如何重新在工作中找到激情？
是否你现在处在一个很爱你目前的生活的状态中，以至于愿意花钱来支付这样的生活？ 不是？ 那你是怎么生活的呢？ 一个很常见的回答是，“我真的很想拥有那样的状态，可是我对什么事情都没有激情。 我如何才能找到激情？“我 的一个朋友几个星期前也问了我这样的问题。 他有一个高薪的职业，有着很多完全是自愿的、有兴趣的业余爱好，看起来应该是很充实、很满足的生活。 但是他总觉得生活中少了点什么。 他一直在寻找着自己的目标，由衷的想发掘自己的激情。”我喜欢很多事情，但是都不是特别有激情。 如何我能找到激情，Tina？“这是个非常有意义的问题，引起了我对这个问题的思索。 本篇文章的着重点就是如果在工作中找到激情。这篇文章是我在Professor Srikumar Rao’s google talk上两篇笔记中的第二篇，那里还有很多关于这方面的我的认识. 你可以从这里找到第一篇: How to Make Profound and Lasting Change.问题所在很多人都错误的认为：我理想的工作不在这里，它应该在其它的某个地方，我必须离开这里去 找到它。 我们潜意识的告诉自己：我们的生活应该更美好——只要我们能找到它。 最终的结果是，我们使用了一种大家都认为好的，但是又带有很随意的、一系列有条件的标准来定义我们理想的工作。 薪水是多少呀，名片上的职称是什么呀，老板是什么样的人呀，办公室有多大呀，有多少旅游计划呀。 我们心里会说，一旦我找到了这样的工作，我一定会付诸热情。 但是事实也许不是这样，你所理想的工作根本不存在。 假设这样的工作存在，而且你就在那个职位上，几个月后，你的激情也很可能会回落的目前的同样水平。激情之谜激情并不存在于工作中，它存于我们自身体内。 它就在我们之中，不管你是否感觉到了它。 也只有在我们体内，激情才有它存在的价值。 点燃你激情的地方不是别处，就是现在，就是你所在的地方。奇妙的事情就在这里：如果你就在此时此地点燃了激情，你会发现这外部的世界会用一种奇迹般的、慷慨的方式为你这个具有激情的新人做改变、来适应你。郁闷轨迹每次当我们做了一些不爽的事情而不高兴，或沮丧，生气，失望时，两件事情就会发生：我们的思想会一直被工作上的两三件失误所纠缠，摆脱不掉。 那些干的很漂亮的30或40件事都被抛在脑后。 我们完全进入了一个自我为中心的世界里。 ”天，太倒霉了。太倒霉了。这世界太不公平了。“你会开始认为所有的人、事情都在跟你做对。 我们脑子里想的全都是这个世界是如此的对待自己的。 如果我们一直生活在一个排他性的自我为中心的世界里，我们永远不会得到一个真正满意的生活。 练习：所 有人都有一种与生俱来的能力要去使我们的明天更美好。 而大多数情况下，我们所要做的只是简单的转变一下自己的观念。 下面列出的一些做法可以帮助我们摆脱目前被那些消极情绪所困扰的状态。 下面的做法是专门针对在工作中寻找激情的，但实际上对生活里的其它方面也适用。不管在哪里都随身携带一个记事本。 有条理的记下那些你在工作中干的很漂亮的事情。 你很享受的事情。 你很感激的事情。 你喜欢的同事。 从这个清单中选出一个你认为对自己重要、对公司有意义的事情。 开启一个周期为一个月的任务计划来努力创造或发现你生活中这样的人或事情。 例如，如果你工作中某些客户让你很满意，那么这项任务就是：如何能找到更多的像这样的客户？ 或者，如何能让现在的客户都变成这样？ 或者，如何才能和这些令人愉快的客户发生更多的合作？ 想一些办法来帮助你每天去实现你的任务目标。 最好是在每天早上把它当作一个高优先级的事情做，但不管何时去做，都会给你带来好处。 月底评价一下整个事的进展情况。 如果需要的话给自己多一点时间去实现。 