《可怕的肉食》，为什么要吃素，强烈震撼
原因是，现在的肉问题太多了
农村过去养一口猪，需要一年的时间，到了春节，才挑一个大的杀掉吃肉，这是正常的生长过程，杀一口猪，要管很长的时间，所以，我们不能每天吃到肉。
现在不同了，我们中国十几亿人，每天都要吃肉，这是一大难题，怎么解决呢？让猪快长呗，于是，我们发明了 很多饲料，猪吃了，两个月就长大了。这种饲料里面有什么，我们想想就知道了，留在猪肉里面多少，我们也多少能猜到一些。这不仅仅是我们国家的事儿，国外也是这样，这是全球性的，有国外的学者统计了，说目前往家畜身上使用的各种药物，包括激素和抗生素，有两千七百多种，这些药物保证了，动物可以快速、安全地长大，长得肥胖，肉多。但是，各位想想，这些东西最后可都是我们跟着吃了啊。
除了家畜，其它的肉食也是这样，比如养虾，其实这个虾也不安全，我们知道现在都是虾池养虾了，饲养者不断往里面撒激素，这样虾两个星期就长得很大了，我以前说过，我的一个兄弟，妻子患了乳腺癌，我问她喜欢吃什么，结果她是非常喜欢吃虾，一顿自己可以吃两盘，这里面有很多雌激素，我们知道，乳腺癌就是和雌激素紊乱相关的。
大家都说海参好，那是养生的东西，但是现在也是饲养的，为了除去池子里面的水草，需要往里面撒药，这些药，海参就不吸收吗？还有螃蟹，什么大闸蟹的，以前都是秋季才有黄啊，后来我发现，如今任何时候都有黄了，我的母亲曾经连着买螃蟹吃，说都有黄，我突然醒悟，这个季节怎么会有黄呢？绝对是用激素了，后来一 打听，果然如此，于是坚决不让母亲再买了。所以有人说了：第一个吃螃蟹的人，其实不算勇敢，现在敢吃螃 蟹的人，才是真的勇敢呢！
不断地有朋友问，自己的小孩子怎么这么早就发育了？牛奶和奶制品中的雌激素！
激素会导致什么呢？以前美国对于绝经期的妇女，都主张补充雌激素，口服，后来不这么干了，为什么呢？因为发现肿瘤的患病率上来了，一研究，原来和补充雌激素有关，于是这种做法就停止了。
肉类的熟食就更没谱了，一般在做肉的时候，会放入嫩肉粉，比如烤牛肉，现在我们会发现，这些牛肉越来越嫩了，以前咬不动的牛肉，现在怎么变得入口即化了？一个饭店老板说：我现在自从开饭店，自己都不敢吃烤牛肉烤羊肉串了。因为这些肉都是用嫩肉粉做的，你想啊，能把牛肉腐蚀成这样，吃到胃里面，你的胃不也给腐蚀了吗？这个老板说的对，嫩肉粉里面加入了一些溶解肉类蛋白纤维的物质，这些东西，对人的消化道同样是起作用的，我们的胃整天被其腐蚀，后果可想而知啊。
还有，有的肉类加工好以后，变得颜色很红，这是为什么呢？这是因为里面添加了大量的亚硝酸盐，亚硝酸盐可以使得肉类发红，它的具体作用是使得肉类不腐烂，可以多卖几天，但是这个亚硝酸盐是可以转化为亚硝胺的，而这个亚硝胺是可以致癌的。
一般香肠制作的时候，添加的亚硝酸盐国家是有标准的，但是小商小贩自己做的话，那可就没有标准了，为了多存放几天，他们是敢多添加一些的。我经常看着卖熟食的大盆里面，肉类都是红红的，心想，我的天啊，放了多少的亚硝酸盐啊。
这些问题想多了，就会觉得现在的肉其实和以前的肉不一样了，里面人工添加的东西太多了，虽然这样肉类的产量大了，我们都可以吃得起了，但是代价也大，里面有着很大的风险。
我觉得这是政府的两难抉择，一方面，老百姓要吃上肉，全国人民都要吃肉，如果一年养一头猪，那大家就 都要嚷嚷了，我们怎么吃不上肉？可是，现在这么吃，未来的问题也很多，恶性肿瘤的发病率会提高，这是政府没法来说的，难道政府会号召大家都不吃肉，所以，还是我们自己清醒一些吧，少吃些肉，保护我们自己。
