对于普通人来说，落水时什么姿势自救才能减轻伤害？
自己不熟悉水性意外落水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。最轻松的姿势，落水后深吸一口气，身子往后一倒，就像睡觉一样，脚和手微微划动保持平衡，这样口鼻一定是会露在水面的上的，这样就等着人来救就行，几乎不花什么力气。
水母的姿势，落水后双手双脚垂直，趴在水面上，换气时手下压抬头吸气，不过这个姿势对不会水的人有点难度，因为头要沉到水里，一般不会水的心里都会恐惧，很难做好。
首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面，因为肺脏就像一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。当你感觉开始上浮时，应尽可能地保待仰位，使头部后仰。
只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以防呛水。 只要能维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救就可以了，以平静的心态等待救援者到来。
遇到这种情况时，下沉前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。
浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气。如有可能，应脱掉鞋子和重衣服，寻找漂浮物并牢牢抓住。这时，应向岸边的行人呼救，并自行有规律地划水，慢慢向岸边游动。
我觉得落水的时候尽量蜷缩在一起，这个姿势才能够减轻伤害，因为这样能够很大程度的减少冲击力，我觉得是很好的一个姿势。
对于普通人落水后不能挣扎 ，不要手脚乱用 ，这样会消耗完体力的 ，落水后要深吸一口气，头向后仰 ，把口鼻露在外面 ，保持身体平衡 ，才能减轻伤害 。
我个人觉得如果对于一个普通人来说，突然之间落水了，这个时候一定要保持冷静，一定不要挣扎，保持平躺就可以了，这样子能够减轻伤害。
对于普通人来说,落水时什么姿势自救才能减轻伤害?
答：水母的姿势，落水后双手双脚垂直，趴在水面上，换气时手下压抬头吸气，不过这个姿势对不会水的人有点难度，因为头要沉到水里，一般不会水的心里都会恐惧，很难做好。千万不要手脚乱蹬拚命挣扎首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。正确的自救作法是：落水...
老人坠河后平躺水面脱险,普通人落水后该如何自救呢?
答：2、尽量让自己头部朝上其次，普通人落水以后，即便是不会游泳，也要记得将自己的四肢张开，然后慢慢让自己头部朝上，最主要是自己的嘴和鼻子一定要朝上，尽量去用嘴呼吸，这样不容易让自己呛到，但是一定要学会深呼吸，吸气的时候不能太急促，而是缓缓吸气，因为一旦呼吸急促的话，就更加容易呛水。3、切...
如果普通人从50米的高处跳水,怎样做才能有机会生存?
答：身体垂直，脚先入水，一手捂肛门，一手护胸，抬头避免鼻孔对着水。不要吸太多空气。最后，入水之前，你要向所有你能想到的求神者吊唁，反思自己这辈子是不是太缺德了。你希望水不只是对着一个礁石，海水入水不会退潮。有没有给亲人留下一些回忆？如果一个人从50米的高度掉进水里，他很可能会被杀死...
从高处跳下来的技巧
答：- 跳下时力量要适中，落地时尽量脚尖着地，膝盖弯曲，顺势下蹲以加大缓冲，减少关节冲击。- 如果逃生时必须从较高处跳下，双手抱头，微蹲，奋力前跳，落地时用身体右侧或背部着地，并翻滚以减少伤害。跳水多高可以瞬间死亡 世界跳水官方最高纪录为59米，而普通人从30米高处跳下生存机会很小。即使是10...
超过多少米落水会死?
答：对普通人来说，如果落水姿势不当，让背部、腹部或头部先砸到水面，10米高度就能让人骨折甚至瘫痪，18米高度就能使人当场毙命。让脚先入水，同时举起双手，可以减小身体受到的冲击力，比躺着入水要安全得多。目前，跳水的最高世界纪录是58.8米，创造该纪录的跳水运动员正是采用了脚先入水的姿势。我...
普通人五米跳水会死吗
答：普通人五米跳水会死吗1 普通人五米跳水不会死亡，但是会有伤亡的危险。跳水运动员，入水时都是减少身体与水面的接触面积 世界跳水官方最高纪录应该是59米，普通人30米就没什么生存的机会了。如果迫不得已跳水必须用士兵站立式姿态，如果10米左右是以背部腹部头部坐姿落水，也会受到60g的负荷，导致...
从高空往下跳水,多高跳下去就会无法生还?
答：世界跳水的正式记录应该是59米。普通人30米根本没有生存的机会。如果他们必须潜水，他们必须使用士兵站立的姿势。如果以背腹头坐姿落水10米左右，还会承受60g的负荷，导致死亡或伤残。所以没什么可做的，所以潜水的机会很小。也说明，因为电视剧、小说中的种种情况，无底瀑布是不可能还活着的。水深至少要...
为什么人们喜欢游泳?
答：游泳运动员的呼吸差可达14—16厘米,普通人6—8厘米;肺活量可达4000—6000毫升,个别7000毫升,一般人3000——4000毫升。 游泳时,人体处于平卧姿势,以及水对皮肤的压力和按摩作用,肢体的血液易于回流心脏,加之游泳时心跳频率加快,新血输出量大大增加,长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性增大,收缩更加有力,血管壁...
几百米高的地方跳水的时候头先落水还是脚先落水才不会伤害到自己?_百 ...
答：100米高跳下去，你给我头先落水试试，肯定是脚朝下阻力大，头朝下阻力小 入水扎的就越深！专业的跳水运动员头朝下兴许还有活命的希望，因为知道落水后急速转身增大阻力，下潜的就越浅。只要会游泳的，脚朝下跳下去，捏住鼻子基本上都没问题，除非你心肺功能有问题。100米高跳下去估计沉到30，40米...
女孩失足落水在湖面漂浮自救,溺水该如何自救?
答：在北京一家公园里的水池内，有一位女子不小心掉了下去，这位女子的自救方式可以说是“教科书级”的，那么这位女子是如何进行自救的？我们普通人还可以学习哪些有用的自救知识？根据网友拍摄的短视频显示，这位女子掉进水里之后一点也不感到慌乱和害怕，而是选择平静的躺在水上，依靠水的自然...
