热依扎带娃拍戏，边赶火车边吸奶，背奶妈妈有多辛苦？
不少女性生了宝宝会选择当 全职妈妈，因为没人帮忙带孩子。
也有不少女性生了宝宝后成了 职场妈妈，家里老人可以帮忙带自己，而自己也得尽早回到工作岗位。
我当时是4个月的产假，因为孕晚期提前休了半个多月，产后差不多孩子过了百天，就去上班了。但虽然上班了，母乳不能断，我当时选择在附近租房，走路十几分钟，这样中午休息时间也可以回家给孩子喂奶，就可以避免背奶。
也有不少和我情况类似的职场妈妈，只能当“背奶妈妈”。
可能不少人对“背奶妈妈”不太了解是怎么回事，也就是产后一边上班，一边坚持母乳喂养。
需要买个背奶包，准备好吸奶器、奶瓶或储奶袋等，上班间隙挤奶出来，并储存好等下班再背回去给宝宝吃。
热依扎在个人社交平台，分享了两张背奶的照片，引发了热议，也引发了不少职场妈妈的共鸣。
在生了女儿后，热依扎一直在坚持母乳喂养，出了月子就去试戏，但由于要给宝宝吃母乳，哺乳期的情况比较特殊，她也提前和导演组说明了情况，被选上时她特别感激，也给了她莫大的勇气。
之后她就带着宝宝进了剧组，一边带娃一边拍戏，当起了背奶妈妈。
不论去哪里拍戏，她都必须带着全套的吸奶设备和消毒设备，于是就像上面截图分享的动态。
拍戏之余，素颜的她扎着马尾穿黑色T恤，就是一位普通的妈妈，车上简陋的条件，放着小盆和水桶，让人感觉特别不容易。
另一张照片是在车站，从照片可以看出她胸部明显突出，手里拿着储奶的容器，中间用软管相连，走路都在吸奶。
看到这样的动态，网友和粉丝们都很关心她，有网友留言：辛苦啦，背着设备的样子有点可爱，不过感觉应该会有点难受。
她还回复：赶火车没办法。
每个“背奶妈妈”都很了不起！也有网友觉得 这是营销手段，是在过度营销“好妈妈“人设，觉得太多，没必要。
先来看一组数据：
有35.5%的职场母乳妈妈白天不喂母乳，只能晚上回家喂母乳；
34.7%的职场母乳妈妈中午回家喂母乳；
而26.8%的职场妈妈只能加入背奶族，白天给宝宝喂背回家的母乳。
而作为过来人，我也特别能理解背奶妈妈的不容易，相信经历过的妈妈更是感同身受。
还在哺乳期的妈妈，隔几个小时就会 涨奶，这时就需要把母乳吸出来，不然涨奶的难受，甚至堵奶发展成乳腺炎，而且如果不及时吸奶的话，也会影响母乳的量，导致 母乳越来越少。
但这些方面，可能只有当过妈妈的人才能理解，只有当过背奶妈妈的人才能深有体会。
背奶不易，而每一个背奶妈妈都值得尊重，坚持母乳喂养本来就是很辛苦的事情，再加上一边上班一边母乳喂养，会更加不容易，所以她们都很了不起！
因此，更希望大家能对背奶妈妈多些理解、支持和尊重！
背奶妈妈，所面临的困难和辛苦，还远不止这些前面说到的这些，还只是背奶妈妈要面临的一部分困难和辛苦。此外，还可能面临这些想你想都没想过的困难：
工作的地方并没有“母婴室”，只能在卫生间、杂物间吸奶……但为了宝宝的口粮，也只能坚持着。
有调查发现：
39.6%的背奶妈妈在单位卫生间吸奶；
44.8%的背奶妈妈在办公室、储藏室、会议室等临时地点吸奶；
只有15.6%的背奶妈妈能在单位配备专门的哺乳室内吸奶。
自己做了很全面的准备，但好不容易吸出来的母乳，却不能妥善储存。
李艾 生娃后，也当过背奶妈妈，还曾发过动态，因为工作住酒店，但酒店不能冰外面的东西，好不容易挤出来的母乳，却没办法保存。
可能有人会说：那就先不储存不就好了嘛。
其实，每一滴母乳都很珍贵，尤其母乳条件不是很好，但又想尽可能长时间给宝宝吃母乳的妈妈。
每一个背奶的背后，都是一位辛苦而伟大的妈妈，更是一份沉甸甸的母爱。
1. 首先是“背奶”要做哪些准备？
因为这件事情关系到宝宝、妈妈和母乳的储存，因为准备也要从这几方面去做。
工具：背奶包、吸奶器、奶瓶、储奶袋、蓝冰、温奶器等；
宝宝：提前让宝宝适应奶瓶喂养，可以在妈妈上班前2-3周开始逐渐适应；
妈妈：提前存些母乳量，这样刚上班的第一天宝宝不会饿肚子，万一哪天出现特殊情况，没有存上母乳，也不会耽误宝宝吃奶。
2. 背奶妈妈具体怎么吸奶、怎么储存母乳？
① 怎么吸奶，多长时间吸奶一次？
大部分妈妈在恢复工作后，母乳的量会减少些，但尽管这样，还是要做好上班期间的吸奶工作，一般是4个小时吸奶一次。
当然不同妈妈也有个体差异，可以在2.5-4小时吸奶一次。
