任何事情都容易多想而且会往坏的地方想，该如何解决？
抑郁和焦虑是伴随而来的，有抑郁必有焦虑，主要是看以哪个为重，从你的描述中我觉得焦虑的成分更多一些。因为焦虑症的特征就是，多疑，多虑，没有目标的担心，害怕，遇事往最坏处想。不过好在你已经开始服药了，已经正确的迈出了第一步，随后要强迫自己走出去，在允许的情况下，尽量坚持工作，可以找一些自己喜欢的事情，比如追追电视剧，跟朋友出去逛逛街，让注意力转移出去，可以选择与家人在一起待一段时间，或者同他们出去做一次长途旅行，心情会在这个过程中逐渐好起来的，心情好了，病情也就随之好起来了。
没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。
这是内心安全感不足，时刻在防御。这个人会不会伤害我，当潜意识里有这个想法时，就会自动把对方往威胁自己安全的方面去想。这也就是我们常说的，有人就是疑心比较重。其实跟善良与否无关，跟内心的安全感有关。
一个安全感不足的人，他对这个世界的默认看法是，这个世界是危险的，所以他得时刻找出具体的危险。而一个内心安全感充足的人，他对这个世界的默认看法是，这个世界是安全的，所以他眼里就都是大家都是好的。
具体原因，每个人都不一样，具体到你的情况需要更多信息才能确定。总的来说，是你对外部世界的认识有些问题。建议你去做一段时间的心理咨询，听从专家的意见，接受治疗安排，尽快提升自己的心理素质，找到幸福和阳光。
我觉得有一部分肯定是有家庭的影响的，如果从小受到的就是不信任和被引导着只看到别人身上的坏处，那思维模式自然就会被往这方面偏。而且人群中有20%的人天生就是高敏感人群，会比别人想得多。人们都是不一样的，无论想多少，都要相信人性中美好的一面呐，相信你面对的那个人，相信他的本来的样子，不被自己多虑的想法扰乱就好了。
其实在每个人身上多多少少都会有一些，特别是在面对比较严重或者是自己不了解的事情的时候。但经历多了，也许你就会明白，有很多担忧是没有必要的，想得太多反而会真的把事情做坏，反而不如平和地面对，从容地把事情做好。
深入地想一件不好的事，是一种负面惯性，应该是反过来，深入的去想一些好事，做做白日梦。因为想字是人心最至关重要的事。最好的方式，凡事不要多想，遇到问题只想如何解决，而不可只顾担心，想想两者哪个才是最可取，不言而喻。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！
一定要调整好心态，然后也应该保持积极向上的态度，不要胡思乱想，要乐观一些，不要总是太悲观，不要把事情往坏处想，在做任何事情都要努力尽力，这样才不会有遗憾。
这应该放平自己的心态，其实也应该去想一些好的事情，不要把自己放在牛角尖里，而且可以去看心理医生，同时也可以看一些相关的书籍。
应该学会开导对方，或者是安慰对方，注意做事的方式，不要经常和对方发脾气，出现矛盾的时候，两个人必须要一起解决。
应该摆正自己的心态，遇到任何问题都应该深思熟虑，而且也应该站在一个特别好的立场上去思考和解决。
怎么总是把事情往坏的方面想,我的脑子怎么了,老是纠结无关紧要的事...
答：第一，这并不是什么心理问题，而是习惯问题。或者说是在长期的为人处世中形成的思维方式。如果再说大一点，是受性格的影响。第二，从小乐观开朗的孩子，长大后就算面对挫折困难，想到的也是如何战胜，如何面对。而那些从小性格内向，不善言辞的孩子，性格中往往忧郁的面居多。两类人两种不同的思维方式。就...
