一见到亲戚就很慌张、羞怯、拘谨该怎么办?
这是对自己不自信的表现，首先你要正视自己，心态一定要放正，你不比任何人差，然后就是说话可以少一些，但是面对亲戚时要放的开，没得聊就微笑，拘谨根本没有必要，没有谁比谁强多去。
过年见亲戚紧张害怕一方面是对自己从事的工作和感情等生活不自信，害怕亲戚来了进行询问，另一方面这也是一种社交恐惧，见到其他人就紧张、不自在，自己不仅害怕过年见到亲戚还害怕见到家里人之外的邻居、朋友和陌生人，这些都是社交恐惧的表现，其实这些都是自己的吓自己，如果要改变这种或者客服这种心理，应该重新建立自己的自信心，常和人沟通、交往，不要与人攀比，更不要有自己没别人混得好这种思想。
1、自卑和不自信造成的焦虑、害怕。
生活中常常由于每个人的自身生活水平、工作和感情等方面各有差别，所以到过年的时候又常常会进行亲戚之间的聚会和串门，这些聚会和串门的焦点都在孩子的学习、工作和感情上，还会互相介绍和攀比，比如三姑的儿子一年挣几十万，二舅家的儿女在政府上班是公务员，堂兄结婚了在城里买了房等等，如果自己不如他们就会产生强烈的自卑心理，觉得自己不如他们，给父母丢脸，所以不想见到亲戚，一见到亲戚就害怕、紧张、焦虑。这些自卑的心里需要自己去克服，要重新认识自己，想想自己的好的方面，比如不抽烟、不喝酒、学习好、努力上进，不要拿自己与别人相比较，要勇敢面对一些事情，既然躲不过那就展现自己比他们强的地方。
2、社交恐惧。
现在的年轻人，由于工作和生活的压力，心里越来越有问题，逃避现实，与社会隔离的心里日益严重，过年回家害怕见亲戚也是“社交恐惧”的一种表现，这种恐惧需要自己主动与人交往、沟通来客服，每个人都是社会中的人，社会的各种活动构成了社会的生活，所以逃避是没有用的，人生在世，与朋友常常聚会和出去玩耍也是必要的，所以，不要害怕，勇敢的和朋友相约在一起，不负大好年华，这样就会慢慢脱离恐惧。
面对过年的走亲访友，你有什么想法？
一见到亲戚就很慌张、羞怯、拘谨采用以下方法：
1、与熟人自如相处增强自信心。
关于这一点，我想说一下自己的亲身经历。在初高中的那么几年，我成为了留守少年，人就变得越来越敏感，越来越沉默。和相熟的同学们能打成一片，但面对陌生人或者长辈老师时，不敢大声讲话，不敢直视别人的眼睛。
过年回家时他们都说我老实，不爱说话，太害羞，会不利于我的工作生活。我就跟他们争辩说，我不是害羞，只是面对父母亲戚时没有什么共同话题。
面对我自己的害羞心理，我没有给自己太大的压力。这么多年我一直坚信这是没有共同话题所导致。我既然能和同学们相处甚欢，那说明我的人际交往是没有问题的。
2、换个陌生的环境开始挑战自我
换到一个陌生的环境，谁也不认识你，谁也不了解你，没有人会对你评论，你曾经是什么样子，你该是什么样子，你可以完完全全地打开自己的新生活。在陌生的环境中要抓住机遇，挑战自我。
高三毕业后，我又复读了一年。面对完全陌生的环境，我一直给自己树立信心，不要觉得害羞，要大方自如的和别人相处。高四的新同学们很少用害羞这个词来形容我了。
大学之后，环境更加陌生。学生竞争的环境，让我明白自如的社交，流利的表达，能为人增添不少光彩。我从大一入学开始就参加了不少学生组织，报名参加了许多活动。
在刚入校那一段时间的锻炼和磨砺，学生组织让很多人改变了不少。一两年的时间，我变得逐渐外向开朗起来。
当我再面对我的亲戚朋友时，我发现我能够自如的和他们交流。而且我也慢慢学会了怎么去和一个人去寻找话题，找到共同谈话兴奋点。
建议可以先与家人好好沟通一下，把事情说清楚说明白，会好很多。如果长时间不缓解，持续害怕这种情况的发生，也会对精神心理造成一定的影响，建议去医院适当口服相关调节神经的药物，平时也是要注意休息的。
多尝试和亲戚们接触，让自己适应和他们的关系，也可以去偿试多跟别人接触，让自己习惯跟别人相处。
一见到亲戚就很慌张、羞怯、拘谨该怎么办?
