第一次上高速心里害怕怎么办
1.克服紧张：在高速行驶时，只要你不赶上黄金周这样的重大节日，高速交通流量就不会那么大，所以不要太紧张，保持放松的心态，通常如何在高速行驶。需要注意的是，实习期自颁发证书之日起一年内，驾驶员在实习期间需要三年以上的驾驶员陪同。
2.遵守高速规定:上高速前要了解高速规定，最左边是超车道(100-120km/h），不允许长时间占用；中间是行车道(60-100km/h）；右侧为紧急停车道，一般用于救援、救援、非施工，不能占用。并非所有的高速公路都是一样的，以高速公路上的限速标志为准。
3.保持车距，提高注意力：新手应知道，由于车速变快，必然会延长紧急制动距离，在高速行驶时不同于平常路段，要提高注意力，观察旁边的车辆，保持一定距离。
4.避开大货车：对于新手来说，速度掌握的不是很准确，右侧的车道经常有大货车通行，遇到大货车很容易出现事故，所以要尽量避开行驶中的大货车。
5.及时进入服务区休息：驾驶员应连续驾驶约2小时进入服务区休息。长时间驾驶会导致疲劳和危险。新手在高速行驶时应掌握速度和距离，集中精力，谨慎驾驶，遵守法律，确保安全。
上高速前检查以下几点：
1.轮胎检查，最基本的是检查轮胎压力，不要过高或过低，抓地力过高，制动距离长，过低会使轮胎过度变形，阻力增加，增加油耗。再次检查轮胎的老化程度、磨损程度、划痕、钉子等。
2.制动片的检查主要是检查制动片的厚度。大多数人在高速公路上跑得很远。检查制动片是否磨损极限，能否坚持回来。
3.对于玻璃水的检查，很多人可能会忘记这是一个微不足道的项目。平时缺了也没关系，只是几天不用。但是，在高速公路上，可能需要在任何时候使用，尤其是在潮湿或有水的道路上。前车扔出的水和污垢会溅到自己的车上，需要立即刮伤，保持明亮的视野。
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第一次上高速公路需要注意什么呢?
答：一般驾车新手或没有上过高速的司机第一次上高速都有紧张心理，这很正常。我开了几十万公里，到现在我上高速都觉得紧张，因为见过的事故太多了，我生怕我上去这一次就回不来了。我想给你一些建议：1: 首先我不知道你是否是新司机，如果是的话，注意交法规定，首先在车后粘贴实习标志，也就是我们常说...
我上高速,一开快,我自己就害怕,就会情不自禁踩刹车,从小就有这种恐惧症...
答：像这种情况，你先不要上高速，先在非高速上多跑跑就好了，然后再上高速。开车一定不要慌，心理素质要好，因为一慌就很容易出现处理突发状况不理，造成损失。
第一次上高速害怕吗
答：面对初次上高速的紧张，如何应对？初次踏上高速公路，恐惧感在所难免。然而，我们可以通过一些策略缓解这种紧张。首要的是，尽量避免高峰期出行，因为高速路车流如织，车速快，安全起见，需确保周围环境安全后再变换车道。最好能有经验丰富的驾驶员陪伴，他们的指导能为新手提供额外的安全保障。长时间驾驶的...
女司机第一次上高速,不敢开怎么办?
答：敢不敢上高速和是不是女司机没有直接关系！不敢上首先说明是你的驾驶经验不足！害怕高速上出现突发状况自己无法应对！其实我第一次跑高速是一个人，旁边并没有老司机指导，我只是在上高速之前，从网上看了看应该注意的一些细节。虽然做足了功课，可是上了高速以后也是全身紧张僵硬！第一次还下错了出口...
面临第一次上高速,怎么消除紧张感
答：高架平时车流量比较大，不适合新手直接上，建议错开上下班高峰，找个车流量小的时间段去跑，这里可以借助地图软件的路况功能，选蓝色线路。这样多跑几次，找一找高速行车的感觉，上高速时就不会特别害怕了。另外，第一次上高速最好找一个跑过高速的老司机一块，帮你指导一下，更稳妥一些。
新手第一次上高速有些紧张
答：来回五千公里太远了，一个人开还是很累的。最好找个接手的。还有就是注意不要在出口处犹豫不决，这样很容易造成追尾（当然，这要求你提前对路线要很熟悉）。还有就是注意保持车前后距离。
女司机不敢上高速,怎么办?
答：第三种方法，就是套路女司机一波，你可以说假装要去一个地方，但是她是不认识的路，这个时候等她意识到她要上高速了也是没有办法的事情了，那个时候总不能打退堂鼓吧，可能就可以让那个女生是硬着头皮上了，有了上高速的第一次，才会有第二次，第三次。所以女孩子胆子要大，你要是一直不去上高速...
新手如何上高速和下高速
答：1. 调整好心态。新手司机第一次上高速，首先是不害怕，没有畏惧感；2. 粘贴标识。新手司机第一次上高速，在车上贴上新手或者实习标识，贴标识主要是提醒别人注意，同时也可以提醒其他车辆与你保持车距；3. 走慢车道。新手司机第一次上高速，选择走慢车道；4. 保持安全车距。新手司机第一次上高速，...
新手没人陪上高速怎么办
答：法律分析：1.调整好心态。新手司机第一次上高速，又没有老司机陪同，建议要调整好心态，首先是不害怕，没得畏惧感，既然都准备上高速了，那就胆子大一点，迟早都得突破这一关，心态好，心里也才不会慌。2.最好粘贴标识。新手司机第一次上高速，身边又没有人陪同，建议在车上贴上新手或者实习标识，...
驾驶新手对速度总有恐惧感怎么办?
答：第7计:专门练习停车入位最令新手头痛的就是停车了,有些人戏称:别看很多新手在路上开车像模像样,一到停车时就露馅。很多新手都有“停车恐惧症”,而且由于不经常停车,因此锻炼的机会也少,停车技巧提高得很慢,因此新手停车时常发生刮蹭事故,这更增加了新手的停车恐惧心理。怎么办?办法只有一个,那就是练,要在“...