我总是把事情往最坏的一方面去想怎么办,还会影响心情
答：真正的原因是你的焦虑，是你太害怕失去某些东西。建议：遇事可以往最坏的方面想，但要冷静，不要焦虑。这样你就会看清最坏的结果是什麽。那你就当作最坏的结果已经出现，使自己去承受它。并跟自己说“原来最坏的结果就是这样啊”，然后，你再去找寻解决问题的方法。努力地使最坏的结果不出现，通过努...
...总是幻想、但多出都是往坏的地方想、干什么事总逃避、怎么回事...
答：这是心理问题。现在做一个心理测验；5+8=13； 6+7=13； 10+3=20 看着三个等式，你有什么看法？几乎百分之九十九的人都说；最后那10+3=20错了。是的，确实是这个等式错了。但是，三个等式啊，对了两个，错了一个，至少也是及格分数啊，亲爱的人们，你怎么就专门挑出错的那个呢？这个等式就揭...
总把事情往坏处想怎么办
答：有这种担心的人，可是很不少。有些是关心则乱，有些是看的这种新闻多了，不由自主的往这方面想，有些是怕这种事情带来严重的后果，有些是家人有着这方面的缺点，让人担心，有些是因为经常会经过这些危险高发的地方，等等。有些事情有其偶然性，有其必然性，但是这种较为极端的事情出现在你和你家人的...
为什么生肖羊的人总是胡思乱想,凡事只想坏的一面?
答：每个人在面临未知的事情时都会胡思乱想，这是很多人的一个共性。不过生肖是羊的人格外严重，他们总是在未开始做一件事情时就想到一切的坏结果。其实根据这一点也能看出生肖羊，在做事情之前对自己并不是很自信。他们不确定自己的能力是否能否胜任这件事情，思考是为了先为自己铺好后路，防止失败以后没...
看到什么东西,想到什么事情都会想到很坏的一方面.怎么样才能让这种心...
答：事情本来就都有好坏两方面，但是你总是看到很坏的一面就不太好了，我感觉，那样你就会很悲观，很消极，这样的态度往往会决定一件好事也会变坏事~~~这种心理完全消失应该是个漫长的过程吧，一开始一定要坚持地让自己往好的方面想，一有不好的想法，就进行自己的暗示与劝导。另外，要多参加集体活动与...
任何事情都容易多想而且会往坏的地方想,该如何解决?
答：我觉得有一部分肯定是有家庭的影响的，如果从小受到的就是不信任和被引导着只看到别人身上的坏处，那思维模式自然就会被往这方面偏。而且人群中有20%的人天生就是高敏感人群，会比别人想得多。人们都是不一样的，无论想多少，都要相信人性中美好的一面呐，相信你面对的那个人，相信他的本来的样子，...
发现自己是个悲观主义者,遇到这种总情不自禁往坏的方向想,虽然知道这 ...
答：悲观主义、凡事往坏的方向想并不是错误的。但是需要把握住度，适可而止就行了。不能过度悲观也不能过度乐观。对于未来的预测都需要基于目前你掌握的信息。如果你习惯凡事往坏的方向想了，说明你过去有多次的预测失败，也就是说当你做决策的时候，你的信息量是不足够的，无论是对自己还是对他人还是对...
我经常容易多想,想法很多,而且经常想到坏的方面,我认为"如果最坏的结...
答：你经常容易多想想法很多，而且经常想到坏的方面，我认为如果最坏的结果都能够接受，那就什么都可以去做，你这种想法其实挺好的，什么东西想到最坏的结果那么什么都敢去做，什么都可以做，什么都难不倒你。
为什么我想问题总往坏的方面想,天天烦恼,烦死了,谁能告诉我该怎么办...
答：主要是你的心态问题，总是悲观主义。 一件事情你就想最坏的结果，自己的接受度。但不一定会发生。负面的角度去想，它就对你产生负面的影响，如果从积极正面的角度去想它就对你产生正面的影响，所以要改变自己的思维习惯，另外增强自己的价值感，自信心。多学习多付出，给自己一个好的暗示，我能办好这...