蔬菜里面虽然也有农药等问题，但是，比肉类少多了，一般农药都会随着时间的推移药性退减，而且很多蔬菜是非常便宜的，不值得放太多的农药，所以比如大白菜、大萝卜等是比较安全的。
吃素还有另外的考虑，对于我们生存的环境的保护。
下面是一些引用的资料，大家可以看看：
肉食消费量在1988——1998十年间整整增长了一倍，达到了人均46公斤。1998年，中国的肉食消费水平是 发展中国家平均值的近两倍。从生态学的角度和可持续发展的深远眼光来看，这对人口超过12亿的中国来说却不啻于是一场灭顶之灾。
肉食消费的增加大大提高了粮食需求量。这给本来贫乏的土地资源带来了极大的压力。我们在为中国以不到全球8%的耕地养活了占全球22%的人口而自豪时，不要忘了土地资源成本。
为了提高产量，大量施用、滥用化肥，致使土壤结构被破坏，土地侵蚀情况更加严重。近几年，这已引起减产，造成了损失，而从长远来看，化肥的大量使用对生态环境的破坏作用更是无法计量。（据1995年统计数字，中国每公顷土地化肥用量为261公斤，为世界第一）
对肉食和乳制品需求的激增而导致牧草地放牧过度，因此导致草原沙化。因此而连锁反应，必须用粮食喂养牲畜，使得谷物需求量大幅度上升。在1990年，饲养用谷物已占谷物总量的20%，（1970年只有8%）而到1999年已占到将近40%。
据统计，每个中国公民一年增加1磅猪肉，就需要增加250万吨谷物，也就是说，12亿人口的饮食习惯即使只有微小的变化，也会产生很大的影响。而如果中国和印度以目前美国的水平消费需要消耗谷物的蛋白质（家畜、牛肉、人工养殖鱼），世界谷物产量必须比现在高出5倍。
中国过度放牧已引起了13亿亩的土地退化，过度放牧还破坏了水源的涵养功能，导致了流域生态严重失衡。在星河由于过度放牧导致下游的额济纳荒漠绿洲将在30年之后变成不毛之地而融入茫茫沙漠中。15万牧民将成为“生态难民”再度迁居，数百里边防线将失去唯一的绿洲支撑点。尽管如此，由于肉类食品需求增加的刺激，这些草场的牲畜畜养量还在逐年递增。
这些说明是很有力的，因为我们为了吃肉，会用粮食去饲养动物，而这些粮食，都是我们中国要付出很大的代价来种植的，因为我们国家的资源有限，所以，整天涮羊肉的朋友们要节制了。
肉食奶制品牛奶会带来的不幸运及否定的能量
欠人情的滋味不好受，这谁都知道。肉食饱含了动物的痛苦气氛，不要抱怨自己的病从哪里来，也不要抱怨运气不好。吃这样的食物，就好比欠人情的滋味，我们不会好受的 ，我们的意识能量也变得很低落。吃肉无法避免痛苦的感觉，即使我们试着忽略，它仍会以某种形式危害我们，像是疾病、麻烦、精神耗弱或心理不健康；
现在的牛，不是自在的驮着牛郎，在野地散步吃草；鸡也不是在院中嬉闹。他们的一生都很遭罪，在畜牧场中长大(现在牛奶的生产过程)。而现在的畜牧场，为了利益化，工业化，所采取的方法很残忍，很不人道。以前我们都认为动物的一生最可怕的是被宰杀，而现在，他的一生都在痛苦中。像一个癌症晚期的无救的病人，在痛苦中等死。人可以选择安乐死，或用麻药减轻痛苦，而这些动物，除了痛苦等死，没有别的选择！
看国外的素食资料的时候，看到一些不同的角度，有一个澳大利亚的资料里面，他们很细致地记录了鸡的生活，最后证明，鸡是一种什么样的动物，他们有家庭感，他们有自己的性格特点，他们是活生生的生命，他们是很和我们一样生活在自然界的生命，所以吃鸡肉，是多么的残忍；然后又观察牛的生活，做了严谨的记录，结果发现牛也是有感情的，牛也是有家庭感的，那么的可爱，如同我们的兄弟。你还吃他？
这样的工作做的非常的仔细，如同科研记录，结果让我们吃肉，觉得是在吃自己的伙伴，后来确实我一看到餐桌上的肉就联想多多，有了吃肉的心理障碍。
