我很胆小怕事,总是紧张不敢在别人面前说话,也不知道说什么好

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我很胆小怕事,总是紧张不敢在别人面前说话,也不知道说什么好

这是自信不足的问题，太在意自己了。以为全世界在意你，其实没人有空去搭理你。建议你可以尝试这样，下次遇到这种情况，你可以告诉自己，即使你说的话没人赞同，那又如何，即使是最坏的情况，那又如何。另一个就是不要太把自己当回事，以为所有人都在关注你，其实没人管你，
你要大胆一些，没有话题就想话题。

我不是不敢在别人面前说话，只是不知道说什么

很多人都曾经或者正在经历这些 我以前也一样 其实这主要是自己对自己不够自信 太在意别人对自己的看法造成的 好好的调节一下自己的心态 多给自己在大庭广众之下表现自己的机会 慢慢地就会适应了

在人面前胆小不敢说话，也不知道怎么说话，该怎么办

这个是需要通过训练的
慢慢的就会习惯了在很多人面前说话了
先对着镜子练习然后再尝试跟身边的朋友交谈
这样就会有所改善了

我胆子很小，不敢在人面前说话

勇敢的张开你的嘴 慢慢的开始交流 说错了 是朋友就不会怪你

琳达不敢在别人面前说话。求翻译！

Linda dare not speak in front of others.

如何变得大胆勇敢。我胆小，在女孩面前不敢说话，不知道说什么

做点自己不敢做的事情，可以让自己勇敢一点哦！从小事做起，从现在做起！让我们一起努力，走向未来的道路吧！勇敢的面对，你行的！加油↖(^ω^)↗

为什么在家人面前找不到自信，变得胆小怕事、不敢说话？

这有可能是成长过程中你家人或者某些因素带给你内心的恐惧 一家人，本应该和睦相处，谈不上 胆小怕事、不敢说话 ，因为都相处这么久了，又什么值得你怕的呢？ 不过有些家长，作风严肃，让子女生畏，又或者他是个大人物，使得你有种害怕权威的感觉也不一定。

不敢在众人面前说话

感觉和她（他）们还不是很熟、
无法相信她（他）们、
其实人和人之间旳交流未必都是自己旳故事、
或许一段新闻都能让自己吸引大家旳注意、
加油、

怕见人，看见熟人很紧张不知道说什么，不敢

啊？那你这胆子未免也太小了吧？
看见熟人你还紧张啊？要是看到陌生人你不是要紧张死啦
这个是一个交际问题了 人在社会那是必须要掌握的了
不然对于你以后的工作也是有很大的问题的了

胆小怕事，与人说话很紧张，不知道该说些什么，甚至不敢去说。总觉得别人很有地位。坐等满意答案！

这是自信不足的问题，太在意自己了。以为全世界在意你，其实没人有空去搭理你。建议你可以尝试这样，下次遇到这种情况，你可以告诉自己，即使你说的话没人赞同，那又如何，即使是最坏的情况，那又如何。另一个就是不要太把自己当回事，以为所有人都在关注你，其实没人管你。

我性格软弱胆小怕事,非常懦弱,我该怎么办啊!
答：一般来说，胆子小的人比较不会惹是生非。这是胆子小和胆子大的一个重要区别，虽然胆子大有胆子大的好处，但是胆子大的人，一旦品行不正，容易惹上麻烦。所以胆小怕事不一定是贬义词。但是不敢为自己的权益发声、害怕做自己想做的事情，就是适应性不良的胆小人群。我们要做的是正确判断一件事情的严重...

我胆小怕事,性格懦弱,怎么办
答：解决方法如下：1、记下害怕经过，寻找胆怯根源。2、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。3、有备而战，鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。

我特别胆小,特别怕事,我该怎么改变
答：磨练 自己，相信：一切都是正常的， 放宽心了，一切 也都好了。

如何克服胆小怕事的心理?
答：如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有...

胆小怕事,容易紧张,不爱思考问题,自卑,什么都不感兴趣,在人多的场合...
答：你把家里的情况描述的很清晰，包括父亲母亲身上你不赞同的方面，以及你对他们的期望，这些都说明你善于思考，有很强的观察和分析能力，并且有自己独立的思想。这都是应该肯定并引以为豪的。我想你在问题中提到的自卑主要还是来自对家庭环境的不满，同时感觉家庭环境影响了你的社交，这些心理是正常的，不必...

非常懦弱胆小怕事怎么办?
答：解决方法如下：1、记下害怕经过，寻找胆怯根源。2、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。3、有备而战，鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。

胆小怕事紧张怎么回事
答：当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情 ...

胆小怕事遇事就紧张焦虑怎么办?
答：放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，可以在紧张或焦虑时帮助你缓解情绪。这些技巧可以帮助你平静下来，减少负面情绪的影响。增加自信心：胆小怕事往往与自信心不足有关。因此，建立自信心是非常重要的。你可以通过在镜子前对自己进行积极的自我肯定、练习正念冥想或者完成一些小...

内心自卑,胆小怕事怎么破?
答：解决方法如下：1、记下害怕经过，寻找胆怯根源。2、假设自己不胆怯，寻找机会表现自己。3、有备而战，鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态，作好最坏的打算。

胆小怕事怎么面对克服
答：自信心不是凭空产生的。如果要参加一个考试，但是一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人，心理就更没底、更会紧张了。对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，...