为什么到了初三会异常的烦躁,正常吗?该怎么办?

作者&投稿:斋通 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
初三了,我同桌(男的)向我表白了,我对他有好感,但我拒绝了他,现在我心情很烦躁,不知道为什么?~

都已经初三了,学习任务肯定很繁重,首先要明确目标抓住每分每秒好好学习,你们正处于青春情感发芽朦胧时期,对彼此有好感那是很正常,但你们还小,什么爱情你们其实真得不懂也不需要懂,因为这时期并不是谈感情的时候,你们主要任务就是学业,不能因一时对爱情的好奇或接触耽误了学业那是最不应该的,如果因此没有考入一所好的高中多么可惜,说不定因此耽误你的大好前程,什么时段就干什么事情,等以后自己优秀了就能找更优秀另一半,所以对于你同桌我觉得不予理睬,你就以学习为主就行了!!!

在这里我认真的告诉你,学习真的很重要。下面我要跟你说:任何事情都在于坚持。
首先请好好思考是否之前对学习过程中可能遇到的困难和阻碍估计不够呢?
另外,人学东西就是拿来用的,如果学来的东西没有拿出来用或者和更多的人分享,就不会有学习的动力了。建议每天把学到的东西反复的琢磨锤炼,哪怕再简单的东西都要再次咀嚼,然后根据学到的东西去创作,当创作过程中遇到一些问题的时候,自然而然就会想回过来投入学习当中,也就更有兴趣了,不觉得枯燥了;
不为学而学是不二法门,把学到的东西分享出来,哪怕家人的赞美,朋友的鼓励都会是学习的动力。
再有,学习任何一项技能都是勤学勤练的结果,很多都是重复且必须重复的功课和事情,只有这样才能有你所期望的造诣,浅尝辄止是无法达到你的预期目标的。
总得来说五点:第一思考定位;第二坚持下去;第三找到兴趣点找到乐趣;第四;一定勤学勤练;第五学有所用,让身体随着感觉体验生活的美好,去创作作品吧;

我仔细的阅读了你提出来的问题,我的观点与建议如下:
首先,你所描述的现象属于正常现象,因为,在中考压力,沉重的课业负担等多方面因素作用下,出现这样的现象也是情理之中的。
针对这种情况,我认为解决问题的办法如下:
第一,制定行之有效的计划,每天按照计划学习,你会觉得每天都过得非常充实,累并快乐着,就不会烦躁焦虑了。
第二,中考各科交错复习,劳逸结合。不要长时间复习一科,因为会降低学习效率。
第三,利用好这个寒假,认真复习功课的同时,也要给自己心理暗示,对自己自信一点儿。只要自己努力了,结果就不会让你失望的。
以上是针对你提出来的问题,我的建议,愿我的回答能够帮助到你,让你满意。

正常,考学的压力和父母的期望都会造成心理负担。可以深呼吸,放轻松缓解一下。

谁初三不这样,想那么多干嘛,投入到学习中就不会想那么多了

这个是正常的,青春期嘛,加上学习压力又大,面临着人生非常重要的一个考试,中考,这个时候难免容易烦躁,这些都是很正常的。这个时候一定要调整自己的心态,不然影响学习成绩了。

初三学习压力比较大,说明你在学生上很用心。适当得给自己减压,运动,听歌等等,如果实在很烦恼,不能解决有影响自己学习,可以找他人的帮助的。

今年初三,压力比较大。我每天晚上九点钟下晚自习,回到家就躁得慌,静...
答:3;所以,那个时候我找到了缓解我压力的方法,这个方法直到现在,我都在用,你也可以尝试下,找到适合你的方法,用它来发泄下自己的情绪,缓解下自己的压力。我的方法其实就是很简单,但我受到委屈或者情绪烦躁心情不好的时候,我就是会撕纸张,把一张纸张用力的撕成碎片,一遍又一遍的撕着,把心理...

孩子到了初三,面临升学竞争变得十分烦躁,家长应该如何开导呢?_百度...
答:如果小孩子在学习之外有着其他的问题的话,那么爸爸妈妈可以缓解孩子所遇到的问题,在这样的情况下小孩子就有了更多的信心来学习,而且也不会出现烦躁的现象了,这是非常不错的一种解决方式。努力就行了除此之外再进入到了初三之后升学压力是实质性的,而爸爸妈妈要告诉自己的孩子,只要保持正常的学习态度...

初三学生为什么突然烦躁,划伤自己?
答:如果突然非常烦躁,而且划伤自己的话,首先我们要考虑的是在学校里面是不是受到了什么事情的困扰?导致的话,我们考虑的是学习方面是不是压力很大?导致的自己没有找到一个合理的方式去宣泄自己的情绪,情感

今年15岁,初三,最近总是莫名的心情低落,还很烦躁是怎么了
答:孩子,我是一名班主任,也是一名家长,所以非常理解你的情绪!我要告诉你的是 首先,这样的负面情绪很正常,它是你们这个年龄段孩子经常性的表现 其次,毕竟是负面情绪,那就需要积极的去调整和疏导:对于你,无非是自我调整、或者找父母交流、或者找朋友倾诉……最后,我想特别强调的是,日益到来的中考一定...

我女儿上初三,近期老觉得恶心发冷烦躁是怎么回事
答:这个时候是青春期比较叛逆理解理解

上初三之后心情烦躁,想哭,想知道如何快速调节
答:才能找到幸福和快乐,那么,幸福和快乐在哪里?幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意,你随时都可以支取。在很多时候,我们都急需在心中添把火,以燃起某些希望。在很多时候,我们都急需在心中洒点水,以浇灭某些欲望。你会感觉到,其实我们很幸福,其实我们很快乐。愿你快乐!!

我今年初三了,最近感觉很烦躁,总是静不下心学习,上课集中不了精神,总是...
答:毕业季快到了,总会感到压力和烦躁,学业、人际交往、未来生活等等都给人压力。首先,烦躁情绪在毕业班里人人都有,不用觉得有负担。而且,以后生活还会有更多困难,现在的问题几乎不值一提。其次,化解压力派遣烦躁情绪无非就是两种办法,正面面对或者换个角度回避问题。你说想要克服讨厌学校讨厌老师的心理...

初三学生心情烦躁怎么办?急!
答:2、给自己减压。首先,你前两年成绩很好,初三基本是复习,你凭借老本也不会考得很差的。其次,你的目标是开小店、离开讨厌的人。考上外地重点高中只是实现目标的其中一个手段罢了。你有没有想过,就算考不上高中,早早出来工作或者创业,你的梦想说不定会更快实现。况且我看你一定能考上。最后,我...

读初三的女孩最近心情很烦躁是什么原因所致
答:首先,面临中考,有点慌。对未来有许多的不确定,不知道该干嘛,但是又必须开始选择人生。考上或没考上,都会必须面对竞争。而且,对自己情感的归宿也很纠结。大致如此。

上初三,就特别烦躁,不想写作业,讨厌上学,我觉得都快得抑郁症了,压力特...
答:也因为不会与人沟通,工作中常常觉得很辛苦很压抑,有一种四处碰壁的感觉。因此,我是辞了一家又一家,没有一家能做长久的。那种痛苦,没有经历过的人,是很难体会到的。我多次情绪低落到,想自杀,但幸好,我听说,在宗教中,说自杀是要下地狱的。就因为这个信念,使我守住了底线,再怎么痛苦,都...