接受不了否定，想要别人肯定自己。
这么容易被他人的思想左右，那说明你本身自己的三观不够强大啊，如果你有坚定的价值观体系，别人对你的评价是不会困扰你的！
举个例子，你是一个善恶分明讲究道德的人，然后有一天你在路上捡到1000块钱还找到失主换掉了，这时如果你的朋友暗地里说你“这个人怎么这么迂腐”，你肯定不会由他的话去怀疑自己，因为在你心里，有明确的善恶标准，别人的评价当然就不会动摇你了！但如果你是一个本身就活得稀里糊涂的人，那别人说什么，你都会觉得他说得好像蛮有道理了！
所以建议你先强大自己的价值观体系，朝自己的目标去努力，才能摆脱他人对你的影响！
首先感谢你受过的教育和看过的书，让你现在有如此多成熟的想法，但是你也看到了你的想法无处不显示着矛盾，就是这种矛盾让你不知所措，所以你需要的就是重新认识你自己，看到你身上有哪些特点，接纳自己的不完美，拥抱最真实的自己，如果一个人的力量很有限，建议寻求心理咨询的帮助。祝好。
你的情况，就是一种强烈表现欲或说是占有欲的另类表现，你想让别人认可你的想法，你想让别人接受你的想法。你想让别人尊重你的想法，更想让别人知道你很聪明，见解独特，所以当别人不认同你的想法，甚至反对你的想法的时候，你就会反感，甚至气愤，为什么他们不认同你的想法，明明你的想法非常机智和独到，这就是你的潜意识对你传递的潜在信息
不过你想改变确实是好事，方法有两个：
一，去看更多的书，这样才能增加自己的语言组织能力和逻辑思考能力，传递自己想法的时候，别人更好理解
二，你需要一个或多个成就，当你站的高了，别人就会尊重和倾听你的话，同样一句话，在一个名人嘴中说出和在一普通人嘴里说出，给人的感觉是完全不同的，当你位置站的高了，就不需要你主动解释你的想法，而是别人会主动思考你的想法
第一种方法是你需要主动的去解释你的想法，第二种则是别人要主动的去理解你的想法，两个方法都掌握的话，那么你能解决所有烦恼
还有火气这种东西，一般是因为自己无法解决眼前问题，因为自己的愚蠢而发火的，所以当你能力越强的时候，这东西就会渐渐消失，培养自己的能力就能改变一切
本来还有个方法，只是因为已经是性格的一部分，所以不适合你，上面的方法是最恰当的解决方法
想要得到别人的肯定，首先要肯定对方，想要别人肯定你你就必须学会去肯定他人，基于承认肯定他人上，别人才会来肯定你，还要懂得尊重他人，站在别人的立场上去考虑，或许你会了解为什么别人不肯定你。最重要的就是放开自己，和别人多交流。
具体的做法以下三点请参考：
一、不要随意地去批评、指责、埋怨他人：
在出现错误的时候，我们总是习惯把责任推到别人的身上，不在自己身上找原因，而会找到各种合适的借口来解释错误的发生，不敢承认自己的错误。而在别人做错事情的时候，我们总是习惯批评、指责他人怎么这点事情也做不好，其实只是怎么做就可以了嘛！实际上，人都是自私、自利的，总只是从自身的角度来考虑问题，在自己、别人身上设置了双重标准。在与人相处过程中，想要获得别人的信任、支持，就要学会不能随意地去批评、指责、埋怨别人，出现错误的时候，要站在别人的立场设身处地考虑问题，也要主动地承认自己的错误，而不能随便就判断别人。就算到了需要批评他人的时候，应该有合理、正当、客观依据的谈，不针对个人，而是大家一起谈。当然可以的话，尽量要学会宽容去原谅，为别人着想，少点严厉批评，多点欣赏激励，从不说别人不好的地方，多说说别人的优点，多推荐他人。
二、发自内心的赞赏他人：
要想让别人帮你做事情，要想自己得到别人的重视和肯定，那么你就要给别人他们想要的东西。根据分析，人的需要可分为食物、休息、金钱、性、生活保障、子女平安幸福和被人重视肯定，其中希望被别人肯定和重视是最重要的一样，也是使用最频繁的一样。学会重视别人、肯定别人、恭维别人，就必须要做到发自内心的赞赏他人，不管在什么场合，别人做得好的一定要表扬鼓励，别人做得不好的可建议进行改进，用你最诚恳的态度说出自己的想法，不要吝啬赞美的话语，那样你将会受到别人的欢迎，也将受到别人的重视和肯定的。赞扬、鼓励别人不是“说好听的话”、“拍马屁”那么简单，而应该是用你最真诚的心，有凭有据的赞扬，不是随意应付，那样才能达到效果。因为在赞扬别人之前，就必须去了解别人的优点，肯定别人的成绩，了解具体的事实，让自己成为一个理智、聪明的赞美者。
三、激发他人的强烈渴望，站在他人的角度满足别人所想要的：
钓什么样的鱼就必须用什么样的鱼饵，这样你才能钓到你想要的鱼。通过这个说明，你想要成功获得某样东西，那么你就必须了解怎样去获得这个东西，人都是讲究双赢的，所以你也需要了解这给对方带来什么好处，并将这个好处展示给对方知道。要学会处处为他人着想，知道并了解别人所需要的，与别人谈论他所需要的，激发起别人的迫切渴望，最终结合自己的目的告知对方该如何才能得到所需要的，这样才能让自己做起事情来事半功倍。在具体操作的过程中，最关键的就是要学会换位思考，假如我是对方，我是怎样去看待这个问题，我想获得的东西是什么，用对方的观点加上自己的方法使对方能主动自愿地去做，而不是采用简单的、直接的方法去大声说，去吵，那样是没用的，一定要抓准对方所想要的东西，告诉他你能给到他所想要的。自己要获得什么，先问一下自己能给别人做些什么，你做到了自然也就获得了。
