如何才能做到一个自带阳光跟快乐的人，让自己的人生变得更加的精彩？
做一个阳光、健康、自信、快乐的人
从明天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，周游世界。
从明天起，关心粮食和蔬菜。有一所房子，面朝大海，春暖花开。
从明天起，和每一个亲人通信。诉他们我的幸福。
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------海子·《面朝大海，春暖花开》
一直很喜欢海子的《面朝大海，春暖花开》这首诗，觉得他写得很好。诗里写出了我们向往的幸福和快乐的生活，蕴含了我们面对人生应有的积极乐观的生活态度。确实世界很美好，作为青年大学生的我们要活出我们的精彩，做一个阳光、健康、自信、快乐的人，让幸福感染你、我、他。
一、让自己充满阳光
做一个充满阳光的人，我们一定要拥有积极乐观的心态。一个充满阳光的人是可以给身边的人带来幸福和快乐，一个充满阳光的人是一个乐观的人，一个乐观的人，就一定是一个快乐的人。每一个人都有潜质做到一个阳光的人。阳光来自内心的力量，而非由外界的事物所左右，所以充满阳光的人一定会拥有积极乐观的心态。
做一个充满阳光的人，我们要学会博爱、宽容。一个阳光的人总是给人一种积极向上的自信和力量，在人群中具有凝聚力，让人自信、乐于交往，有感召力，像阳光一样给人一种生生不息的温暖和关怀。
做一个充满阳光的人，我们要学会与他人分享、学会与各种人和睦相处。人常说，与人分享快乐会加倍，与人分享痛苦会减半。在大学里，我就喜欢和门卫阿姨聊聊生活上和学习上的趣事；和老师们聊聊学习的进步和生活上的困惑；和宿舍的同学们聊聊大家的兴趣爱好和有趣的事情。在这个过程中，我可以感受到阿姨对我的疼爱、老师对我的关心、同学对我的帮助。分享可以让我们身边充满了爱。
做一个充满阳光的人，我们要学会去看一下积极向上的书籍。不断的扩展我们的知识面，不仅可以提高我们的修养，又可以充实我们的生活，从而展现你积极乐观的生活姿态。
二、让健康相伴
健康是人生旅途中最珍贵最难得的财富之一，做一个健康的人是幸福生活的基础。健康，包括生理的和心理的两个方面。
身体的健康当然离不开体育运动。还记得现代奥运之父顾拜旦说过：体育是勇气，是志趣，它能使人内心充满欢喜，思路开阔，条理更加清晰。所以，生理健康在于运动，在紧张的学习或工作之后，约上几个好友去打一场篮球或者羽毛球，都会是最好的休闲和放松，也会带给我们再次开始的力量和勇气。
心理上的健康就会要求我们锻炼我们各方面的综合素质：1、必须做到自知、自尊和自爱，要正确认识和评论自我价值，使自己始终处于积极进取，不卑不亢，充满信心的良好状态，去面对现实；2、具有良好的适应能力，要顺应社会和环境的变化，提高自己的生活适应能力，做到对社会适应自如，能改造环境以适应个体需要，同时也能改造自身以适应环境的要求；3、保持积极乐观、愉快和悦的心境，能自我控制情结，充分体验生活的乐趣；保持良好的人际关系增强人际交往，多与社会接触，在与人交往中，消除孤独感和封闭心理，从中获得安全感和友谊感，并使自己的生活充满情趣；
4、积极参加劳动实践要保持与现实的联系，争取多做一些自己力所能及的事，以促进个体的全面发展和充分显示自我存在的社会价值。
要学会自信
爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。” 怎样学会自信呢？
1、要为自己确立目标。确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。
2、发挥自己的长处。人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。我们在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。
3、做事要有计划。世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。
4、做事不拖延。建立自信的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。
5、轻易不要放弃。信心是在不断的努力、不断的进步中逐步建立的，中途放弃、半道而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。
四、让快乐与我们同行
德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。让我们一起学习的快乐秘诀，让快乐与我们同行：
1、没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2、从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3、生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4、能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5、热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6、要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7、坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8、快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
我们都知道：上帝关了一扇门，就一定会打开一扇窗。我们不能决定生命的长度，但我们可以扩展它的宽度；我们不能改变天生的容貌，但我们可以时时展现笑容；我们不能企望控制他人，但我们可以好好掌握自己；我们不能全然明天，但我们可以充分利用今天；我们不能要求事事顺心，但我们可以做到事事尽心。
让我们一起做一个阳光、健康、自信、快乐的人！让幸福相伴你我他！
人生当中是充满烦恼和逆境的，在我们每个人的人生之路上，我们都会是快乐和烦恼并存的。但是无论自己处于人生中的任何阶段，我们都要让自己变成一个自带阳光和快乐的人，我们要让我们的人生变得更加精彩。
首先，接纳生活中的一切给予。
如果我们想要自己是一个自带阳光和快乐的人，我们就要坦然接纳生活的一切给予。当生活中出现任何逆境的时候，我们不要怨天尤人，我们需要做到的是坦然接纳，因为我们要明白每个人的一生都不可能是一帆风顺的，这些逆境就是生活对于我们自己的考验，所以坦然面对，冲破逆境，才会看见一个更加优秀的自己。
其次，内心有自己坚定的目标。
无论自己的生活处于人生的任何阶段，无论我们在人生之路上遇到了多么大的磨难，只要我们自己内心有自己坚定的目标，我们就会觉得生活是有方向的。如果我们内心没有一个坚定的目标，我们就会像是无头苍蝇一样到处乱撞。所以有了目标，就有了方向，有了目标，自己就不会轻易放弃。这样的生活是充满挑战的，同样这样的生活也会见证我们自己的伟大。
再次，不断提升自己见证伟大。
在人生的任何阶段，我们自己都要明白一个道理：我们要不断提升自己，才能看见一个更加优秀的自己。如果明白这样的一个道理，我们就会懂得在生活中如何去学习，去进步。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。 在这样的过程当中，我们才会看见自己的伟大，当然也会看见自己人生更为精彩的一面。
一辈子很短，我们不能总是望着别人的精彩，羡慕着别人的人生，而忘记了经营自己生活，要知道，通过努力，你也能成为让人仰望的明星。
认识到风雨和阳光不是永久存在的即可，这样就不会在遇到困难的时候纠结，也会自带阳光跟快乐。
想要成为这样的人，那么就让自己的性格变成积极阳光的那种人爱笑，经常跟正能量的人在一起，自然就会受到感染，变得乐观向上，自己的人生也会变得更加精彩。
首先我们要做自己喜欢的事情，这样我们的心情就会愉快。要为了这件事情不断的去努力奋斗，实现自己的人生理想，这样才会让人生变得更加精彩。
想要让自己的人生变得更加的精彩，同时自己拥有更多的快乐和积极的心态，就要时刻保持一个积极向上的想法。
如何才能做到一个自带阳光跟快乐的人,让自己的人生变得更加的精彩...
