为什么我总是想起以前的事
可能更憧憬怀念喜欢以前的生活吧，以前的你可能还小，无忧无虑，也没有太多压力，现在的你逐渐长大，感受到了成年人的很多不容易吧，向前看吧，不要把过去的锁在自己的心里，过去的不会回来，当下过好的每一天就是以后你怀念的美好时光
01. “怀旧”究竟是个什么鬼？
怀旧(nostalgia)是个复合词，源自希腊文中nostos(返回家乡)及algos(痛苦)的组合，意为因思慕家乡而引起的痛苦。
在心理学中，怀旧通常被定义为一种对于过去事物的偏好。
人类对于怀旧的认识经历了一个漫长发展的过程。
为什么我们总是爱怀念过去？
怀旧被视为一种自我意识的情绪，是思念过去时复杂的情绪状态。
既可以是正面的，如快乐的、温暖的；也可以是负面的，如悲伤的、失落的，还可以是苦乐参半的情绪。
为什么我们总是爱怀念过去？
02. 什么时候会产生怀旧情绪？
相信我们每个人都曾怀念和感叹过往日时光。在日常生活中，许多情景都会令我们深陷在怀旧的情绪里。
碰到许久不见的老同学
翻到家中珍藏的旧照片
听到那些年喜欢的老歌
看到那似曾相识的场景
无论是正面还是负面情绪、社会交往还是相似事件、具体物品还是感觉刺激等等，这无一不让我们情绪泛滥。人并非矫情，只是情绪使然而已。
心理学家的相关研究发现，“当我们处在恐惧、不连续、焦虑或不确定的环境中，或是被拒绝时，更容易产生怀旧的情绪。”
许多人都会怀念过去，是因为比起当下的生活，过去的日子会更加快乐和舒心，生活更容易。因为过去是自己能够掌控的，早已熟悉和习惯，它不会带来任何不安与变数。
所以当人们在现实生活中遇到矛盾冲突时，会更倾向于退回到过去的日子，短暂逃避此刻的焦躁与不安。
怀旧是一支镇痛剂，抚慰喜新厌旧的本性带给人类的煎熬。也许沉浸在过去，会让自己感觉好受一些。
为什么我们总是爱怀念过去？
03. 什么样的人更恋旧？
1. 重感情
重感情的人往往心思细腻，他们会在意各种细节，会小心翼翼地保管着过去的记忆。对他们来说，一切都是如此珍贵。
他们会对某些事情的印象深刻，很容易产生联想，形成一种朦胧美。经常想起过去的人，会在脑海中将过去的场景进行加工，使之更加美好。
2. 爱拖延
念旧之人或多或少带有拖延的小毛病。当面临棘手的麻烦时，他们的第一反应不是去想如何解决它，而是拖一拖。
其实，无论是拖延还是念旧，本质上都是为了保护自我而选择的逃避方式。因为当前的事情没法推进，或是并非自己想要做的，只能机械性地完成某些任务，才会心不在焉想很多，行动上拖拖拉拉。
3. 情绪化
我们知道，情绪化的个体很容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动，喜怒哀乐会在不经意间转换。前一秒可能还是高兴的，后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。
他们更容易陷入自己的小世界里，一旦被某些情景触及到情绪开关时，就如洪水猛兽般一发不可收拾。
4. 年纪大
我们总爱开玩笑：“老了，总喜欢回忆过去。”
其实每一代人都在怀旧，老一辈忆往昔，中年人忆当年，年轻人也在忆童年。
相对而言，年长的人更容易产生怀旧的情绪，因为时代在不断变化，今非昔比的生活对于他们来说太具挑战性，很难一下子适应。偶尔地缅怀过去，会让自己感觉真实的活过。
为什么我们总是爱怀念过去？
04. 面对怀旧：定时哀伤，过期不候
人非草木，孰能无情。从心理学角度来看，怀旧本身就是人所固有的心理与情绪。
作为人类的一种本能，不管你在别人面前多么的光鲜亮丽，在一个人的时候、难过的时候、孤独无助的时候都会想起从前，怀念过去。
心理学家认为怀旧可能具有许多积极的心理功能，其中之一便是满足人们的归属需要。
作为一种社会性动物，人类对于归属感有一种本能的需求，希望与他人建立并维持稳定的情感联系。
怀旧可以帮助我们满足这种需求，因为它本身就包含有社会性的成分：当我们怀旧时，我们怀念的不仅仅是过去的情境与事物，还有那些与我们一起体验过这些情境、经历这些事物的人。
当我们进入一个新的环境（如升学、进入工作）时，归属感可能会受到威胁，此时怀旧能让我们与过去的社会关系重新建联结，使我们不再感到孤单。
怀旧是一种减压方式，但容易上瘾。就像从一种痛苦的地方去一种悠闲的地方放松一样，久而久之这会形成一种无法自拔的病态怀旧。
每个人都体验过怀旧的感觉，但我们不可能永远活在过去，学会控制好自己的情绪，定时哀伤，过期不候。
黄昏确实是会让人有很多遐想，一天的结束使你对一天有了总结，也就有了评判，也会想起过去！
你要适当的调整自己的心态，当你全心投入某些事情的时候，你根本就没有时间来想，你要知道这不是一种心理疾病，只是你心理空虚的暂时寄存。
太正常了，我小时候天天都在幻想，幻想自己成为救世大侠，超级英雄。但随着年龄的增长这种幻想会越来越少，大约到你上高中的时候这种幻想你就会淡忘，心理的发展和生活的压力都会使你忘记。所以不要害怕，你应该好好珍惜这片幻想，这证明了你童年还没结束，以后的压力会让你完全没有幻想的心思的。
很高兴为您解答！您这种状况应该是一种抑郁情绪或是抑郁症倾向。过去的事我们要学会放下，一切都会好起来.少熬夜 多运动 多出去看看美丽的风景 受不了就吼一两嗓子 解放压力 祝您生活愉快！
回忆有时候总是美妙的不是么？但人不能一直活在回忆里，把回忆放进心底深处，而现在我们应该把目光往前（钱）看，还有更多的事是需要我们去做的，为了以后的生活，也为了自己能更好的活！当你老了，一天也睡不了多少时间，这时你再慢慢回忆这一生才有意义~
有些事既然曾经存在过又为之付出过那么丰盛的情感为什么要去忘记呢？人总是这样,在任性中伤害,在失去后后悔!
