为什么上了大学之后感觉懒懒的，什么都不想干，也不想学习呢？我该怎么办？难道要颓废吗？
一、共情：总也提不起劲学习，一说学习就头疼，让您很惆怅，是吗？
二、具体化：具体是怎么个厌学法，怎么表现的？
三、探究问题成因，并具体分析：
a学习动力不足：孩子的学习目标、学习兴趣和自信心等，这个不是校区的老师能独自把控的。这个更取决于家长、家庭环境的塑造和影响。需要校区和家长充分合作沟通，并分析原因，以家长为主体、由校区配合，制定具体措施，从而有效的激发孩子的学习动力。
解决：营造良好的家庭学习环境和互动模式。具体可以：
（1） 多肯定孩子学习当中的优点，让孩子看到自己的学习能力和成绩，激发孩子内在的价值感；
（2） 不断鼓励孩子，让孩子看到自己的进步，不断加大学习前进的动力；
（3） 尊重孩子的兴趣爱好，保护孩子与生俱来的好奇心，并恰如其分的引导至学习内容当中，从而激发学习兴趣。
（4） 唤醒孩子内心深处的梦想，用梦想的自然力量，引导出孩子自发自愿的奋斗目标，以及学习目标。
（5） 以上内容看起来简单，做起来难，对家长来说是不小的挑战。家长可以积极参加优胜的免费家庭教育讲座，在专家的指导下，不断提升自身的教育水平高度，从而有效的提升孩子的学习动力。
b学习遇到困难。欠帐太多又不好意思和家长说。时间长了，可能一接触学习，就触发了不良情绪。
解决：1仔细了解到孩子的具体学习困难，给予帮助与指导，家长力不从心的话，就要考虑让专业的老师来指导；2消除对抗情绪：长期原因可能是青春期逆反，短期原因可能是心情引起。家长要多陪孩子游戏娱乐，建立和孩子快乐的互动模式，避免在一起就自动进入“对抗”状态；3不要过于强势，尊重孩子，平等交流，让孩子保持良好的情绪状态。
c有其他烦心事，心不在焉。孩子进入青春期后，会遇到生理上的烦恼，或者早恋、和同学关系不融洽等问题，但又不愿主动和父母沟通，又十分困扰，造成了没有心思学习。
解决：父母仔细观察孩子的生活学习，多关注、关心孩子的言行举止，充分沟通，化解心事。必要的话可借助专业的心理咨询，迅速找到问题并解决。
总之，主要是及时给予支持，让孩子学习上有成就感、愉悦感，从而激活孩子的学习动力。
如果你是大学生，那么这个问题很可能是你在宿舍百无聊赖，担心学不好将来怎么办，却不想动的时候发的。我也有过类似的经历，只能逼自己了。以下是我的亲身经历。①去健身房，戴上耳机，听那种轰炸式的音乐，一直跑，知道精疲力尽为止，等恢复时，就会有焕然一新的感觉。②去图书馆，感受一下考研的氛围，没几天了。③去医院重症恢复那块找在医院楼道里走路恢复的同邻人（他们一般都挺想找人聊天的，也是亲身经历，我是恢复的那一个），他们在为了健康身体在努力，而你任由你的健康身体堕落。
请关闭你的等死模式今天我们来分享一篇将改变你生活方式和态度的文章：
我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生，结果失败，却出乎意料地遇到了一份不错的工作。今年是考还是不考？她害怕考了又考不上，浪费时间；但是不考又不安心，已经纠结半年了。
我问她，去年你每天花多少时间学习？
她说她去年每天大概用4个小时，学了3个月，考前一周突击了一下，就差3分。
我又问她，现在你每天烦这件事情大概花你多少时间？
她说从过年到现在(6个月)每天都在想，上班下班都想，烦死了。
花时间来郁闷，是等待成本。花时间来尝试，是穿越成本。这位女生花来郁闷的时间，如果是每天5小时(上班下班都在想)，一共6个月，那就是900小时。而去年她差3分就过的考研，每天用4小时，3个月，考前突击一周(算每天20小时)，成本计算如下：
穿越成本：(4h×3×30)+(20h×7)=500h
等待成本：5h×6×30=900h
等待成本几乎是穿越成本的1.8倍！
在这个故事里面，这个人陷入一个这样的心智模式：越等待，越没有时间和信心；越没有时间和信心，就越不敢考研。这个人会在今年考研前最终放弃，在新的一年，等待的焦虑会继续消磨这个人的信心和能力，一直到她终有一天完全放弃为止。
当一个人等待与拖延的成本，远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为：“等死模式”。
我在一个聚会时谈到了等死模式。听完我这个故事，我的一个朋友走出去，十分钟后满脸喜色地回来告诉我们，YEAH!成了！
什么成了？原来这几天，她一直在纠结自己是不是该给一个大客户打电话。这个客户是她的一个重要资源：如果打了，她担心人家觉得自己公司刚创业，对自己印象减分；如果不打，这个单子肯定就没有下文了。比这个更加纠结的是，她已经为这个事情头痛了一星期，开始失眠，和家人发脾气，面对客户越来越没有信心了。
她听完故事，迅速计算了一下自己的等待成本和穿越成本：
等待成本：身心俱疲；拿不到单；影响自己其他业务。
穿越成本：身心愉快；还有成功的可能；实在不成功，集中精力应付新的单子。
与其在等死模式中消耗自己的心力与体力，还不如去试一试！她走到洗手间，心跳加速，打通电话，惊喜地听到对方爽快地答应自己，对方还开玩笑责怪她说：为什么现在才说，还以为你找别人了呢。
一旦你陷入了等死模式，最好的选择就是行动起来，进入穿越模式！穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。
《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道：“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”
所以现在开始行动起来吧，全面检查自己是否在哪个方面进入了“等死模式”，如果有，那就赶快进入穿越模式吧，加油！
积极参加各种活动。 找自己感兴趣的科目学习，与之相关的也要学习告诉自己这些。 锻炼身体。 等等
大多数人都不想学习吧，正常，我也刚进入大一，我觉得不挂就行了，我现在只有晚自习学习，其他时候就玩
人家都说越长大越孤单。所以我们只有学着接受那些失去的和离开的。等某天你不能坐在教室里了你才能把那种孤立无援的感觉体会得更加深刻，别让自己停下来，我们的那些烦恼都是闲着没事做的时候才会冒出来
好好学习！学完了做点喜欢的事，不包括玩游戏，加个社团，或者健身，或者自学一些技能比如电脑做视频ps等，或者去做兼职。
大学生常见的学习问题有哪些
答：大学生活中常见的学习问题有：（一）学习动力缺乏（二）学习动机强度不当（三）学习焦虑与学习疲劳（四）考试焦虑 扩展资料 （一）学习动力缺乏：主要表现（1）尽力逃避学习。不愿上课； 上课无精打采， 不能积极思维； 无成就感bai， 无抱负和期望。（2）缺乏学习的自尊心和自信心。不相信自己有学好...
