面对生活、学习中的困难我们该如何克服

作者&投稿:止雍 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
面对生活、学习中的困难我们该如何克服~

生活中遇到困难和不幸我们该怎么办

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。我们应该以宽阔的心怀面对生活,用微笑面对人生。
  自古英雄多磨难,古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。如,着名的音乐家贝多芬,他两耳失聪,但是他没有放弃,惹事以自己顽强的毅力战胜了自己。他失败了无数次,在一次一次的失败中总结经验,最终成为了一名享誉世界的音乐家。爱迪生也是同样,在经历无数次失败后才得以成功。
  看到这里,不少人会说,他们是伟人,我们怎么能和他们相提并论呢?如果你要这样想,那么我告诉你你错了。一位享誉世界的名人——爱因斯坦,他小时候曾被无数人认为,是一个致力底下孩子。在他小时候,老师让同学们回家做板凳,次日课堂上,老师看了同学们的作品,对爱因斯坦说,世界上再也没有比这更糟的板凳了,然而,爱因斯坦却从抽屉里有取出了两个,这两个比那两个还遭。原来这是她做的第三个凳子,他以自己的实际行动证明了自己。
  我国着名史学家司马迁,在逆境中创作了具有史学价值的《史记》,为后代留下了宝贵的财富。
  我们无论是在日常的生活中,学习还是自己的人生道路上,都应该学习他们这种顽强拼搏,迎难而上和为梦想而努力奋斗的精神。
  生活处处需要微笑,微笑面对生活,微笑面对人生,微笑面对每一天。人生道路上处处充满挫折,充满崎岖,我们英努力克服困难,用好的心态面对充满希望的每一天

1、鼓劲。学习中遇到难题,不是消极气馁,束手无策,而是鼓足勇气和干劲,通过努力去获得成功。这样做不仅有助于培养自己的自信心,而且有助于在逆境中保持良好的心理状态。

2、补偿。当自己所追求的目标达不到,或因自己能力所限不能获得成功时,往往会因失败而感到苦闷,这时可选择其他能获得成功的活动来代替。这样做的好处,一来会通过这一成功补偿那一失败;二来可使自己从失败中解脱出来,减轻内心的苦闷和压力,通过调节形成良好的心境。

3、升华。当我们的主观愿望不合理时,就要把它导向比较崇高的方面。如异性同学之间过分的亲密甚至爱慕,对个人前途和社会都没有好处,就应该理智地加以控制,将这种激情用到学习或其它文体活动中去,努力做出好的成绩,得到大家的认可,从而获得另一种满足,达到心理平衡。 

4、转移。当我们遇到严重的挫折或伤害时,往往会产生愤怒、恐惧、焦虑等强烈的情绪反应,在这种激情状态下,最容易一时冲动,做出违反情理的事,脱离造成挫折的环境和事物,把注意力转移到另一个事物上,以此来缓解不良情绪的影响,从而逐渐达到心理上的平衡。 

5、幽默。这也是一种化解挫折和尴尬场面的好方法。用含蓄、讽喻、诙谐、寓意微妙的幽默,使人在困境中也能感到乐观和情趣,运用得当,对心理健康十分有益。 

6、重新修定目标。在某些情况下,虽经努力也难以达到目标,很容易陷入一种困扰、迷茫的心境之中,这时要客观地分析情况,对自已预期的目标进行调整、修改,使它更切合实际,这样就容易获得成功,摆脱受挫的心境。



