我是16岁然而身高只有154厘米的女生，我还能再长高吗
你好。
可以的。才十六岁还是在很重要的成长阶段会长的，这时候来月经也是很正常的，不用担心。
当然可以 ，我也十七岁而已，还在长，只不过是慢了些而已，多多锻炼，喝牛奶，如果你是女生，听说多伸懒腰也有好处哦
人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素，这个没办法控制，后天因素就有很多了，包括生长环境，生活习惯等，可以去检查下骨骺线，如果骨骺线没闭合，说明长高的几率是很大的，我给你几点建议，1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，
2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）
3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的说法，还是要看身体缺啥子，针对补充才有用，希望能够帮助到你
还可以，自己17岁，放假期间坚持长了3厘米多
我16岁了(MM),身高只有149CM怎么办啊～
答：4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。282》一年中人体增长最佳季节?！世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在...
我16岁男孩身高才153厘米,还能长高吗?
答：1、 粮食400-600克 2、 鱼、肉、禽类150-175克 3、 蛋类50-75克,牛奶或豆浆250克 4、 大豆或豆制品(干豆)50克 5、 蔬菜300-500克,水果50-100克 6、 烹调油10-20克,食糖10克 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是...
我(男)都16岁了。身高才152cm请问我还能长吗?
答：我的经验是：首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，...
我今年16岁了 身高只有162~163 老爸和老妈都不是高都是165左右 我发现...
答：主要的有那么几点:1或也许是个代遗传你要看看妈妈或者爸爸那边有没有比较矮的长辈。2平常爱不爱喝牛奶也是一点非常重要的，在膳食方面不能马虎，骨头汤很好。3睡眠不住，人体一般长高都是在深夜尤其是睡觉的是侯，其实现在小孩长不高主要是压力大了 4这和你居住的地域是有很大联系的。至于你十六了该...
我是女生16岁,身高才142cm左右、感觉不长高了,怎么办?
答：例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。...
我今年16岁.身高155CM请问是否还有长高的机会?
答：我的 我今年16岁.身高155CM请问是否还有长高的机会? 最多能长多少?... 最多能长多少? 展开 我来答 9个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为...例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量,如果使用人工甘味料,则只有70卡热量。 (五)沙拉:沙拉对美容有很大的效果,毋庸讳言,然而沙拉卡路里高,最好以热量较少的...
我15岁了马上满16岁了但是我的身高只有145厘米同学都讽刺我说我矮请问...
答：我的 我15岁了马上满16岁了但是我的身高只有145厘米同学都讽刺我说我矮请问怎样才能快速长高 我来答 17个回答 #热议# 《请回答2021》瓜分百万奖金 匿名用户 2007-07-16 展开全部 楼主!别担心只是时间的事情!人和人发育早晚是不一样的!这是我找的!不全!也希望你越长越高!支持!!!别灰心!!! 人...
我16岁了,只有1.6几不到1.65米,真矮~我弟弟比我少2年都有1.7+米了,我...
答：我现在22，一米90~去年长了 3cm~~我的经验是：首先保证晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的...
我是女生身高154矮不矮
答：其实不算矮了。1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动绩骸贯缴卟剂诡烯韩楼,四肢会变得更修长。3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长...
我现在周岁是15岁了。还过三个月我就16岁了,我的身高还是162cm。还会长 ...
答：男性25岁，女性23岁以后才停止生长，16岁正处于生长发育时期。身高一半遗传，一半是后天自己努力。1 早睡，生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时～凌晨1时。此时的分泌量，占总分泌量的20％～40％，因此，务必要早睡。2 不挑食、偏食，以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。3...