很烦,不想工作,做什么都觉得无聊,怎么办
答：迎著晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！(*^__^*)飞扬的蒲公英！孩子在大学里觉得无聊很烦怎么办 我的建议是想想自己为什么心烦,或许可以来忘却自我,自由自在吧.!.加油哈。没有理由的焦躁，不论做什么都觉得无厘头，很烦诶，于是懒懒的不动，怎么办诶 抑郁情绪，需要马上调理，否则很可怕...
大学生活有点无聊,怎样才能过的有意义一点呢?
答：所以听我的趁早在大学谈个恋爱吧！ 四旅游。现在 很多上了班的人很多都在抱怨以前上大学的时候是想旅游，有大把时间却没有钱；上了班以后是想旅游有足够的钱，却没有时间了。所以我觉得只要自己经济条件允许，可以在空闲或假期的时候去旅游，和你的他（她）...
大学新生的困惑,请帮帮忙。
答：已是大学生了仍像个中学生。许多情绪问题便由此产生了。有的同学不认真学习，爱玩，爱睡大觉，问他为什么，他说："考完高考，累极了，先歇口气再说。"这是一种过分放松自己的有害情绪。有的新同学才开始上课就哀叹读错专业入错了门，他们常用懒懒散散来表达自己的不满意，可以说，他们仍站在角色...
上大学,你退化最严重的能力是什么?
答：或许就是从那个时候开始，感觉自己不会写字了，而且字越来越丑。自律能力。自律太重要了，它是一个人保持良好习惯的原动力。读大学后，学习不再是被监督了，老师也不会管你读的好不好。周围的同学，慢慢变得懒，我自己也是，关键是很多时候，看着室友懒懒的，自己又会进一步放弃自己的自律。
那些在大学很懒散的同学,最后怎么样了?
答：最后大多都很平庸，甚至无法融入社会生活，家里有实力的还能为期找一份不错的工作，但是很难在工作上有太大的建树，白白浪费了青春，还埋怨命运的不公，我有一个室友就是典型的例子。处入大学时，我们都是一样的，怀着对大学的憧憬来学校报道，就这样我和他分到了一个宿舍，在第一天晚上，我们几个...
大学里孤单,是很正常的吗?
答：一：每个人都有每个人的梦想。虽然说大学也是学校，但是和我们上的初中，高中不同，以前的时候，大家都有一个梦想就是能够考上一个好大学，等到上了大学之后，每个人的梦想就变得不一样了，有的人就想着能够在宿舍里面打打游戏，睡睡觉，懒懒散散的过日子。但是有的人又想着出去外面找兼职，依靠自己...
在大学有点小孤单是怎么回事?
答：一个人只有拥有目标，才有动力。没有目标的人们会整天懒懒散散，毫无精气神。就如刚进大学的我一般，那时的我没有目标，想着:好不容易考进了大学，肯定需要好好休息一下。结果大一上学期的我就毫无悬念地挂科了，给了我一个晴天霹雳。要知道，我从未不及格过。于是，我痛定思痛，在暑假"恶补"知识...
懒真的是一个必须要改的丑陋的恶习吗?
答：你有些事情现在不做，或许可以等到以后去做。但是时间不等人，当下的事情，还是当下就做完比较好。要不然你既浪费了现在的时间，也浪费了你将来的时间。为什么要做这种吃力而不讨好的事情呢？以上所说的懒带给我们的坏处不要觉得没那么严重吧，我会控制我自己的。其实每个人都有懒这个因素，想要适当的放松...
怎样才能在大学里自律?
答：在校大学生除了在教室里呆的最多的应该就是寝室吧，每次到放假的时候，如果不出去玩的话，一定会在宿舍里睡个两天。什么事情也不干，吃在床上喝也在床上，除了上厕所基本全都是在床上了。就这样懒懒散散的两天过去啦，就这样日复一日。什么也没有做成，一学期就过完了。一定要多走动走动，联络...