那么，素食是否会影响我们的智力水平和体力？
其实是不会的，相反，这个世界上一些有大成就的人，反而是素食者，从苏格拉底、柏拉图、毕达哥拉斯，到文艺复兴时期的达芬奇、但丁、莎士比亚，再到近、现代众多名人如雪莱、肖伯纳、伏尔泰、卢梭、托尔斯泰都是素食主义者，这些人的智力水平都不是我们常人能够相比的，比如达芬奇，那几乎是个天才，在无数个领域都走在世界的前面，这说明素食反而对他的智力开发有利；伟大的科学家爱因斯坦后来也是改成了素食，从体力方面来看，世界最著名的田径天才刘易斯就是素食主义者，他认为素食反而有助于他提高成绩，在文艺领域，麦当娜、张学友、刘德华、谭耀文、李连杰
都选择有阶段地素食并极力劝导他人如此生活，而孟庭苇就绝对是素食了，因为她是佛教徒。
在历代的佛教高僧大德中，具有大智慧者比比皆是，比如玄奘法师，具大智慧，通晓梵文，能够在印度用梵文辩经，战胜当地的外教，让人佩服，翻译佛经无数，这都是常人难以企及的事情，这都说明素食并没有损害人的智力，相反反而能让人思维清晰。
要知道，我们现在大多数的人是营养过剩的，这种代谢过剩的疾病 是非常多的.
世界上最长寿的地区在中国广西的巴马，那里的人们吃肉很少，每年就只能在过年的时候杀一次猪，但是，百岁老人的比率世界第一，我估计，如果体检，按照我们现在的标准，指标也会显示营养不良的，关键是，这个“不良”的标准是什么。
当然，其实我不大喜欢素食主义这个词儿，什么事儿都变成主义了，都必须执行，就没有意思了，我是主张自然而然的做法，基本吃素，但是绝对不给自己设置死命令，我也没有让大家立刻不吃肉了绝对吃素的意思，大家知道现在的肉类不好，有问题就可以了，我们尽量少吃点肉，对自己有好处的。
当然非常好，我已经吃素5年了，我身边还有很多朋友，从1个月到60年的吃素的都有，大家都非常健康，心态很好， 非常开朗乐观哦。
素食的好处非常多， 既环保又健康，而且很有营养哦。
素食的好处:
1.纯素食饮食可以帮助您吃更多的天然食物
罗马诺说，减少肉类和奶制品的摄入将迫使您对您的农产品和全谷物的摄入量产生创造性。她说:“你可能会得到更多的颜色和各种各样的水果、蔬菜和全谷物，这些都有它们自己的好处。”
2．您会减少饱和脂肪的摄入
饱和脂肪——一种会增加胆固醇并可能导致心脏病的脂肪——主要存在于动物产品中，如肉类和奶酪。罗马诺解释说，素食主义者会自动减少您的食量。
3．您患慢性病的风险会降低
罗马诺说，部分原因是饱和脂肪含量较低，“任何以植物为主的饮食习惯都对心脏极其有益。”“有大量的研究表明，更多的植物性饮食与降低患心脏病、癌症和糖尿病等慢性病的风险有关。”
4．您可能会做得更多
罗马诺说:“素食饮食确实需要更多的关注，以确保您得到了您所需要的所有适当的营养。”虽然这对有些人来说可能是一种挑战，但这也意味着您可能最终会准备更多自己的食物——这是减少不必要的脂肪、卡路里和添加剂的最简单的方法之一。
5．你将使地球更健康
研究表明，植物性饮食比肉类饮食对环境更有好处，因为饲养动物作为食物需要大量的能量、土地和水。通过减少肉类，你可能也在减少你的碳足迹
只要您注意合理营养搭配，身体会越来越好的。
食物要多样均衡
市场上非肉类食物琳琅满目不愁挑。每天的饮食应将谷物（全谷、杂豆类、薯芋类）、大豆及其制品、深颜色的蔬菜、新鲜水果、坚果等搭配起来，菌菇海藻类更要列入菜单，奶类与蛋类有助于保证营养均衡。
关键营养素摄入很重要
素食主义者要格外关注蛋白质、维生素B12、维生素D、铁、锌、钙、碘、Omega-3（亚麻酸）脂肪酸等的日常摄入，挑选营养素密度较高的食物，也要常补充营养素。身边常备纽崔莱倍立健片、纽崔莱多种植物蛋白粉等营养品，更有助于营养健康。