答：首先，接纳生活中的一切给予。如果我们想要自己是一个自带阳光和快乐的人，我们就要坦然接纳生活的一切给予。当生活中出现任何逆境的时候，我们不要怨天尤人，我们需要做到的是坦然接纳，因为我们要明白每个人的一生都不可能是一帆风顺的，这些逆境就是生活对于我们自己的考验，所以坦然面对，冲破逆境，才会看...
如何才能做一个快乐、阳光的人,
答：3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中...
如何让自己阳光快乐
答：我认为，一个健康的身体，一个积极向上的心态，一个不断实现自我的目标，才能够让自己抵抗消极情绪，让自己快乐阳光起来。首先，一个健康的身体，才可以玩转各种运动，积极参加体育运动，是能够化解消极情绪的好办法。痛痛快快的运动一场，将烦恼抛在大汗淋漓之后，身与心都能够得到彻底的放松，将消极情绪...
如何才能做一个积极阳光的人?
答：诚实正直。嘿嘿，要做到哪些呢？保持高尚道德的追求和实践。做人嘛，要有些追求，高水平些的追求。不要成为一个满口谎话的人，令人唾弃厌恶。积极健康向上。恩恩，要做到哪些？远离感官享受的低级趣味，亲近大自然，保持身体和心灵的健康，选择高雅和积极向上的艺术爱好，每天跑步，如果会跳舞则可以加分哦。...
如何成为一个阳光的人?
答：问题二：如何成为一个阳光的人 很简单啊。。时刻保持微笑，但不要大笑甚至狂笑。遇到困难不可怨天尤人。要积极乐观地看待任何事，和朋友的相处要让对方感到快乐，愿意和你一起玩，这是你就是一个阳光的人，不过注意不要刻意改变，不然就是做作，懂吗。。。问题三：如何才能成为一个阳光的人？ 20...
怎样才能做一个善良的人,一个心态阳光的人?
答：然后能够在平时生活中多多照顾，也能够经常和他们联系，这就是给他人带来温暖和阳光。希望每个人都能够去朝这个方向去努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，既可以给他人带去快乐，也能给自己带来幸福感，这完全是一个两全其美的事情。
如何才能将一个人的生活过得积极阳光?
答：三、要将运动当做自己生活的一个节奏。现在的人越来越懒，懒得运动，懒得思考，但是从我们小学开始，无数人都在强调我们的生命在于运动，如果不运动的话，那么生命也是停滞不前的，我们要将运动当做我们生活里的一个节奏，每一天保持着运动的频率，让自己的每一个毛孔都是积极阳光的迎接生活的。所以如果...
一个人如何才能做到够阳光,够自信?
答：1.不断充实自己，培养新的兴趣。很多时候不自信都是来自于不熟悉以及不了解，所以不断开阔眼界充实自己是一生的功课。比如我每年都在学习和掌握一些新的技能，去年就有坚持健身、烘焙，这几个月也在开始在学习编程和基础财会知识。只有懂的东西不断变多，在与人交往的过程中才能自信的展示自己。腹有诗书...
怎么样才能把自己培养成一个外向,阳光,学习有好的女孩?
答：2.内向的人更加独立，凡是喜欢靠自己，这样固然很好，但是给别人的感觉是你这个人无法接近，所以，有时候一些无什么大碍的小事，你不妨故意“求”别人帮你，这样等于给别人一个接近你的机会，因为每个人都喜欢在别人那里获得认可，能得到你的“请求”，很多时候能让别人感到你信任他，对他友好，久而久...
请问如何让自己变得自信阳光?
答：要让自己变得阳光和自信，要从几个方面入手。第一一个人的自信，有一部分是来自于外表，可以先从外表改变来增加自己的自信 第二，要具有乐观的心态，处事乐观大度，能容也将为自己带来快乐 第三，让自己变得主动点，多交往朋友，无论你喜欢还是不喜欢的都可以交流，多接触别人的生活圈子 第四，经常给...
