很好，作业也做得很好，但是遇到考试就不行了。肯定有内在的问题。考试时，他们没有足够的时间思考，也找不到同学的帮助，所以无法自己完成这类问题，导致成绩不好。而且有的同学不愿意承认自己有一些缺点，但是在考试中表现...
孩子平时学习不错,做练习也答的很不错,但一考试就出状况,问题出在哪呢...
答：一、孩子的压力可能太大了，从而影响到了考试首先有可能是孩子给自己的压力太大了，或者说家长给孩子的压力太大，他会觉得考试非常的重要，害怕考不好的话会有一些损失，但是要知道越是这样越会让孩子出错，而且孩子的压力越大，他越不能正确的去对待考试，从而忘记很多的知识点。不要去惧怕考试，而且...
孩子平时测试都可以,一到考试就不行为什么
答：孩子平时测试都可以，一到考试就不行的原因有多种。可能原因如下：孩子可能在考试过程中感到紧张和压力，这导致他们无法发挥出平时的水平。考试焦虑可以影响大脑的正常运作，干扰思维和集中力，从而影响孩子的表现。1、考试技巧不足：平时测试与考试的形式和要求可能存在差异。孩子可能没有掌握好应对考试的...
孩子平时考试成绩很好,但一遇到模考就特别紧张考得很差,该怎么办?
答：一、老师和家长要给予孩子鼓励孩子平时考试成绩很好，主要是因为他们心态比较轻松，但是一遇到模考就特别紧张，导致成绩考得很差，也是因为孩子们觉得模考是非常重要的，他们想尽力的发挥好，不愿意出现太大的错误，从而在考试的过程当中一直非常紧张，但是人一紧张就容易导致大脑空白，从而在考试的过程当中...
儿子上小学三年级,他的成绩平时都不错,为何一考试就变差了?
答：孩子上了小学三年级之后，其实就是分水岭比较突出的时候，一般成绩很不错，但是一到考试的时候孩子就会变得很紧张，成绩就会越来越差。本身现在孩子的冲击力都非常的猛，一旦疏忽放松之后，很多孩子就会超越自己平时家长也可以严格的要求孩子，但也适当的让孩子放松心理压力。特别是要鼓励孩子，偶尔一次考砸...
