乒乓球的基本功不好，正手攻球和反手拨球的技术要点是什么？

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我认为打乒乓球首先要先练习拍球，熟悉球。然后可以练习多球，正手进攻，反手拨号，这需要很长时间练习。你也可以练习发球、上旋、下旋和侧旋。还有就是擦边球。攻完后可以练习正手拉和反手拉。总之，乒乓球要坚持不懈的练，每一项技术都要用球来磨练。

我认为正手攻球时，我们在击球前，左脚微微前倾站立，身体距离球台约50厘米。当来球将要落到台面上时，前臂外展稍后将球拍引回到身体右侧。当来球从台面弹起时，上臂带动小臂迅速向左、前、上挥拍，伴随着小臂旋前的动作，拍形前倾，在上升期击打球的中上部。在击球过程中，身体重心从右脚转移到左脚，腰部带动前臂，前臂带动前臂。击球后，球拍继续挥至头部高度，然后迅速回到击球前的准备姿势。特点是站位近，动作小，球速快。如果配合改变落点，可以创造更好的扣杀机会。

我认为打乒乓球时，反手引体向上的技术要领是反手拨球的初始练习不要扣手腕，可以改善紊乱。反手球角度较大时，一定要养成用脚追球的习惯，保持身体对着球，不要伸手去拿球，过度横拉球等。反手拨号强调动作小，速度快，反应快，击球不乱。

我认为正手攻和拉球是乒乓球技术中最重要的部分，尤其是在弧圈球技术。正手挥拍进攻和拉拍动作类似，所以有拉拍是进攻放大版的说法。乒乓球正手攻和拉的手臂运动过程比较复杂。除了握拍的整个手臂是由肩关节带动之外，手臂本身也有主动力的摆动和内旋外旋。定量数据处理涉及静态坐标系和动态坐标系之间的转换。这些你知道了吗？

正手攻球的时候一定要将两脚微微分开，腿要和肩膀同宽，然后膝盖微微弯曲，后脚抬起一点，然后拇指要微微用力；在反手拨球的时候，一定要侧着身，重心应该放着左脚球拍应该拉到左侧，不要扣手腕，扣球的时候应该移动到右脚触球的时候，要将球拍挥到右肩前，幅度不要太大。

正手攻球前，左脚稍前，身体靠近球台，两膝弯曲，上身略前倾，手臂自然弯曲，并做内旋，反手攻球时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。这样就是练的出完美的拨球和功球的效果了。

选择合适的角度，选择合适的发球时期，不断的锻炼这两个手势，进行实践，向专业的人请教这两个发球动作的要点。

乒乓球的基本功不好,正手攻球和反手拨球的技术要点是什么?
答：我认为打乒乓球首先要先练习拍球，熟悉球。然后可以练习多球，正手进攻，反手拨号，这需要很长时间练习。你也可以练习发球、上旋、下旋和侧旋。还有就是擦边球。攻完后可以练习正手拉和反手拉。总之，乒乓球要坚持不懈的练，每一项技术都要用球来磨练。我认为正手攻球时，我们在击球前，左脚微微前倾站...

乒乓球正手攻球易犯错误及纠正方法
答：乒乓球正手攻球易犯错误及纠正方法如下：1、姿势不正确：很多初学者在攻球时，身体站姿不稳，动作不协调，没有平衡感，导致击球不准确。正确的姿势应该是：站直身体，保持平衡，腿微曲，肩膀放松，手臂伸直。在击球时，全身要协调动作、稳定、平衡。2、手腕过于用力：手腕过于用力会导致球路不稳定，难以...

打乒乓球时正手攻球发不上力是怎么回事?如何解决?
答：打乒乓球的时候正手攻球发不上力的原因就是因为自己的基本功，是不扎实的，而且被球顶住了就没有办法发力。还有可能就是因为球拍太软了，发不出力量来，解决方法就是从基本功练起，掌握合适的时间来打球，还可以更换自己的球拍，选择踏板或者是木底板的球拍，这样就可以解决这种发不上力，我们在打乒...

乒乓球正手攻球动作要领,就比如平时2人正手练球,都不加力那种,我就是打...
答：第一：2个人练球要求旋转基本一致，打个比方，你是摩擦球的左侧面击球，对方是击球正后方，你击球过去是侧旋，对方不能及时调整，就会出现失误。第二：动作僵硬是由于练球的时候一味的在借力，没有主动发力，久而久之出现的状况。第三：正手攻球的基本要领 正手攻球：近台中偏右站位，左脚稍前，...

乒乓球正手攻球易犯错误
答：乒乓球正手攻球易犯错误 易犯错误如下：1、站位错误 初学者往往容易平行站位或前后站位，加之不会自我调节和控制拍面角度，攻球时易出左边线。2、拍面方向错误 横拍手由于手腕内旋导致拍面向前、拍头朝上;直拍手腕内收导致拍面斜向右侧。如此两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球。3...

乒乓球正手攻球总是出台,在对方那边总是不上台,这是为什么?该怎样纠正...
答：注意击球的高点，给予下压的力量，使球的飞行路线变短，从而做到不出台。打，看好落点，打在球台上；拉，后期要给以向下的力，使球向前旋转而产生下沉，缩短飞行弧线。这样，有目的地控制弧线，掌握落点，就不会轻易出台了。多练习按落点需要来控制弧线，就会得心应手了。

乒乓球正手攻球的动作要领及练习方法如何?
答：乒乓球正手攻球的动作要领及练习方法如下：1.基本动作要领 正手攻球是乒乓球中最基本的技术之一，其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时，重点是要准确控制球拍的位置，保证击球的力度和旋转，并确保身体的平衡。2.指法技巧 正手攻球的指法可以采用平推或翻腕，平推是将球拍...

乒乓球正手攻球要领
答：正手攻球的发力好不好,关键就看小臂发力对不对,要做到果断、短促、动作小,这样发力才能够集中。如果不会小臂集中发力,则正手攻球不算过关。如果小臂发力不过关,腰腿发力永远也过不了关。撇开小臂去奢谈腰腿发力,最终的结果只会是身体左摇右晃,手臂虚而无力。动作很大,但效果不好。 3、发力练习论放松 关键词...

乒乓球正手攻球动作特点,练习方法,易错点,纠正方法
答：易错点：手型不对、挥拍角度不对；纠正方法：多练习、找感觉、看视频；乒乓球正手攻球的基本要领 ：1、准备： 全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。 2、站位：身体离台30至40公分左右，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同，左脚稍稍在前。在此基础上，双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时，全身放松...

乒乓球正手攻球动作特点,练习方法,易错点,纠正方法
答：正手攻球的重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。直板正手攻球左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体...