你好:在日常学习生活中,遇到困难和挫折,可采用以下方法来保持心理健康。 (1)鼓劲。学习中遇到难题,不是消极气馁,束手无策,而是鼓足勇气和干劲,通过努力去获得成功。这样做不仅有助于培养自己的自信心,而且有助于在逆境中保持良好的心理状态 (2)补偿。当自己所追求的目标达不到,或因自己能力所限不能获得成功时,往往会因失败而感到苦闷,这时可选择其他能获得成功的活动来代替。这样做的好处,一来会通过这一成功补偿那一失败;二来可使自己从失败中解脱出来,减轻内心的苦闷和压力,通过调节形成良好的心境。 (3)升华。当我们的主观愿望不合理时,就要把它导向比较崇高的方面。如异性同学之间过分的亲密甚至爱慕,对个人前途和社会都没有什么好处,就应该理智地加以控制,将这种激情用到学习或其它文体活动中去,努力做出好的成绩,得到大家的认可,从而获得另一种满足,达到心理平衡。 (4)转移。当我们遇到严重的挫折或伤害时,往往会产生愤怒、恐惧、焦虑等强烈的情绪反应,在这种激情状态下,最容易一时冲动,做出违反情理的事,造成"一失足成千古恨",这时要理智地控制自己,脱离造成挫折的环境和事物,把注意力转移到另一个事物上,以此来缓解不良情绪的影响,从而逐渐达到心理上的平衡。 (5)幽默。这也是一种化解挫折和尴尬场面的好方法。用含蓄、讽喻、恢谐、寓意微妙的幽默,使人在困境中也能感到乐观和情趣,运用得当,对心理健康十分有益。 (6)重新修定目标。在某些情况下,虽经努力也难以达到目标,很容易陷入一种困扰、迷茫的心境之中,这时要客观地分析情况,对自已预期的目标进行调整、修改,使它更切合实际,这样就容易获得成功,摆脱受挫的心境。对挫折的耐受力,是在实际生活的反复磨练中得到增强的,因此,在平时要有意在逆境中锻炼自已。 (7)增强支配和控制自己的能力,不断克服好冲动、任性等弱点,增强责任感。随着年龄的增大,独立性会越来越强,相应的责任也越大,自己首先要对自己负责,努力完成学知识、长身体的崇高使命。抱有这种崇高的使命感,会使自己经常受到鼓舞,注意克制自已不恰当的行为和表现,自觉地去调节自己的思想和行动,从一言一一行做起,在长期的坚持中走向成熟。

你好:在日常学习生活中,遇到困难和挫折,可采用以下方法来保持心理健康。 (1)鼓劲。学习中遇到难题,不是消极气馁,束手无策,而是鼓足勇气和干劲,通过努力去获得成功。这样做不仅有助于培养自己的自信心,而且有助于在逆境中保持良好的心理状态 (2)补偿。当自己所追求的目标达不到,或因自己能力所限不能获得成功时,往往会因失败而感到苦闷,这时可选择其他能获得成功的活动来代替。这样做的好处,一来会通过这一成功补偿那一失败;二来可使自己从失败中解脱出来,减轻内心的苦闷和压力,通过调节形成良好的心境。 (3)升华。当我们的主观愿望不合理时,就要把它导向比较崇高的方面。如异性同学之间过分的亲密甚至爱慕,对个人前途和社会都没有什么好处,就应该理智地加以控制,将这种激情用到学习或其它文体活动中去,努力做出好的成绩,得到大家的认可,从而获得另一种满足,达到心理平衡。 (4)转移。当我们遇到严重的挫折或伤害时,往往会产生愤怒、恐惧、焦虑等强烈的情绪反应,在这种激情状态下,最容易一时冲动,做出违反情理的事,造成"一失足成千古恨",这时要理智地控制自己,脱离造成挫折的环境和事物,把注意力转移到另一个事物上,以此来缓解不良情绪的影响,从而逐渐达到心理上的平衡。 (5)幽默。这也是一种化解挫折和尴尬场面的好方法。用含蓄、讽喻、恢谐、寓意微妙的幽默,使人在困境中也能感到乐观和情趣,运用得当,对心理健康十分有益。 (6)重新修定目标。在某些情况下,虽经努力也难以达到目标,很容易陷入一种困扰、迷茫的心境之中,这时要客观地分析情况,对自已预期的目标进行调整、修改,使它更切合实际,这样就容易获得成功,摆脱受挫的心境。对挫折的耐受力,是在实际生活的反复磨练中得到增强的,因此,在平时要有意在逆境中锻炼自已。 (7)增强支配和控制自己的能力,不断克服好冲动、任性等弱点,增强责任感。随着年龄的增大,独立性会越来越强,相应的责任也越大,自己首先要对自己负责,努力完成学知识、长身体的崇高使命。抱有这种崇高的使命感,会使自己经常受到鼓舞,注意克制自已不恰当的行为和表现,自觉地去调节自己的思想和行动,从一言一一行做起,在长期的坚持中走向成熟。

...如何对待生活学习中遇到的各种各样的矛盾和困难,创?
答:大学生处理人生中的问题,应该在理智的基础上获得更多的经验。人一生的不同阶段有不同的主要矛盾。但是生与死,乐与祸,爱与恨,乐与悲,成功与失败总是通过矛盾的。处理这些矛盾,涉及到自己的主观努力和客观条件(包括机会)。主观方面还包括人生观、价值观等。时刻学习,时刻面对:我们必须学会认识和...

