做事情拖拉磨蹭怎么办

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做事情拖拉磨蹭解决方法：适当的接受、固定好时间、消除一切干扰、学会分清主次、设定好具体目标。

1、适当的接受

首先要接纳自己有拖延症的事实，一般过于追求完美且做事认真负责任易出现拖延症，他们要求把事情做得最好，才一直拖延，没有着急下手，常常在最后时刻才完成任务。不要因为有拖延症而过于焦虑和烦恼，从多方面来看待问题。

2、固定好时间

固定好时间且养成好习惯，安排自己在固定的时间坐在书桌上工作，期间抛开游戏和手机，会发现自己能提前完成很多任务，感觉任务越来越轻松，且自信心充足，同时也减轻心理上的负担。

3、消除一切干扰

消除一切会影响人们工作效率的物体，把所有的注意力全部集中在工作上。朋友或家人之间可以相互监督，克服此坏习惯。

4、学会分清主次

不管做什么事情都要学会分清主次，要做的事情分好优先级，先解决突发性和迫不及待的事情。

5、设定好具体目标

一个人没有具体目标是会变的拖延。一旦拥有明确的目标时，可以通过自己努力达到目标时，人们就会行动起来。另外要给自己设定一个期限，拖延症并不可怕，可怕的是无限的往后推拖延。无论如何都给自己设置一个期限，若实在控制不了的话，就该使用最后的期限力量。

做事情拖拉磨蹭怎么办
答：做事情拖拉磨蹭解决方法：适当的接受、固定好时间、消除一切干扰、学会分清主次、设定好具体目标。1、适当的接受 首先要接纳自己有拖延症的事实，一般过于追求完美且做事认真负责任易出现拖延症，他们要求把事情做得最好，才一直拖延，没有着急下手，常常在最后时刻才完成任务。不要因为有拖延症而过于焦虑和...

做事效率特差、拖拖拉拉、磨蹭、墨迹、慢,怎么提升做事的效率?
答：亲亲你好，以下是我找到的提高做事效率防止拖延症的方法：1、明确目标，定时定量很重要。每件事都需要有既定的目标，这个目标需是具体的可完成的可估量的。比如，到什么时间，完成具体什么工作，完成多少量，这些越明确，目标就越容易达成。2、做好阶段性计划 很多事情不是一下子就能完成的，明确目标以后...

我做事很忙很磨蹭怎么办?
答：你好！很高兴回答你的问题。第一，你可以制定计划，把每件事情做到心中有数。第二，你要调理好自己的心态不要给自己太大的压力。你要这么想，说不定我做的虽然慢，但是我还是多了一次历练机会。第三，自己的对手是自己。不要和同事比得太多，你的对手是自己。多反省自己，多沟通。

孩子做事太拖拉,怎么办?
答：对拖拉磨蹭的孩子要停止催促,坚持表扬;多一些鼓励和奖赏 孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢喊,不断的催促,结果感觉是越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气。我们应该换一个思路:发现孩子做某件事情的速度快时,就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机,孩子受到的表扬越多,对自己的期望也就越...

12岁小孩做作业拖拉磨蹭如何是好 12岁小孩做作业拖拉磨蹭怎么办
答：家长可以和孩子一起制定生活和学习计划，然后按照计划督促孩子完成既定的目标，每次完成一个目标就要给予鼓励和表扬，慢慢形成良好的习惯；2、集中注意力：有些孩子磨蹭主要是因为做事情的时候注意力不集中引起。比如写作业的时候可能稍微有一个声响都会转移注意力去看，导致该做的事情没有很好的完成。家长要...

小学生孩子做作业磨蹭很拖拉怎么办?
答：一：培养孩子的时间观念 很多孩子写作业拖拉是因为他们对时间没有意识，只是本能的不想做这件事而频繁找其他事情做拖拉。所以家长们要培养孩子的时间观念，也可以用一些奖励手段激励孩子尽快完成作业。二：让孩子“快得值得”家长要让孩子感受到“快得值得”，孩子很快完成学习任务，那么，多出来的时间该...

孩子做事拖拉磨蹭怎么办呢?
答：孩子拖拉磨蹭是一个常见的问题，以下是一些建议来应对这个问题：1. 设定清晰的期限和目标：为孩子设定明确的期限和目标，帮助他们明白任务的重要性和完成的时间要求。确保目标具体可行，并与他们讨论可能的挑战和解决方案。2. 制定日程和计划：帮助孩子制定日程安排和计划，包括任务分配和时间管理。教导他们...

孩子做事情特别墨迹,总是慢吞吞的,家长应如何引导?
答：对待磨蹭的孩子怎么办？第一、按时完成目标。学会自律，是每个高中生应该具备的，高中课程安排紧凑，时间紧张，若还像以前初中时那样拖拖拉拉，没有清晰的目标和计划，想着随便糊弄糊弄学习，这样的做法只会害了学生。很多同学没有制定计划的习惯，所以，家长要引导孩子清楚自己的学习任务，制定适合自己的学...

孩子做事拖拉磨蹭的对应方法 孩子做事拖拉磨蹭的对应方法有哪些_百度知 ...
答：1、给孩子营造一个良好的做事情环境，把一些影响注意力的东西都整理到远离孩子视线的范围。2、给孩子设定一个完成事情的截止时间，时间一到，事情就坚决不能再做了。3、 孩子按规定时间完成作业，家长给与孩子一定的表扬和奖励，而孩子拖拉磨蹭地完成作业，家长给与一定的批评和惩罚。4、 孩子把既定的...

如何改掉孩子拖拉磨蹭?
答：改掉孩子的拖拉磨蹭习惯需要一定的耐心和努力。以下是一些建议：1. 设立明确的目标和规定：与孩子一起制定明确的目标和规定。例如，在完成作业或任务之前，设定一个时间限制或时间表，并与他们一起制定相应的奖励和惩罚机制。2. 建立良好的时间管理习惯：帮助孩子学会如何合理安排时间，建立良好的时间管理...