要营养还得会烹调
烹调方式影响口感与营养。完美的食材加正经的烹制手法，素食也能健康美味。
烹调用油尽量选用高油酸型食用油（如橄榄油、茶籽油），凉拌选用高亚麻酸型食用油（亚麻油、紫苏油、火麻油等）更佳，亚麻酸与亚油酸的比例应小于1:4；
营养的烹饪方式是多蒸煮少煎炒，煎炒温度较高、费时较久会极大流失营养，用皇后锅蒸煮，会帮你锁住更多营养成分；
少油少盐少糖是永恒的健康原则；做菜时加入一些柠檬汁或醋更易于帮助矿物质的吸收；
富含草酸的蔬菜（菠菜、苋菜、欧芹和野菜等）要焯水后食用，既除草酸，又避免口感生涩；
每周2-3次的粗粮摄入可代替部分白米白面，主食要注意粗细粮搭配；
富含植酸的全谷类、豆类、种子类，在食用之前要浸泡、发芽或发酵。
会吃素，这些雷可踩不得
想要在吃素中收获好皮肤和好胃口，要把这些重口味的陷阱埋掉别踩雷。
忌油腻：吃素就天天下素菜馆子“喝油”？吃素优点是消化快没有负担。摄入过多油脂，不仅给消化系统压力，还会增加血脂肪及胆固醇；
忌重口味：吃素就是为了享受自然单纯，若是一定要加盐，用粗盐要更好；
避免腌渍食物：重口味在任何情况下都不会被提倡；
少喝咖啡或茶：咖啡或茶会极大地阻碍铁质吸收，还是多喝白开水的好；
别贪恋零食和垃圾食品：百害而无一利。
吃文化博大精深，吃素不仅是流行，更是重视健康，回归自然，顺便还能瘦，若是你有兴趣，不如坚持一下试试吧。
佛在《梵网经》就说：
一切男子是我父，
一切女人是我母，
我生生无不从之受生。
也就是说，举眼、放眼所看，天下所有男人都曾经是我们的父亲，所有的女人都曾经是我们的母亲，因为我们生生世世投胎转世，出生一世为人，就有一对父母，百世为人就有百对父母；如果是转生一恒河沙数，就有一恒河沙数的父母；百千万个恒河沙数投生，就有百千万个恒河沙数的父母。我们从旷劫轮回到现在，父母就像百千恒河沙数那么多。
所以当人的时候，固然有人的父母，当动物的时候，也自然会有动物的父母，这样加起来就是佛陀所说的：一切男子是我父，一切女人是我母，我生生无不从之受生。
佛陀在《心地观经》也说：
一切众生轮转五道，经百千劫，
于多生中互为父母。
以互为父母故，一切男子即是慈父，一切女人即是悲母。
又以一首偈语说：
有情轮回生六道，
犹如车轮无始终，
或为父母为男女，
世世生生互有恩。
这些经文都是真理，我们必须薰习、接纳，成为自己的思想观念，这样吃素就会觉得是非常应该、非常必要的。对所有的人也就会以一种爱护、珍惜的心来对待他们。
儒家《大同篇》说：
大道之行也天下为公，
选贤与能，讲信修睦，
故人不独亲其亲，不独子其子，
使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养。
这些理念跟佛陀的观念很接近。
不只是我们的父母才是我们的父母，对别人的父母也要看成是我们的父母来孝敬他；不只是我们的儿女才是我们的儿女，对别人的儿女也要看成是自己的儿女来爱护他。
孟子也说：
老吾老以及人之老，
幼吾幼以及人之幼。
'老吾老以及人之老”，第一个'老”字是动词，'孝敬”的意思，第二及第三个'老”字是名词'父母、长辈”的意思。我孝敬自己的父母，也推广这样的孝心去孝敬别人的父母，把别人的父母也视同自己的父母来孝敬。
'幼吾幼以及人之幼”，第一个“幼”字是动词，'慈爱”的意思，第二及第三个“幼”字是名词“子女、晚辈”的意思。我爱护自己的孩子，也推广这样的爱心去爱护别人的孩子，把别人的孩子也视同自己的孩子来爱护。