你是个内向的人？不善于和别人交谈？建议你不要什么事情都强出头，冷静下来好好思考，耐心的倾听别人的想法，不要以自我为中心，多微笑，感觉你的生活都是紧绷着的，会有点累，别给自己太大压力，没有人会完美的，你要打心底接受这个观点
出奇制胜是你的法宝，但想要别人心悦诚服恐怕很难，即便达不到内心的目的，你得忍！
觉得自己无法控制自己了，很高兴也不得不看到你的自信心达到一个高度，对自己提出了更高的要求，当然对别人的期待值有所加强，你的内心像是藏有一团火，干柴随时要被点燃。。。
也许生来你具备了王的气质，王的风范，现代社会你有足够能力建立属于自己的团队，干出一番鸿业！
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。酝酿吧！将自己的特长发挥极致，性格上不骄不躁离成功亦不远了。。。
不要急于把自己的目光投放到旁人的身上，尽可能得让自己的眼睛能在自己的身上多停留一会，毕竟反省自己比解剖别人更容易一些。
.......替别人着想.为自己而活....你不能左右别人..别人有意见也很正常..你认为对是站你的利益考虑..你没有考虑别人的感受..这样不好..尊重别人的领土范围——别因为疏忽引发不必要的麻烦
...渴望别人的表扬,渴望别人的支持渴望别人的接受,
答：一开始，给自己定下的目标，目标不要太高，最好是，自己能力范围内，比较容易实现的。这样子，当你完成了目标。你自己也会很多自信心。下一次，可以给自己再定一个稍微有一些难度的目标，这样子当你实现这个目的时，自己的自信心也会更多一倍。别人的意见，也不过是从他自己的角度出发来要求你的。你...
...我做的事情一旦受到别人的质疑和否定我就接受不了?
答：你好,你是一个内向的人,这种情况下说明你是一个不太主动或者不够勇敢的人,既然你可以一点一点的去督促自己进行改正。
有了压抑自己,取悦他人的心理该怎么办?
答：生活中有些人会发现自己的做事动机是为了取悦别人，做事情想得到别人的赞赏和肯定。后来却发现，在取悦别人的同时，自己对自己所有的事情都进行了否定，导致当事人的无助感，对行动的疑惑，对未来的迷茫。心理咨询中，把这一类称之为取向心理模式。这类人为了获得别人的爱和认可，有着维持和他人关系的...
为什么内心总想得到别人的认可,和好评,肯定,却总也得不到,经常不开心...
答：为什么内心总想得到别人的认可,和好评,肯定,却总也得不到,经常不开心,请问大家这是什么导致的相反得到的批评,心中不开心,老是要抓老抓不到,怎么调整?... 为什么内心总想得到别人的认可,和好评,肯定,却总也得不到,经常不开心,请问大家这是什么导致的相反得到的批评,心中不开心,老是要抓老抓不到,怎么调整?
内向,自卑,容易羡慕别人,.喜欢否定自己,渴望别人的喜欢和认同,过于在 ...
答：战胜自卑方案 ▲全面了解自己，正确评价自己。你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辨证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标对自己的弱项和...
有些人一听到他人对自己的否定,自己就内心焦躁,坐立不安,这是什么原因...
答：我来回答你的问题，这一部分人缺少的就是自信心，内心总渴望别人认可自己，一但听到别人在说什么，一看到自己就不说了，就会认为是说自己，他人要是对他提出的意见不采纳，给予不肯定，就内心焦虑，坐立不安了，这样可不行，要想改变现状，只有加强自身素质，个人能力，要强大自信心，只要你的判断力没...
为什么总想从别人嘴里得到认可,感觉很自卑
答：其实有很多人都与你有类似的情况。~在我看来，这些现现终于一个原因，那就是缺乏自信。 做事情不管结果如何，只要你用了心就好。况且，你仔细想想，自己真的什么事情都比别人差么？每一个人都有自己的优势，你也会有的。不要轻易否定自己，如果事情总办差了，那么你首先不能灰心，仔细总结，为什么做...
我内心有点儿自卑,总是因为别人的一句话老是否定自己否定自己的能力,特 ...
答：我想问你一下，你有什么特长或者天赋，哪怕是爱好！不管你有什么特长或者天赋或者爱好，或者什么，做好他，默默地做好他，没成功之前不要显摆！然后你就不要管别人就行了，你再自卑也没问题，坐等你的那件事能做好！如果你真的有那种所谓的执着，那么之后，你自己自然会走出来 ...
在自我否定的时候希望听到别人的鼓励还是不要在意?
答：在自我否定的时候，很容易陷入负面情绪中，此时渴望听到别人的鼓励是非常正常的。鼓励和支持是让人感到温暖和受到鼓舞的，有助于提高自信和积极性。所以，如果正在自我否定，希望听到别人的鼓励，那么寻求支持是非常有益的。同时，也可以尝试自我肯定和反思。自我否定可能是因为对自己的能力或价值感到不安，在...
面对别人对自己的否定,我们应该如何对待?
答：这点是可以掌控的。尼采说：那些所有不能把我杀死的东西，都将让我变得更强大。所谓成长，就是一点点把它们碾碎，然后内化到心灵里。当别人否定你的时候，你要做到相信自己，不要在乎别人的话，他人说的话仅仅是代表自己的想法。如果给你的建议你可以采纳也可以不接受。举个例子：公司的小陈给自己刚来...
