人类为啥不是白天睡觉，晚上出来活动呢？
为什么人都是晚上睡觉
为什么人都是晚上睡觉
从表面的现象来看，白天之所以被称之为白天，是因为它有光亮。而且人类的活动是离不开太阳，植物的，但太阳只会在白天的时候升起，植物也只有在太阳升起时才会更好的生长和活动。所以人类就自然地遵循着太阳的作息来活动，除此之外，白天有亮光，无论我们工作还是劳动，必须要看得见才会效率变得更高。
当然自然界也存在着很多隐形的危害，如果看不见的话，人类的生存几率将会急速降低。夜晚非常黑暗，没有光，很适合睡觉，毕竟白天的光照非常刺眼，辛苦了一整天，我们需要更高的睡眠质量来保证第二天正常的活动，而且到了晚上，万物都在休息，人类作为地球上的物种之一，总不能搞特殊吧。只有顺应自然的发展，人类才能生生不息。
1、生物钟与日节律的作用：
在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候工作都是有一定顺序的，而这个顺序就是由个体生理上的运作所决定的。
2、睡眠是保养与恢复体力的需要：
睡眠具有恢复精力与恢复疲劳的功能，个体之所以需要睡眠，主要是为了保存精力，以免疲劳过度，危害健康。经过白天的工作活动，人体会产生疲劳与困倦，到了晚上，自然会产生睡眠的需求，这对维护身心正常功能而言，睡眠具有自动的调节作用。
3、生物演化理论
人类和动物之所以睡觉的方式不通，其原因主要是在生存过程中长期演化而来的。
4、晚上睡眠，还因为晚上人的大脑会分泌一种褪黑素，有促进睡眠作用，而白天没有，所以这就是为什么人类白天活动，晚上睡觉都原因。
从表面现象来看，之所以称日光为白天，是因为它有光。人类活动与太阳和植物密不可分，但太阳只在白天升起，而植物只有在太阳升起时才能生长和移动得更好。因此，人类自然会跟随太阳的工作和休息。此外，白天有阳光。无论我们工作还是工作，我们都必须看到它才能变得更有效率。
在一天内，什么时候睡眠、什么时候吃饭、什么时候工作几乎都是有一定的顺序的，白天有太阳，便于人类工作、活动；夜间则适合休息与睡眠。 人类白天睡觉，晚上出来活动主要是在生存过程中长期演化而来的 。
从表面的现象来看，白天之所以被称之为白天，是因为它有光亮。而且人类的活动是离不开太阳，植物的，但太阳只会在白天的时候升起，植物也只有在太阳升起时才会更好的生长和活动。所以人类就自然地遵循着太阳的作息来活动，除此之外，白天有亮光，无论我们工作还是劳动，必须要看得见才会效率变得更高。
因为人类的活动是离不开太阳，人类也是遵循着太阳的作息来活动，白天上班，活动，都要能看的见才会有效率。
为什么人类没有进化成白天睡觉,晚上活动的生物呢?
答：人类在夜晚中工作，由于光线不足，从而导致人类需要费太多的精力在观察物体上。这在一定程度上会让人类的眼睛感到十分的疲劳，长久以往就会容易导致人类出现近视的现象。三、综述人类之所以没有进化成晚上工作，白天睡觉这种习惯是与人类本身的结构有很大的关系。
人类为什么不可以白天睡觉晚上干活
答：还有就是环境因素 白天阳光太刺眼..而晚上比较暗更适合睡觉 最后..人缺少不了阳光..
为什么人类不是白天睡觉,晚上活动呢?
答：违背人体的这个规律，硬要夜间活动白天睡觉也不是不可以，但是会造成人体激素分泌的紊乱，时间长了容易导致人肤色暗淡、容易长痘等不良影响，人的精神也会显得更差一些。日出而作日落而息，古人都知道的简单道理，若非工作需要，尽量还是正常的作息比较好。
为什么不能白天睡觉晚上活动 人类活动离不开太阳和植物
答：夜晚则是比较黑的，没有光亮，这种环境是非常适合睡觉的;白天的光亮非常刺眼，这种环境不适合睡觉。个人生理运作 在我们的生活中，一个人什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候工作，这都是有一定的顺序的，而这些顺序是由个体生理上的运作决定的。这种决定是生物钟，生物钟的形成与一天24小时的变化有...
我们为什么是晚上睡觉,而不是白天
答：首先基本上所有的动物都是夜里出没，白天休息的，那是因为他们的眼睛白天夜晚都能够看到，而我们人类不行，只能白天才能看到。所以我们人类才会夜里休息，白天睡觉，并且还一定要有一个四面墙的窝，不然夜里就会被所有的动物打败。而我们的弱还不光是眼睛夜里看不见，还有我们人类怕冷，很多动物都不需要加衣...
为什么人是夜里睡觉而不是在白天睡觉
答：首先是习惯，长久以来人类都是在晚上睡觉的。养成这种习惯的原意是人类的瞳孔比一些晚上活动的动物要小，对光的敏感度不够，在晚上看不见东西，在古代野兽出没的时候就容易被袭击，而且在没有光亮的地方看不见东西也做不了事。而且白天长时间的活动会使人体感到疲劳，到了一定时候自然会想睡觉。现在照明...
为什么白天睡觉晚上工作对身体不好?休息时间和时差的人不是一样吗?
答：并一代代遗传下来。3、逆天。所谓逆天就是违背天时，你可以是从出生就白天睡觉、晚上活动，就算你形成了长达几十年的习惯，也是逆天而行，注定损命。卦象说的就是这个道理。总之一句话：时势造英雄，人类就是要在把握时势的前提下，发挥自己独特的创造性才能得道多助。
我们为什么是晚上睡觉,而不是白天?
答：人类白天干活，晚上睡觉的习惯是从猴子开始变成人以后就开始了。一到晚上，到处都是黑漆漆的，也只能通过火来照明。做什么事情都不太方便。晚上出去，还有可能成为野兽的食物，所以只能趁白天有太阳的时候多干一点活，晚上的时间就休息。因为人的体力是有限的，你总得有一个时间休息一下。在白天和晚上来...
人为什么要晚上要睡觉呢,而不是白天睡觉呢?
答：因为人的最佳睡眠时间是在夜里11：00--凌晨2：00之间，这个时间被称为睡眠黄金三小时。人体造血的最佳时段，是从下午六点到午夜一点四十分，而且人体必需达到深度睡眠的状态。10点到1点是身体修复时间，也就是最佳睡眠期。2点到3点的时间是身体恢复和排毒的时间。人一生中，将近三分之一的时间是用于...
人为什么要在晚上睡而不是白天睡
答：长久以来人类都是在晚上睡觉的。养成这种习惯的原意是人类的瞳孔比一些晚上活动的动物要小，对光的敏感度不够，在晚上看不见东西，在没有光亮的地方看不见东西也做不了事。白天长时间的活动会使人体感到疲劳，到了一定时候自然会想睡觉。大脑内的松果腺分泌一种物质叫“美乐托宁”，“美乐托宁”的分泌量...
