空调不能对着自己的身体吹吗？
直接吹 短期内不一定会有事
但是如果身体抵抗力弱的话 ， 肯定会感冒
另外身体感受到室内、外很大的温差 免疫调节能力更不上 ， 直接导致急性肠胃炎 、腹泻 并兼有发热等症状
所以不要直接吹！ 无形对身体伤害很大
不要贪图一时凉意 健康第一
会得空调病的，伤肺！
空调病
随着全球气候的变暖和旅游事业的大发展，许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家，都安装了空调机，它给人们带来了欢乐和清凉，然而，空调机也会带来空调病。
产生空调病的主要原因是：
过冷的刺激，使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力；
在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下；
从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。
一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起四眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
由此看来，必须重视对空调病的防治，主要措施有：
一是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
二是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
三是空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
四是在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
五是严禁在室内抽烟。
六是应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
七是使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
八是增置除湿剂，防止细菌滋生。
九是不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
十是工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
空调病的预防主要是上述十条，若出现感冒发热、肺炎、口眼歪斜时，就要及时请医生诊断治疗。
此外，中医养生学认为预防空调病的产生应做到以下几点：
第一，由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平素人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气；人体所需营养物质没有来源；又如夏日过性生活，要有节，因为“房劳伤肾”，而肾为一身阳气之根。
第二，由于空调病的病变部位主要有肺，故平素要加强对自己肺脏的保健，中医学认为“悲忧伤肺”，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。
第三，由于空调病常致四肢不温，经络不通故常在空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。
1．病因
夏季气温高，衣着单薄，长时间呆在低温环境里，冷感觉传至体温调节中枢，指令皮肤血管收缩，汗腺停止分泌，以减少散热，保持体温;冷感觉使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体，可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，月经失调。除上述冷的因素外，门窗密闭，缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘，却无法排除微生物，致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。
2．临床表现
感到疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头痛咽痛，神经痛，胃肠道不适。女性还会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。
3．防治策略
(a)少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀。
(b)室温宜恒定在24度左右，室内外温差不宜超过7度因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。
(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右，办公桌勿置于冷风直吹处。
(d)书写、打字等长时间坐定的办公者，需适当增添穿脱方便的衣服，穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。
(e)下班后适当运动锻炼流点汗，再洗个温水澡。
(f)居室开空调时，特别要关心老年人和婴幼儿，他们的温度感觉差，体温调节功能也差，易患上空调病。
(g)患上空调病者，可口服中成药正气片，也可用刮痧疗法自疗。
(h)适用穴位：头痛咽痛疲倦者：风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府;胃肠道不适者：中脘、章门、气海、脾俞、胃俞;有月经失调者：肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交。
在空调下冷风直吹身体对身体有害吗?
答：误区：常看见年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃－4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼。常听经常坐在空调屋里的人说“...
“孕妇要穿防护服”、“坐月子不能吹空调”,这些说法科学吗?
答：坐月子不能吹空调的说法是不科学的：空调不可以对着身体吹，以免造成肌肉关节的疼痛，因为毕竟在坐月子的时候，出汗比较多，特别容易着凉。第二个，就是最好开到恒定的温度，比如最适宜的温度是26℃，在空调环境下，建议穿好长衣、长裤、穿好袜子，主要是做好保暖工作。第三个，开空调的环境下不要突然...
空调不直吹对身体有影响吗?
答：吹空调久了对身体会有一定伤害。空调房间空气不流通不新鲜，会出现头晕头痛，精神不振甚至免疫功能下降。吹空调室温过低，湿度下降，对呼吸道黏膜损害较大，引起咳嗽，咽喉疼痛，流鼻涕等上呼吸道感染症状。长期吹空调的话，会导致肩部，腰部，还有膝关节都会造成受凉的情况，就很容易出现关节疼痛等症状。要...
冬天吹空调,空调的热风对着人吹,会不会对身体不好?
答：一、呼吸系统最“敏感”错误观念：许多家中都怕吹冷气吹多了受凉感冒，因此 晚上睡觉的时候一边开了中央空调，一边盖着厚被子，认为那样就避免 了空调感冒。实际上，呼吸系统是最敏感的，盖厚只有防寒保暖不可以预防疾病。尽管中央空调不宜军团菌生长发育，不容易得上肺炎，但冷气机从呼吸系统进到身体，...
...我的床离空调很近,空调就在我的床上方,对着我吹很冷?
答：出现这个问题也属于很正常。把空调。向下吹的风扇抬起来让它平着吹就没有这个问题了，很多老空调可能抬不起来。那就把自己的床位往远处挪一点。或者睡觉时把温度稍微提高一点，最适应人的温度是24到26度，在这个温度上应该就没什么问题了。还有一个办法就是喜欢吹空调的人，调换一下床位也能解决这个...
空调对着脚吹好吗,会得病吗
答：很不好，我暑假开着空调在实验室，睡了 一个月，正好，空调正好对着双脚吹， 心脏明显 感觉到 收到一种压迫感，明天准备开始跑步，逼出寒气。足寒伤心， 老祖宗的话 还是得听，得做。
家中的空调直吹床铺,怎么才能不难受呢?
答：调整空调安装位置。很多用户装空调时为了追求效果，空调直接对着床或者安装在床头，离床过近。冷空气长期对着人吹，很不舒服。将温度和风量调在什么档位上合适，就要你自己去试了，我用的是26度、小档风量，盖空调被。所以，吹空调不要过长，更不要对身体直吹。尤其是青年人，炎热的夏天，爱吹空调...
经常被空调风直吹,会对身体有什么不好的影响?
答：所以有些人会选择对着空调风直接吹，那么这种方式吹空调的话，究竟会对身体带来哪些不好的影响呢？容易伤风感冒感觉待在空调房里面不够凉爽，所以有很多人会从室外回来之后对着空调直接吹凉风，但其实这种行为对于身体的伤害是非常大的，很容易一冷一热患上伤风感冒，伤风感冒可是非常难受的，尤其是在炎热...
空调可以直接对着人吹吗?
答：但是这种行为其实不太好，因为刚回到家中，身体必然的会有很多汗，而那个时候身体的寒毛孔其实是打开的。这个时候就是身体在排泄热气，若是突然就遇到寒冷的情况，那么寒毛孔就会迅速收缩，甚至于体内的热气也无法排散出去，这就是吹空调会感冒的原因。而且在使用空调时，最好将出风口转到上头去，因为这...