答：一见到亲戚就很慌张、羞怯、拘谨采用以下方法：1、与熟人自如相处增强自信心。关于这一点，我想说一下自己的亲身经历。在初高中的那么几年，我成为了留守少年，人就变得越来越敏感，越来越沉默。和相熟的同学们能打成一片，但面对陌生人或者长辈老师时，不敢大声讲话，不敢直视别人的眼睛。过年回家时他...
看见亲戚我就不好意思打招呼怎么办啊,有什么办法可以教教小弟我啊_百度...
答：可能你是太腼腆了，这样可不行，这个社会需要敢想敢为的人。首先自己的心态要摆正，打个招呼而已，亲戚又不会像老虎吃了你！第一步很关键，只要你能说服自己迈出第一步，跟一个人打招呼，那么你就会发现这没什么
怎么克服,面对亲戚朋友时的害羞?
答：1.一方面是性格原因，一方面有可能是你遇到的亲戚大多数都不是很热情（只是猜测），经常被忽视，所以不要放不过自己，环境原因也很重要。2.分析一下自己是怕什么，怕被开玩笑？怕不理自己？3.既然已经下定决心改变，就不要担心后果，做就行了。硬着头皮勉强自己几次，就没问题了。4.如果做不好也没...
孩子比较内向,每年都害怕走亲戚,可以怎么引导?
答：这个是很欣慰的。所以，如果你孩子还是有这个社交恐惧症的话，建议带着孩子从他身边熟悉的小伙伴一起玩耍，帮助孩子和孩子交流，相信也能让孩子不再害怕社交了！
你为什么总是很羞怯?
答：后来,有些亲戚只好走小路了。 年龄渐长,脸皮变薄。我再也无法死皮赖脸地纠缠别人。即便是真心诚意地请人吃饭。 02 前不久,有老同学来玩,我特别高兴。 恰逢周末,我和家属陪了一天,最后开车送到机场。 其实,我当时萌生了拍张合照的想法。分别的时候,也准备拥抱一下。毕竟山长水远经年不见,产生交集联系的时候...
亲戚说我胆子小,怎么让自己胆子大?
答：首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，...
亲戚说我胆子小,怎么让自己胆子大?
答：其实根本没有什么胆大和胆小，只是自己心理的问题，我原来的胆子就很小，一个人开着灯睡觉还是会害怕，可是后来，当我胆小时我尝试在心中默念，我胆子很大，我胆子很大，后来胆子也在慢慢增长起来，要锻炼胆子大还要有行动，多玩一些刺激的游戏，害怕时大声喊出来，就行了。还有，千万不要相信别人在你耳朵...
夏七年的夏七年美文赏析
答：后来她知道,原来母亲是被一个远房亲戚骗到这个村子,给父亲做老婆的。为叙述的方便,我们姑且叫女人为秀,男人为堂。秀来到破败的堂家之后,第一感觉就是,这辈子要完了。因为她看到,堂的朋友,都是社会上下三滥的人。经常一起讨论东家的闺女,西家的媳妇。这还不算,重要的是,堂竟然以偷窃维持生活。偷来的钱全部...
中秋节走亲戚送些什么好??要具体商品,水果不要说了,这算定下来的一样...
答：1 年长一点的亲戚可以送营养品，如高丽参，阿胶，氨基酸，鸡精，核桃粉等；2 茶叶，饮料；3 家乡的地方特产；4 保健类的产品；
一个对亲戚和朋友特别大方爱面子的女人适合做老婆吗?
答：大方，一般就是说两个方面，一是指出得众，在众多人的面前也是落落大方，不羞怯。大方另一个意思是指不吝啬。这两个方面都好，爱面子也不是坏事。仅从这两个看，是适合做老婆的。