“及”是“推己及人”的意思，这就是“忠恕之道”。我们盼望好事，想到别人也同样盼望好事，所以也让别人能够拥有好的事情、好的未来。我们不希望坏事，想到别人也是同样的心理，“己所不欲勿施于人”，因此就不会以负面的心思言行来回应对方，这就是同理心，就是菩萨道。
有情之物没有不想追求快乐，没有不想离开痛苦的。天下最尊贵的就是生命，世间最悲惨的就是杀生，现在它的生命要被杀了，它痛苦不痛苦？一定很痛苦、很怨恨。有一首诗就说：
千百年来碗里羹，
怨深似海恨难平；
欲知世上刀兵劫，
但听屠门夜半声。
这一首诗字面看很平常，但是细细体会，真的令人触目惊心。
千百年来一般人所吃的三餐，小小的一碗肉羹，背后冤深似海，含藏着很深重的怨恨跟不平，犹如大海那么深；世界上不断地有战争、灾难、瘟疫、暴戾之气，都是从吃肉而来的。要了解其中的道理──“但听屠门夜半声”，半夜的时候到屠宰场去听听里面的声音，就能够了解了。
鸡被杀的哭声、鸭被杀的哭声、猪被杀的哭声、牛羊被杀的哭声，那种凄惨的哭声，一声一声的挣扎哀嚎，含藏着多深的痛苦、不平、不满、怨恨，这种甚深的仇恨充塞在虚空中，生生世世一直流转，等待机缘报复。因此这个末法时代，佛陀说是“劫浊”。所谓“劫浊”就是有种种的灾难，显现出来的就是暴戾之气，会引起战争、斗乱。
如果人人能够吃素的话，这些冤孽就会平息，可以化干戈为玉帛、化戾气为祥和，就会给社会带来和谐，给世界带来和平，给国家带来风调雨顺、国泰民安。既了解每一个人每一天三餐吃素，意义是那么的重大，关系是这么的切要，我们就应立即开始每天三餐都来吃素。
有一首偈说：
六道轮回苦，
孙子娶祖母，
牛羊为上座，
六亲锅内煮。
这首偈是寒山大师说的典故。有一户人家正在办喜事，大师有宿命通，正巧从门前经过，他一看，哎呀！这一家所谓的“喜事”真的是悲哀、痛苦、愚痴的丧事啊！为什么呢？”孙子娶祖母”，这道理不难了解。往往阿嬷（祖母）对孙子都非常疼爱甚至执着，可是她已经老迈，无法看到孙子的成长，去世之后，只因对孙子的执着爱恋之心放不下，导致她出生为人有缘来遇到她的孙子时，因为对孙子很关心，因此就跟他结婚了。
“牛羊为上座，六亲锅内煮”，席上所坐的这些亲戚、朋友、贵宾，上辈子是牛、羊、鸡、鸭来投胎转世的；锅内所煮的山珍海味，却是前辈子我们的父母、丈夫、妻子、儿女六亲投胎转世，要来还他们业障的。这就是前面所说的，如果吃肉就是害了对方的生命，将来必定一报还一报，互讨互还。
我们是凡夫只有肉眼，没有天眼通，投胎隔世，前辈子的事也都忘记了，前辈子的亲人即使这辈子相遇也不认识了。这都必须因为学佛，经过佛陀、善知识的教导才能了解这些宇宙人生的真相。
这么一想，确实感到众生真是愚痴，六道真是苦海，我们都常不断扮演着不同的角色，演出不同的戏码，现在扮结婚的戏，下辈子扮着被人杀、被人吃的戏。这辈子互相恩爱，下辈子互相怨恨，下下辈子互相报复……如此的循环不止、反覆轮回，不断上演着这种没有好下场、悲苦的戏剧，这个戏台，我们也该歇息下台了。
我们将娑婆世界与极乐世界比较看看：娑婆世界冤怨相报，你杀我、我杀你，我吃你、你吃我；而极乐世界是慈悲、智慧、清净、自在、安乐，无量光、无量寿，那我们要选择哪里？当然要选择极乐世界。
（节选自慧净上人2016年正月初五在弘愿念佛会的讲话）
《可怕的肉食》,为什么要吃素,强烈震撼
答：如果人人能够吃素的话，这些冤孽就会平息，可以化干戈为玉帛、化戾气为祥和，就会给社会带来和谐，给世界带来和平，给国家带来风调雨顺、国泰民安。既了解每一个人每一天三餐吃素，意义是那么的重大，关系是这么的切要，我们就应立即开始每天三餐都来吃素。有一首偈说：六道轮回苦，孙子娶祖母，牛羊为上座...