通过积极练习上面的做法，你会发现工作和生活中有太多很美好的人和事。 这种记下你的喜好的行为会把你带入一个不同的境界。 如果你坚持不断的执行3-5的做法，到了年末，你将会完成多达6个既对你很重要，也对公司很有意义的工作。这种练习会迫使你改变你以前所关注的事情，它会改变你的价值观和人生观。 你将会发现你不再为工作忧虑，你的职业生涯获得改变，你理想的工作事业正伴随着你成长。 你将会明白所谓的理想工作正是你在当前生活的环境中当前的岗位上由你自己创造的。临别的话有时，我们花费如此多的空闲时间去考量目前的环境是如此的厌 恶，以至于我们会忘掉你在脑海里重复的这些事情慢慢的变成了现实。 我们越重复这样的看法，我们就越支援这种看法。 当我们增强了这种看法后，我们会认同它，我们的观念就随之而改变了。 我们常常没有意识到，正是我们自己思考出的观点伤害着自己。 你可以做到的给自己的一个最好的礼物就是认清楚我们不是自己口中的那些不幸，当内心又开始喋喋不休的重复那些抱怨时告诉自己：清醒点。我们绝对不是我们想象中的那么毫无生气。 我们绝对不是我们想象中的那样“无能为力”。 我们也绝对不是我们内心一直企图让自己相信的那么自卑。 练习着观察自己的内心、思想和观点。
1.对这份工作失去激情，不代表下一份不会失去激情，重要的是如何看待和调整自己，重新体认不是工作需要你，而是你需要工作，及认识工作的价值，重拾对工作的积极性。2.与富有激情的人交朋友，当你感到情绪低落时，就去找富有激情的朋友，感受到他们充沛热忱的魅力，重拾活力和热情。3.要学会适当地调整自己，不能长时间处于一种高负荷的压力之下，这对人的生命绝对是一种摧残。养成读书的好习惯，培养工作能力，为工作减压；如果你太累了，那就把沉重的包袱卸一卸，减轻点儿负荷，轻松一下。4.热中于工作时，头脑偶尔会茫然，缺乏干劲。这是由于身体平衡失调所致。适时给自己休个假，放空后再重燃激情。
工作就像学车， 在刚刚跨入职场之初，不但干劲十足、激情高涨，而且对自己的职业前途的自我期望值也寄予厚望；但半年时间不到，也许就会感觉到自己简直与机器人一样，每天是上了班就希望能早点下班，一点也没有原先的激情了。每一次工作中出现的不顺心，就会鼓励自己换个工作环境，然而每一次的跳槽结果，都会使自己的情绪出现一阵低落。热情高涨的工作激情到底跑里去了呢？想找回当初工作时的那个激情飞扬的自己吗？你需要做的，就是想办法帮自己找回工作激情！ 从心理咨询得到帮助 小陈是人们羡慕的SOHO一族，每天不要到单位上班，只在自己家里利用网络与电脑就能进行赚钱工作了。想当初就是因为看到在单位里忙得焦头烂额，小陈才选择了在自己家里上班；刚开始在家上班的一段时间里，小陈感到自己非常幸福，认为不但可以自由自在，而且不用再看老板的脸色而行事了。 其实小陈出现这样的症状，主要与在家上班的生活状态有很大关系。尽管他上班时间很自由，不过每天在家里面对毫无变化的狭小世界，机械重复地做同一件事情，他的心理上就易产生枯燥、压抑和紧张的感受。而且平时与外界缺乏接触，特别是缺乏与他人面对面的沟通、交流，孤独和痛苦之类的感觉就会时时出现，时间长了就自然产生这种烦躁不安的情绪。 伴随着就业形式的越来越严峻，SOHO族队伍还将不断扩大，SOHO一族的工作压力会更大，工作中产生的各种消极情绪可能会高。此时，SOHO一族应该要保证有自己一定的社交圈，努力迫使自己交一定量的朋友，让自己有意识地多参加一些相关交流活动；一旦出现情绪低落，遇到身体出现不适症状时，应及早地到医院检查，要是发现是由于心理问题引起的话，可以积极寻求心理咨询并配合心理治疗。 