0-12岁不同年龄段做哪些运动？你真的给孩子选对运动项目了吗？

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0-12岁不同年龄段做哪些运动？你真的给孩子选对运动项目了吗？

现在许多家长都会鼓励孩子去进行体育锻炼，一方面是可以增强孩子的体质，另一方面也可能会发展成孩子的特殊才能，成为专业的运动员。这次带来的就是有关擅长运动项目的孩子在运动会上的表现，简直惊艳到了！

孩子们参加了新的铅球项目，旁边聚集了很多人看热闹，看孩子在这方面的主要表现应该很好，只看到穿橙色运动服的男孩准备提前扔掉铅球，他摇了摇身体。

我只看到男孩像水生植物一样摇晃身体，然后一个奇妙的场景发生了：男孩的身体最终弯曲成一个不可思议的倾斜，然后尽力扔掉铅球。

那一刻，每个人的眼睛都盯着被扔出去的铅球，只看到铅球越来越高，然后飞到很远的地方，最后落在沙子的最后一个地方，距离可以说很远。

我不得不向这些小男孩竖起大拇指。这个男孩很棒。他扔铅球的水平可以称为技术专业球员。毫无疑问，未来的发展不会差。

父母都希望孩子能喜欢健身运动，这个0-12岁孩子的健身运动标准可以看一看：

1.0~3岁：大型体育锻炼。这个链接不需要进行所有真正的运动，让孩子锻炼很重要，让孩子沉迷于健身的重要性来自父母的心态，许多父母总是说孩子不喜欢移动，归根结底，我们不喜欢移动，父母必须为孩子树立榜样。

2.3~6岁：身体操作和协调。3岁以后，儿童的大型运动发展趋势相对较好。他们不仅可以实现简单的行走和跳跃，而且还可以尝试大量的运动。最好的健身运动是基本拓宽跳跃，提高儿童的身体素质和身体操作协调性。在这个环节中，有许多健身课程，如游泳、体操、芭蕾舞、儿童跆拳道、篮球等。

3.6~12岁：多样化的健身运动。在中小学之前，绝大多数的运动都是以游戏为主导的，只是为了更好地培养兴趣。进入初中后，随着儿童肌肉骨骼的健全发展趋势，同时遵守命令和注意力进一步提高，然后进行真正意义上的运动。最常见的是羽毛球、篮球、体操、游泳、篮球、传统武术、乒乓球、网球、儿童跆拳道等。

父母通常根据孩子的年龄和具体情况分配孩子的运动，有目的地锻炼，这样效果会更好！

在孩子0~3岁的时候，尽可能的做一些大运动的训练，3~6岁时候要做一些协调控制能力的训练，比如跆拳道，体操，游泳，足球，而6~12岁的孩子应该注意运动的多样化，如棒球，网球，乒乓球，游泳，武术；我给孩子选对运动项目了，因为我特别注重孩子的运动，所以我会根据他的年龄阶段选择适合的运动项目。

适合做踢毽子、跳绳、游泳、跑步、打羽毛球等运动。我选对了，选的是游泳。

适合跳绳，踢毽子，打羽毛球。我给孩子选的就是这些运动项目，我觉得我选对了。

孩子多大适合运动呢?
答：0-2岁：这个年龄段的孩子主要需要进行一些促进运动和身体感觉发展的活动，比如趴着玩、爬行、摆臂腿等。家长可以在家中为孩子准备一些安全的玩具，以鼓励他们进行这些活动。3-5岁：这个年龄段的孩子可以开始进行一些基本的体育活动，比如跑步、跳跃、爬山、游泳等。这些活动可以有助于孩子的身体发育和协调能...

适合儿童的运动项目有哪些
答：一、3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如...

0-12岁不同年龄段做哪些运动?你真的给孩子选对运动项目了吗?_百度知 ...
答：3.6~12岁：多样化的健身运动。在中小学之前，绝大多数的运动都是以游戏为主导的，只是为了更好地培养兴趣。进入初中后，随着儿童肌肉骨骼的健全发展趋势，同时遵守命令和注意力进一步提高，然后进行真正意义上的运动。最常见的是羽毛球、篮球、体操、游泳、篮球、传统武术、乒乓球、网球、儿童跆拳道等。父...

「感统干货」0-12岁各阶段感统训练要点,宝宝家长们记起来
答：游泳也是这个年龄段训练感统的一种选择，在游泳过程中不仅全身都在动，身体的协调性和灵活性能够得到提高，而且由于水对孩子皮肤的特殊抚触作用，他们的触觉防御也会大大降低。这个阶段孩子的问题更加突显，解决的难度也会变大，因此要把握好感统训练的最后阶段。家长可以利用周末时间带孩子进行爬山，这是一项...

不同年龄阶段的孩子适合玩什么游戏
答：不同年龄阶段的孩子适合玩什么游戏 0-1岁，喜欢户外悦耳的声音 0-1岁的新生儿处于第一个生长高峰期，视觉、听觉、嗅觉、触觉等迅速发展。调查结果显示，这个阶段的孩子喜欢的户外活动多以各种感觉器官的刺激为主，如：听大自然声音、触摸各类物体、观察不同的形状和颜色，注意运动的物体等。90%以上的...

儿童心理发展八个阶段
答：儿童心理发展八个阶段,儿童的心理发展往往以年龄为标志,不同年龄段的孩子心理发展的特点也都不一样,家长要时时关注才能让孩子更好成长,以下分享儿童心理发展八个阶段。 儿童心理发展八个阶段1 【第一阶段:乳儿期(0~1.5岁),主要发展任务是:获得信任感,克服怀疑感。】 这一阶段的婴儿开始探索周围的世界是否可靠。

儿童在不同年龄阶段的心理发展有什么特点?
答：儿童在不同年龄阶段的心理发展具有不同的特点。以下是一些常见的特点：1. 婴儿期（0-2岁）：在这个阶段，婴儿主要通过感官和运动来探索周围的世界。他们开始发展基本的认知能力，如注意力、记忆和语言理解。此外，他们还表现出强烈的情感依恋，对主要照顾者产生依赖。2. 幼儿期（2-6岁）：在这个阶段，...

不同的年龄阶段的培养
答：2～7岁），具体运算智慧阶段（6～12岁），形式运算智慧阶段（11～17岁）。按儿童行为模式和心理社会因素等综合标准划分（精神分析学派埃里克森）：信任与怀疑（1．5岁前），自主与羞怯（0．5～3岁），主动与内疚（3～5岁），勤奋与自卑（6岁到青春期），同一性与角色分离（11～17岁）。

0-18岁儿童心理发展特点
答：(广义儿童期:0-18岁)01、顺序性如:思维的发展是从知觉—>具体形象—>抽象—>辨证,不同的年龄段有不同的思维发展特点。(教育启示:不要拔苗助长。)02、阶段性、连续性每一阶段都是前一阶段发展的继续,同时又是下一阶段发展的开始;前一阶段中总包含有后一阶段的某些特征的萌芽,而后一阶段又总带有前一阶段...

不通年龄阶段儿童身心发展的特点
答：儿童各年龄阶段身心发展的特点 一、儿童身体、脑神经系统以及动作的发展 (一)身体的发展 儿童的身高体重的生长周期分为四个显著的时期：①出生到2岁，发展十分迅速；②2岁到青春发育期，发展较平缓；③青春发育期(男孩约在13~15岁，女孩约在11~13岁)，发展急剧迅速，变化极大；④15、16岁到成熟，...