16岁女生还能长高吗
当然能的。
需要多长时间得看你现在的柔韧度了！如果差很多的话得几个月，如果还可以的话一两个月吧！
1、首先说，能不能劈叉是与人的柔韧性有关，不会因为年龄而受影响。2、我教你一个方法：平躺在地上，把腿直抬到45度角。把两手放到两个膝盖之间。然后把双腿打开，双手要不停地颤。膝盖要直，脚背还要崩起来。温馨提示：劈叉不是一天能够练成的，贵在坚持，还有注意饮食。
不太专业，不过在18周岁之前应该都是可以的。练习中应注意安全。要循序渐进。大概半年吧。
想要拥有迷人的身高我来告诉你
篮球是对抗地心引力的最佳运动，一定要多练；平常蹦蹦跳跳也能长高；用脚掌走路，平稳抬起落下；核桃牛奶加黑木耳粉调和食用；猪骨头小米粥。
减肥的话，建议你先测测自己是否肥胖了哦，可以去网站看体重指数，如果不胖的话还是不要减得好，到了19，20这样都是会自己瘦下来的，平常只要稍微控制饮食，搭配运动，比如上面说的篮球，就可以很好的减啦。赘肉多的话可以下午多喝点水，平常一定要喝足6杯水，早上起床是必不可少的，少喝碳酸什么的，多吃吃粗粮，番茄等水果，很OK得！
能的
女生的骨骼闭和是17岁
抓紧时间哦
减肥做仰卧起坐 原地跑步
要长高最好摸高
说实在。。不是打击你。。。很提高的高度不多了。。。。
。。。。减肥额。。
。。我也是住宿生。。。
。。意见就是。。。早上早点醒来。。。冥想下。。不要太贪睡额。。
。。。想想昨天。。。上什么课的。。。或者。。发生什么事。。胡思乱想下哈。。
。。。。。。让自己幸苦点就行。。
。。。。还有。。读书别一直都在教室。。。多出去走走。。。
。。。。。
。。。。。。。。。咱是过来人。。题海不管用。。。
。。。。
当然能，能长到17、8岁吧。我现在也是16、7岁，有时候晚上睡觉都感觉腿部有些酸疼，可能是骨骼在生长吧。
能 能张到18那，长高的办法是没有但减肥有，早上6点之前起来跑步，晚上6点之后在跑跑，多喝水刚吃完饭不要躺在床上 多运动
16岁的女孩150cm怎样才能长高,我
答：16岁了长高比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高4到6厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15...
我是个女生,16岁,身高1.58,还能再长高吗?有什办法?
答：16岁还是能再长高一些的，平时你要注意以下几方面：1、多吃有助于身高的食物，如牛奶，鸡蛋，虾皮等，特别是牛肉。2 、避免熬夜，或长时间接触电子产品。3 、多进行体育锻炼，有简单又便于练习的，原地弹跳，多做伸拉动作。4、多进行心理暗示（“我要长高”）。5、保持良好心情。人的心情会对身体...
16岁了还能长高增重吗?
答：还有一个，你可以去医院测一下骨龄，如果未闭合，那么完全还可以长高的。长高长不了了，但增重在于控制！女孩到16岁基本定型了，基本不会么长高增重了，有也是个别例外，男孩会长到18岁基本定型不长，有句古话说得好，三岁黄牛十八汉挑不起也要挑一担 16岁到19岁，无论是男孩子和女孩子长高的中要...
16岁还能长高几厘米
答：女生16岁能长多大。需看小孩的性发育的阶段及其测骨龄，假如小孩测骨龄跟具体年纪同样，那麼也就能长高一公分之内。假如小孩测骨龄的年纪小于具体年纪，例如比具体年纪小2岁。那麼可能存有身体素质性青春发育期延迟时间，小孩有可能会生高6~8公分上下。假如测骨龄合闭，那么就没有生长发育室内空间了。因...
女生16岁还长高?
答：您这个年龄还有机会长高，我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近...
我是16岁然而身高只有154厘米的女生,我还能再长高吗
答：人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对...
16岁女生,160cm,我还有可能长高吗?我还想长得170#
答：你才16岁，请你按下面的去做，绝对还有机会的！ 一般女孩到20岁以后才不长个，男孩要到25岁以后才不长个的，也有个体是例外的。有的超过此年龄还在长。要长高，适当运动，通过有计划的定时定量的锻炼，运动的同时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，不要偏食，...
