柠檬加蜂蜜的效果是什么？
1、止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2、辅助胃肠消化
柠檬、蜂蜜以及温水，三种物质结合可以帮助胃肠消化。有相关报道证明，柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜可以增加小肠黏液，同时也可以促进身体排出更多的毒素。
3、强化记忆
蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
4、可以防止肾结石
柠檬蜂蜜水中的柠檬含有丰富的柠檬酸盐，能组织肾结石的形成，甚至可以使部分肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
5、消除疲劳和脚部酸痛
肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。
6、增强抵抗力
蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。
7、杀菌
柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。
8、净化淋巴系统
与血液循环不同，淋巴液主要的功能是调节人体水分和各种液体的分配。如果人体缺水，淋巴液含量会变少，人体就会因为缺少淋巴液的水分平衡会感到乏力、疲劳，促使身体缺水出现便秘、失眠、血压不稳定等症状、情绪也会受到影响。一大杯温热的蜂蜜柠檬水，有助于为整个淋巴系统补充水分 。
扩展资料
近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
柠檬不能与某些一起食用：
1、柠檬不能与海味食用
柠檬中还有丰富的果酸，而海味食品比如虾、蟹等都含有非常丰富的蛋白质。两者一相遇，就像 柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时遇到钙时会生成不易消化的物质。特别有胃病的人尝试食用，很容易会引起肠胃不适。
2、柠檬不能和牛奶食用
像海味的食用一样，牛奶中也含有丰富的蛋白质、钙质，两者相遇，同样地会容易生成不易消化的物质，引起肠胃的不适。同时，柠檬中的酸性物质会和奶制品的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，就是结石
3、柠檬不宜和胡萝卜一起吃
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，与柠檬一起吃的时候，会破坏柠檬中的维生素C，影响身体的吸收。
参考资料人民网-当柠檬与蜂蜜相遇 好处多多
1、美白祛斑。
柠檬中含有大量的维生素C，人体饮用柠檬加蜂蜜泡水喝，可以对人体起到美容养颜的功效，而且有效防止人体黑色素沉淀，对于祛斑也有积极的作用，是很多女性朋友常饮用的一种饮品。可以在晚上饮用一杯柠檬蜂蜜水，缓解皮肤衰老的状态。
2、防止便秘。
适当饮用柠檬加蜂蜜泡水，可以促进人体肠胃蠕动，从而加快人体消化和吸收。还能排出人体有毒物质，起到排毒的作用，在一定程度上预防人体便秘，但也不要喝太多，以免造成拉肚子的相反效果。
3、补充营养。
柠檬和蜂蜜中都含有大量的营养物质，能够有效补充人体所需营养成分。因为蜂蜜是由蜜蜂采蜜所制作而成的，其中各种花中都含有大量的维生素和微量元素，以及柠檬中含有的维生素含量丰富，对人体起到积极的作用。
扩展资料：
蜂蜜柠檬水的做法:
1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;
2、等茶温凉之后，加入柠檬和积安堂洋槐花蜂蜜，搅拌均匀;
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
参考资料:蜂蜜柠檬水-百度百科
可以用来治疗便秘，因为蜂蜜中膳食纤维含量是很高的，大量的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的功效。
柠檬和蜂蜜中都含有大量的维生素，具有美容养颜的功效，还可以美白肌肤，使肌肤变得光滑，柠檬还可以消除疲劳、抗氧化。可以促进消化，常常用来治疗消化不良，对于经常使用电脑或者是电子产品导致脸上出现一些斑点，柠檬蜂蜜水也是有一定的淡化作用。
柠檬蜂蜜注意事项
蜂蜜泡柠檬不能高温冲泡，原因是蜂蜜中富含过葡萄糖氧化酶等活性物质，若水温超过60℃则极易导致这些活性物质大量失活。
蜂蜜泡柠檬不能空腹饮用，原因是蜂蜜泡柠檬中富含酸性物质且能促使胃酸分泌，若长期空腹饮用则极易导致胃酸过多等问题。
蜂蜜泡柠檬不能过量饮用，原因是蜂蜜泡柠檬中富含葡萄糖和果糖等单糖，若长期过量饮用则极易因单糖摄入过量而导致肥胖。
柠檬加蜂蜜的效果是什么?
答：柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁，用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。柠檬加蜂蜜制作注意事项：要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至40摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。每天用三...
柠檬加蜂蜜牛奶蛋清做面膜有哪些好处
答：柠檬加蜂蜜牛奶蛋清面膜还具有抗衰老的效果。柠檬中的维生素C和抗氧化物质可以中和自由基，减少皮肤的老化现象，延缓皮肤的衰老过程。蜂蜜富含有机酸和多种营养物质，能够滋养肌肤并提高皮肤的弹性。牛奶中的乳酸能够促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致有弹性。而蛋清中的氨基酸则可以修复受损细胞，并且具有...
柠檬蜂蜜水的作用与功效与作用?
答：蜂蜜柠檬水对身体的作用非常多，常见的有美容美白、增进食欲、润肠通便等。柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有美白作用，可以抑制肌肤色素沉积，还具有很强的抗氧化作用。同时蜂蜜中也含有一定的抗氧化物质，还可以加快新陈代谢，可以使肌肤状态更好。
蜂蜜+ 柠檬 的功效 鲜柠檬 加蜂蜜 泡水喝 有什么效果呢
答：功能柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白各式蜂蜜柠檬水(20张)肌肤，还可以防止电脑辐射 。蜂蜜兑柠檬有保湿祛斑的美容效果。补充回答：水果之类含有的微量元素对于美容，都要长期坚持才见效果。鲜柠檬当然是放在冰箱里保存了。如果是切过的柠檬，最好泡在蜂蜜里面一起冷藏 ...
蜂蜜柠檬水的作用
答：蜂蜜柠檬水综合了蜂蜜与柠檬的所有好处，蜂蜜是一种天然营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜腌泡柠檬片放置2-3天，用50℃温开水冲泡做成蜂蜜柠檬水，一种完美的营养组合饮品。经常喝蜂蜜柠檬水可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。
蜂蜜柠檬有什么功效?
答：蜂蜜柠檬对身体的作用非常多，常见的有美容美白、助消化。众所周知，柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C不仅有美白作用，可以抑制肌肤色素沉积，还具有很强的抗氧化作用。同时蜂蜜含有的多种成分还能加快新陈代谢，使肌肤状态更好。并且蜂蜜含有的多种活性酶可以促进胃肠的蠕动，并润滑肠道，柠檬中的柠檬酸也...
柠檬水加蜂蜜好处是什么
答：一般新鲜的柠檬一次用不完，切成薄片浸泡于蜂蜜中可以保鲜；如果刻意添加蜂蜜主要是口感，酸酸甜甜的！
蜂蜜加柠檬汁摸脸有什么效果?
答：可使人心胸舒展，精神愉快。做法：柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。柠檬切成两半，再切成薄片.以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)...
柠檬蜂蜜水有什么妙用?
答：1. 防止便秘：早上喝柠檬和蜂蜜加温水，刺激消化系统，帮助产生肠道黏液，为结肠补水，并将水注入干燥的大便-便秘的常见原因。除此之外，温水还有助于开始排便，有助于规律和便秘运动。但是，如果您长期患有便秘困扰，可以尝试其中一些家庭疗法。2. 减轻体重：除了清洁您的胃外，混合物中的柠檬汁还可以...