设法挖掘前进动力 长时间地在某一环境下工作之后，人们很容易成为技术娴熟的工作骨干，但日复一日地重复相同而琐碎的事务，就有一种被掏空了的感觉，自己无法左右自己的工作。再加上很少得到上级的表扬，或者经常得到不好的评价，这样就很容易会有一种无助感，从而导致工作情绪低落。其实出现这种情绪，主要是因为这些人只知道单一工作，而没有明白自己工作的价值。其实只要在工作中树立起使命感，明确自己要实现一定的价值的话，就能在个人工作中产生前进的动力。 说实话，工作这么长时间了，我也不知道自己到底学会了什么，每天领导要求我做什么事情，就会按照他的要求去交差，从来没有想过这个工作是否适合我，我到底在这个单位能有多大前途；只知道为了生存，我必须在这个单位继续干下去；时间长了，我就对这种机械式的工作方式感到厌倦了，每天都提不起精神，工作对我而言，已经成为平淡无味的东西。一位白领如是说。 很显然这个白领在工作中，根本就没有什么动力，只是在被动地工作，这样自然就会产生一种抵触情绪。其实，只要想象目前就业形势这么严峻，要是在目前岗位上不努力提高自己各方面水平的话，很有可能被那些怀中揣着硕士、博士学历的后辈们抢了手中的饭碗。看着学弟学妹们虎视眈眈的样子，整天混日子肯定是死路一条。要想自己救自己，只有迫使自己树立起使命感，以制止自己走下坡路。要是你是一位领导人员，但是当众作报告又是你最心慌的事情，那就每天迫使自己对着镜子练习演讲；要是你是一位业务销售人员，偏偏自己性格又很内向的话，那就迫使每天主动与业务单位进行联系、沟通；要是你是一位网管工作人员，就不得不硬着头皮迫使自己认真学习最新的IT知识 一旦在工作中树立起使命感，你就会主动地为自己出点儿难题，每天都有难题处理，你自然就会活得充实，坚持不懈下去，你就能发现自己每天都在进步，每天都会感到快乐。 努力去享受压力 白领曾经是人们非常向往和崇尚的职业，不过白领背后是辛苦与焦虑，不少人都有心理障碍或抑郁性心理障碍，究其原因是白领人士的心理压力过重。尽管工作了几年，对工作与社会的适应也基本完成，自己不仅适应了工作的要求，也适应了工作的环境。但随着生活和工作节奏的加快，以及就业形式的日益严峻，总感觉到自己是否应该做到更好一点，或者是总觉得自己的能力是不是还能满足工作的要求？在太大的工作压力之下，人就很容易产生的烦躁和倦怠。 要消除心中的压力，关键就是要看自己的心态，如何对待这种压力。许多职场不如意的人总是习惯于把办公室称为地狱，却从未想过，地狱和天堂只是一念之差，而这正取决于自己的心态度。不少人采用的消极办法来对待压力，比方说忍受、躲避、掩饰、找借口等等，时间一长，你就会发现心情变得莫名的疲惫。消极的办法没有增加你的动力，反而在内心深处耗费了你的能量。也许工作本身并不是玩耍，可如果在紧张的工作间隙，适当地通过玩游戏、搞幽默来放松一下自己的心情，是否感到了减压的轻松呢？有些人喜欢在压力中生活，在压力中迎接挑战，觉得那是一种惬意、满足。但不是每次都有好运气，压力多了会压得自己喘不过气来，久而久之就会损害自己的身心健康。做幸福白领，必须学会心态调整。 发挥个性张扬本色 工作步调不断加快，得失之间也变得鲜明无比，情绪的变化常让自己搞得头昏脑晕，稍有心态调整不当，就有可能落入情绪忧郁的恶性循环中。在自己工作情绪不好时，你可以通过各种方法来排除它，跑到室外用自己不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候，你的心情肯定会变得好起来。可以把自己的得失与朋友倾诉，特别是在坏情绪降临心头时，可以先做做深呼吸、伸伸懒腰，再去找一位知心朋友随便聊聊天，聊天之后你的低落情绪就会不知不觉地被迅速消除掉。多想想自己成功或者美好的时光，回忆过去的辉煌以及别人对自己的赞美，可以改善心中的郁闷。