身高173体重147男生,很胖吗?

作者&投稿:友彩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 对于一个身高173厘米的男性,体重147斤并不算特别胖。根据身体质量指数(BMI)的计算,这个体重范围通常被认为是正常的。要维持健康的体重,可以通过调整饮食和增加运动来实现。
1. 饮食调整
建议减少高热量和高脂肪的食物摄入,增加全谷物和新鲜蔬果的摄入量。例如,苹果、黄瓜等食物富含维生素、纤维素和微量元素,有助于减少体内脂肪吸收并促进新陈代谢,帮助身体消耗多余热量。建议慢慢吃,细嚼慢咽,这样可以减少肠胃负担,有助于消化。选择烹饪方式时,可以使用烤箱、微波炉、蒸锅和不粘锅,以减少油脂的使用,从而制作出更健康的食物。
2. 增加运动
定期进行有氧运动,如游泳、爬山、健身或慢跑,可以加速体内脂肪流动,帮助消耗多余热量和脂肪。这不仅能提高身体素质,还有助于保持体重。

男生173身高体重标准身材
答:正常:男性173标准体重正常范围:59.13kg 到 72.27kg; 身体保持的很好!赞一个!超重:男孩1.73米超重指标范围:大于72.27公斤,小于78.84公斤,加强锻炼身体;轻度肥胖:男性173轻度肥胖范围:大于78.84千克,小于85.41千克,注意正常饮食规律,少吃零食;中度肥胖:男生173cm中度肥胖范围:大于85....

男生15岁体重140身高173我该怎么办
答:说实话~~~长身体??骗鬼骗怪呢!!!你见过胖子能长?你胖了小兄弟~~你要知道~~~你还可以长高~~但是胖子是不会长的~~~所以你还可以长高,但是可能因为你比较胖所以不会长了!!!锻炼减肥!!!不要吃药减肥

173身高175斤男生是不是超重了啊?求个健康的减肥方法,广告滚一边去
答:1. 针对你的身高173cm,标准的体重范围是68kg左右,而你现在的体重175斤(约88kg)确实属于超重范畴。2. 减肥的基本原则是饮食控制和增加运动量。你已经在进行饮食调整和运动,这是个好的开始。3. 虽然半个月减重1kg可能看起来进步不明显,但任何健康的减肥计划都不应该追求过快的减重速度。持之以恒...

173cm男生最好看的体重
答:1. 按照理论标准,一个身高173cm的男性的理想体重大约是65公斤。这个体重通常被认为是外观上最协调的,但个体的体形差异可能会导致看起来略胖或略瘦。因此,体重在60至70公斤之间通常被视为正常的体重范围。2. 使用BMI(体质指数)作为衡量标准,身高173cm的男性的理想体重范围大约在59至78公斤之间。BMI...

男生身高173,体重应该多少
答:1. 计算方法:BMI指数,即体质指数,是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。2. 对于一个173厘米的男生,理想的体重范围大约在55.4到71.5公斤之间。3. 理想体重更倾向于接近这个范围的中间值,这样可以保持更健康的身体状况。4. 根据世界卫生组织(WHO)的标准,体重过轻是指BMI低于18.5...

男生身高173厘米,体重164公斤,正常吗?
答:不正常了。最多140斤已经算极限了。再重就走样了

男生,身高173,体重154算很胖吗?
答:不是很胖!

173身高男生给人感觉
答:比较养眼。中国的男孩子不比欧美的男人,身高平均下来没有那么高。看看身边人的身高水平就行了。当然大个子是看着比较养眼,但是除却身高问题,一个男人长得帅又优秀,也不会因为身高不达标,所以就他吧。所以身高特别高的男生毕竟少数,在这大多数173左右的男孩子里面找对象才是大多数女孩子的选择。大家...

男生静身高1.73米,静体重145斤,是不是很胖啊
答:这样的身高和体重不算胖!不过你可要注意保持,体重可不能再增加了,体重在涨就真胖了。