适合微波炉的家常菜

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以下是我个人推荐的一些适合微波炉加热的家常菜：

• 烤鸡胸肉：鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的肉类，非常适合微波炉烹饪。只需在鸡胸肉上刷一层橄榄油，撒上你喜欢的香料，然后放入微波炉中加热几分钟即可。

• 微波烤红薯：将洗净的红薯放入微波炉专用容器中（不需加水），高火5-10分钟，翻面后继续高火5-10分钟。红薯的大小会影响烹饪时间，建议根据红薯的大小来调整烹饪时间。

• 微波蒜蓉虾：将鲜虾去壳去肠泥，洗净备用。在一个大碗里，加入蒜蓉、酱油、蜂蜜、醋和橄榄油，搅拌均匀后，将虾浸泡在这个调料里，盖上保鲜膜，用微波炉高火加热3-4分钟即可。

• 微波花生米：将花生米洗净，加入适量的盐和食用油，搅拌均匀后放入微波炉专用容器中（不需加水），高火加热2-3分钟，中途翻面一次。花生米出炉后要摊开放凉，这样可以让花生米更加脆。

• 微波土豆泥：将土豆洗净去皮，切成小块后放入微波炉专用容器中（需加水），高火加热10-15分钟，直到土豆变软。将土豆捣成泥状，加入适量的牛奶、黄油和盐，搅拌均匀即可。

总的来说，微波炉可以快速地烹饪食物，而且对食物的营养成分破坏较少。但需要注意的是，微波炉加热的时间和温度都需要控制好，不同的食物需要不同的时间和温度来烹饪。

适合微波炉的家常菜
答：烤鸡胸肉:鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的肉类,非常适合微波炉烹饪。只需在鸡胸肉上刷一层橄榄油,撒上你喜欢的香料,然后放入微波炉中加热几分钟即可。 微波烤红薯:将洗净的红薯放入微波炉专用容器中(不需加水),高火5-10分钟,翻面后继续高火5-10分钟。红薯的大小会影响烹饪时间,建议根据红薯的大小来调整烹饪时间。 ...

鸡蛋羹,美味又营养,做法超简单!
答：微波炉版鸡蛋羹也超方便!只需要拿一个微波炉适用器皿,盖子要有气孔,放入两个鸡蛋,加盐、味精,再加适量水,充分搅拌均匀,放入微波炉,3分钟就能享用!宝宝版家里有宝宝?这样做更贴心!盖上保鲜膜,扎几个小孔,蒸出来的鸡蛋羹更嫩滑,即使时间长也不会发硬。撒上葱花,滴几滴蒸鱼豉油,宝宝一定爱吃!小贴士蒸...

微波炉可以用来制作哪些好吃的食物?
答：微波炉煮鸡蛋：将鸡蛋放入微波炉安全的容器中，加入足够的水，用高火加热3-4分钟，然后取出鸡蛋，放入冷水中浸泡几分钟，就可以轻松剥壳，得到完美的煮鸡蛋。微波炉烤土豆：将土豆洗净，用叉子在表面扎几个小孔，然后用微波炉高火加热5-7分钟。这样烤出的土豆既香又软，可以搭配各种调料食用。微波炉热...

用微波炉怎样烤土豆
答：烤土豆是一道美味又简单的家常菜。而如何用微波炉来烤土豆更是让人感到方便快捷。下面将介绍怎样利用微波炉来烤土豆。所需材料：- 土豆 - 盐 - 黑胡椒 - 食用油 步骤：1. 将土豆洗净后，用牙签在表面扎上几个小孔，以便烤制时蒸气能够顺利排出。2. 将土豆切成约1-2厘米厚的块状，然后放入微波炉...

微波炉能做什么家常菜?
答：回答：微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,酱油2大匙,辣椒油少许 操作①将肉洗净,加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油,把加好葱姜的肉放入器皿中,高火4分钟后取出,切薄片排盘。③淋上拌匀的蒜泥、白糖、...

微波炉食谱(快捷、方便、美味的烹饪指南)
答：红烧肉是一道家常菜，而在微波炉中烤制红烧肉更是方便快捷。下面就为大家介绍一下具体的操作步骤。材料：五花肉、葱姜蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、香油。步骤：1.将五花肉切成小块，放入碗中，加入葱姜蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、香油，搅拌均匀。2.将碗放入微波炉中，用中火加热10分钟。3....

适合微波炉做的菜
答：微波花生米、微波炉烤生蚝等。微波炉面包、微波炉红薯、微波炉鸡翅、微波炉蒸鱼、微波炉烤五花、微波炉炖蛋、微波炉煮饺子、微波炉烤黑虎虾、微波炉方便面、微波炉蛋糕、微波炉鸡肉干、微波炉烤茄子、微波炉雪花酥、微波炉红枣年糕、微波炉肠粉、微波炉牛肉干、微波花生米、微波炉烤生蚝等。

微波炉可以做哪些菜
答：1.将青豆,玉米粒,胡萝卜丁各一份混匀放入F16,(微波水晶汤碗也行,视要推荐的产品而定.)加入色拉油,中高火加热4分钟.2.取出搅拌一下,加盐,胡椒.味精再放入微波炉2分钟,就好了.太简单了吧?呵呵!不过红黄绿很养眼,味道也很清淡很养胃,而且营养丰富哦!3.加热的时间要视微波炉的功率大小和菜的分量多少而定!用...