听听自己喜欢的音乐，也是放松自己有效的方法，轻松、明快的乐曲总能带自己到快乐老家，不管情绪有多不好，只要听一下自己喜欢的曲子，顿时就能感受到神清气爽。想办法暂时告别工作中的压力，轻松轻松，不仅便于自己发现生活的乐趣，也能为再次做好工作鼓足干劲。 努力让环境新鲜 陌生的工作环境可以让自己感到好奇、兴奋、新鲜，什么事情都要跃跃欲试，不过逐渐熟悉了工作环境之后，这些心态将渐渐离自己远去，更多体验的是谨慎、见怪不怪、程序化地完成工作任务。长期以外，工作积极性自然下降。为此，你可以想办法为自己创造各种陌生环境，让自己好奇、兴奋、新鲜的心态永远存在，让自己感到永远实在；除了工作环境，你可以去外部开辟学习充电的各种不同环境，为自己的进一步发展充电加油，比方说积极参加单位或者社会的相关培训，努力地争取在各种场合结识专业人士等。 合理调配自我 善于安排个人精力的人总是感觉到生活是轻松的，工作是愉快的。为了达到这种境界，你应该对所有的工作都作好计划，并在规定的时间内完成。工作结束后，要充分利用自己的闲暇时间，切忌将工作带回家做。对于个人的进展应该定期进行标记，以便让自己明白，目前已经完成了什么，还有什么工作没有完成；对没有完成的任务，应该规划好完成的时间，并在某段时间，合理分配自己的精力，从而使工作、学习、生活、娱乐尽量做到更加有效，而且能够很好地自我循环，自我提升要找到做事的动力和激情，要学会明确目标，学会管理目标任务、学会调整懈怠感等。
首先要设定尽量具体的目标，并把目标和预想成果写下来。写下目标比空想更容易成功。写在纸上每天看到，你就会投入时间，尤其是实现一些比较费时的目标。不管目标是什么，一路上肯定会遇到挑战。把目标可视化能增强动力。
有了目标但行动力不足，多半是因为目标任务带来的阻力、压力、以及没有掌控感，例如任务有难度不知道如何下手，任务耗时太长有压力，不知道自己能不能做好等等。为了减小这些阻力，可以对任务进行拆分，设置成多个小目标。首先这可以减小开始行动的阻力，其次每完成一个小目标的时候，都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感、掌控感，有继续下去的动力。
在学习或做事的过程中，如果方法不当、效率低下，学习、做事严重受挫，就会越来越没兴趣，越来越没有毅力。拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以效率也很重要。在读书学习这件事上，我通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了速读之后，通常是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟），读书的效率高了，动力自然也会增加不少。
动力或毅力不足的时候，还要懂得自我激励，寻找意义。比如没有学习动力时，就可以分析学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。过程中再采用激励、奖励等各种方法，实施和完成目标计划，把学习变成一种习惯。
如何让自己在工作中保持激情?
答：1.创造新的挑战很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑战的工作，过于简单或者死板，让人提不起兴趣。你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用另外一种方式来对待它。不用坐在那里等待任务降临，尽可以大胆挑战自我，给自己设立更高的要求，探索新项目，设定能够激励自己的任何目标并不断追求。2.换一个工作如果你...