为什么要吃素食
答： 素食️中含有大量的抗氧化成分、植物营养素和维生素，这些都能帮助素食主义降低患癌症和其他疾病的风险。另一方面喜欢吃肉的人，尤其是那些喜欢吃肥肉的人，患癌症的几率则更高。 2预防糖尿病 随着世界范围内肥胖者的增多，糖尿病也越来越普遍了。素...
为什么要多吃素,少吃肉?(从身体,生态环境等多方面分析)
答：理论上讲,素食能够获得比肉食更优质的营养。首先要打破人们的一个成见:肉类比素食蛋白质高。其实许多素食品的蛋白质比肉类含量高:比如,各种坚果、瓜籽中的蛋白质达30%,谷物约含10%,豆类中的蛋白质含量更高,近40%,是肉类的两倍,豆皮的蛋白质更高达50%,且大豆中的蛋白是完全蛋白,更易为人体所吸收。人们开玩笑,...
为什么要吃素食
答：这主要是因为素食里面含有丰富的维生素,而我们摄入了充足的维生素就可以很好的提供高我们的免疫力,所以我们应该多吃点素食。 3、 最后,多吃素食可以很好的让我们预防癌症。我们很多人患癌症,主要是因为我们进食的肉类里面含有大量的寄生虫以及细菌,所以我们拿素食代替肉食的话就可以很好的预防癌症。 注意事项: 在我们...
人为什么要多吃素,少吃肉?
答：肉食者体内所负荷的废物，最显著的便是尿素与尿酸。身体为了排出氮化合物，肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。一个人年轻时，还能承受这份负担，所以仍不致于有疾病现象的发生。但是当年龄渐长肾脏耗损过度，它们再也无法有效地作用，於是肾脏病就随之产生。当肾脏无法再处理肉所带来的过重负担，於是无法...
为什么要多吃素,少吃肉?(从身体,生态环境等多方面分析)
答：1、多吃素少吃肉有助降低死亡风险。对人体健康来说植物蛋白优于动物蛋白，而在动物蛋白中，鸡肉和鱼类优于红肉、奶类和蛋类。从膳食的角度讲，绝大多数摄入的营养素都来自于食物，而每种食物中的营养素又种类繁多。因此研究人员认为研究蛋白质的食物来源对健康的影响同样重要，并为此分析了美国两个大型...
我们为什么应该素食
答：对照国家规定的肉食中的农药残留量所允许的最高值,动物体内的农药残留量要远远高于素食! (四)重金属严重超标,含大量潜在致癌物残留 重金属严重超标就是常说的铅中毒、汞中毒。水产品中,重金属超标是因为工业污染造成的。而其他产业链的动物是饲料中间加了重金属,饲料中容许加铁、铅、镉、砷等等,因为加了以后动物...
为什么要吃素
答：一、如果你没有信仰，那么吃素主要是为了身体的健康。因为人体本身就是以素食为主的哺乳动物，区别在于肠子的长短和牙齿的分布。老虎是肉食动物，肠子只有8米，很快排出去，因为肉食有毒素；人的肠子拉开来有32米，和牛马一样，这是让吃的东西慢慢消化（指素的食物），但如果吃肉，那显然各种毒素进入人体...
为什么要吃素
答：听众朋友们,医学上现在已经证实,常吃素的人,心态会平和,常吃素的人,会如花草般地美丽,常吃素的人,他会像稻穗一样越长越高,但是他的头还是会垂得越来越低,会谦虚、会谨慎。大家想想看,食肉动物都是牙齿尖利的,而我们人本来就不是食肉的动物,我们的肠子很长很长,大家学一点知识就知道了,人的肠子很长,这是...
[279]为什么要多吃素,少吃肉?
答：01 素菜没那么容易腐烂 素菜不容易腐烂，而肉类容易腐烂，同时这些肉类中还容易滋生细菌、蠕虫，导致各种各样的疾病。02 素食者更有耐力 肉食者短期来看，确实更有活力，但是他并不能长久保持，而素食者有更多的耐力，因此，他更持久，不容易半途而废。03 吃肉更可能导致疾病 科学家拿兔子做实验，发现...