因为误会分开,为了面子错过.
为什么一定要忘记呢,曾经的一切都让它随风飘散吧.把握好属于自己的未来,不要让自己活的有遗憾就好了.
给自己时间和空间，不要逼得太紧，不然你也会受不了的。对于一切不要冥思苦想，钻牛角尖，要相信缘来缘去，船到桥头自然直，什么都不要太过勉强.祝你幸福!
我老是想起以前是往事,每当想起心里就难受,控制不 住自己啊,还有做什么...
答：慢慢就好啦 可能近期你感情进入低谷 要是想起以前女朋友什么的 也应该正常吧 必竟那是美好的回忆 谁都会有这种感觉的 时间可以冲淡一切 要不就再交个女朋友 进入另一段感情里
为什么上了年纪后喜欢回忆往事?
答：生活总是一半是回忆，一半是继续！随着年纪的增大，阅历会变得丰富，回忆自然也就是多了，很多当时没有理解的事情，多年以后明白已经无法回到当初！此情可待成追忆， 只是当时已惘然！回忆总是夹杂了悲欢离合喜怒哀乐，年纪大看透了世间冷暖，人间万象，自然会回忆往年的那种单纯的情感，尤其是经历沧海桑田，...
为什么我总是想起以前的事
答：呵呵，一起加油啊！黄昏确实是会让人有很多遐想，一天的结束使你对一天有了总结，也就有了评判，也会想起过去！你要适当的调整自己的心态，当你全心投入某些事情的时候，你根本就没有时间来想，你要知道这不是一种心理疾病，只是你心理空虚的暂时寄存。
为什么我一学习心里就不自觉的在想起过去的那些让人心塞的人和事?所以...
答：说明没有静下心，你找个时间把你觉得很生气很烦的事情全部很仔细的想一遍，然后自己开导自己慢慢的不在意，你现在很烦的事情几年以后再回想根本就不算什么，不要那么看不开
为什么有的人特别怀旧?
答：特别是在老年人当中，因为他们意识到生命所剩无多，心里隐隐产生恐慌，于是反复回想过去的时光并加以美化，安慰自己。在这些时候，怀旧通过退行到过去替代性地满足了人的本能欲求。它所造成的时空错觉，正好能以一种象征的方式带给人安全和爱。一般来看，怀旧更多的是情感记忆，而不是认知记忆。这种记忆是...
我这人总爱怀旧,老是想起以前做的事儿,好的不好的,总想着前几天干了什 ...
答：就说和同学已签订了合同，共同出资做生意，合同规定你要配资这几万块钱，这样即有了不借钱的借口，又有了辞职的借口。
人为什么总是会回想童年?
答：日子一天天的过，时间一分一秒的走，人也渐渐地老去。去过的地方，相处过的人，吃过的食物，经历过的事情，都在自己的记忆中。年纪越大，经历越多，回忆的就越多。年纪越大，会越喜欢吃小时候吃过的东西。味觉是最容易引起我们的回忆。有没有发现，小时候我们不以为然的食物，到现在吃到以后会...
我为什么总是想起以前尴尬的事情??
答：可能你是老是接触到跟你的尴尬事比较相近的环境或者情况，所以容易想起来。还有你可能自己很介意你的尴尬事，建议把眼光放长远，要不拘小节。
总是能回想起以前很多伤害我得事情 想起来心里很难受 可是还是总愿意去...
答：这是正常的,因为难受以后的行为如哭,伤心却是缓解人们痛苦,不幸等不高兴事宜的很好方法,这样做后,人感觉舒服,所以人们还是总愿意去这样做.我去看了你的博客,发觉你是一个很聪明的人, 但缺乏一点人生规划,我是一名教师,愿意与你探讨,希望你将来成功,因为你有潜力成功.如果你不成功,我觉得十分可惜.I ...
人为什么会怀念小时候的事情?
答：因为当时没有珍惜，加上对现有处境的伤感，越发觉得从前太多美好，而现在却惋惜没有了从前的精力和时间和热情去做一些事。也许你厌倦了生活，所以开始怀念过去，也许是为了逃避现在的处境，也许是太孤单。小时候总是渴望长大，盼望着每个新年的到来，羡慕地看着高年级的孩子谈论着深奥的话题...忽然有一天，...