如何重燃教师的工作激情?
答：🔍寻找职业优点魏书生曾建议学生找自己的优点，以此激发自我前行的动力。作为教师，我们也可以尝试寻找自己职业的优点，这会让我们发现这个职业的美好之处。如果我们总是看到职业的缺点，就会在灰心中失去动力。因此，让我们积极面对职业的挑战，用热情和激情创造更美好的教育未来！
当你对一份工作失去了激情,在工作中找不到了乐趣怎么办?
答：2.与富有激情的人交朋友，当你感到情绪低落时，就去找富有激情的朋友，感受到他们充沛热忱的魅力，重拾活力和热情。3.要学会适当地调整自己，不能长时间处于一种高负荷的压力之下，这对人的生命绝对是一种摧残。养成读书的好习惯，培养工作能力，为工作减压；如果你太累了，那就把沉重的包袱卸一卸，...
如何找到工作的激情?
答：你需要做的，是沿着工种、沿着部门、沿着行业三个方向往上看。看看你现在的最底层的工作上面都还有多少层，每一层是否需要以及需要怎样的专业度。如果你能找到这种专业度，那么尽管现在的工作可能很无趣和枯燥，但是依然具有可塑性，是一个值得深耕的工作。其次，【使命感】的形成需要你评估整个行业的价值...
如何提高工作激情,打造狼性团队
答：在任何一个组织里,管理者都是下属的镜子。可以说,只要看一看这个组织的管理者是如何对待工作的,就可以了解整个组织成员的工作态度。“表不正,不可求直影。”要让员工充满激情地去工作,管理者就先要做出一个样子来。1、领导是员工们的模仿对象 2、激励别人之前,先要激励自己3、要让下属高效,自己不能低效4、塑造...
工作没有激情怎么办?
答：当感到工作没有激情时，可以尝试以下方法：1. 确认自己的职业方向：首先要明确自己想要从事什么样的职业，自己的职业规划是什么。如果发现自己当前的工作与自己的职业规划不符，可以考虑寻找更适合自己的工作。2. 找到工作的意义：尝试从工作中找到意义和价值，理解自己的工作对他人和公司的贡献，这有助于...
如何才能在工作中保持激情?
答：花几周找一个新员工，并告诉他们在你公司工作的好的理由，你会开始记住这些理由，也开始爱上它。8、计划你选择的未来 可能你已经忘记了起初什么激励你选择这条路，也许是时间重新考虑和探索，以便你再次委身。如果你尝试了以上所有的方式，仍就感到索然无味，就需要花点时间重新思考你更喜欢的未来，做...
重拾工作激情的6点建议,都是哪6个建议?
答：随着社会的发展，经济结构和产业结构在不断调整，当前热门的职业前途可能会走下坡路，而当前冷门的职业前途可能会走俏。同时，即使是目前需求量较大的热门职业，由于报考人数过多，人才供过于求，也可能很难找到工作。如果你是一名校长，你可以选择顶尖的大学和专业，那么你可以一步到位。以你的智商和能力...
工作没了热情,怎么调动激情?
答：②寻找工作的价值感 如果说你觉得自己的工作没有多大的意义，你很难在工作中提起兴趣。要想找到工作的激情，你需要给你的工作寻找一个价值感。我有一个朋友在一家企业做培训讲师，每天工作特别辛苦，早出晚归，每年还有大量的出差，给一些相关企业做培训。虽然工作了很多年，依然保持斗志昂扬记，热情满满...
工作怎么样才会有激情?
答：好的工作状态，我概括为三个方面：一是积极向上的进取状态，二是虚心好学的求知状态，三是团结协作的和谐状态。有了这三种状态，你工作起来就会有一种激情，就会有一种朝气，就会有一种实现自我的快乐。二是要有马上去办的作风。无论是哪位领导交办的工作，都必须马上去办。不光要马上办，而且还要...