比如上午10点左右吸奶一次，中午吃饭后1-2点间吸奶一次，下午4点左右再吸奶一次，到下班时间5-6点背奶回家。
② 吸奶前后，有哪些注意事项？
在吸奶前，要注意卫生，比如洗干净双手，吸奶器、奶瓶这些也要经常消毒；
吸奶时，把吸出来的母乳 装在储奶袋，但不要装得太满，以免漏出来或胀破，一袋装不下，可以再装一袋；
两次不同时间吸出来的母乳，最好 分不同的袋子装；
每次装进储奶袋的母乳，要写好时间，给宝宝喂奶时，先吃最近时间的母乳，保证吃新鲜度最高的母乳。
③ 如何冷藏、冷冻、解冻母乳？
母乳存放的时间和环境温度有关系，具体可以参考下面这张图。
给宝宝吃冻奶时，不要吃过了保存日期的母乳。
解冻母乳时，提前1天放在冷藏室解冻，喝奶时将解冻的母乳，“隔水加热”到40°左右，不要放微波炉里加热；
解冻或加热过的母乳，就不要再放进冷冻里面冷冻了。
以上就是关于背奶的一些常识，准备背奶的妈妈们要好好看看，一些时间要求、注意事项等。而且妈妈自己也要做好心理准备，毕竟背奶妈妈真的很辛苦！
背奶妈妈会不顾及自己的形象，而且随时随地抽时间给孩子挤奶，完全是因为深沉的母爱。
相信对于母亲来说，对于每一个孩子都是非常辛苦的，更何况还需要在艰苦的环境下进行拍戏，所以每一个妈妈都值得我们敬佩。
非常的辛苦，因为在面临着自己工作的同时还要照顾孩子，并且还要面对他人异样的眼光。
热依扎火车站边走路边吸奶,背奶宝妈究竟有多辛苦?
答：比如我们提到的热依扎，不被理解也好、被讽刺也罢，她用作品证明了哺乳期妈妈的能力和水平，狠狠地打了那些为难她的人的耳光。职场妈妈的真实模样 热依扎的这两张图引发了很多职场妈妈的共鸣，除了背奶时的心酸狼狈，还有为了生活，为了平衡家庭和孩子认真生活的样子，这才是职场妈妈的真实模样。一边要兼顾家...
热依扎带娃拍戏,边赶火车边吸奶,背奶妈妈有多辛苦?
答：热依扎在个人社交平台，分享了两张背奶的照片，引发了热议，也引发了不少职场妈妈的共鸣。在生了女儿后，热依扎一直在坚持母乳喂养，出了月子就去试戏，但由于要给宝宝吃母乳，哺乳期的情况比较特殊，她也提前和导演组说明了情况，被选上时她特别感激，也给了她莫大的勇气。之后她就带着宝宝进了剧组，...
热依扎带娃拍戏,边赶火车边吸奶,背奶妈妈有多了不起?
答：其实，在拍这部电视剧时，热扎依刚出月子，于是，她就开启了一边照顾宝宝，一边拍戏的过程，还经历了一边赶火车一边吸奶的过程，真的非常辛苦了，不过，剧组对她还是非常照顾的，热扎依在发布会时还特别地感谢了剧组，其实，
热依扎边拍戏边带娃,她的丈夫到底是谁?
答：车里很拥挤。座位上和地板上的所有东西都与婴儿有关。瑞扎除了拍戏，照顾宝宝真的不容易。 第二张照片在车站。热依扎也穿着休闲服，但胸部凸出的部分特别抢眼。她陪着一位阿姨推着一辆婴儿车，她把吸奶器绑在身体上，一只手拿着一个小奶盆，中间连接着一个塑料管。后来，她还在评论区说：为了赶火车...
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热依扎:每个背奶妈妈都很了不起
答：之后她带着宝宝进剧组,一边拍戏,一边背奶,工作完就回去陪宝宝。 从她晒出了两张在荒野和火车站背奶的照片里可以看出:背奶妈妈真的很不容易。 无论到哪里拍戏,荒野或是车站,都必须带着全套的消毒设备和吸奶设备,赶起时间来走路都要背奶。 有网友说这是过度营销好妈妈人设,太过了,实在没必要。 而经历过的...
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答：我想，热依扎曾经把本人融入这个角色，作为一个宝妈，带娃进组、坚持母乳，何尝不是一个刚正的女人。而剧中的水花也是云云，面临运气的不公，她涓滴没有抱怨，反而连续一往无前。《山海情》播出之后，热依扎也跟着受到一致好评，尤其是她的演技，被赞特别的深入人心！我想，热依扎已经把自己融入这个角色...
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答：一.热依扎教科书哭戏让网友感动落泪 山海情这段水花和得福见面这才叫演技，完全没有台词，一句台词都没有靠眼神和肢体语言表达曾经恋人再见的五味成杂和欣喜佩服、以及看见得福时候的释然，这才叫演技，原来年轻演员真有人会演戏呢…… “明明是他先靠近的我，可是最后却是我舍不得&...