在生活中和学习中遇到过什么样的困难与挫折?你是怎么对待生活和学习
答:说其必然,是指在人生整个过程中,人们总是或多或少,或轻或重地可能遇到各种不同的挫折;说其偶然,即在人生旅途中,每个人可能遇到什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的。了解到挫折的特征,我们就容易应对人生挫折了。(二)冷静且客观地分析挫折产生的原因挫折的产生不外乎客观原因和主观原因两种情况。客观原因...

面对生活中的挫折我们应该怎么做呢?
答:在生活中,我们经常会遇到各种挫折,不论是在工作学习当中,还是在社会人际交往当中,因为这就是人生的常态,面对挫折我们应该:1、及时调整 要有一个辩证的挫沂观,经常保持自信和乐观的态度。要冷静、客观地分析挫折产生的原因,积极寻求战胜挫折的办法。分析造成挫折的原因,是自然因素还是人为因素,分析...

青春期如何对待学习中的困难和挫折?
答:7. 学会放松:在面对学习困难时,适当地放松自己也是很重要的。可以进行一些运动、听音乐、看电影等活动,以缓解压力和焦虑。8. 建立自信:每次克服一个困难或挫折,都是对自己能力的肯定。要相信自己有能力应对未来的挑战,这样才能在青春期取得更好的学习成绩。总之,青春期学习中的困难和挫折是正常的...

如何面对学习上遇到的困难?
答:1.困难是对学生的一次挑战,对每个学生来说也是一次机遇。困难本身并不可怕,关键是我们自己。要挑战自我,要有积极的心态和有效的方法去面对,养成勇于克服困难、不怕困难和开拓进取的良好品质。2.在学习生活中当我们遇到困难时,我们首先要有乐观的心态,要有信心,相信自己。不要被困难所吓倒,要藐视...

用哲学知识说明大学生怎样解决生活与学习上的困难
答:总之,那时的我们经过高考的洗礼,对未来的大学生活是充满幻想。以为在大学里也没有很多课,没有很多作业,没有……可是,到了大学之后就会发现,原来现实中的大学与我们所想的完全不同。这里与高中相比是有很多不同,因为在这里上课前要急急地跑去占位子,唯一没变的就是食堂。面对自己神往已久但又...

在学习和生活中遇到困难、挫折,你是怎样对待的?(写自己的作文400字)
答:当你真正从那冰冷的小河中淌过时,你的心情是多么兴奋、激动呀! 当你真正淌过那冰冷的小河,走上岸时,你会发现世界是多么美好;当你向对岸那些还没有过河来的人招手告别时,你会觉得自己是多么自豪! 困难与挫折就是这样,只要你有足够的信心和勇气去面对它,那在你看来,它也不过如此。

如何应对学习中的困难
答:在学习过程中,我们难免会遇到各种困难和挑战。如何应对这些困难,提高学习效果和成绩,是每个学生都需要掌握的能力。以下是一些应对学习困难的建议:1、积极面对,保持乐观心态。遇到学习困难时,不要轻易放弃或产生消极情绪,而要保持乐观心态,相信自己能够克服困难。同时,要积极寻求帮助和支持,与老师、...

我们应该如何面对生活与学习中的挫折?
答:一、给自己找一个具体的、可以衡量的、可以达到的目标。有了目标,就有了奋斗方向,有了奋斗方向,自己才更有动力。让自己充满动力是调整心态的第一步;二、给自己制定一个日常计划。这个计划包括:学习计划、复习计划,作息计划等,然后认真地执行计划。执行计划会让你感觉到充实。让自己充实起来是调整...

我们该如何面对生活和学习的逆境呢?该如何有效备战考试呢?
答:其实像何同学这样短期内能从逆境中解脱出来也很难得。面对如此大的挫折,他选择重新来过,在2010年的高考中,终于以674分圆梦北大。我们该如何面对生活和学习的逆境呢?首先我们要放稳心态,从失败中总结经验,当挫折出现时,我们要沉着应对,一旦我们变得手忙脚乱,事情也会越来越复杂。因此心态决定一切...